Cefalea postural Tratamiento Fisioterapéutico
La cefalea postural es un dolor de cabeza que se agrava al cambiar de posición, afectando tu calidad de vida.
Este tipo de cefalea puede deberse a problemas musculares, desequilibrios en la columna o tensiones acumuladas.
En nuestra clínica, nos enfocamos en técnicas especializadas para identificar y tratar la causa raíz, aliviando el dolor y mejorando tu bienestar de manera duradera y efectiva.
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¿Sufres un dolor de cabeza que aparece o empeora drásticamente al estar de pie o sentado y se alivia casi por completo al tumbarte? No estás solo.
La cefalea postural o posicional es una condición debilitante que impacta directamente en tu calidad de vida.
En eFISIO, somos la clínica de fisioterapia en Madrid especializada en el diagnóstico y tratamiento de esta patología.
Nuestro enfoque no es solo aliviar el dolor, sino corregir la causa raíz para ofrecerte una solución duradera.
Si buscas un especialista en cefalea postural, has llegado al lugar indicado.
Entendemos que ya sabes lo que te pasa y buscas una solución inmediata.
Por eso, nuestra página va directa al grano: cómo vamos a ayudarte a recuperar tu vida sin dolor.
Con más de 15 años de experiencia y miles de pacientes tratados, hemos perfeccionado un protocolo específico para la cefalea postural que ofrece resultados desde las primeras sesiones.
Empieza tu recuperación de Cefalea postural hoy. La primera consulta de valoración es Sin compromiso.
Nuestro Protocolo de Fisioterapia para Cefalea postural
En eFISIO, abordamos la cefalea postural con un protocolo de tratamiento avanzado y personalizado, diseñado para atacar el origen mecánico y neurológico del dolor.
No creemos en soluciones genéricas;
tu tratamiento se adaptará a los hallazgos específicos de tu valoración inicial.
Nuestro protocolo se basa en cuatro pilares fundamentales que garantizan un abordaje integral:
- 1. Diagnóstico Funcional Preciso: Antes de cualquier intervención, realizamos una evaluación exhaustiva para identificar las estructuras exactas que provocan tu dolor de cabeza posicional. Analizamos la musculatura profunda del cuello (suboccipitales, esplenios), la movilidad de la columna cervical y dorsal, y tu patrón postural global. Esto nos permite diferenciar una cefalea postural de origen musculoesquelético de otras causas.
- 2. Terapia Manual de Alta Precisión: Nuestros fisioterapeutas utilizan técnicas manuales para liberar las fibras tensas y los puntos gatillo miofasciales en la musculatura clave. Como en el caso de Marcos, un paciente que sufría de cefaleas, mareos y acúfenos, nos centramos en la musculatura profunda del cuello, escalenos y trapecio superior, logrando una reducción drástica de su sintomatología al resolver la tensión que irritaba las estructuras nerviosas.
- 3. Tecnología Médica Avanzada: Integramos tecnología de vanguardia para acelerar tu recuperación. La radiofrecuencia INDIBA Activ reduce la inflamación y el dolor, mientras que la punción seca desactiva puntos gatillo persistentes con una precisión milimétrica. Para pacientes que no toleran la punción seca, adaptamos el tratamiento, como hicimos con una paciente con rectificación cervical, utilizando liberación miofascial profunda y terapia manual en la articulación temporomandibular (ATM) con excelentes resultados.
- 4. Reeducación Postural y Ejercicio Terapéutico: La clave para una solución a largo plazo es corregir la causa. Te enseñamos ejercicios específicos para fortalecer la musculatura estabilizadora del cuello, mejorar el control motor y corregir los hábitos posturales que perpetúan el problema. Esto es crucial, como vimos en una paciente consultora con cervicalgia crónica por malos hábitos posturales, a quien enseñamos una rutina de movilidad y fortalecimiento que eliminó sus crisis de dolor.
Resultados esperados y tiempos: La mayoría de nuestros pacientes con cefalea postural en Madrid experimentan una notable disminución de la intensidad y frecuencia del dolor en las primeras 2-3 sesiones.
Un paciente reciente refirió una mejoría significativa de los mareos y cefaleas tras solo una semana de tratamiento.
