Linfedema Post-Mastectomía Tratamiento Fisioterapéutico en Madrid
El linfedema posmastectomía es la hinchazón del brazo, la mano o la axila por líquido linfático acumulado tras la cirugía de mama.
Se puede manejar, y empezar pronto ayuda.
En eFISIO te atendemos con fisioterapeutas colegiados en 6 clínicas de Madrid y Getafe.
Medimos tu brazo, descartamos lo que debe ver antes tu médico y trabajamos con terapia manual y ejercicio terapéutico.
o también puedes:
Cuéntanos tu caso y te asesoramos¿Tienes el brazo hinchado, pesado o tirante desde la operación de mama? Es el linfedema posmastectomía: líquido linfático que se acumula en el brazo, la mano, el pecho o la axila del lado operado.
Se puede manejar, y cuanto antes empieces, más fácil es.
En eFISIO te atendemos con fisioterapeutas colegiados en Madrid y Getafe.
Valoramos tu caso, medimos el brazo y te proponemos un plan con terapia manual, ejercicio y pautas de cuidado.
Reserva online tu primera sesión con 10 € de descuento y cuéntanos cuándo notaste la hinchazón y qué tratamiento te hicieron.
Linfedema después de una mastectomía: qué es y por qué aparece
La cirugía de mama, sobre todo cuando se quitan ganglios de la axila, y la radioterapia pueden dejar menos «carreteras» para que el líquido linfático salga del brazo.
Si el drenaje no da abasto, el líquido se acumula y el brazo se hincha.
Un protocolo de rehabilitación del linfedema de un servicio hospitalario de medicina física explica que el tratamiento del cáncer de mama es la causa más frecuente.
Puede aparecer en el postoperatorio inmediato o años después.
El riesgo aumenta cuando a la cirugía se suma la radioterapia, y es menor con la biopsia del ganglio centinela que con el vaciamiento axilar.
Esos mismos autores citan frecuencias muy distintas según el estudio, entre el 6 % y el 70 % de las mujeres operadas.
Por eso no puedes saber de antemano si te tocará.
Lo que sí puedes hacer es vigilar las señales y consultar pronto.
Estas son las que más nos cuentan:
- Sensación de pesadez, tirantez o hinchazón en el brazo, la mano o los dedos.
- Marcas de anillos, pulseras o mangas que antes no estaban.
- Piel más tensa, brillante o dura al tacto.
- Dificultad para cerrar el puño, mover el hombro o vestirte con soltura.
Un dato práctico del protocolo: se suele tratar cuando hay síntomas de pesadez, tirantez o hinchazón y el brazo mide más de 2 cm de diferencia con el otro en alguna de las medidas de circunferencia.
En eFISIO medimos tu brazo en la primera sesión y repetimos la medida para ver cómo evoluciona.
¿Por qué elegir eFISIO para tu linfedema posmastectomía?
Después de una operación y de unos meses de médicos, lo que necesitas es un sitio cercano donde te escuchen y te expliquen.
Esto es lo que encuentras en eFISIO:
- Más de 3.000 reseñas en Google con una valoración media de 4,9.
- Fisioterapeutas colegiados en el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid.
- 6 clínicas: Carabanchel-Usera (calle Portalegre), Barrio de Salamanca, Chamberí, Barrio del Pilar, Bravo Murillo y Getafe. Eliges la que te queda más cerca.
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Más abajo tienes a nuestros fisioterapeutas especialistas en fisioterapia oncológica y linfática, para que elijas con quién empezar.
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Fisioterapeutas especialistas en Linfedema Post-Mastectomía
Nuestros fisioterapeutas con más experiencia tratando linfedema post-mastectomía
María de Osa
Genesis Pelozzi
Ainoa López Saura
Laura Valentina Gracia Hurtado
Cómo tratamos el linfedema en el brazo y la axila
El protocolo hospitalario que consultamos describe la terapia física compleja, también llamada terapia descongestiva.
Combina varias medidas, y los autores insisten en que funcionan juntas y que no conviene aplicarlas por separado.
Dos las haces tú: los cuidados de la piel y el ejercicio.
Otras las aplica el profesional.
En tu primera sesión en eFISIO seguimos este orden:
- Valoración. Hablamos de tu cirugía, de si hubo radioterapia y de cuándo empezó la hinchazón. Medimos el brazo y la mano, miramos la piel y exploramos el hombro y la cicatriz.
- Descarte previo. Antes de tratar, comprobamos que no hay una infección activa ni nada que deba ver primero tu médico. Lo explicamos más abajo.
- Terapia manual. Maniobras suaves sobre la piel y los tejidos, de la zona del tronco hacia el brazo, para favorecer que el líquido se mueva. Incluimos el drenaje linfático manual cuando tu valoración lo indica.
