Lesiones por Correr (p. ej., Shin Splints) Tratamiento Fisioterapéutico
Cuando correr se convierte de un placer a un dolor, saber identificar y tratar las lesiones comunes como las Shin Splints es esencial.
Este molesto dolor en la espinilla, habitual en corredores, no debería detener tu pasión.
Abordar el problema con fisioterapia efectiva puede significar la diferencia entre progresar o parar.
Descubre cómo aliviar el malestar, fortalecer tus músculos y volver a la pista más rápido de lo que imaginas.
Pedir cita de Sesión de Fisioterapia para tratamiento de Lesiones por Correr (p. ej., Shin Splints)
o también puedes:
Cuéntanos tu caso y te asesoramosImagina salir a correr y sentir que tus piernas son ramas en pleno otoño, frágiles y listas para quebrarse con cada paso que das.
No es solo doloroso, sino también frustrante para un ferviente entusiasta del running.
Una carrera tras otra, las famosas "shin splints" o periostitis tibial te acechan, esos dolores agudos en la tibia que parecen ser la peor audiencia posible, abucheando cada zancada.
Si no le pones remedio, es como tener una piedra en el zapato constantemente;
te impide avanzar y cada kilómetro cuesta más, tanto física como económicamente.
Descuidar los shin splints podría llevarte a tener que renunciar a tus entrenamientos, competiciones y, en última instancia, a una inversión continua en tratamientos a largo plazo que podrías evitar.
En eFISIO , conocemos cada paso de este camino.
Con nuestra experiencia en abordar los síntomas del corredor, sabemos cómo hacer que esos molestos "espectadores" dejen de abuchear.
Nuestros pacientes, como Carlos, que llegó a la clínica cojeando y salió marcando récords personales, son testigo de ello.
Carlos estaba al borde de colgar las zapatillas, pero con la fisioterapia deportiva encontró la llave que le permitió seguir adelante.
Nuestro equipo de expertos en fisioterapia deportiva sabe que el cuerpo de un atleta es su templo y su instrumento más preciado.
A través de terapia manual, técnicas avanzadas como la punción seca y un programa de ejercicios personalizados, no solo aliviaron su dolor, sino que también optimizaron su técnica de carrera para prevenir futuras lesiones.
El coste si no lo solucionas?
Bueno, estamos hablando de no poder dar lo mejor de ti, de no disfrutar de tu pasión, de consultas médicas sin fin y, a fin de cuentas, de un gasto que no hace más que aumentar.
La Fisioterapia Deportiva es un faro en la tormenta para los atletas que se enfrentan a lesiones como las shin splints.
En una Sesión de Fisioterapia en eFISIO, no solo tratamos la lesión en sí, sino que te equipamos con las herramientas y el conocimiento para correr hacia un futuro donde el dolor no es el que dicta tu paso.
¡Súbete a tu nueva ola de bienestar! Al final del día, tu inversión en una sesión de fisioterapia es tan solo una fracción de lo que podrías perder si dejas que el problema se agrave.
Con nuestra guía y tu compromiso, las ramas otoñales se convierten en fuertes raíces que sostienen un árbol en pleno florecer;
tú.
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o también puedes:
Cuéntanos tu caso y te asesoramosPreguntas frecuentes sobre Lesiones por Correr (p. ej., Shin Splints)
¿Qué tratamientos de fisioterapia deportiva ofrece eFISIO para lesiones de corredores como shin splints?
En eFISIO, ofrecemos una variedad de tratamientos especializados en fisioterapia deportiva para manejar y tratar lesiones comunes en corredores, como las shin splints o periostitis tibial.
Nuestros tratamientos incluyen terapia manual , punción seca, ondas de choque, electrolisis percutánea (EPI y EPTE), y ejercicios específicos de rehabilitación para promover la recuperación y prevenir futuras lesiones.
¿Por qué eFISIO es una buena opción para tratar mis shin splints?
El equipo de eFISIO está compuesto por especialistas en fisioterapia deportiva con amplia experiencia en el tratamiento de lesiones derivadas de la práctica del running.
Nuestro enfoque no solo se centra en aliviar el dolor, sino también en identificar la causa subyacente de la lesión para ofrecer un tratamiento personalizado que asegure la máxima eficacia y prevenga la reincidencia de las shin splints.
¿Cómo se realiza la punción seca en el tratamiento de shin splints en eFISIO?
La punción seca es una técnica que implica la inserción de una aguja fina en puntos específicos del músculo para desencadenar una respuesta en el tejido y aliviar la tensión.
En el caso de las shin splints, esta técnica puede ser muy efectiva para tratar los puntos gatillo musculares y disminuir el dolor asociado a esta lesión.
¿Cuándo veré mejoras en mis shin splints tras iniciar el tratamiento con eFISIO?
El tiempo de recuperación puede variar según la gravedad de la lesión y la respuesta individual al tratamiento.
