Punto de Gatillo Tratamiento Fisioterapéutico
¿Sufres de dolores musculares intensos que parecen no tener fin?
Los puntos de gatillo son áreas tensas en el músculo que pueden causar un dolor referido, a menudo debilitante.
Este tipo de dolor puede afectar seriamente la calidad de vida, pero la buena noticia es que, con el tratamiento adecuado, es posible aliviarlo y recuperar la normalidad en tus actividades diarias.
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¿Sufres un dolor punzante, profundo y persistente que no desaparece?
¿Un nudo muscular que irradia dolor a otras zonas?
Podrías tener un punto gatillo miofascial.
En eFISIO, somos la clínica especialista en tratamiento de fisioterapia para Punto de Gatillo en Madrid.
No te conformes con el dolor, tenemos la solución que buscas.
Nuestro Protocolo Avanzado de Fisioterapia para Punto de Gatillo
Entendemos que cuando buscas una solución para un punto gatillo, no quieres información, quieres resultados.
Por eso, tu primera visita se centra en el tratamiento.
Nuestro protocolo está diseñado para ofrecerte alivio desde el primer día, atacando la causa neuromuscular del problema, no solo el síntoma.
Nuestro enfoque combina las técnicas más efectivas, personalizadas para tu caso:
- Diagnóstico Preciso: Mediante palpación experta y, si es necesario, ecografía, localizamos el punto gatillo exacto y las bandas tensas responsables de tu dolor, incluso en casos complejos como dolores irradiados a la mandíbula o cefaleas tensionales que otros especialistas no han logrado resolver.
- Terapia Manual Inmediata: Comenzamos con técnicas de inhibición por presión, liberación miofascial y estiramientos específicos. Esto reduce la irritabilidad del punto gatillo, mejora el flujo sanguíneo y prepara el tejido para un tratamiento más profundo. El objetivo es disminuir el dolor agudo desde el minuto uno.
- Punción Seca (si es necesaria): Para puntos gatillo persistentes o profundos, la punción seca es la técnica de elección. Al introducir una fina aguja, provocamos una "respuesta de espasmo local", un reflejo que resetea el músculo, liberando la tensión de forma casi instantánea. Es la clave para desactivar puntos que llevan meses o años causando problemas.
- Tecnología de Vanguardia (INDIBA® Activ / Ondas de Choque): Dependiendo de tu caso, integramos radiofrecuencia INDIBA para acelerar la curación, reducir la inflamación y el dolor post-punción, o las Ondas de Choque para puntos gatillo cronificados y calcificaciones. Esto acelera la recuperación y potencia los efectos de la terapia manual.
Resultados Esperados: La mayoría de nuestros pacientes sienten una notable disminución del dolor y un aumento de la movilidad en la primera sesión.
Un protocolo completo para desactivar un punto gatillo activo y prevenir su reaparición suele constar de 3 a 5 sesiones.
A diferencia de los masajes relajantes, nuestro tratamiento de fisioterapia para Punto de Gatillo soluciona la disfunción neuromuscular subyacente para un alivio duradero.
¿Cansado de ese dolor punzante?
Empieza tu recuperación hoy.
Pide tu cita gratuita para Punto de Gatillo y deja que nuestros especialistas te devuelvan tu calidad de vida.
¿Por Qué Elegir eFISIO para tu Tratamiento de Punto de Gatillo en Madrid?
Cuando el dolor es constante, la elección del profesional es crucial.
En eFISIO, no solo tratamos síntomas;
ofrecemos una solución experta y definitiva.
Con más de 15 años de experiencia y miles de pacientes tratados con éxito, somos tu centro de referencia en fisioterapia para Punto de Gatillo en Madrid.
- Especialistas en Terapia Manual y Punción Seca para Punto de Gatillo: Nuestro equipo está formado por fisioterapeutas con especialización avanzada en dolor miofascial. Dominamos las técnicas de Terapia Manual y Punción Seca, consideradas el "gold standard" para el tratamiento de puntos gatillo.
- Casos de Éxito Reales:
- Dolor de cabeza y cuello: Paciente con cefaleas incapacitantes originadas por un punto gatillo en el trapecio izquierdo. Tras varias sesiones sin éxito en otros centros, nuestro protocolo combinado de punción seca con electroestimulación y terapia manual le ha proporcionado meses de alivio.
- Dolor lumbar crónico: Un trabajador de oficina llegó a nuestra clínica de Madrid con un dolor lumbar persistente que le impedía estar sentado. Identificamos el origen en un punto gatillo profundo en el glúteo derecho. Con punción seca y un programa de ejercicios, volvió a trabajar sin dolor.
- Dolor de hombro en deportistas: Atleta amateur con dolor en el hombro que le impedía sacar en el tenis. La resonancia mostraba una tendinopatía, pero el dolor persistía. Localizamos y tratamos con punción seca y terapia manual un punto gatillo clave en el infraespinoso, permitiéndole volver a jugar sin molestias.
