Tendinitis Bicipital (Hombro) Tratamiento Fisioterapéutico
La tendinitis bicipital es una afección que provoca dolor en el hombro debido a la inflamación del tendón del bíceps.
Este problema es común entre aquellos que realizan movimientos repetitivos con los brazos o deportes de alto impacto.
La fisioterapia es una herramienta esencial para aliviar el dolor, aumentar la movilidad y fortalecer el área afectada, favoreciendo una recuperación rápida y efectiva.
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Nuestro Protocolo de Fisioterapia para Tendinitis Bicipital (Hombro)
Entendemos que el dolor en la parte delantera de tu hombro, diagnosticado como tendinitis bicipital, es una fuente constante de frustración que limita tu vida diaria, tu trabajo y tu actividad deportiva.
No buscas más explicaciones sobre qué es;
buscas una solución eficaz y rápida.
En eFISIO, hemos desarrollado un protocolo de tratamiento de fisioterapia para la tendinitis bicipital del hombro centrado en resultados medibles desde la primera semana.
Nuestro enfoque no consiste en aplicar técnicas aisladas, sino en un protocolo estructurado en fases, diseñado por nuestros especialistas en Fisioterapia para Hombro y Brazo para atacar la raíz del problema y no solo los síntomas.
- Fase 1: Control Inmediato del Dolor y la Inflamación. Tu prioridad es sentir alivio. En las primeras 24-72 horas, nuestro objetivo es reducir drásticamente el dolor agudo. Utilizamos tecnología INDIBA Activ para disminuir la inflamación y el dolor desde el interior del tendón, combinado con terapia manual suave y movilizaciones específicas que descomprimen la articulación. El resultado es un alivio palpable que te permite descansar mejor y empezar a mover el hombro con más confianza.
- Fase 2: Recuperación de la Función y la Movilidad. Una vez controlado el dolor inicial, nos centramos en la causa biomecánica. Aquí es donde nuestro tratamiento de fisioterapia para la tendinitis bicipital en Madrid se diferencia. Aplicamos punción seca sobre los puntos gatillo del bíceps, deltoides y pectoral, que a menudo perpetúan el dolor. Integramos técnicas de terapia manual avanzada como el masaje transverso profundo (Cyriax) en la corredera bicipital para romper adherencias y mejorar la vascularización del tendón.
- Fase 3: Fortalecimiento y Prevención de Recaídas. La fase más crucial. Un tendón que no se fortalece correctamente, volverá a doler. Diseñamos un programa de ejercicio terapéutico personalizado, con un enfoque en ejercicios excéntricos para el tendón bicipital. Estos ejercicios han demostrado científicamente que remodelan las fibras de colágeno del tendón, haciéndolo más fuerte y resistente. Además, fortalecemos los músculos del manguito rotador y estabilizadores de la escápula para corregir el desequilibrio que originó la lesión.
Resultados Esperados: Nuestros pacientes suelen experimentar una reducción del dolor superior al 50% en las primeras 2-3 sesiones.
La recuperación funcional para actividades de la vida diaria se alcanza habitualmente en 2-4 semanas.
La vuelta a la actividad deportiva sin dolor depende de la demanda, pero nuestro objetivo es darte las herramientas para una recuperación completa y duradera, no un alivio temporal.
A diferencia de los tratamientos pasivos o basados únicamente en fármacos, nuestro protocolo te convierte en parte activa de tu recuperación, asegurando que los resultados se mantengan a largo plazo.
¿Sufres de dolor en el hombro y crees que puede ser tendinitis bicipital?
No esperes más.
Pide tu cita online para Tendinitis Bicipital (Hombro) y deja que uno de nuestros especialistas valore tu caso sin compromiso.
¿Por Qué Elegir eFISIO para Tu Tendinitis Bicipital (Hombro)?
La elección de un fisioterapeuta es crucial, especialmente para una lesión tan específica como la tendinitis bicipital.
En eFISIO, no solo tratamos hombros;
somos un centro de fisioterapia en Madrid con un equipo de especialistas en Fisioterapia para Hombro y Brazo.
Tu recuperación está en manos de expertos que entienden la compleja biomecánica de esta articulación.
- Especialistas en Fisioterapia para Hombro y Brazo: Contamos con más de 15 años de experiencia y miles de pacientes tratados con éxito de patologías de hombro. No eres un caso más; eres un caso dentro de nuestra máxima especialidad.