En eFISIO, nuestro objetivo es que observes una mejora progresiva a lo largo de tus sesiones de tratamiento.
Sin embargo, los pacientes suelen notar una disminución del dolor y un aumento en la capacidad funcional tras las primeras sesiones de tratamiento.
¿Cuánto cuesta el tratamiento de lesiones por correr, como shin splints, en eFISIO?
Los precios de nuestros tratamientos de fisioterapia deportiva para lesiones por correr varían dependiendo de la modalidad y duración de los mismos.
No trabajamos directamente con seguros de salud, lo que permite ofrecer un servicio personalizado y especializado.
Para obtener un presupuesto detallado sobre el tratamiento para shin splints, te recomendamos ponerte en contacto directamente con nosotros.
¿Qué ejercicios de rehabilitación recomendáis en eFISIO para la recuperación de shin splints?
En eFISIO, somos firmes defensores de un enfoque integral que involucre tanto el tratamiento en clínica como la rehabilitación activa.
Ofrecemos un plan de ejercicios personalizados que pueden incluir fortalecimiento muscular, estiramiento y técnicas de control de carga para asegurar una recuperación efectiva y la prevención de futuras lesiones en corredores con shin splints.
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Cuéntanos tu caso y te asesoramosOpiniones de nuestros pacientes sobre el tratamiento de Lesiones por Correr (p. ej., Shin Splints)
Aquí tienes algunas reseñas escritas en google por nuestros pacientes
05-06-2025
Jorge es muy buen fisio. Tiene empatía, sabe lo que hace y me dio muchos consejos y ejercicios de deberes en casa para mejorar. Cien por cien recomendable.
03-06-2025
He sido atendida hoy por Claudia ! Toda una profesional ! Que ha solucionado mi problema y ayudado mucho ! 100x100 recomendable!
02-06-2025
La experiencia ha sido muy buena. Claudia, además de preguntarme los motivos por los cuales solicitaba el servicio, ha demostrado ser una gran profesional y me ha ido explicando todo lo que iba haciendo en cada momento.
02-06-2025
Luego de haber intentado solucionar un problema agudo de epicondilitis en varios lugares y con varios médicos, finalmente y antes de recurrir a una cirugía, decidí probar una vez más fisioterapia.... son ya casi tres meses de sesiones variadas con Beatrice en la clínica de Bravo Murillo, y mi problema de casi un año, esta solucionado..... No tengo mas que agradecimiento a Beatrice por la profesionalidad, paciencia, consejos y el fenomenal trabajo. Hoy puedo realizar una vida normal, deportes, cocina, etc. sin haber pisado un quirófano :-) .... Gracias Beatrice!
29-05-2025
Muy buenos profesionales y utilizan diversas terapias para mejorar la efectividad de los tratamientos. Me han tratado de varias lesiones y siempre con unos resultados fantásticos. He estado en las manos de Arturo y Haya y no puedo estar más agradecido. Además de tratarte, siempre proponen ejercicios y hábitos para mejorar y prevenir lesiones. Sin duda mis fisios de confianza!
26-05-2025
Ainhoa es una excelente fisioterapeuta, el trato es magnífico y me está ayudando mucho a rebajar el nivel de dolor y mareos por las contracturas.
22-05-2025
Muy buena experiencia, Maria se esmera mucho en su atención y en resolver todas mis dudas, tiene unas manos de oro, recomendada 100 por 100 muchas gracias Maria. 😊
22-05-2025
Trato genial y Gabriela con su gran profesionalidad me ha recuperado de mis lesiones.
22-05-2025
Por circunstancias laborales, esta vez fui a la clínica del Barrio Salamanca. Beatriz me atendió muy bien, el trato personal fue muy bueno y la atención profesional muy eficiente. Muchas gracias
14-05-2025
Dar la enhorabuena a Belén por su profesionalidad y su buen trabajo.
12-05-2025
Muy contenta con el trato recibido por la fisioterapeuta Maria de la Osa de la clínica de Getafe
07-05-2025
Estuve con María de la oOsa para tratarme mi linfedema primario con drenaje linfático y salí encantada con su masaje, los datos y ejercicios que aportó para tratarlo y el conocimiento que tiene de ello. Muchas gracias María
07-05-2025
Patricia es una gran profesional, muy amable, que se interesa realmente por su paciente.
06-05-2025
He hecho sesiones de radiofrecuencia por la cicatriz de una histerectomía con María Luisa y ha sido formidable, tanto el trato personal, como profesional. La cicatriz ha mejorado muchísimo desde la primera sesión, todas las mujeres que tengan ese tipo de incisión deberían hacer este tratamiento. Y ella es encantadora, se esfuerza e interesa en la mejoría cada día, se lo agradeceré siempre 🤗
29-04-2025
Genial. Pablo explicó todo el proceso, las causas de la dolencia y el porqué de las manipulaciones realizadas. Muy satisfecho con la consulta