- Tecnología Médica Avanzada: Contamos con herramientas diagnósticas y terapéuticas de última generación. Ecógrafos para guiar la punción en zonas complejas, sistemas de neuromodulación percutánea (EPTE®), radiofrecuencia INDIBA® y Ondas de Choque. Esta tecnología nos permite ser más precisos y acelerar tu recuperación.
- Primera Consulta de Valoración Gratuita: Creemos en la transparencia. Ven a una primera cita sin coste donde un especialista en Punto de Gatillo valorará tu caso, te explicará el origen de tu dolor y te propondrá un plan de tratamiento personalizado y sin compromiso.
- Fisioterapeutas Colegiados y en Formación Continua: Tu salud está en las mejores manos. Todo nuestro equipo está colegiado y se mantiene a la vanguardia de las últimas investigaciones y técnicas en fisioterapia y tratamiento del dolor.
No dejes que un punto gatillo controle tu vida.
Consulta con un especialista.
Contacta con nuestra clínica de fisioterapia en Madrid y da el primer paso hacia el alivio.
Técnicas de Fisioterapia Específicas para el Tratamiento del Punto de Gatillo
Cada punto gatillo es único, y por eso nuestro abordaje es multifactorial.
Combinamos diferentes técnicas para asegurar la máxima efectividad.
Este es el arsenal terapéutico que ponemos a tu disposición en nuestro centro de fisioterapia en Madrid.
Terapia Manual para Punto de Gatillo
Es la base de nuestro tratamiento.
A través de nuestras manos expertas, aplicamos un conjunto de técnicas precisas para normalizar el tejido y aliviar el dolor.
Esto incluye la compresión isquémica, donde aplicamos una presión directa y sostenida sobre el punto fisio para "resetearlo", la liberación de bandas tensas, el masaje funcional y las técnicas articulatorias para restaurar la movilidad completa de la zona afectada.
Punción Seca en Punto de Gatillo
Cuando la terapia manual no es suficiente o el punto gatillo es demasiado profundo y rebelde, la punción seca es la herramienta más potente.
Consiste en la introducción de una aguja de Terapia con agujas muy fina directamente en el punto gatillo.
Esto provoca una Respuesta de Espasmo Local (REL), una contracción involuntaria que libera la tensión acumulada de forma inmediata, mejorando el dolor y la función al instante.
Es especialmente efectiva para dolores crónicos de espalda, cuello y hombros.
Ejercicio Terapéutico para Punto de Gatillo
Desactivar el punto gatillo es solo la mitad del trabajo.
Para evitar que vuelva a aparecer, es fundamental corregir los desequilibrios que lo causaron.
Te prescribiremos un programa de ejercicios terapéuticos personalizados que puede incluir estiramientos específicos, ejercicios de fortalecimiento para la musculatura debilitada y pautas de reeducación postural para tu día a día o tu práctica deportiva.
INDIBA Activ para Punto de Gatillo
La radiofrecuencia INDIBA es nuestro gran aliado para acelerar la recuperación.
Aplicada después de la terapia manual o la punción seca, su corriente a 448 kHz genera un efecto bioestimulador único: reduce la inflamación, alivia el dolor residual, oxigena los tejidos y acelera la regeneración celular.
El resultado es una recuperación más rápida, más completa y con menos molestias post-tratamiento.
Preguntas Frecuentes sobre el Tratamiento de Fisioterapia para Punto de Gatillo
¿Cuántas sesiones necesito para mi Punto de Gatillo?
Aunque muchos pacientes sienten un alivio significativo desde la primera sesión, un protocolo completo para desactivar un punto gatillo activo y sus factores perpetuadores suele requerir entre 3 y 5 sesiones. Para casos crónicos o múltiples, el número puede variar. En tu primera consulta gratuita, te daremos una estimación precisa.
¿Cuánto cuesta el tratamiento de Punto de Gatillo?
Ofrecemos una primera consulta de valoración totalmente gratuita. En ella, tu fisioterapeuta especialista te dará un diagnóstico claro y un plan de tratamiento con un presupuesto cerrado. Además, disponemos de bonos de tratamiento que reducen significativamente el coste por sesión, haciendo tu recuperación más accesible.
¿Puedo tener cita hoy para mi Punto de Gatillo?
Sí. Entendemos que el dolor no puede esperar. Disponemos de un servicio de cita prioritaria para casos de dolor agudo. Llámanos o reserva online y haremos todo lo posible por darte una cita en el día en una de nuestras clínicas de fisioterapia en Madrid.
¿El tratamiento de Punto de Gatillo duele?
La terapia manual es generalmente confortable y aliviadora. La punción seca puede provocar una sensación momentánea de "calambre" o espasmo muscular (la Respuesta de Espasmo Local), que es precisamente la señal de que el tratamiento está funcionando y el punto gatillo se está desactivando. Es una molestia breve que conduce a un gran alivio posterior.
¿Cuándo veré resultados en mi Punto de Gatillo?
