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Cefalea tensional
Tratamiento Fisioterapéutico

La cefalea tensional es uno de los tipos más comunes de dolor de cabeza, caracterizada por una presión persistente y dolor sordo en ambos costados de la cabeza.

Este problema puede ser debilitante, afectando la calidad de vida de quienes la padecen.

La fisioterapia emerge como una solución efectiva, aliviando tensiones acumuladas y promoviendo una mejor circulación.

Descubre cómo puedes mejorar tus síntomas y retomar tus actividades diarias con confianza.

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Cefalea tensional

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Imagina llevar una mochila pesada durante todo el día, ese peso agobiante que solo deseas arrojar lejos al llegar a casa.

Así es cómo se sienten algunos pacientes con cefalea tensional antes de cruzar nuestras puertas.

Un dolor constante en la cabeza , como una presión que no te deja concentrarte en el trabajo ni disfrutar de los momentos de ocio.

Si este dolor de cabeza persistente no se atiende, puede convertirse en un visitante habitual, robándote tu energía y bienestar, y potencialmente afectando tu bolsillo al invertir en soluciones temporales que no llegan a la raíz del problema.

Recuerdo a Marta, una programadora con unas cefaleas que le impedían incluso mirar la pantalla del ordenador.

Después de nadar en un mar de analgésicos sin éxito, llegó a eFISIO buscando una boya de salvación.

Tras un exhaustivo análisis por parte de nuestros especialistas, iniciamos un tratamiento centrado en la fisioterapia craneomandibular, una pieza clave en el engranaje de la recuperación.

Con cada sesión, Marta empezó a sentir cómo el dolor se desvanecía, y su calidad de vida retornaba.

Ya no era un barco a la deriva en una tormenta, sino que retomó el timón de su vida.

Esto es lo que nos mueve en eFISIO, ser ese faro que guía a nuestros pacientes hacia un horizonte sin dolor.

Te gustará saber que la fisioterapia craneomandibular está incluida en nuestras Sesiones de Fisioterapia y es solo una muestra de la excelencia y dedicación que nuestros especialistas, con años de travesía en el amplio mar de la fisioterapia avanzada, aportan a cada paciente.

Nuestro conocimiento del público y su punto de dolor, está forjado en la experiencia con miles de pacientes que confiaron en nuestras manos expertas.

Ahora, hay que ser honestos, nuestro calendario es una fortaleza, y las plazas para zarpar hacia la recuperación son limitadas, ya que nos enfocamos en la calidad y la atención personalizada.

No queremos que nadie se quede en tierra firme, así que la recomendación es actuar con premura.

Finalmente, si crees que no necesitas este faro en tu travesía, recuerda que las aguas tranquilas no hacen buenos marineros.

A veces un aliado experto es justo lo que se necesita para navegar con seguridad.

Así que, aunque la fisioterapia craneomandibular puede parecer una brisa ligera, en realidad puede ser el viento que llene tus velas y te lleve a un destino sin dolor.

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Preguntas frecuentes sobre Cefalea tensional

¿Qué es la cefalea tensional y cómo puede ayudarme la Fisioterapia Craneomandibular?

La cefalea tensional es un tipo común de dolor de cabeza caracterizado por una presión constante, a menudo descrita como la sensación de tener una banda apretada alrededor de la cabeza.

La Fisioterapia Craneomandibular aborda esta condición mediante terapias manuales , técnicas de relajación muscular y ejercicios específicos que ayudan a aliviar la tensión en los músculos de la cabeza, cuello y mandíbula, disminuyendo así el dolor de la cefalea tensional.

¿Por qué elegir eFISIO para el tratamiento de mi cefalea tensional?

En eFISIO, contamos con especialistas en Fisioterapia Craneomandibular que aplican un enfoque integral y personalizado.

Utilizamos técnicas avanzadas como la punción seca y la terapia manual para proporcionar alivio efectivo y mejorar su calidad de vida.

Además, nuestro equipo de fisioterapeutas está continuamente actualizándose en los tratamientos más innovadores.

¿Cómo puedo saber si sufro de cefalea tensional y necesito Fisioterapia Craneomandibular?

Si experimenta síntomas como dolor constante o presión alrededor de la cabeza, sensibilidad en los músculos del cuello, la cabeza o cuero cabelludo, y estos se presentan repetidamente, es posible que sufra de cefalea tensional.

Una evaluación por parte de nuestros fisioterapeutas puede confirmar si la Fisioterapia Craneomandibular es adecuada para usted.

¿Cuándo debería buscar tratamiento para mi cefalea tensional en eFISIO?

Cuando la cefalea tensional interfiere con sus actividades diarias o si estos dolores de cabeza son recurrentes, es recomendable buscar tratamiento.

En eFISIO ofrecemos sesiones adaptadas a su horario para facilitar el acceso a nuestro tratamiento especializado en cefalea tensional.

¿Qué técnicas se utilizan en eFISIO para la Fisioterapia Craneomandibular?

  • Técnicas de terapia manual para relajar los músculos y liberar tensiones.
  • Uso de punción seca para desactivar puntos gatillo musculares.
  • Ejercicios específicos de estabilización y movilidad craneal y cervical.
  1. Educación al paciente sobre posturas y hábitos para prevenir recurrencias.
  2. Tratamientos complementarios como electrolisis y radiofrecuencia según necesidad.

¿Cuánto dura una sesión de Fisioterapia Craneomandibular en eFISIO y con qué frecuencia se necesitan las sesiones?

Las sesiones de Fisioterapia Craneomandibular en eFISIO tienen una duración aproximada de 45 a 60 minutos.

La frecuencia de las sesiones variará según la severidad y las características individuales de cada caso, lo cual será determinado tras una valoración inicial por parte de nuestro equipo.

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Opiniones de nuestros pacientes sobre el tratamiento de Cefalea tensional

Aquí tienes algunas reseñas escritas en google por nuestros pacientes

Foto de perfil de carmen alegre
carmen alegre
25-04-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Absoluta profesionalidad, prudencia y paciencia , estoy muy agradecida , Genesis es fantástica .

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Fran Echegoyen
22-04-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Fantástica, experta y precisa

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Victoria Paniagua
05-04-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Me atendió María luisa .una gran profesional .Aparte del tratamiento que me fue muy bien ma recomendó ejercicios y estiramientos que me van muy bien.El trato es inmejorable .Son fantásticos .Gracias por todo .seguiremos viéndose.

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Yolanda Redondo Hipolito
28-03-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Arturo es un gran profesional, cercano, amable, qué da una fantástica explicación de la lesión qué tienes. Mostrando, mucha implicación y pasión en su hacer. Muchas gracias, por tu excelente trabajo.

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Aurora Flores
13-03-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Me atendió María Luisa Fantástica fisio, atención y cuidado Un 10 por su profesionalidad

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Marisa Pacheco Collado
05-12-2024
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Daniela es fantástica, gran profesional, me está tratando trocanteritis y la verdad es que estoy bastante mejor. Gracias

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Rui Guerreiro
25-10-2024
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Espectacular.

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Cojinetestyle Rodri
04-10-2024
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Muy buena profesional, buen trato y muy atenta a todos los detalles de mi lesion, fantástico. De 10

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Jackeline Poma
22-09-2024
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Fantastico, fui por un tratamiento de ATM y salí aliviada. Muchas gracias a Lina, por hacerlo posible. Volveré sin duda.

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FERNANDO GOMEZ
17-09-2024
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Fantástico trato. Jessica conoce el oficio . Muy agradable y profesional. Gracias