Un protocolo completo suele durar entre 6 y 10 sesiones, enfocándonos en consolidar los resultados y darte las herramientas para prevenir futuras recaídas.
Nuestra diferenciación: A diferencia de los tratamientos farmacológicos que solo enmascaran el síntoma, nuestro tratamiento de fisioterapia para la cefalea postural se dirige a la disfunción biomecánica subyacente.
No solo quitamos el dolor, reparamos la causa.
¿Listo para dar el primer paso?
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¿Por Qué Elegir eFISIO para Tu Cefalea postural?
La elección de un profesional es la decisión más importante cuando se trata de tu salud.
Para una condición tan específica como la cefalea postural, necesitas un equipo que no solo tenga experiencia, sino una especialización demostrada.
Aquí te damos las razones por las que eFISIO es tu mejor opción en Madrid.
- Especialistas en Fisioterapia Postural: No somos generalistas. Nuestro equipo está formado por fisioterapeutas con formación de postgrado en Fisioterapia Postural y tratamiento del dolor craneocervical. Entendemos la compleja relación entre la postura y el dolor de cabeza, lo que nos permite crear un tratamiento de Fisioterapia Postural para la Cefalea postural que realmente funciona.
- Casos de Éxito Comprobados: Nuestra experiencia se traduce en resultados. Hemos tratado con éxito casos complejos, como el de una madre de 45 años con escoliosis severa desde la infancia y dolores constantes, demostrando nuestro profundo conocimiento de la biomecánica espinal. O el de una joven madre primeriza, con diabetes tipo I y medicación para cefaleas tensionales, que sufría mareos posicionales incapacitantes. Nuestro protocolo personalizado resolvió sus cefaleas y le devolvió el control de su vida.
- Tecnología Médica Avanzada: Invertimos en la mejor tecnología para potenciar los resultados de la terapia manual. Contamos con sistemas como INDIBA Activ, ondas de choque focales y ecografía musculoesquelética para diagnóstico y guía de tratamiento. Esta tecnología nos permite ser más precisos, acelerar la curación de los tejidos y reducir el dolor de forma más eficaz.
- Primera Consulta online: Creemos en la transparencia y la confianza. Por eso, te ofrecemos una primera consulta de valoración totalmente online. Un fisioterapeuta especialista en cefalea postural te escuchará, explorará tu caso en profundidad y te explicará el plan de tratamiento recomendado y las expectativas de recuperación. Sin ningún compromiso.
- Fisioterapeutas Dedicados y en Formación Continua: Nuestro equipo no solo tiene experiencia, sino una vocación por la excelencia. Estamos en constante formación para estar al día de los últimos avances científicos en el tratamiento del dolor de cabeza y los trastornos posturales.
En nuestro centro de fisioterapia en Madrid, no solo encontrarás un tratamiento, sino un equipo de aliados comprometidos con tu recuperación.
Consulta con un especialista en Fisioterapia Postural y descubre por qué cientos de pacientes confían en nosotros cada año.
Técnicas de Fisioterapia Específicas para el Tratamiento de la Cefalea postural
El éxito de nuestro abordaje de la fisioterapia para la cefalea postural radica en la combinación sinérgica de múltiples técnicas.
Cada una cumple un objetivo específico dentro de tu plan de tratamiento personalizado.
Terapia Manual para Cefalea postural
Es la piedra angular de nuestro tratamiento.
Mediante técnicas de movilización articular, masoterapia descontracturante y liberación miofascial, nuestros fisioterapeutas trabajan manualmente para restaurar la movilidad normal de las vértebras cervicales y dorsales, y para relajar la musculatura hipertónica.
Nos centramos en la "charnera cervicodorsal" y la región suboccipital, zonas clave en la generación del dolor de cabeza posicional.
Punción Seca en Cefalea postural
Esta técnica es extremadamente efectiva para desactivar los puntos gatillo miofasciales (PGM), que son "nudos" musculares que irradian dolor a distancia, a menudo hacia la cabeza.
Con una aguja de fisioterapia, localizamos y desactivamos con precisión estos puntos en músculos como el trapecio superior, elevador de la escápula y esplenios, proporcionando un alivio rápido y duradero del dolor referido.
