Lesiones por Correr (p. ej., Shin Splints) Tratamiento Fisioterapéutico
Cuando correr se convierte de un placer a un dolor, saber identificar y tratar las lesiones comunes como las Shin Splints es esencial.
Este molesto dolor en la espinilla, habitual en corredores, no debería detener tu pasión.
Abordar el problema con fisioterapia efectiva puede significar la diferencia entre progresar o parar.
Descubre cómo aliviar el malestar, fortalecer tus músculos y volver a la pista más rápido de lo que imaginas.
Pedir cita de Sesión de Fisioterapia para tratamiento de Lesiones por Correr (p. ej., Shin Splints)
o también puedes:
Cuéntanos tu caso y te asesoramosImagina salir a correr y sentir que tus piernas son ramas en pleno otoño, frágiles y listas para quebrarse con cada paso que das.
No es solo doloroso, sino también frustrante para un ferviente entusiasta del running.
Una carrera tras otra, las famosas "shin splints" o periostitis tibial te acechan, esos dolores agudos en la tibia que parecen ser la peor audiencia posible, abucheando cada zancada.
Si no le pones remedio, es como tener una piedra en el zapato constantemente;
te impide avanzar y cada kilómetro cuesta más, tanto física como económicamente.
Descuidar los shin splints podría llevarte a tener que renunciar a tus entrenamientos, competiciones y, en última instancia, a una inversión continua en tratamientos a largo plazo que podrías evitar.
En eFISIO , conocemos cada paso de este camino.
Con nuestra experiencia en abordar los síntomas del corredor, sabemos cómo hacer que esos molestos "espectadores" dejen de abuchear.
Nuestros pacientes, como Carlos, que llegó a la clínica cojeando y salió marcando récords personales, son testigo de ello.
Carlos estaba al borde de colgar las zapatillas, pero con la fisioterapia deportiva encontró la llave que le permitió seguir adelante.
Nuestro equipo de expertos en fisioterapia deportiva sabe que el cuerpo de un atleta es su templo y su instrumento más preciado.
A través de terapia manual, técnicas avanzadas como la punción seca y un programa de ejercicios personalizados, no solo aliviaron su dolor, sino que también optimizaron su técnica de carrera para prevenir futuras lesiones.
El coste si no lo solucionas?
Bueno, estamos hablando de no poder dar lo mejor de ti, de no disfrutar de tu pasión, de consultas médicas sin fin y, a fin de cuentas, de un gasto que no hace más que aumentar.
La Fisioterapia Deportiva es un faro en la tormenta para los atletas que se enfrentan a lesiones como las shin splints.
En una Sesión de Fisioterapia en eFISIO, no solo tratamos la lesión en sí, sino que te equipamos con las herramientas y el conocimiento para correr hacia un futuro donde el dolor no es el que dicta tu paso.
¡Súbete a tu nueva ola de bienestar! Al final del día, tu inversión en una sesión de fisioterapia es tan solo una fracción de lo que podrías perder si dejas que el problema se agrave.
Con nuestra guía y tu compromiso, las ramas otoñales se convierten en fuertes raíces que sostienen un árbol en pleno florecer;
tú.
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o también puedes:
Cuéntanos tu caso y te asesoramosPreguntas frecuentes sobre Lesiones por Correr (p. ej., Shin Splints)
¿Qué tratamientos de fisioterapia deportiva ofrece eFISIO para lesiones de corredores como shin splints?
En eFISIO, ofrecemos una variedad de tratamientos especializados en fisioterapia deportiva para manejar y tratar lesiones comunes en corredores, como las shin splints o periostitis tibial.
Nuestros tratamientos incluyen terapia manual , punción seca, ondas de choque, electrolisis percutánea (EPI y EPTE), y ejercicios específicos de rehabilitación para promover la recuperación y prevenir futuras lesiones.
¿Por qué eFISIO es una buena opción para tratar mis shin splints?
El equipo de eFISIO está compuesto por especialistas en fisioterapia deportiva con amplia experiencia en el tratamiento de lesiones derivadas de la práctica del running.
Nuestro enfoque no solo se centra en aliviar el dolor, sino también en identificar la causa subyacente de la lesión para ofrecer un tratamiento personalizado que asegure la máxima eficacia y prevenga la reincidencia de las shin splints.
¿Cómo se realiza la punción seca en el tratamiento de shin splints en eFISIO?
La punción seca es una técnica que implica la inserción de una aguja fina en puntos específicos del músculo para desencadenar una respuesta en el tejido y aliviar la tensión.
En el caso de las shin splints, esta técnica puede ser muy efectiva para tratar los puntos gatillo musculares y disminuir el dolor asociado a esta lesión.
¿Cuándo veré mejoras en mis shin splints tras iniciar el tratamiento con eFISIO?
El tiempo de recuperación puede variar según la gravedad de la lesión y la respuesta individual al tratamiento.
En eFISIO, nuestro objetivo es que observes una mejora progresiva a lo largo de tus sesiones de tratamiento.
Sin embargo, los pacientes suelen notar una disminución del dolor y un aumento en la capacidad funcional tras las primeras sesiones de tratamiento.
¿Cuánto cuesta el tratamiento de lesiones por correr, como shin splints, en eFISIO?