- Compresión. Tras el drenaje se mantiene lo conseguido con vendaje de baja elasticidad o con una manga a medida. Te orientamos sobre qué opción encaja contigo y lo coordinamos con tu equipo médico.
- Ejercicio terapéutico. Movilidad del hombro, respiración y fuerza progresiva. Lo practicas en consulta para hacerlo bien en casa.
- Cuidado de la piel y hábitos. Pautas claras para tu día a día, que son la parte que sostiene el resultado.
Reserva tu primera sesión y empieza con tu plan personalizado.
Qué dice la ciencia sobre el ejercicio y la terapia física
Sobre el ejercicio hay buenas noticias.
Una revisión sistemática sobre el entrenamiento de fuerza en supervivientes de cáncer de mama analizó 23 artículos.
En todos los estudios menos uno no se registró ningún efecto negativo sobre el linfedema, y los autores concluyen que el ejercicio de fuerza parece seguro (Hasenoehrl y cols., 2020).
Una revisión de 2026 que reúne metaanálisis y 46 ensayos aleatorizados encontró evidencia sólida de que el ejercicio mejora la fuerza del tren superior y del inferior y reduce la discapacidad del brazo en mujeres con linfedema o en riesgo de tenerlo (García-Chico y cols., 2026).
Por eso el ejercicio guiado es una pieza central de nuestro plan.
Sobre la terapia física compleja, un metaanálisis de ensayos aleatorizados con 14 estudios halló una tendencia favorable a controlar el volumen del brazo a corto y largo plazo, un efecto moderado sobre el dolor a corto plazo y una evidencia que respalda mantener esta práctica clínica (Rangon y cols., 2022).
Los autores piden más estudios para saber qué efecto concreto tiene cada técnica.
Por eso, en eFISIO vamos midiendo contigo y ajustamos el plan según cómo responde tu brazo.
El protocolo hospitalario añade dos ideas útiles.
Una: el drenaje se aplica para reducir el volumen y los estudios que revisa llegan a una estabilización, no a una mejora que siga indefinidamente.
Otra: la manga de compresión sirve para mantener lo conseguido, y se renueva cuando pierde eficacia.
De ahí la importancia de las revisiones periódicas.
Prevención y cuidados del brazo en casa
La prevención se basa en información, higiene, cuidados y ejercicios que se empiezan pronto, desde el primer día tras la cirugía o incluso antes.
Los factores que se han señalado como favorecedores son la obesidad, el sedentarismo, las infecciones o inflamaciones del brazo y la falta de medidas de higiene.
Estas pautas te ayudan, y las ajustamos a ti en consulta:
- Mantén la piel limpia e hidratada y revisa a diario si hay heridas, picaduras o grietas.
- Muévete cada día. Camina, estira el hombro y haz el ejercicio que te hayamos enseñado.
- Cuida el peso con una alimentación equilibrada.
- Si te han pautado una manga, úsala como te indicaron y avísanos si te aprieta o te molesta.
- Consulta pronto si notas pesadez o hinchazón nuevas. Cuanto antes se trata, más fácil es.
Información médica: cuándo te orientamos hacia tu médico
El linfedema es crónico y se maneja de forma continuada.
El protocolo lo describe como una entidad cuyo tratamiento es sintomático, con tres objetivos: reducir o mantener el volumen, conservar la función del brazo y prevenir complicaciones.
La más habitual es una infección de la piel.
Por eso, antes de empezar y durante el tratamiento, te orientamos y lo coordinamos con tu médico en estas situaciones:
- Enrojecimiento del brazo que se extiende rápido, con calor, dolor y fiebre, que puede ser una infección como la erisipela o la linfangitis. Necesita valoración médica y tratamiento antibiótico.
- Hinchazón repentina del brazo con dolor o calor, que puede indicar una trombosis.
- Falta de aire, tos o hinchazón de piernas, sobre todo si tienes un problema de corazón.
- Manchas rojas o violáceas, o bultos que crecen en la piel de un brazo con linfedema de años. Aunque es poco frecuente, hay que enseñárselo a tu médico sin esperar.
- Una bola o cambio nuevo en la mama, la axila o la cicatriz.
El protocolo recoge que el drenaje manual no se aplica con trombosis, infecciones agudas, insuficiencia cardiaca o tumores activos.
Si hay una de esas situaciones, primero va tu médico y después retomamos el tratamiento contigo.
Si has terminado la cirugía y notas cualquier cambio en el brazo, reserva tu valoración en eFISIO.
Te explicamos qué ocurre y qué podemos hacer juntos.