- Casos de Éxito Reales: Hemos ayudado a levantadores de pesas en Madrid a volver a sus entrenamientos sin el "pinchazo" frontal en el hombro, gracias a la combinación de ondas de choque y ejercicio excéntrico. Hemos recuperado a profesionales que pasan horas frente al ordenador y sufrían un dolor sordo e incapacitante, permitiéndoles volver a trabajar y dormir sin dolor mediante la terapia con INDIBA y la reeducación postural.
- Tecnología Médica Avanzada: Creemos en la fisioterapia que funciona. Por eso invertimos en la tecnología más puntera. Usamos ecógrafos para valorar el estado de tu tendón bicipital en tiempo real, INDIBA Activ para acelerar la curación, punción seca para desactivar el dolor muscular asociado y ondas de choque para los casos más crónicos o con calcificaciones. Esta tecnología nos permite ofrecer un tratamiento para la tendinitis bicipital del hombro más preciso y rápido.
- Fisioterapeutas Especializados: Nuestro equipo está en formación continua, liderado por un especialista en tendinitis bicipital que coordina los protocolos para asegurar que cada paciente recibe el tratamiento más actualizado y efectivo.
- Primera Consulta online: Estamos tan seguros de que podemos ayudarte que te ofrecemos una primera valoración Sin compromiso. En esta sesión, realizaremos una evaluación completa, te explicaremos la causa de tu dolor y te propondremos un plan de fisioterapia para tu tendinitis bicipital en Madrid totalmente personalizado.
Tu hombro es demasiado importante como para dejarlo en manos de cualquiera.
Consulta con un especialista en Fisioterapia para Hombro y Brazo y da el primer paso hacia una solución definitiva.
Técnicas de Fisioterapia Específicas para el Tratamiento de la Tendinitis Bicipital (Hombro)
Nuestro protocolo integra las técnicas más efectivas, aplicadas por un fisioterapeuta especialista en tendinitis bicipital.
Cada técnica tiene un propósito específico dentro de tu plan de recuperación.
Terapia Manual para Tendinitis Bicipital (Hombro)
La terapia manual es la base de nuestra fisioterapia para la tendinitis bicipital del hombro.
Mediante técnicas precisas, nuestros fisioterapeutas trabajan directamente sobre los tejidos afectados.
Esto incluye el masaje transverso profundo tipo Cyriax sobre el tendón para mejorar su flexibilidad y vascularización, movilizaciones de la articulación glenohumeral para restaurar el movimiento completo y sin dolor, y técnicas de liberación miofascial de los músculos pectorales y dorsales que pueden estar comprometiendo la mecánica del hombro.
Punción Seca en Tendinitis Bicipital (Hombro)
Es frecuente que la tendinitis bicipital coexista con puntos gatillo miofasciales en el propio bíceps, el deltoides anterior o el pectoral.
Estos puntos generan un dolor referido que se confunde con el dolor tendinoso y aumenta la tensión sobre la estructura.
La punción seca es una técnica altamente efectiva para desactivar estos puntos de forma inmediata, produciendo una relajación muscular refleja y una disminución muy significativa del dolor percibido por el paciente.
Ejercicio Terapéutico para Tendinitis Bicipital (Hombro)
El reposo absoluto es un error.
Un tendón necesita carga para sanar.
Bajo la supervisión de nuestro equipo, realizarás un programa de ejercicios terapéuticos diseñados para ti.
La clave son los ejercicios excéntricos, que aplican una tensión controlada sobre el tendón del bíceps para estimular la producción de colágeno de calidad.
Complementamos esto con ejercicios de fortalecimiento del manguito rotador y de control de la escápula, corrigiendo la causa raíz del problema: una mala biomecánica del hombro.
INDIBA Activ para Tendinitis Bicipital (Hombro)
La tecarterapia con INDIBA Activ es una de nuestras herramientas estrella.
Esta tecnología de radiofrecuencia a 448 kHz genera un efecto bioestimulador único en el tendón.
Aumenta el metabolismo celular, acelera la eliminación de desechos inflamatorios y promueve la síntesis de nuevo tejido.
Para el paciente, se traduce en una reducción más rápida del dolor y una aceleración de los plazos de recuperación.
Es un pilar en nuestro tratamiento de fisioterapia para la tendinitis bicipital en Madrid.
Ondas de Choque para Tendinitis Bicipital (Hombro)
Para los casos de tendinitis bicipital crónica (más de 3-6 meses de evolución) o cuando se detecta una calcificación en el tendón, las ondas de choque son la opción más eficaz.
Esta técnica utiliza impulsos acústicos de alta energía para romper el tejido fibrótico y las calcificaciones, y para estimular la creación de nuevos vasos sanguíneos en el tendón.
