Artrosis cervical Tratamiento Fisioterapéutico
¿Sufres de artrosis cervical y no encuentras alivio?
La artrosis en la región del cuello puede ser extremadamente debilitante, afectando tu calidad de vida diaria.
La clave está en un tratamiento adecuado y personalizado que no solo aborde el dolor, sino que también mejore tu movilidad.
Descubre cómo un enfoque especializado de fisioterapia puede marcar la diferencia, devolviéndote la libertad de moverte sin molestias.
Pedir cita de Fisioterapia Neurológica para tratamiento de Artrosis cervical
o también puedes:
Cuéntanos tu caso y te asesoramosArtrosis Cervical: Tu Guía Completa Para Aliviar el Dolor y Recuperar tu Vida
¿Te levantas cada mañana con una rigidez en el cuello que te roba la sonrisa?
¿Esos mareos inesperados te hacen sentir inseguro al caminar o al girar la cabeza?
¿El dolor de cabeza se ha convertido en un compañero demasiado frecuente?
Si has asentido, quiero que sepas algo: no estás solo y, lo más importante, hay una solución real y esperanzadora para ti.
Entendemos perfectamente lo que sientes.
El diagnóstico de artrosis cervical puede sonar intimidante, como una sentencia a vivir con dolor y limitaciones.
Pero en eFISIO, vemos más allá de la etiqueta.
Vemos a la persona: a ti, que quieres volver a jugar con tus nietos sin miedo, conducir con seguridad, dormir una noche entera del tirón o simplemente disfrutar de un paseo sin que el mundo dé vueltas.
Esta página es para ti.
Aquí vamos a desmitificar la artrosis en las cervicales y te mostraremos el camino, no solo para gestionar los síntomas, sino para tomar el control y recuperar la calidad de vida que mereces.
Olvídate de las soluciones temporales.
Juntos, vamos a construir un bienestar duradero.
¿Qué es Exactamente la Artrosis Cervical? Desmontando el Mito
Imagina las bisagras de una puerta que, con el uso y el paso de los años, empiezan a desgastarse.
La artrosis cervical, también conocida como cervicoartrosis o espondiloartrosis cervical, es un proceso muy similar.
Se trata del desgaste natural del cartílago, esa almohadilla protectora que recubre las articulaciones de las vértebras de tu cuello.
Con el tiempo, este cartílago puede volverse más fino, y el espacio entre las vértebras puede disminuir.
El cuerpo, en su intento de proteger la zona, puede crear pequeños picos de hueso llamados osteofitos.
Esto es lo que los médicos ven en una radiografía y diagnostican como "artrosis".
Pero, ¡atención! Es crucial entender esto: tener signos de artrosis en una radiografía NO significa que debas tener dolor para siempre.
Muchas personas con "picos de loro" o desgaste no tienen ningún síntoma.
El dolor, los mareos y la rigidez no vienen del desgaste en sí, sino de cómo reaccionan los músculos, nervios y ligamentos a tu alrededor.
Y ahí, en esa reacción, es donde la fisioterapia especializada marca toda la diferencia.
Así que, si te han dicho que tienes artrosis de cuello, no te asustes.
No es una enfermedad degenerativa que te dejará inmóvil.
Es una condición que, con el tratamiento adecuado, puedes aprender a manejar y superar, permitiéndote vivir una vida plena y activa.
¿Sufres de Artrosis en las Cervicales? Identifica los Síntomas Comunes
La artrosis cervica (una falta de ortografía común, pero que se refiere a lo mismo) se manifiesta de formas muy diversas.
Quizás te identifiques con uno o varios de estos síntomas.
Conocerlos es el primer paso para buscar la ayuda correcta.
El Dolor de Cuello: Tu Constante e Indeseado Compañero
Es el síntoma más evidente.
Puede ser un dolor sordo y constante, o agudo y punzante al realizar ciertos movimientos.
Muchos de nuestros pacientes lo describen como:
- Una sensación de "casco" o presión en la nuca y la cabeza.
- Dolor que se irradia hacia los hombros, los omóplatos e incluso el pecho.
- Pinchazos agudos al girar la cabeza bruscamente.
- Una sensación de quemazón o ardor en la zona de los trapecios.
Mareos, Vértigos e Inestabilidad: Cuando el Mundo Gira a tu Alrededor
Este es uno de los síntomas más incapacitantes y que más asustan.