Ejercicio Terapéutico para Cefalea postural
Para que los resultados se mantengan, es fundamental fortalecer la musculatura que estabiliza el cuello y la espalda alta.
Diseñamos un programa de ejercicios progresivo y personalizado centrado en la activación de los flexores cervicales profundos y los músculos escapulares.
Esto corrige desequilibrios, mejora el control motor y reduce la carga sobre las estructuras que generan el dolor, previniendo futuras recaídas.
INDIBA Activ para Cefalea postural
La radiofrecuencia con INDIBA Activ es una de nuestras herramientas tecnológicas más potentes.
Genera un efecto térmico y subtérmico en los tejidos que acelera el metabolismo celular, reduce la inflamación, alivia el dolor y facilita la relajación muscular.
Es un complemento perfecto a la terapia manual, preparando el tejido para la intervención o consolidando sus efectos, y es completamente indoloro.
Fisioterapia Postural y Reeducación (RPG) para la Cefalea postural
De nada sirve tratar los síntomas si no corregimos el origen.
Un especialista en Fisioterapia Postural Cefalea postural te guiará en la reeducación de tus hábitos diarios.
Analizamos tu puesto de trabajo, tu forma de dormir y tus gestos cotidianos para identificar y modificar los patrones que sobrecargan tu cuello.
Te damos pautas ergonómicas claras y sencillas para integrar en tu día a día y convertirte en el protagonista de tu recuperación.
Solicita tu Tratamiento personalizado para Cefalea postural y benefíciate de la sinergia de las técnicas más avanzadas.
Preguntas Frecuentes sobre el Tratamiento de Fisioterapia para Cefalea postural en Madrid
- ¿Cuántas sesiones necesito para la Cefalea postural?
- Aunque cada caso es diferente, la mayoría de los pacientes notan una mejoría significativa en las primeras 3-5 sesiones. Un tratamiento completo para estabilizar la mejoría y prevenir recaídas suele comprender entre 6 y 10 sesiones. En tu primera consulta online, el especialista en cefalea postural te dará un pronóstico ajustado a tu caso.
- ¿Cuánto cuesta el tratamiento de Cefalea postural?
- La primera consulta de valoración es online. A partir de ahí, el precio varía según la duración y el tipo de tratamiento necesario. Ofrecemos bonos de varias sesiones que reducen considerablemente el precio por sesión. Te proporcionaremos un presupuesto detallado y transparente sin ningún compromiso.
- ¿Puedo tener cita hoy para mi Cefalea postural?
- Sí, entendemos la urgencia de tu dolor. Contamos con un amplio equipo de fisioterapeutas en nuestras clínicas de Madrid, lo que nos permite ofrecer una alta disponibilidad de citas. A menudo podemos darte una cita para el mismo día o para el día siguiente. Llámanos o reserva online para encontrar el hueco que mejor te venga.
- ¿El tratamiento de fisioterapia para la cefalea postural duele?
- Nuestro principal objetivo es aliviar tu dolor. La mayoría de las técnicas, como la terapia manual o INDIBA, son agradables y relajantes. Técnicas como la punción seca pueden causar una molestia breve y localizada, similar a un calambre, que indica que estamos en el punto correcto. Siempre trabajamos dentro de tu umbral de tolerancia y con tu consentimiento informado.
- ¿Cuándo veré resultados en mi Cefalea postural?
- La rapidez de los resultados es uno de los puntos fuertes de nuestro protocolo. Muchos pacientes, como uno que tratamos la semana pasada, reportan una disminución del dolor de cabeza posicional y los mareos asociados desde la primera o segunda sesión. La mejoría se va consolidando y haciendo más estable con cada visita.
Información Médica Esencial sobre la Cefalea postural (u Ortostática)
Aunque nuestro enfoque es la solución, entendemos que quieras comprender los fundamentos de tu condición.
Aquí te ofrecemos una explicación breve y clara.
- ¿Qué es? La cefalea postural, a veces llamada cefalea ortostática, es un dolor de cabeza cuya característica principal es que se desencadena o empeora significativamente al adoptar una postura vertical (estar de pie o sentado) y mejora o desaparece por completo al acostarse en posición horizontal.
