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Tratamiento para
Periostitis Tibial (Shin Splints)
con Fisioterapia

La Periostitis Tibial, comúnmente conocida como Shin Splints, es una afección frecuente en corredores y atletas que genera dolor a lo largo de la tibia.

Esta lesión surge por el uso excesivo de los músculos circundantes y del tejido óseo de la espinilla, llevándote a tener molestias constantes.

Recuperarte de manera adecuada es esencial para volver a tus actividades sin dolor y prevenir complicaciones mayores.

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Periostitis Tibial (Shin Splints)

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Imagina que cada carrera es como un viaje épico, pero en vez de enfrentarte a monstruos y enemigos, tu oponente es la periostitis tibial , ese molesto dolor que surge en la tibia cuando tus piernas se convierten en tu medio de transporte por el asfalto.

Correr puede ser una pasión, pero cuando tus espinillas empiezan a protestar con cada zancada, es una señal de que algo no anda bien en ese camino de kilómetros.

En eFISIO, te escuchamos hablar sobre ese dolor incansable que se cuela en tus piernas y sabemos muy bien cómo se siente.

Conocemos a miles de pacientes que llegaron con la misma historia: una maratón de malestar.

Recuerdo especialmente a Marta, una maratonista con sueños de grandeza, cuyas ambiciones estuvieron a punto de desmoronarse como un castillo de arena, víctima de esa despiadada periostitis tibial.

Ella estaba en la cuerda floja, viendo cómo el no recibir atención adecuada amenazaba con retirarla de su próxima carrera, dejarla en el banquillo y con ello la posibilidad de perder no solo su rutina de entrenamiento, sino también una inscripción costosa y meses de preparación.

La inactividad forzosa y la frustración tienen un alto precio, no solo económico sino también emocional.

Por suerte, en eFISIO tenemos un equipo de especialistas que son como cartógrafos del cuerpo humano, mapeando cada dolencia para dar con el tesoro de la recuperación.

Marta se puso en nuestras manos y, sesión tras sesión, cambió los grilletes del dolor por alas de libertad en sus piernas.

Con nuestra combinación de terapia manual, punción seca y masaje terapéutico, poco a poco, su caminar se convirtió nuevamente en un correr fluido y sin dolor.

Cada Sesión de Fisioterapia es una inversión en tu bienestar.

Si descuidas esos avisos que da tu cuerpo y decides "correr a través del dolor", terminarías pagando un precio más alto, tanto en recuperación más larga y compleja como en impacto en tu calidad de vida.

Prefieres evitar ese escenario, ¿verdad?

Entonces, ¿por qué no darle a tus piernas el cuidado de expertos que se merecen?

En eFISIO, somos la brújula que necesitas para volver al camino sin dolor.

No dejes que la periostitis tibial te quite lo que amas.

Ven y dejanos acompañarte de vuelta a esas largas y satisfactorias carreras.

Tu próxima marca personal te espera y nosotros estamos aquí para asegurarnos de que la cruces con una sonrisa.

Y lo mejor de todo, es que el cuidado de tu salud no tiene por qué ser un lujo con nuestra Sesión de Fisioterapia, donde la atención de primera está al alcance de tu zancada.

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Preguntas frecuentes sobre Periostitis Tibial (Shin Splints)

¿Qué es la Periostitis Tibial y cómo puede ayudarme la Fisioterapia para Lesiones por Correr de eFISIO?

La Periostitis Tibial , también conocida como "shin splints", es una inflamación del periostio de la tibia, comúnmente asociada con la actividad física, especialmente correr.

En eFISIO, utilizamos técnicas especializadas como terapia manual, punción seca y ejercicios específicos de fortalecimiento para reducir la inflamación y dolor, promoviendo una pronta y efectiva recuperación.

¿Por qué se produce la Periostitis Tibial y cuál es el rol de la fisioterapia deportiva en su tratamiento?

La Periostitis Tibial se produce comúnmente por estrés repetitivo en la tibia, malas técnicas de entrenamiento o inadecuado calzado deportivo.

Nuestra fisioterapia deportiva está diseñada para tratar estas causas subyacentes mediante análisis biomecánico y optimización del movimiento, ayudando a prevenir la recurrencia de la lesión.

¿Cuál es el tratamiento de eFISIO para la Periostitis Tibial y cómo funciona?