"El médico me dijo que los mareos vienen de las cervicales".
Es una frase que escuchamos a diario.
Estos mareos, llamados cervicogénicos, ocurren porque la tensión y el bloqueo en las vértebras cervicales alteran la información que llega al cerebro sobre la posición de tu cabeza.
Puedes sentir:
- Vértigo rotatorio al mover el cuello.
- Sensación de inestabilidad o de "ir flotando" al caminar.
- Aturdimiento o embotamiento, como si tuvieras la cabeza metida en una caja.
- Náuseas provocadas por la sensación de movimiento.
Cefaleas y Migrañas: El Dolor que Nace en tu Cuello
¿Sabías que muchas "migrañas" o dolores de cabeza tensionales tienen su origen en la artrosis de cervicales?
La tensión acumulada en los músculos suboccipitales (en la base del cráneo) y la irritación de los nervios cervicales pueden provocar un dolor que sube por la nuca y se instala en la sien, detrás de los ojos o en toda la cabeza.
Hormigueos y Falta de Fuerza: Cuando los Nervios se Hacen Notar
Si la artrosis provoca un estrechamiento de los espacios por donde salen los nervios (estenosis foraminal), puedes experimentar síntomas neurológicos.
Es común sentir:
- Hormigueo, adormecimiento o acorchamiento en los brazos, manos y dedos.
- Pérdida de fuerza al coger objetos.
- Sensación de descargas eléctricas que recorren el brazo.
- Estos síntomas pueden aparecer al realizar actividades específicas, como tocar un instrumento, planchar o simplemente al mantener una postura durante mucho tiempo.
Rigidez y Limitación de Movimiento
La dificultad para mover el cuello es un claro signo de cervical con artrosis.
Puede que notes que te cuesta girar la cabeza para aparcar, mirar hacia arriba o simplemente asentir.
Esta rigidez suele ser peor por las mañanas, al levantarte, y mejora un poco con la actividad.
Ruidos y Chasquidos Articulares (Crepitus)
Es muy frecuente escuchar o sentir "arenilla" o chasquidos en el cuello con el movimiento.
Aunque pueden ser alarmantes, por lo general no son un signo de gravedad, sino una consecuencia del roce articular.
No debes forzar el movimiento para que suene.
Síntomas Asociados: Tinnitus y Bruxismo
La conexión entre el cuello, el oído y la mandíbula es muy estrecha.
Por eso, no es raro que la artrosis en cervical venga acompañada de:
- Tinnitus o acúfenos: pitidos o zumbidos en los oídos.
- Taponamiento de oídos.
- Bruxismo: apretar o rechinar los dientes, especialmente por la noche, lo que sobrecarga aún más la musculatura del cuello y la cara.
Las Causas de la Artrosis de Cuello: ¿Por Qué a Mí?
La artrosis generativa cervical es multifactorial.
No hay una única causa, sino una suma de factores que contribuyen a su aparición:
- El paso del tiempo: Es el factor más común. El uso diario a lo largo de los años produce un desgaste natural.
- Genética: Existe una predisposición familiar a desarrollar artrosis.
- Lesiones previas: Un accidente de tráfico con latigazo cervical, una caída o un golpe pueden acelerar el proceso degenerativo años después.
- Sobrecarga laboral y postural: Trabajos que implican pasar horas frente a un ordenador, levantar peso, planchar o mantener posturas forzadas (como dentistas o cirujanos) aumentan la tensión en el cuello.
- Otras condiciones de la columna: Tener rectificación de la lordosis cervical (cuello demasiado recto), escoliosis o hernias discales puede alterar la mecánica del cuello y favorecer el desgaste.
- Falta de ejercicio: Una musculatura débil no protege adecuadamente las articulaciones, dejándolas más expuestas al estrés mecánico.
Artrosis Cervical Tratamiento Fisioterapéutico: Tu Camino Hacia el Alivio
"Me han dicho que esto es para siempre", "He probado de todo y nada me funciona", "Solo me dan pastillas para el dolor".
Si te sientes así, queremos darte un mensaje de esperanza.
El tratamiento para la artrosis cervical que ofrecemos en eFISIO va mucho más allá de aliviar temporalmente el dolor.
Buscamos la raíz del problema para ofrecerte una solución real y duradera.