- Síntomas Principales: El síntoma cardinal es el dolor de cabeza posicional. Este puede acompañarse de rigidez y dolor en el cuello, mareos (especialmente al levantarse rápido), náuseas, fatiga e incluso acúfenos (ruidos en los oídos), como referían varios de nuestros pacientes.
- Cuándo Buscar Tratamiento: Debes buscar un tratamiento de fisioterapia para la cefalea postural cuando el dolor interfiere con tus actividades diarias: trabajar, cuidar de tu familia o disfrutar de tu tiempo libre. No es normal vivir con dolor. Si un dolor de cabeza te obliga a tumbarte para encontrar alivio, es hora de consultar a un especialista.
- Factores de Riesgo: Las causas pueden ser variadas, pero las más comunes que tratamos en nuestra clínica de Madrid son la tensión muscular crónica por malas posturas (trabajo de oficina), rectificación de la columna cervical, traumatismos (como un latigazo cervical), y cambios hormonales y de peso post-parto.
No dejes que la cefalea postural controle tu vida.
Empieza tu recuperación de Cefalea postural hoy mismo en eFISIO Madrid.
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Cuéntanos tu caso y te asesoramosPreguntas frecuentes sobre Cefalea postural
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Opiniones de nuestros pacientes sobre el tratamiento de Cefalea postural
Aquí tienes algunas reseñas escritas en google por nuestros pacientes
05-05-2022
Grandes profesionales , atienden muy rápido , explican paso por paso el tratamiento que necesitas y te dan consejos posturales para intentar corregir tu problema (en mi caso cervicales y dolores musculares en el brazo) . Sesiones largas atendiendo todas las zonas doloridas . Volveré sin duda.
27-06-2025
Tenia dolor en algunas partes del espalda con vertigo y cuando Hecho una secion con amanda fue espectacular ,tiene manos magicas ,senti despues como nuevo Mi nota 10 por 10 muy recomendable
25-06-2025
Buenísima experiencia con Patricia. Repetiré!
21-06-2025
Mi experiencia ha sido buenísima. He podido coger cita un sábado con muy poca antelación y además me siento mucho mejor. Beatrice es genial, me ha explicado todo lo que iba a hacer, es muy amable y el masaje ha sido increíble :)
13-06-2025
Claudia es una fisioterapeuta excepcional. Es intuitiva, me da ejercicios muy efectivos y entiende perfectamente lo que está ocurriendo tanto con mi hombro como con el resto del cuerpo en respuesta a la lesión. Es comunicativa, abierta, atenta y siempre hace seguimiento. Pasé por muchos fisioterapeutas en Madrid antes de encontrarla, y estoy enormemente agradecida de tenerla a mi lado ahora. Es espectacular.
29-05-2025
Muy buenos profesionales y utilizan diversas terapias para mejorar la efectividad de los tratamientos. Me han tratado de varias lesiones y siempre con unos resultados fantásticos. He estado en las manos de Arturo y Haya y no puedo estar más agradecido. Además de tratarte, siempre proponen ejercicios y hábitos para mejorar y prevenir lesiones. Sin duda mis fisios de confianza!
29-05-2025
Mi primera experiencia con Patricia para tratarme un problema de ATM ha sido genial, me ha explicado detalladamente todo el tratamiento que íbamos a hacer y a resuelto todas mis dudas, tomándose todo el tiempo necesario. Sin duda una gran profesional.
06-05-2025
He hecho sesiones de radiofrecuencia por la cicatriz de una histerectomía con María Luisa y ha sido formidable, tanto el trato personal, como profesional. La cicatriz ha mejorado muchísimo desde la primera sesión, todas las mujeres que tengan ese tipo de incisión deberían hacer este tratamiento. Y ella es encantadora, se esfuerza e interesa en la mejoría cada día, se lo agradeceré siempre 🤗
25-04-2025
Absoluta profesionalidad, prudencia y paciencia , estoy muy agradecida , Genesis es fantástica .
22-04-2025
Fantástica, experta y precisa
05-04-2025
Me atendió María luisa .una gran profesional .Aparte del tratamiento que me fue muy bien ma recomendó ejercicios y estiramientos que me van muy bien.El trato es inmejorable .Son fantásticos .Gracias por todo .seguiremos viéndose.