En eFISIO utilizamos técnicas avanzadas de fisioterapia como ondas de choque, electrolisis percutánea y neuromodulación percutanea para tratar la Periostitis Tibial.

Estas técnicas disminuyen la inflamación, promueven la regeneración del tejido y alivian el dolor, acelerando la recuperación.

¿Cuánto tiempo tarda el tratamiento de la Periostitis Tibial con eFISIO?

El tiempo de recuperación puede variar en función de la severidad y duración de la lesión, así como de la respuesta individual al tratamiento.

Sin embargo, muchos pacientes observan mejoría en las primeras sesiones y pueden empezar a retomar sus actividades de forma progresiva siguiendo un plan individualizado de tratamiento y ejercicio.

¿Qué puedo esperar en mi primera visita a eFISIO para el tratamiento de la Periostitis Tibial?

Durante tu primera visita, realizarás una consulta con un fisioterapeuta especializado en lesiones por correr, que evaluará tu caso concreto, diagnosticará tu condición y desarrollará un plan de tratamiento personalizado.

Esta valoración inicial es fundamental para establecer las técnicas más adecuadas para tu recuperación.

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Opiniones de nuestros pacientes sobre el tratamiento de Periostitis Tibial (Shin Splints)

Aquí tienes algunas reseñas escritas en google por nuestros pacientes

Foto de perfil de Paloma Núñez Garrote
Paloma Núñez Garrote
27-09-2023
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

La fisioterapeuta Maria, muy profesional a la vez que agradable, llevo con la periostitis tibial desde hace dos años y he notado mejoria en la primera sesión, sin duda, iré con ella siempre que lo necesite

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Reynier de la Rosa
17-08-2022
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

El trato del personal es buenísimo, María es muy profesional y agradable, enseguida empatiza con tu problema y le da solución. La clínica está en la entreplanta del edificio y el local está muy bien acondicionado, habitaciones con todo el equipamiento. Estuve por una periostitis tibial y a la segunda sesión ya estaba totalmente recuperado. Tienen un equipo para dar masajes por electromagnetismo que es muy bueno. Se toman su tiempo y los precios son muy competitivos. El horario es super amplio. Muy recomendable.

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Marisa Pacheco Collado
05-12-2024
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Daniela es fantástica, gran profesional, me está tratando trocanteritis y la verdad es que estoy bastante mejor. Gracias

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Cojinetestyle Rodri
04-10-2024
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Muy buena profesional, buen trato y muy atenta a todos los detalles de mi lesion, fantástico. De 10

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Jackeline Poma
22-09-2024
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Fantastico, fui por un tratamiento de ATM y salí aliviada. Muchas gracias a Lina, por hacerlo posible. Volveré sin duda.

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FERNANDO GOMEZ
17-09-2024
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Fantástico trato. Jessica conoce el oficio . Muy agradable y profesional. Gracias

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Ana Andrés Hernández
25-08-2024
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Mi experiencia con eFISIO Fisioterapia en su clínica de Chamberí en calle Carranza ha sido excelente. Al mes de que me realizaran una reconstrucción de ligamento anterior cruzado empecé mi tratamiento de rehabilitación con Jorge, y la evolución ha sido fantástica. Las instalaciones ofrecen un ambiente muy agradable, una ubicación muy céntrica y cuentan con múltiples técnicas, material y aparatología. Jorge es un fisioterapeuta altísimamente cualificado que se preocupa mucho por sus pacientes, y en constante formación; se nota que le apasiona su trabajo. Una clínica y un profesional totalmente recomendables.

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Cristina Aguado Medin
01-08-2024
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Mi exoeriencia ha sido fantástica, me ha tratado Alejandro y he salido renovada de los dolores cervicales que tenía

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Yoanna Zancos
18-07-2024
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Maria Luisa espectacular!

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JUAN GADITANO
11-05-2024
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Fantástica. Buen profesional y un masaje descontracturante que hace honor a su nombre, repetiré por supuesto.

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juan busto
07-05-2024
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Después de mes y medio con una lesión de muñeca, me puse en manos de Ainhoa. Espectacular la evolución desde la primera sesión gracias al desempeño y el buen hacer de esta gran profesional. Estoy súper contento de haberos conocido.

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Beatriz Martín
22-04-2024
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Excelente. Laura es una profesional espectacular y eficaz. He salido encantada con la experiencia. Totalmente recomendable. Un 10. Gracias, Laura.