Nuestro enfoque es global y 100% personalizado.
Entendemos que tu astrosis cervical (otra variación común) no es igual a la de nadie más.
Por eso, tu tratamiento tampoco lo será.
Combinamos las técnicas más avanzadas de fisioterapia para conseguir los mejores resultados:
1. Terapia Manual Ortopédica (TMO)
Es la piedra angular de nuestro tratamiento.
Mediante técnicas manuales suaves y precisas, nuestros fisioterapeutas especializados devuelven el movimiento perdido a tus vértebras.
Liberamos las articulaciones bloqueadas que causan la rigidez y la irritación nerviosa.
Esto no solo alivia el dolor, sino que es fundamental para tratar los mareos de origen cervical.
2. Tratamiento de Tejidos Blandos
Trabajamos sobre los músculos, ligamentos y fascias que están sobrecargados.
Utilizamos técnicas como el masaje descontracturante, la liberación miofascial y la inhibición de puntos gatillo para eliminar la tensión que perpetúa el ciclo de dolor.
3. Fisioterapia Invasiva: Punción Seca
Cuando hay puntos gatillo muy resistentes, la punción seca es una herramienta increíblemente eficaz.
Consiste en utilizar una aguja muy fina, similar a la de Terapia con agujas, para desactivar esos nudos musculares que provocan dolor referido (como el dolor de cabeza que viene del cuello).
4. Diatermia / Radiofrecuencia (Tecnología Indiba®)
Esta tecnología avanzada genera un calor profundo y agradable en los tejidos.
Acelera la reparación celular, reduce la inflamación, alivia el dolor de forma notable y nutre el cartílago.
Es una sensación muy placentera que potencia enormemente los efectos de la terapia manual.
Importante: somos muy rigurosos con la seguridad.
Este tratamiento está contraindicado en pacientes con dispositivos electrónicos como marcapasos o desfibriladores.
5. Ejercicio Terapéutico y Reeducación Postural
Esta es la clave para que los resultados se mantengan a largo plazo.
No se trata de darte una hoja con dibujos.
Te enseñamos y guiamos en la realización de ejercicios específicos para:
- Fortalecer la musculatura profunda del cuello que estabiliza las vértebras.
- Flexibilizar los músculos acortados.
- Corregir tu postura en el trabajo y en casa para no volver a sobrecargar la zona.
- Realizar ejercicios vestibulares y de control ocular para acabar definitivamente con los mareos y la inestabilidad.
6. Abordaje Integral
Como hemos visto, la artrosis de cuello a menudo se relaciona con el bruxismo o problemas de la articulación temporomandibular (ATM).
Si es tu caso, también trataremos tu mandíbula para liberar la tensión y conseguir un alivio completo.
¿La Artrosis Cervical se Cura? La Verdad sobre tu Recuperación
Esta es la pregunta del millón: ¿artrosis cervical como se cura? Debemos ser honestos: el desgaste del cartílago que se ve en una radiografía no se puede revertir.
Es como intentar quitar las arrugas de la piel.
Sin embargo, y esto es lo más importante, SÍ se pueden curar los síntomas.
Puedes vivir una vida completamente normal, sin dolor, sin mareos y con total movilidad.
La "cura" de la artrosis cervical no es una pastilla mágica, sino un proceso activo en el que te damos las herramientas para gestionar tu condición.
Con nuestro tratamiento, conseguimos que los músculos funcionen correctamente, que las articulaciones se muevan libremente y que los nervios dejen de estar irritados.
El resultado es la desaparición de los síntomas.
Tu compromiso con los ejercicios y las pautas que te daremos es fundamental para mantener esos resultados y prevenir futuras crisis.
En eFISIO, te convertimos en el protagonista de tu recuperación.
Da el Primer Paso Hoy Mismo: Tu Futuro sin Dolor Empieza Aquí
Ya has sufrido suficiente.
Has aguantado el dolor, la incertidumbre y las limitaciones durante demasiado tiempo.
Imagina por un momento cómo sería tu vida si pudieras:
- Despertarte por la mañana sintiéndote flexible y sin rigidez.
- Pasar un día entero sin acordarte de tu cuello o de ese molesto dolor de cabeza.
- Agacharte, girarte y moverte con total confianza, sin miedo a marearte.