La mayoría de nuestros pacientes experimentan una reducción notable del dolor y una mejora en la movilidad inmediatamente después de la primera sesión. El objetivo es que salgas de la clínica sintiéndote mejor de lo que entraste.
Obtén un plan de tratamiento personalizado para tu Punto de Gatillo.
Reserva ahora tu primera consulta gratuita con un especialista.
Información Médica Esencial sobre el Punto de Gatillo
Aunque nuestro foco es la solución, entendemos que quieras conocer los fundamentos de tu dolencia.
Aquí te ofrecemos la información clave.
- ¿Qué es exactamente?: Un Punto Gatillo Miofascial (PGM) no es una simple "contractura". Es un nódulo irritable y disfuncional dentro de una banda tensa de un músculo. Esta área sufre una crisis energética local que la mantiene contraída, generando dolor y otros síntomas.
- Síntomas Principales: El síntoma más característico es el dolor referido: el punto gatillo duele en una zona, pero envía dolor a otra distancia. Por ejemplo, un punto en el cuello puede causar dolor de cabeza o mareos. Otros síntomas incluyen debilidad del músculo afectado, rigidez, limitación de movimiento y dolor local punzante a la presión.
- Cuándo Buscar Tratamiento: Debes buscar un fisioterapeuta especialista si el dolor es persistente (dura más de unos días), no mejora con reposo, limita tus actividades diarias (trabajo, deporte), se acompaña de hormigueo o debilidad, o si el dolor se irradia a otras partes del cuerpo.
- Factores de Riesgo Comunes: Los puntos gatillo suelen activarse por sobrecargas agudas (un mal gesto en el gimnasio), movimientos repetitivos, posturas mantenidas (largas horas de oficina), estrés emocional, traumatismos directos o incluso deficiencias nutricionales.
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Opiniones de nuestros pacientes sobre el tratamiento de Punto de Gatillo
Aquí tienes algunas reseñas escritas en google por nuestros pacientes
14-02-2025
Estupenda sesión con Jorge, va directamente al punto que debe ir, como si tuviera ojos en los dedos.
03-12-2024
Javier Pérez, es un excelente fisio. Sabe perfectamente, localizar los puntos del dolor y conseguir aliviados.
26-11-2024
Ha sido mi primera sesión y la verdad Daniela 1000 puntos. Me ha encantado. Mil gracias 🫶
09-10-2024
Muy buena experiencia. Me atendió Cláudia De la Mata, muy buena profesional y me explico varios puntos técnicos sobre la marcha. PD: Mis lumbares lo agradecen.
13-09-2024
Después de varios años acumulando tensión en la mandíbula, decidí acudir a una sesión con Martín. La experiencia fue excelente desde el primer momento. Martín es muy atento, profesional y tiene una gran capacidad para identificar rápidamente los puntos de mayor tensión. Durante la sesión, me ayudó a mejorar la contracción muscular, además de crear un ambiente muy agradable con su conversación relajada. Sin duda, lo recomiendo al 100%
18-05-2024
La verdad, no soy un experto en el campo de la fisioterapia de hecho por desconocimiento no le prestó la atención que , María me recomendó que le prestara para no llegar al punto crítico que me encuentro. No han pasado ni veinticuatro horas desde la intervención pero ya noto mucha más libertad de movimiento en el cuello así que, muchas gracias María. Una gran profesional.
23-03-2024
Fuí completamente contracturado de pies a cabeza, Génesis con mucha profesionalidad y paciencia fué punto por punto aliviandome la espalda y cervicales. Hoy siento mucho alivio, ya estoy citado para la segunda sesión. Un 10 para Génesis 😊😊😊
20-03-2024
Todo ha ido muy bien. Ha localizado el punto a tratar y empezó a tratar la zona con masajes, calor y corriente. Espero recuperar pronto. Recomendable.
22-09-2023
He ido a 5 sesiones con Belén y me parece muy profesional. Había probado otro tipo de alternativas para problemas de cuello y es la primera persona que ha detectado los puntos en donde hay más dolor y por lo tanto ha habido mejoría gracias a su buen trabajo.
29-08-2023
Buena fisio. Me ha tratado María con punción seca porque tenía multitud de puntos de gatillo. Salgo como nueva
25-08-2023
He ido a varias sesiones con Gabriela y el trato ha sido excelente, solía ir a diferentes fisios pero ella realmente me ha ayudado con mi problema en la espalda baja, ha dado en los puntos donde lo necesitaba, es una gran profesional y te hace sentir cómodo !
18-08-2023
Buen profesional, siempre pendiente del paciente para tratar los puntos de dolor de la mejor forma
23-01-2023
Fui por unas sobrecargas en diferentes puntos y me atendió una Físio que se llama Ana y la verdad que salí con muy buenas sensaciones y muy cómodo post masaje. Volveré sin duda. Muchas gracias
09-08-2022
Excepcional , tanto desde el punto de vista profesional como personal, un trato muy amigable, gracias Lidia
06-04-2022
Buena profesional, me ha identificado los puntos problemáticos mejor que otros fisioterapeutas.