Es un "reinicio" biológico que pone en marcha un nuevo proceso de curación en tendones que se habían estancado.
Obtén un Tratamiento personalizado para Tendinitis Bicipital (Hombro).
Combinamos estas técnicas para crear el plan perfecto para ti.
Preguntas Frecuentes sobre Tratamiento de Fisioterapia para Tendinitis Bicipital (Hombro)
¿Cuántas sesiones necesito para la tendinitis bicipital (hombro)?
Aunque cada paciente es diferente, nuestro protocolo está diseñado para ser eficiente.
La mayoría de nuestros pacientes en Madrid notan un alivio significativo y una mejora funcional en las primeras 2-4 sesiones.
Un plan de tratamiento completo para asegurar una recuperación total y prevenir recaídas suele oscilar entre 6 y 10 sesiones, dependiendo de factores como la cronicidad de la lesión y tu nivel de actividad.
¿Cuánto cuesta el tratamiento de tendinitis bicipital (hombro)?
Tu primera consulta de valoración con un especialista en tendinitis bicipital es totalmente online.
En ella, realizaremos un diagnóstico fisioterápico y te presentaremos un plan de tratamiento con un presupuesto claro y sin sorpresas.
Además, en nuestras clínicas de fisioterapia en Madrid disponemos de bonos de varias sesiones que reducen considerablemente el precio por sesión, haciendo la fisioterapia de alta calidad más accesible.
¿Puedo tener cita hoy para tendinitis bicipital (hombro)?
Sí.
Sabemos que cuando el dolor de hombro ataca, necesitas una solución ya.
Nuestra organización nos permite ofrecer citas con un especialista en 24-48 horas.
Llámanos o reserva online y nuestro equipo hará todo lo posible por verte hoy mismo.
No dejes que el dolor controle tu vida un día más.
Empieza tu recuperación de Tendinitis Bicipital (Hombro) hoy.
¿El tratamiento de fisioterapia para la tendinitis bicipital (hombro) duele?
Nuestro principal objetivo es aliviar tu dolor, no causarlo.
La gran mayoría de nuestras técnicas, como INDIBA o el ejercicio terapéutico, son indoloras y agradables.
Técnicas como la punción seca o el masaje transverso profundo pueden generar una molestia controlada y breve, que los pacientes describen como "un dolor bueno" o "liberador".
Siempre nos comunicamos contigo y trabajamos dentro de tu umbral de tolerancia.
¿Cuándo veré resultados en mi tendinitis bicipital (hombro)?
Los resultados comienzan desde la primera sesión.
El primer objetivo es modular el dolor agudo, lo cual se consigue en los primeros días.
La mejora en la movilidad y la capacidad para realizar actividades cotidianas sin dolor es un progreso que notarás semana a semana.
La combinación de terapia manual y tecnología avanzada acelera estos plazos, permitiéndote sentir que tomas el control de tu lesión desde el principio.
Información Médica Esencial sobre la Tendinitis Bicipital (Hombro)
Aunque tu objetivo es la solución, aquí te dejamos la información clave que debes conocer, presentada de forma clara y concisa por nuestro equipo de fisioterapeutas en Madrid.
- ¿Qué es exactamente?: La tendinitis bicipital es la inflamación o irritación del tendón de la cabeza larga del bíceps. Este tendón es un cordón fuerte y fibroso que conecta el músculo bíceps con el hueso del hombro, pasando por un surco en la parte delantera llamado corredera bicipital.
- Síntomas Principales: El síntoma cardinal es un dolor localizado en la cara anterior del hombro. Este dolor suele empeorar al levantar peso, al realizar movimientos por encima de la cabeza o incluso al intentar dormir sobre el lado afectado. A veces se puede sentir un chasquido o bloqueo doloroso en el hombro.
- Cuándo Buscar Tratamiento: Deberías buscar un tratamiento de fisioterapia para tu tendinitis bicipital si el dolor persiste más de una semana a pesar del reposo, si interfiere con tus actividades diarias (vestirte, coger objetos) o si te despierta por la noche. Actuar a tiempo previene la cronificación y la posible rotura del tendón.
- Factores de Riesgo Comunes: Las causas suelen estar relacionadas con el sobreuso por movimientos repetitivos (lanzamiento, natación, trabajos de montaje), levantamiento de cargas pesadas con mala técnica, desequilibrios musculares en el manguito rotador, o una mala postura que aumenta la tensión en la parte delantera del hombro.
