COVID-19 ¿Vives en alguna zona con restricción de movilidad? No te preocupes, te enviaremos un certificado de movilidad a tu email con el que podrás venir a nuestro establecimiento sanitario sin problemas. Más información

El masaje es una de las técnicas más básicas e importantes en Fisioterapia Madrid Efisio.es. En general, hace referencia a una serie de movimientos manuales aplicados sobre músculos y otros tejidos blandos.

A su vez, dentro del masaje hay múltiples variantes: masaje descontracturante, masaje relajante, masaje deportivo o masaje para embarazadas. Estas variantes vienen determinadas por la intensidad y la forma de realizarlos.

Uno de los tipos más importantes es el masaje descontracturante. Su aplicación está muy extendida, y sus beneficios están altamente demostrados. Destaca la mejoría prácticamente instantánea de la calidad de vida, al aliviar las principales dolencias que aquejan al paciente.

Masaje descontracturante de espalda aplicado en nuestra clínica de Fisioterapia en Madrid
Masaje descontracturante aplicado en nuestra clínica de Fisioterapia en Madrid

Qué es el masaje descontracturante

El masaje descontracturante es un tipo de masaje enérgico y profundo, que se aplica en la ubicación de las contracturas. Se utiliza frecuentemente en terapia manual cuando el cuerpo manifiesta el estrés, las malas posturas o el sedentarismo mediante la formación de contracturas musculares.

Objetivo del masaje descontracturante

Su objetivo principal es disminuir o eliminar el dolor y mejorar con ello la calidad de vida. Para ello, empleamos diferentes técnicas, como amasamiento, presiones deslizadas a lo largo del músculo, presiones estáticas sobre un punto de dolor localizado, movimientos circulares con  pulgares o nudillos, etc. Para llevarlo a cabo se pueden emplear cremas para masajes o aceites que facilitarán los movimientos de nuestras manos.

A pesar de ser aparentemente sencillo, es importante que lo realice un fisioterapeuta especialista que irá variando la presión y alternando las diversas técnicas, en función de la zona que se esté tratando (cervical, espalda, lumbar, piernas, etc).

Masaje descontracturante de espalda en Madrid

El masaje descontracturante de espalda está enfocado a toda la zona de la espalda de las lumbares y el sacro, hasta las cervicales.

Otras areas de interes, donde suele producirse dolor son las dorsales y la zona de los omóplatos. Es frecuentemente aplicado para tratar el dolor en el omóplato y el dolor escapular, y ha demostrado una gran efectividad en combinación con la punción seca.

Beneficios del masaje descontracturante

El masaje descontracturante cuenta con numerosos beneficios y efectos positivos a nivel físico, ya que relaja la zona afectada y aumenta el flujo sanguíneo local. Lo cual acelerará la eliminación de sustancias perjudiciales.

Además otro efecto importante del masaje descontracturante, es que cuenta con beneficios a nivel psicológico, debido a la liberación de endorfinas. Las endorfinas promueven un estado de bienestar, ya que reducen el dolor y la ansiedad, y promueven la relajación.

Contraindicaciones

Por otro lado, destaca la ausencia prácticamente total de contraindicaciones y efectos adversos. Esto la convierte en una técnica aplicable en un gran número de pacientes.

El único efecto secundario que podría presentar es una sensación de molestia o ligero dolor en la zona tratada de una duración aproximada de 24-48 horas. Posteriormente, el paciente disfrutará de una sensación de confort y relax.

Mareos después de un masaje descontracturante

En alguna ocasión nos ha llegado la pregunta sobre si se producen mareos después de un masaje descontracturante. En principio esto podría suceder si el paciente tiene algún problema muscular de cervicales.

La principal ventaja de hacer este masaje con nuestros fisioterapeutas es que si detectan alguna contractura o algún problema con tus cervicales te lo harán saber y aplicarán otros tratamientos de fisioterapia para tratar tus cervicales y calmar mareos por cervical.

¿Qué ocurre si el masaje es doloroso?

Si el masaje es doloroso y el paciente siente dolor en la zona masajeada, es posible que haya una lesión en la zona tratada y el fisioterapeuta se centrará en buscar la lesión y proponerle un cambio de tratamiento para quitar el dolor.

