Método Schroth: fisioterapia para la escoliosis en Madrid
El Método Schroth es un sistema de ejercicios tridimensionales específicamente diseñados para tratar la escoliosis, buscando elongar, desrotar y estabilizar la columna en su posición más corregida posible.
En eFISIO tratamos la escoliosis con el método Schroth en nuestra clínica de fisioterapia de Chamberí, en Madrid. Es un tratamiento activo: aprendes ejercicios pensados para tu curva, una forma de respirar que ayuda a corregirla y a mantener la corrección en tu día a día. La sesión dura 50 minutos y cuesta 60 € (desde 50 € con bono). Atendemos a adolescentes y adultos. No necesitas volante ni seguro.
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¿Qué es el método Schroth?
El método Schroth es un método de fisioterapia con ejercicios específicos para la escoliosis. Lo creó Katharina Schroth en Alemania a principios del siglo XX. Ella misma tenía escoliosis. Hoy es uno de los métodos de ejercicios para la escoliosis más usados en el mundo.
La escoliosis no es solo una curva hacia un lado. La columna también gira sobre sí misma, y por eso aparecen la giba en la espalda o la asimetría del tronco. El método Schroth trabaja esa curva en tres dimensiones. Se basa en cuatro ideas:
- Autoelongación: crecer hacia arriba, alargando la columna antes de corregir.
- Corrección de la curva: desplazar y girar cada zona del tronco en sentido contrario a la curva.
- Respiración rotacional: dirigir el aire hacia las zonas del tórax que están hundidas por la curva.
- Estabilización: mantener la postura corregida con contracción muscular, y llevarla después a la vida diaria.
Los ejercicios se hacen delante de un espejo, para que veas y sientas la corrección. Tu fisioterapeuta clasifica primero tu curva y elige los ejercicios que le corresponden.
¿Para quién es la fisioterapia con método Schroth?
- Escoliosis idiopática del adolescente. Es la forma más frecuente de escoliosis. Aparece durante el crecimiento y no tiene una causa conocida.
- Escoliosis del adulto con dolor de espalda o con una curva que avanza. Si tu curva está sobre todo en la mitad de la espalda, mira también escoliosis torácica.
- Hipercifosis juvenil o enfermedad de Scheuermann, cuando la espalda se curva hacia delante más de lo normal. Más información en lordosis y cifosis excesiva.
- Complemento al corsé o a la cirugía de columna, siempre con el visto bueno de tu traumatólogo.
El diagnóstico y el control de la curva los hace tu médico o tu traumatólogo, con una radiografía. Él decide también si necesitas corsé o si hay que valorar una operación. La fisioterapia no sustituye a ese seguimiento: trabaja a la vez que él.
Qué es la escoliosis y cómo se nota
La escoliosis es una curva lateral de la columna, con giro de las vértebras. Se habla de escoliosis cuando la curva mide más de 10 grados en la radiografía. Esa medida se llama ángulo de Cobb. Hay varios tipos:
- Idiopática: la más frecuente. No se conoce su causa. Suele aparecer entre los 10 años y el final del crecimiento, y es más habitual en chicas. La curva puede avanzar mientras se crece.
- Congénita: está presente desde el nacimiento, por una vértebra que se formó de otra manera.
- Neuromuscular: aparece por una enfermedad de los nervios o de los músculos.
- Degenerativa o del adulto: aparece con los años por el desgaste de la columna, sobre todo en la zona lumbar.
Una escoliosis leve muchas veces no duele. Estas señales hacen pensar en ella:
- Un hombro más alto que el otro, o una escápula que sobresale más.
- La cintura distinta a cada lado, o la pelvis desnivelada.
- Una giba en un lado de la espalda al inclinarte hacia delante.
- Dolor o cansancio de espalda al pasar mucho tiempo de pie o sentado, sobre todo en adultos.
Si ves alguna de estas señales en tu hijo o en ti, ve primero a tu médico o a tu pediatra. Él pide la radiografía y mide la curva.
Cómo es una sesión de método Schroth
Cada sesión dura 50 minutos. En la primera, tu fisioterapeuta te pregunta por tu escoliosis, tu dolor y tu actividad. Trae tus radiografías e informes. Después valora tu postura en tres dimensiones y clasifica tu curva. Con eso elige los ejercicios que te tocan.
En las sesiones siguientes aprendes y afinas los ejercicios, y vas ganando control de la corrección. Al principio lo normal es una sesión a la semana. Después se espacian, a medida que haces los ejercicios solo en casa. El número de sesiones depende de tu caso: te lo decimos al acabar la valoración, no antes.
Ejercicios del método Schroth
No hay una tabla de ejercicios Schroth igual para todos. Cada ejercicio se adapta al patrón de tu curva. Estos son los tipos de trabajo que vas a hacer:
- Autoelongación sentado, de pie o tumbado, para alargar la columna.
- Corrección de la curva en distintas posturas, con apoyos que te ayudan a colocar cada parte del tronco.
- Respiración rotacional hacia la concavidad de la curva.
- Estabilización: mantener la postura corregida con los músculos activos unos segundos, y repetir.
- Corrección en la vida diaria: cómo sentarte, estar de pie o cargar la mochila sin volver al patrón de la curva.
