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El Masaje deportivo: 5 Beneficios y cómo puede ayudarle a volver al juego

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Masaje Terapéutico: Definición, tipos, técnicas y eficacia

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Masajes Madrid Opiniones

Qué opinan nuestros clientes

Mabel
11-10-2024

⭐⭐⭐⭐⭐

Mónica es una buenísima profesional. Lo reúne todo: conocimiento, buen hacer, amabilidad y simpatía. Fui por dolor de hombro y creo que he quedado estupendamente. Seguiré yendo para mantenerme bien. El espacio también me gustó, limpio y acogedor. Me hizo punción seca (enseguida encontró el foco del dolor), indiba y masaje. Todo perfecto. Quiero transmitirle mi agradecimiento

Irene Rebollo
08-10-2024

⭐⭐⭐⭐⭐

Me ha gustado mucho la experiencia con la fisio, me ha hecho un masaje perineal muy bien y se lo ha explicado todo a mi pareja

Eva Rodriguez
25-09-2024

⭐⭐⭐⭐⭐

Me trató Harry, fue un masaje fuerte, pero lo necesitaba para descargar la tensión que llevaba en las cervicales. Sin duda repetiré.

Javier Higuera Porteros
20-09-2024

⭐⭐⭐⭐

Mejorable la comunicación con la profesional y el trato con el paciente en cuestiones como la explicación del tratamiento. Si previamente a la sesión se acuerda que al no tener un permiso del ginecólogo de que el periodo de puerperio ha finalizado y que, por tanto, no se puede llevar a cabo una exploración interna de cara a la valoración de suelo pélvico, no puede ocurrir que la sesión sea facturada bajo el nombre de "valoración de suelo pélvico". Nos generó mucha confusión. Es importante ser paciente y amable cuando se está de cara al público. Por eso, tampoco ayudó que nos transmitiera más preocupación por dejar claro que ya lo había explicado que por despejar clara y amablemente las dudas del paciente. Aún así la aplicación del tratamiento la creímos correcta al añadir un masaje descontracturante a la paciente.

Arkoudaki Servicios SL
05-09-2024

⭐⭐⭐⭐⭐

Jorge ha sido excelente. Entendió bien mi problema, me aplicó ondas de choque y punción seca, y aplicó un masaje profundo y fuerte! Voy a comprar el bono para verme con él las próximas semanas!

Covadonga del Arco
28-08-2024

⭐⭐⭐⭐⭐

Muy buena experiencia con Patricia. Excelente comunicación, trabajo muy a fondo y muy buen trato. El masaje me dejó nueva. Bien también las instalaciones, buena relación calidad/ duración/ precio y el proceso de solicitud de cita muy eficiente. Disponibilidad para el mismo día. Todo perfecto. Para repetir.

CLAUDIA CANO
05-08-2024

⭐⭐⭐⭐

Me atendió Harry, excelente profesional muy amable y con una gran empatia al prestar su servicio. Me siento muy satisfecha con el resultado de su masaje.

Zaida Martinez
24-07-2024

⭐⭐⭐⭐⭐

La verdad es que me ha sorprendido gratamente el trabajo realizado, en ningún momento te enchufan una máquina y se van, ha estado la hora de los cuales 45 min ha sido masaje intenso y los últimos 15 min punción seca. Carlos muy agradable y todo un profesional. Muy contenta con la primera experiencia.

Ana Garcia
14-06-2024

⭐⭐⭐⭐⭐

Fui para descontracturar la espalda y salí contenta con el masaje de Harry.

Pedro Rocha
06-06-2024

⭐⭐⭐⭐⭐

No he podido estar en mejores manos. Jorge es un súper profesional desde el principio hasta el final. Además del masaje, me ha dado unos estiramientos para mejorar la zona afectada de la molestia. 💪🏻💪🏻

Sonia 1
27-05-2024

⭐⭐⭐⭐⭐

Fui para un masaje descontracturante del cuello. Dos días después (normalmente yo tardo uno o dos días en notar mejoras) el cuello me dolía bastante menos. El local estaba muy limpio, y el fisio que me atendió muy educado. Cuando vuelva a tener problemas musculares volveré

Silvia Duran
25-05-2024

⭐⭐⭐⭐⭐

El trato muy bueno y el servicio muy bueno también...hay que esperar que el masaje haya sido favorable para mi dolencia.gracias.

Ver todas las opiniones

Considerando la diversidad de masajes ofrecidos en Madrid, regalar un masaje terapéutico es una forma excepcional de proporcionar bienestar.

Ya sea un masaje descontracturante o relajante, los beneficios son múltiples.

Si estás pensando en regalar una experiencia única y saludable, descubre en nuestros bonos regalo de masajes en Madrid cómo este obsequio puede ser un gesto de cuidado y amor, brindando salud y relajación a esa persona especial​.

La Fisioterapia y el Masaje: Una Perspectiva Clínica

El masaje, más allá de ser una técnica milenaria de relajación, es una herramienta terapéutica fundamental en el campo de la fisioterapia.