¿En qué casos se emplea este tipo de masaje?

Se emplea principalmente en dolencias musculares, tales como dolores generales de espalda, lumbalgias, sobrecarga de piernas, etc. También es muy útil para tratar dolores en la zona cervical, que pueden provocar cefaleas o mareos. En general, se trata de patologías derivadas de malas posturas o esfuerzos físicos, que provocan sobrecargas musculares.

También se emplea en deportistas, ya sea porque están sometidos a un alto nivel de entrenamiento o porque no realizan un estiramiento o un calentamiento adecuado. Los deportistas obtienen múltiples beneficios al ser tratados mediante masajes, ya que mejora su rendimiento deportivo y su capacidad de recuperación.

En cualquier caso, es importante acudir al fisioterapeuta a tiempo para evitar que estas contracturas nos causen otros problemas. Sobretodo, es importante evitar que se cronifiquen y provoquen un malestar continuo.

¿Cuál es la diferencia entre masaje relajante y descontracturante?

El masaje descontracturante es un masaje de mayor intensidad que el masaje relajante, pero esto no quiere decir que el masaje descontracturante sea doloroso.

Otra diferencia entre el masaje descontracturante y el masaje relajante es el nivel de presión aplicada por el fisioterapeuta, en el primero la presión será mayor y en el segundo será mas suave, pudiendo ser similar a un drenaje linático.

Masaje Descontracturante Espalda Baja Madrid
Masaje Descontracturante Espalda Baja para la lumbalgia

Tipos de masaje descontracturante

Exintes algunas variantes del masaje descontracturante. Dependiendo de si buscas recuperarte después de una actividad deportiva o si por el contrario tienes alguna parte del cuerpo sobrecargada, elegiremos un tipo de masaje descontracturante u otro. Los mas habituales en nuestras clínicas de Madrid y Getafe en la siguiente lista:

Cual es el precio de un masaje descontracturante

El precio del masaje descontracturante en nuestra clínica de fisioterapia en Madrid depende de si lo compras de forma individual o en bono. Comprando un bono puedes obtener importantes descuentos. Visita nuestra página de tarifas para obtener mayor información sobre el precio del masaje descontracturante y otras terapias que ofrecemos.

El precio del masaje descontracturante también dependerá del tipo de centro que lo oferte y la cualificación del profesional. Lo mismo es aplicable en cuanto a la calidad del masaje descontracturante. Lo mas recomendable es que acudas a un centro sanitario oficial registrado por la consejería de sanidad, así como el profesional, que debe ser un fisioterapeuta colegiado. Siguiendo estos consejos acertarás seguro.

Masaje de piernas
Masaje descontracturante de piernas

Masaje Descontracturante Getafe

Si vives por la zona de Getafe, te recomendamos que visites nuestra clínica y pruebes el masaje descontracturante en Getafe

Masaje Descontracturante Madrid Carabanchel

El masaje descontracturante es una técnica de fisioterapia que se emplea en el tratamiento de las contracturas, derivadas de sobrecargas musculares. Su principal objetivo es aliviar el dolor del paciente, aumentando de esta manera su calidad de vida. Te recomendamos que acudas a nuestros fisioterapeutas para recibir nuestros masajes en Madrid.

Si estás embarazada recuerda que puedes consultar nuestros tratamientos para embarazadas en Madrid.

Además, promueve el bienestar físico y mental. Sus numerosos beneficios y su ausencia de contraindicaciones la convierten en una de las técnicas más extendidas de la fisioterapia.

Visita a nuestros fisioterapeutas especialistas en Madrid.

  • Masaje Descontracturante Madrid Carabanchel
  • Masaje Descontracturante Aluche

En nuestra clínica de fisioterapia en Getafe contamos con los mejores fisioterapeutas.

  • Masaje Descontracturante Getafe Norte
  • Masaje Descontracturante Getafe Centro

Los tratamientos de fisioterapia mas avanzados en Carabanchel: Osteopatía, Punción seca, Terapia Manual

  • Masaje Descontracturante Plaza Elíptica
  • Masaje Descontracturante Avenida de Oporto