Los precios de nuestros tratamientos de fisioterapia deportiva para lesiones por correr varían dependiendo de la modalidad y duración de los mismos.
No trabajamos directamente con seguros de salud, lo que permite ofrecer un servicio personalizado y especializado.
Para obtener un presupuesto detallado sobre el tratamiento para shin splints, te recomendamos ponerte en contacto directamente con nosotros.
¿Qué ejercicios de rehabilitación recomendáis en eFISIO para la recuperación de shin splints?
En eFISIO, somos firmes defensores de un enfoque integral que involucre tanto el tratamiento en clínica como la rehabilitación activa.
Ofrecemos un plan de ejercicios personalizados que pueden incluir fortalecimiento muscular, estiramiento y técnicas de control de carga para asegurar una recuperación efectiva y la prevención de futuras lesiones en corredores con shin splints.
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Cuéntanos tu caso y te asesoramosOpiniones de nuestros pacientes sobre el tratamiento de Lesiones por Correr (p. ej., Shin Splints)
Aquí tienes algunas reseñas escritas en google por nuestros pacientes
07-07-2025
Tanto Martín como Genesis trato y tratamiento de 10. Han sabido escuchar y aconsejar perfectamente para evitar lesiones. Desde luego que cada vez que venga a Madrid me volveré a poner en sus manos. Recomiendo 100% me han dejado nueva, y lesion recuperada. Muchas gracias chicos!
04-07-2025
Muchas gracias Claudia!! Servicio profesional, rápido y efectivo. Lo busqué on line para que estuviera cerca de mi trabajo, lo elegí por la reseñas de Google, me dieron cita el mismo día, llegué con dolor y sin poder andar bien y salí sin dolor. Muy recomendable.
02-07-2025
Me ha ayudado a mi desempeño deportivo
01-07-2025
Hace 2 años tuve un accidente de trafico, que me dejo padeciendo de la cervical, he pasado desde ese entonces, por varias Fisios, y no lograba sentirme bien, esta vez he dado justo en el lugar correcto, gracias a Amanda, me siento super feliz y super bien, con las fisios que me ha dado, ojo esto en 2 años nadie lo había logrado, a parte que te explica lo que padeces, como tratarlo en casa, ejercicios, es muy educada y amable, sobre todo, muy profesional e inteligente! Se las Recomiendo al 1000%. Gracias Amanda!!!
28-06-2025
Claudia me ha atendido muy bien, atenta y profesional. ¡Gracias por deshacerme el nudo del cuello!
27-06-2025
Tenia dolor en algunas partes del espalda con vertigo y cuando Hecho una secion con amanda fue espectacular ,tiene manos magicas ,senti despues como nuevo Mi nota 10 por 10 muy recomendable
26-06-2025
Muy buena atención y profesionalidad, estoy rehabilitando mis dos rodillas con Amanda después de dos lesiones diferentes obteniendo muy buenos resultados en muy poco tiempo. Seguiré trabajando con ella sin duda.
23-06-2025
Todo muy profesional. Fui por dos edemas óseos y el dolor que permanecía durante 4 años, en una sesión está casi erradicado.
13-06-2025
Arturo, demuestra ser un excelente profesional, cercano y amable, preocupándose por el paciente en todo momento. Muchas gracias, por tu gran trabajo 😊
13-06-2025
Claudia es una fisioterapeuta excepcional. Es intuitiva, me da ejercicios muy efectivos y entiende perfectamente lo que está ocurriendo tanto con mi hombro como con el resto del cuerpo en respuesta a la lesión. Es comunicativa, abierta, atenta y siempre hace seguimiento. Pasé por muchos fisioterapeutas en Madrid antes de encontrarla, y estoy enormemente agradecida de tenerla a mi lado ahora. Es espectacular.
11-06-2025
Hasta ahora he ido a dos sesiones, ya que llevaba un tiempo con mucho dolor de espalda. Me atiende Mónica y estoy muy contenta, como fisio es buenísima, he notado mucha mejoría en muy poco tiempo y como persona encantadora. Muchas gracias Mónica por todo! Cuando lo necesite vuelvo seguro.
11-06-2025
Hoy he tenido mi primera sesión con una fisioterapeuta excepcionalmente profesional y cercana. Desde el primer momento me hizo sentir cómoda y escuchada. Se nota que le apasiona su trabajo y que se preocupa de verdad por el bienestar de sus pacientes. Salí de la consulta aliviada y muy agradecida. Sin duda, repetiré y por supuesto la recomiendo al 100 %
11-06-2025
Patricia es una profesional excepcional, delicada y atenta, siempre preocupándose por no causar ningún tipo de molestia o dolor. Te explica con claridad cada paso del proceso y te orienta sobre los ejercicios que puedes hacer después para continuar mejorando. Su trato cercano y su compromiso con el bienestar del paciente hacen que la experiencia sea 100% recomendable!
10-06-2025
Ainhoa , muy profesional, he salido encantada con ella , por fin he encontrado una fisioterapeuta de verdad, trabaja sin escatimar en tiempo ni esfuerzo. La recomiendo 100%>
05-06-2025
Jorge es muy buen fisio. Tiene empatía, sabe lo que hace y me dio muchos consejos y ejercicios de deberes en casa para mejorar. Cien por cien recomendable.
