Incontinencia urinaria de urgencia (en mujeres y hombres) y tratamiento natural con fisioterapia

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La incontinencia urinaria es la pérdida involuntaria de orina. Es más frecuente en mujeres y aumentan la probabilidad de aparición tras el parto o con la edad.

Aunque eso no quiere decir que no hayamos tenido casos de pacientes que nos cuentan que se le escapa el pis siendo jovenes o que nos preguntán por qué se orinan cuando tosen o estornudan.

La fisioterapia del suelo pélvico ayuda a superar este problema en la mayoría de los casos. Consulta con nuestros especialistas de eFISIO.es

Tipos más frecuentes

  1. Incontinencia de esfuerzo: incapacidad de contener la orina ante esfuerzos físicos como puede ser un estornudo, la tos o levantar peso. “Tengo tos y cuando toso me orino”. Se debe a una debilidad de la musculatura del suelo pélvico.
  2. Incontinencia de urgencia:pérdida involuntaria de orina acompañada o inmediatamente precedida de “urgencia” (aparición súbita de un deseo de orinar intenso, difícil de posponer). “Me entran ganas de orinar y no puedo aguantar”. Se puede deber a una hiperactividad de la musculatura de la vejiga o a una afectación neurológica.
  3. Incontinencia mixta:pérdida involuntaria de orina asociada tanto a urgencia como al esfuerzo.

¿Qué es Incontinencia Urinaria de Urgencia?

La Urgencia por Vejiga hiperactiva es el deseo repentino, inmediato e inesperado de orinar, que se siente como si no se pudiera retrasar. Esta sensación no siempre provoca incontinencia.

La incontinencia de urgencia es la fuga involuntaria de una pequeña cantidad de orina que puede producirse tras la sensación de urgencia.

¿Qué causa la incontinencia urinaria de urgencia?

La Incontinencia Urinaria de Urgencia se produce como resultado de la contracción prematura de la pared muscular de la vejiga llamada “detrusor”.

En el funcionamiento normal de la vejiga, la pared de la vejiga debe estirarse gradualmente durante varias horas hasta que la vejiga esté llena. Como resultado, debe experimentar gradualmente un aumento de las ganas de vaciar la vejiga en su propio tiempo, sin sentir que puede perder el control de la vejiga.

Lamentablemente, este no es el caso de las personas que experimentan incontinencia urinaria.

En estos casos, la pared de la vejiga se contrae de forma repentina e inesperada antes de que se llene. Esto provoca un deseo repentino, inmediato e inesperado de vaciar la vejiga sin previo aviso antes de que esté listo. Esto, a su vez, puede provocar pérdidas de orina si no puede llegar a tiempo al baño.

¿Qué hace que la pared de la vejiga se contraiga de forma inesperada provocando una Incontinencia Urinaria de Urgencia?

Hay muchos factores que pueden contribuir al desarrollo de la urgencia, la hiperactividad y la incontinencia de urgencia, entre ellos:

¿Cuáles son los síntomas de la Incontinencia Urinaria de Urgencia?

Los síntomas pueden incluir:

¿Cómo se diagnostica la Incontinencia Urinaria de Urgencia?

Por lo general, se puede hacer un diagnóstico clínico utilizando la información que ha dado y un examen físico.

Sin embargo, hay otras pruebas de función de la vejiga y pruebas de orina que pueden utilizarse para ayudar en el diagnóstico de la Incontinencia Urinaria de Urgencia.

Estas pruebas pueden variar desde registros de micciones hasta estudios urodinámicos, pero sólo se utilizan si es necesario en función de su caso particular.

¿Qué tratamientos están disponibles para la Incontinencia Urinaria y de Urgencia?

A menudo, la fisioterapia se considera la primera línea de tratamiento para la Incontinencia Urinaria de Urgencia. El tratamiento puede incluir:

Factores de riesgo

¿Que hacer cuando toso y me orino?

Esta es una de las causas mas comunes de la incontinencia urinaria por esfuerzo. Le recomendamos que consulte con nuestros fisioterapeutas especialistas en suelo pélvico de eFISIO.es.

Tratamiento de la incontinencia urinaria

El tratamiento incluye varios aspectos:

Medidas higiénico-dietéticas y técnicas de modificación de la conducta: perder peso, no beber agua antes de dormir o de salir de casa, programar y controlar las micciones mediante un diario miccional, etc.

Fisioterapia: el papel de la fisioterapia en este campo va a ser rehabilitar la musculatura del suelo pélvico tonificando la musculatura débil o relajando la hiperactiva. Las técnicas más empleadas para ello son: la electroestimulación, la retroalimentación (biofeedback), los ejercicios de tonificación y la neuromodulación.

Tratamiento farmacológico: específico para cada tipo de incontinencia urinaria, utilizándose anticolinérgicos e inhibidores de la recaptación de serotonina.

Como última opción están las técnicas quirúrgicas cuando se produce el fracaso de los tratamientos conservadores o frente a incontinencia urinaria severa.

¿Qué resultados puede esperar?

Una gran proporción de personas con Incontinencia Urinaria de Urgencia tendrán sus síntomas mejorados o resueltos con el tratamiento de fisioterapia.

Sin embargo, si no se trata, a menudo el problema continúa empeorando gradualmente.

¿Necesitaré cirugía?

La cirugía es muy poco frecuente; sin embargo, es posible que un pequeño porcentaje de personas no experimente una mejora suficiente con la fisioterapia o el tratamiento médico por sí solo y que necesite someterse a una cirugía para resolver sus síntomas.

Para obtener más información, consulte a su fisioterapeuta especialista en suelo pélvico.

Visita a nuestros fisioterapeutas especialistas en Madrid en cualquiera de las clínicas eFISIO.

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