No copies ejercicios de internet sin saber qué tipo de curva tienes. Un ejercicio que va bien para una curva puede no servir para otra. Primero te valoramos y después te damos tu rutina para casa.
Qué puedes esperar del tratamiento
El objetivo es que conozcas tu curva, que sepas corregir tu postura y que mejores el dolor y la función de tu espalda. En adolescentes que siguen creciendo, los ejercicios específicos se usan como complemento para intentar frenar el avance de la curva, junto al control de su traumatólogo y, si hace falta, al corsé.
El método Schroth no deja la columna recta. Tampoco sustituye al corsé ni a la cirugía cuando tu médico los indica. Los resultados dependen mucho de la constancia: los ejercicios de casa son la mitad del tratamiento.
Schroth, FED y otros métodos para la escoliosis
Hay otros métodos de fisioterapia para la escoliosis, como el SEAS o el FED (fijación, elongación y desrotación, que usa un aparato). En eFISIO trabajamos con el método Schroth. No hacemos FED. Si tienes dolor de espalda sin escoliosis, te interesa más nuestra fisioterapia para el dolor de espalda.
Precio del método Schroth en Madrid
| Modalidad | Precio | Precio por sesión |
|---|---|---|
| Sesión suelta (50 min) | 60 € | 60 € |
| Bono de 5 sesiones | 275 € | 55 € |
| Bono de 10 sesiones | 500 € | 50 € |
Los bonos valen durante un año. Si es tu primera reserva online, tienes 10 € de descuento. Reserva tu sesión en fisioterapia para la escoliosis con método Schroth o mira todas las tarifas en precios de fisioterapia.
¿Método Schroth con Adeslas, Sanitas u otro seguro?
No trabajamos con aseguradoras: ni Adeslas, ni Sanitas, ni DKV, ni Asisa, ni mutuas. Si tu póliza es de reembolso, sí te sirve: pagas la sesión, te damos la factura y la presentas a tu seguro. Te lo contamos paso a paso en póliza de reembolso para fisioterapia.
Dónde hacemos el método Schroth
El método Schroth lo hacemos solo en nuestra clínica de Chamberí:
| Clínica | Dirección | Cómo llegar |
|---|---|---|
| Chamberí | C/ Carranza 7, 1º 6, 28004 Madrid | Metro Bilbao y San Bernardo |
En el resto de nuestras clínicas no hacemos Schroth. Sí tratamos allí el dolor de espalda con fisioterapia general, también si tienes escoliosis.
Tu fisioterapeuta de método Schroth
Fisioterapeutas de método Schroth
Lina
Más de 60 pacientes de escoliosis atendidos en eFISIO
Col. 17885
Opiniones de pacientes con escoliosis
21-02-2026
Mi agradecimiento y admiración hacia Lina, quien me está tratando la escoliosis desde septiembre . Desde el primer día ha demostrado una profesionalidad, dedicación y conocimiento excepcionales. Su trabajo ,ha marcado una gran diferencia en mi evolución. No solo he notado mejoras físicas evidentes, sino también un cambio muy positivo en mi postura, en mi respiración y en la conciencia corporal. Cada sesión está perfectamente planificada y adaptada a mis necesidades, explicando cada ejercicio con claridad y asegurándose de que lo realice correctamente. Además de su gran preparación profesional, destaco su cercanía, paciencia y motivación constante. Hace que cada sesión sea un espacio de confianza y superación, transmitiendo seguridad y optimismo en todo momento. Sin duda, es una fisioterapeuta excelente, totalmente comprometida con la salud y el bienestar de sus pacientes. Recomiendo su trabajo al 100% .
21-10-2022
Tengo escoliosis desde hace 25 años, y he probado mucho fisioterapeutas. Sin duda Fabiola es una de las mejores: las sesiones con ella me ayudan mucho y alivian mis dolores constantes. Repito encantada!
19-03-2015
Me detectaron escoliosis idiopática con 12 años de 42º de desviación y tenía mucha dificultad para hacer vida normal. Desde que empecé el tratamiento he mejorado muchísimo en calidad de vida. La fisioterapeuta es un encanto.
Preguntas frecuentes sobre el método Schroth
La sesión suelta cuesta 60 € y dura 50 minutos. Con bono baja a 55 € (5 sesiones) o 50 € (10 sesiones). Si es tu primera reserva online, tienes 10 € de descuento.
Solo en Chamberí, en la calle Carranza 7, junto al metro de Bilbao y San Bernardo.
No necesitas volante. Si tienes radiografías o informes de tu traumatólogo, tráelos a la primera sesión: ayudan a clasificar tu curva.
Atendemos a adolescentes y adultos. El paciente tiene que poder seguir los ejercicios y hacerlos en casa. Si tu hijo es más pequeño, pregúntanos antes de reservar.
No te lo podemos prometer. La operación la valora tu traumatólogo según el tamaño de la curva y cómo avanza. El método Schroth es un complemento a su seguimiento, no una alternativa segura a la cirugía.
Sí. Los ejercicios se combinan con el corsé cuando tu traumatólogo lo indica.
Depende de tu curva, de tu edad y de lo que practiques en casa. Te lo decimos al acabar la primera valoración.
No. No trabajamos con ninguna aseguradora. Si tu seguro es de reembolso, te damos la factura para que la presentes.
¿Quieres empezar? Reserva tu sesión de método Schroth en Chamberí.