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Opiniones de nuestros pacientes sobre el tratamiento de Tendinitis Bicipital (Hombro)
Aquí tienes algunas reseñas escritas en google por nuestros pacientes
13-06-2025
Claudia es una fisioterapeuta excepcional. Es intuitiva, me da ejercicios muy efectivos y entiende perfectamente lo que está ocurriendo tanto con mi hombro como con el resto del cuerpo en respuesta a la lesión. Es comunicativa, abierta, atenta y siempre hace seguimiento. Pasé por muchos fisioterapeutas en Madrid antes de encontrarla, y estoy enormemente agradecida de tenerla a mi lado ahora. Es espectacular.
19-04-2025
Iba con parálisis facial por herpes zóster Ramsey hunt. Me atendió Ainhoa. Me escuchó con mucha atención. Fue muy positiva en todo momento y eso me dió la vida. Después me hizo masajes, micro corrientes y otro tratamiento de electrodos, todo con tal de que yo pudiera parpadear y recuperar mi simetría para que pueda volver a hacer vida normal. Ainhoa es maravillosa, su personalidad me dió fuerzas y ánimo para seguir luchando hasta la completa recuperación. Al día siguiente estoy muuucho mas recuperada. Por fin tengo una esperanza. He cogido de momento un bono de 10 sesiones y lo que haga falta! Siempre obedeciendo todos los ejercicios que me ha dicho Ainhoa que haga en casa. Deseando volver a estar con ella la próxima semana. Mi esposo también va a necesitar sesiones para el hombro. Y a tod@s mis conocid@s les recomendaré efisio. Estoy enormemente agradecida. Muchísimas gracias
17-02-2025
Todo bien, muy profesional y atenta. Mi hombro va mejorando en cada sesión.
01-02-2025
Gran centro de fisioterapia. Mi experiencia con Claudia muy positiva, en un par de sesiones bastante recuperado de mi lesión de hombro y brazo.
30-01-2025
Me he atendido con Lina y la verdad que genial. Me ha explicado todo, y me ha ayudado muchísimo con una tendinitis de tendón de Aquiles que resulta que se me ha resuelto con una punción seca. Es fisio deportiva que por mi me va genial pq soy corredora! Hasta me ha dado tips, la verdad que he salido muy contenta. Gracias Lina!
30-12-2024
Primera cita con Haya para un problema que tengo en el hombro, el trato, profesionalidad y amabilidad todo de 10, tenía bastante dolor y me encuentro ya mejor. Recomiendo 100%
16-12-2024
I have suffered from tendinitis in my elbow on and off for 12 years and I've been to multiple physios. Gabriela is the first physio that has given me the confidence she can actually solve the problem once and for all. She knows what she is doing and her hands-on treatment felt like it was having an impact immediately. I feel like if I had had the fortune to visit 12 years ago then I would have saved myself a lot of pain (literally!)
11-11-2024
Fui sin casi poder mover el cuello ni el hombro y con mucho dolor. Noelia me solucionó el problema. Profesionalidad de 10.
15-10-2024
Tuve sesión con Javier muy buen profesional, las ondas de choque solucionaron la tendinitis que tenía en el hombro.
11-10-2024
Mónica es una buenísima profesional. Lo reúne todo: conocimiento, buen hacer, amabilidad y simpatía. Fui por dolor de hombro y creo que he quedado estupendamente. Seguiré yendo para mantenerme bien. El espacio también me gustó, limpio y acogedor. Me hizo punción seca (enseguida encontró el foco del dolor), indiba y masaje. Todo perfecto. Quiero transmitirle mi agradecimiento
03-09-2024
Se nota que Belén es una gran profesional. He ido a una sesión de fisioterapia con ella por unas contracturas en los hombros y ha sabido tratarlas perfectamente. Lo recomiendo.
16-04-2024
Trato fenomenal y repaso completo a la espalda y hombros por parte de Belén
02-09-2023
Muy buena la experiencia. Fui con tendinitis en la muñeca que llevaba ya unos meses. Desde la sesión está mucho mejor, casi bien del todo. Me había dicho de hacer una sesión más así que con suerte después de esa se cura
25-07-2023
Gracias Gabriela! Me reparó una tendinitis en el dedo gordo de la mano (que suena un poco a broma), pero me impedía teclear en el trabajo. Toda una profesional que se adaptó a mis necesidades y me ayudo! Volveré cuando necesite la ayuda de una buena fisio!!
14-07-2023
Ha sido mi primera experiencia y, sin duda, salgo muy contenta. Vine por una molestia en el hombro y, aunque todavía no sepa qué tal al 100%, puesto que acabo de salir, me encuentro mejor. Además, Arturo me lo iba explicando todo y me ha tratado súper!!