- Disfrutar de tus aficiones, de tu trabajo y de tu familia al 100%.
Ese futuro no es un sueño.
Es una realidad alcanzable.
En eFISIO, contamos con un equipo de fisioterapeutas expertos en el tratamiento fisioterapeutico de la artrosis cervical.
Hemos ayudado a miles de personas como tú a dejar atrás el dolor y recuperar las riendas de su vida.
No dejes que un diagnóstico defina tus límites.
La solución está en tus manos.
Ponte en contacto con nosotros y reserva tu primera sesión de valoración.
Analizaremos tu caso en profundidad y diseñaremos un plan de tratamiento a tu medida.
Estás a un solo paso de empezar a sentirte mejor.
Da ese paso hoy.
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Opiniones de nuestros pacientes sobre el tratamiento de Artrosis cervical
Aquí tienes algunas reseñas escritas en google por nuestros pacientes
01-07-2025
Hace 2 años tuve un accidente de trafico, que me dejo padeciendo de la cervical, he pasado desde ese entonces, por varias Fisios, y no lograba sentirme bien, esta vez he dado justo en el lugar correcto, gracias a Amanda, me siento super feliz y super bien, con las fisios que me ha dado, ojo esto en 2 años nadie lo había logrado, a parte que te explica lo que padeces, como tratarlo en casa, ejercicios, es muy educada y amable, sobre todo, muy profesional e inteligente! Se las Recomiendo al 1000%. Gracias Amanda!!!
14-11-2024
M Luisa se ha implicado mucho y aunque sufro de cervicales, he salido más liberada desde la primera sesión. Encantada con todo, muchas gracias
14-11-2024
Llevo dos sesiones con Mónica y la verdad que estoy bastante contenta. En mi caso, he acudido porque tengo contracturadas las cervicales. Aún me quedan unas sesiones más pero lo bueno es que ella me ha enseñado a algunos ejercicios para fortalecer mi musculatura y cuando sienta dolor. Es una chica muy simpática y que explica muy bien todo. ¡Gracias Moni!
17-10-2024
He hecho hoy una sesión por dolores cervicales y me han dejado bastante bien. Han sido amables y atentos ademas de profesionales
25-09-2024
Me trató Harry, fue un masaje fuerte, pero lo necesitaba para descargar la tensión que llevaba en las cervicales. Sin duda repetiré.
07-08-2024
La experiencia con Martín ha sido genial! Llegué con dolores de cervicales moderados, y aunque la sesión fue intensa, sé que mañana me voy a levantar mucho mejor. Sin duda voy a repetir!
01-08-2024
Mi exoeriencia ha sido fantástica, me ha tratado Alejandro y he salido renovada de los dolores cervicales que tenía
18-07-2024
Todo fenomenal como siempre, he ido por un dolor cervical, que ha sido resuelto en un par de sesiones. Recomendado 100%.
24-06-2024
Noelia es una excelente profesional, fui con dolor cervical y muchas contracturas, y Noelia ha puesto mucho interés en darme el tratamiento adecuado , estoy muy contenta y voy a repetir con ella las veces que sean necesarias para recuperarme 😘
23-03-2024
Fuí completamente contracturado de pies a cabeza, Génesis con mucha profesionalidad y paciencia fué punto por punto aliviandome la espalda y cervicales. Hoy siento mucho alivio, ya estoy citado para la segunda sesión. Un 10 para Génesis 😊😊😊
05-03-2024
Belén muy atenta y preocupada por lo que te pasa, después de un fin de dolor , dormi sin vértigo y sin dolor cervical como un bebé.....sin duda volveré GRACIAS BELEN.
14-02-2024
Me encantó lo experiencia en mi 1ra sesión, fui por un dolor cervical y sale sin el. Lorena es una excelente profesional, me explico y atendió estupendamente.
02-01-2024
Agradezco a Noelia por su profesionalidad y haberme dejado como nuevo con la espalda y cervical, repetiré sin duda.
02-01-2024
Andrea es la fisio que me tratan problema de cervicales y debo indicar que mejoro mucho cuando me trata. Es una buena profesional y es encantadora. Totalmente aconsejable sus sesiones
25-10-2023
Excelente servicio! Fui por dolor en la cervical, vértigo y bruximo. Me antendio Gabi, y de verdad en 1 mes me siento muchísimo mejor!