Su aplicación clínica ha demostrado ser esencial en la prevención, tratamiento y rehabilitación de diversas afecciones musculoesqueléticas.

En este artículo, abordaremos la importancia del masaje desde una perspectiva fisioterapéutica, destacando su relevancia clínica y sus múltiples beneficios.

Historia del Masaje

Desde tiempos inmemoriales, los masajes han sido una herramienta esencial para el bienestar físico y emocional.

A lo largo de los años, diferentes culturas han perfeccionado técnicas y estilos, convirtiendo el masaje en una combinación de arte y ciencia.

En este artículo, exploraremos la rica historia de los masajes, sus múltiples beneficios y las técnicas más populares que se practican hoy en día.

Los masajes tienen una tradición que se remonta a miles de años.

Civilizaciones antiguas como la egipcia, china e india ya reconocían los beneficios terapéuticos del masaje.

Estas prácticas se transmitieron de generación en generación, evolucionando y adaptándose a las necesidades de cada época.

¿Por qué es Beneficioso el Masaje?

El masaje no es solo un lujo o una forma de relajación.

Es una herramienta terapéutica que ofrece múltiples beneficios:

1. Alivio del dolor: A través de la manipulación de tejidos, el masaje puede aliviar dolores musculares y tensiones.
2. Mejora de la circulación: Los movimientos del masaje favorecen la circulación sanguínea, lo que ayuda a oxigenar mejor los tejidos.
3. Reducción del estrés: El masaje tiene un efecto relajante que reduce los niveles de cortisol, la hormona del estrés.
4. Beneficios emocionales: Al liberar tensiones, el masaje también puede mejorar el estado de ánimo y combatir la ansiedad y la depresión.
5. Movilidad articular: El masaje puede mejorar la amplitud de movimiento en articulaciones afectadas por lesiones o enfermedades degenerativas.
6. Rehabilitación post-operatoria: El masaje es una herramienta esencial en la recuperación después de intervenciones quirúrgicas, ayudando a reducir la rigidez y mejorar la función.

Tipos de Masajes y sus Beneficios

Con alrededor de 80 variedades de masajes, es esencial conocer los más populares y sus beneficios específicos:

1. Masaje Relajante: Como su nombre indica, este masaje busca relajar los músculos y reducir el estrés.

   Se utilizan movimientos suaves y lentos que alivian tensiones y promueven una sensación de bienestar.

2. Masaje Terapéutico: Enfocado en tratar dolencias específicas, este masaje puede ser más profundo y concentrarse en áreas problemáticas.
3. Masaje Deportivo: Ideal para atletas, este masaje ayuda a preparar los músculos para el ejercicio y a recuperarse después de un esfuerzo físico.
4. Masaje transverso profundo (Cyriax): Se aplica de forma perpendicular a las fibras musculares y es especialmente útil para tratar lesiones tendinosas.
5. Drenaje linfático manual: Técnica suave que se utiliza para reducir edemas y mejorar la circulación linfática.
6. Masaje neuromuscular: Se centra en puntos gatillo específicos para aliviar el dolor y mejorar la función muscular.
7. Técnica de liberación miofascial: Se enfoca en las fascias, liberando tensiones y mejorando la movilidad.

Contraindicaciones y Consideraciones

Aunque los masajes ofrecen múltiples beneficios, es crucial tener en cuenta algunas contraindicaciones.

No se recomienda el masaje en casos de enfermedades infecciosas, ciertos tipos de cáncer, heridas abiertas, o enfermedades de la piel contagiosas.

Siempre es aconsejable consultar a un profesional antes de recibir un masaje, especialmente si se tienen condiciones médicas preexistentes.

El Masaje en el Mundo Moderno

Hoy en día, el masaje ha ganado reconocimiento en el mundo de la medicina y el bienestar.

Clínicas, spas y centros de salud ofrecen una variedad de tratamientos de masaje adaptados a las necesidades individuales.

Además, la formación en técnicas de masaje se ha profesionalizado, garantizando tratamientos seguros y efectivos.

Conclusión

Los masajes, con su rica historia y variedad de técnicas, son una herramienta poderosa para el bienestar físico y emocional.

Ya sea para aliviar el dolor, reducir el estrés o simplemente para disfrutar de un momento de relajación, el masaje es una práctica que todos deberíamos incorporar en nuestras vidas.

En un mundo acelerado y a menudo estresante, tomarse el tiempo para cuidar de nuestro cuerpo y mente es esencial, y el masaje es una excelente manera de hacerlo.

Preguntas Frecuentes

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¿Qué incluye un masaje relajante en Madrid?

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¿Qué esperar de un masaje terapéutico en Madrid?

¿Cuánto cuesta un masaje corporal en eFISIO?

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¿En qué consiste un masaje de cuerpo completo en eFISIO?

¿Qué tipos de masajes ofrece eFISIO?