Pedir cita de Drenaje Linfático Manual para tratamiento de Linfedema Post-Mastectomía
o también puedes:
Cuéntanos tu caso y te asesoramosEn Resumen: Tratamiento de Linfedema Post-Mastectomía
El tratamiento de fisioterapia para linfedema post-mastectomía en eFISIO comienza con una valoración individual. Según el caso, el plan puede incluir terapia manual, ejercicio terapéutico u otras técnicas de fisioterapia. El número de sesiones y el tiempo de recuperación dependen del diagnóstico y de la evolución de cada persona.
Preguntas frecuentes sobre Linfedema Post-Mastectomía
Es la acumulación de líquido linfático en el brazo, la mano, la axila o el pecho del lado operado. Aparece cuando la cirugía de mama o la radioterapia dejan menos vías para que el líquido salga. Puede notarse en el postoperatorio o años después. En eFISIO medimos tu brazo, valoramos tu caso y te proponemos un plan.
Pesadez, tirantez o hinchazón en el brazo o la mano, marcas de anillos o mangas que antes no estaban, piel más tensa y dificultad para mover el hombro con soltura. Si los notas, consulta pronto. Te hacemos la valoración en cualquiera de nuestras 6 clínicas y te orientamos con tu médico.
La referencia es la terapia física compleja: cuidado de la piel, ejercicio, terapia manual con drenaje linfático, compresión con vendaje o manga y revisiones. Las medidas funcionan juntas. En eFISIO combinamos terapia manual y ejercicio terapéutico, y te orientamos sobre la compresión.
Sí, y es parte del tratamiento. Una revisión sistemática de ejercicio de fuerza en supervivientes de cáncer de mama no encontró efectos negativos sobre el linfedema en todos los estudios menos uno, de calidad metodológica débil. En eFISIO te pautamos una progresión adaptada a ti y la practicas primero en consulta.
Si el brazo se enrojece rápido con calor y fiebre, si se hincha de golpe con dolor, si tienes falta de aire o si ves manchas o bultos nuevos en la piel. En esos casos primero va tu médico. Después, en eFISIO retomamos el tratamiento contigo.
La sesión dura 50 minutos y cuesta 50 €. Con el bono de 10 sesiones, 40 € por sesión. Si reservas online tu primera sesión, tienes 10 € de descuento.
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Referencias
- Arias Cuadrado A, Álvarez Vázquez MJ, et al. (Servicio de Medicina Física y Rehabilitación, Hospital Comarcal de Valdeorras). Rehabilitación del linfedema: actualización y protocolo. Protocolo del servicio 2008.
- Rangon FB, da Silva J, Dibai-Filho AV, et al.. Effects of Complex Physical Therapy and Multimodal Approaches on Lymphedema Secondary to Breast Cancer: A Systematic Review and Meta-analysis of Randomized Controlled Trials. Arch Phys Med Rehabil 2022.
- Hasenoehrl T, Keilani M, Palma S, et al.. Resistance exercise and breast cancer related lymphedema - a systematic review update. Disabil Rehabil 2020.
- García-Chico C, López-Ortiz S, Pinto-Fraga J, et al.. Physical exercise and breast cancer-related lymphedema: an umbrella review, systematic review and meta-analysis. Disabil Rehabil 2026.
Nuestra experiencia clínica en eFISIO
Valoramos cada caso y adaptamos el tratamiento a su evolución.
Un plan para tu caso
- Valoración. Revisamos tus síntomas, antecedentes y objetivos.
- Tratamiento. Elegimos las técnicas según la valoración y tus objetivos.
- Seguimiento. Revisamos la evolución y ajustamos el plan cuando haga falta.
Experiencia de nuestras clínicas
Cifra del conjunto de clínicas eFISIO: sesiones completadas con nota clínica de distintas dolencias.
El número de sesiones y el tiempo de recuperación dependen de la valoración y de cómo evolucione cada persona.
Opiniones de nuestros pacientes sobre el tratamiento de Linfedema Post-Mastectomía
Aquí tienes algunas reseñas escritas en google por nuestros pacientes
29-06-2026
Durante seis meses después de la cirugía linfática, mis médicos y yo buscamos un especialista que conociera y pudiera tratar el linfedema. Gabriela, la fisioterapeuta, comprende a la perfección este tratamiento y puede guiarnos con ejercicios para hacer en casa. Recomiendo ampliamente esta clínica!
07-05-2025
Estuve con María de la oOsa para tratarme mi linfedema primario con drenaje linfático y salí encantada con su masaje, los datos y ejercicios que aportó para tratarlo y el conocimiento que tiene de ello. Muchas gracias María
Resumen Visual de Linfedema Post-Mastectomía
