La Conexión Oculta: Cuello, Mareos y Bruxismo
¿Sales del gimnasio con dolor de cabeza y mareos? No es fatiga, es tu cuello.
📅 26/08/2025
¿Sufres dolores de cabeza o mareos después de entrenar? La causa podría estar en tu cuello. La tensión cervical y el bruxismo están conectados y pueden arruinar tu progreso. ¡Descubre cómo la fisioterapia puede romper ese círculo vicioso!
🏋️♂️ Das el máximo en cada entrenamiento para fortalecer tu cuerpo, pero últimamente sales del gimnasio con un molesto dolor de cabeza.
A veces, incluso sientes inestabilidad, mareos o una sensación de vértigo.
¿Crees que es simple agotamiento?
🔗 ¡Atención! Estos síntomas podrían ser la señal de alarma de tu cuello.
Una sobrecarga en la musculatura cervical, ya sea por una mala técnica en un ejercicio o por tensión acumulada, puede ser el origen de todo.
Esta tensión puede irradiar y provocar cefaleas tensionales.
🧠 Pero la cadena no acaba ahí.
La tensión cervical está directamente relacionada con el bruxismo (apretar los dientes).
Tu cuerpo reacciona en cadena: la tensión del cuello sube a la mandíbula y a la cabeza, creando un círculo vicioso de dolor, mareo y desgaste dental.
🟢 Romper este ciclo es posible.
En eFISIO no solo tratamos el síntoma, sino que buscamos el origen.
Evaluamos tu postura, tu técnica deportiva y la relación entre tu cuello y tu mandíbula para ofrecerte un tratamiento integral que te permita entrenar sin consecuencias negativas.
Beneficios
➡️ Alivio de las cefaleas tensionales y migrañas cervicales.
➡️ Eliminación de los mareos y vértigos de origen cervical.
➡️ Reducción de la tensión mandibular y el bruxismo.
➡️ Mejora del rendimiento deportivo y prevención de lesiones.
➡️ Corrección postural para evitar recaídas.
