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Hernias (Inguinales, Umbilicales, etc.)
Tratamiento Fisioterapéutico

Las hernias, ya sean inguinales, umbilicales u otras, pueden alterar profundamente la calidad de vida, generando dolor y limitaciones en el movimiento.

Un tratamiento de fisioterapia especializado es clave para aliviar los síntomas, reducir la inflamación y fortalecer la musculatura.

Con técnicas personalizadas y efectivas, nuestro objetivo es brindar un camino hacia la recuperación que te permita retomar tu día a día en óptimas condiciones.

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Una hernia, ya sea inguinal, umbilical o de cualquier otro tipo, es como esa pequeña roca en tu zapato que al principio parece insignificante;

pero con cada paso, se vuelve más y más molesta hasta que se hace insoportable y te obliga a detenerte y tomar acción.

Lo que sucede en una hernia es que un pedazo de tejido, normalmente parte del intestino, encuentra una debilidad en la pared muscular y empuja hacia el exterior, creando un bulto que puede ser doloroso y limitante.

Imagina aliviarte de ese bulto pesado que llevas, al que has nombrado 'hernia'.

Este es el viaje que emprendió Carlos, un oficinista de 42 años y padre de dos niños, que después de padecer una hernia inguinal, se dio cuenta que ignorarla era tan costoso como perder días de trabajo y tiempo valioso que podría disfrutar con su familia.

Lo peor de todo es que vivir con dolor es una carga financiera y emocional que nadie debería llevar a cuestas.

Carlos acudió a nuestra clínica eFISIO y es aquí donde nuestra experiencia con miles de pacientes se convierte en el faro que guía a los navíos perdidos en la tormenta del dolor y la limitación física.

Nuestros especialistas, verdaderos artesanos del cuerpo humano, utilizaron un enfoque que integró terapia manual y fisioterapia postquirúrgica específica para asegurar que la recuperación de Carlos fuera tan eficiente como afilar un cuchillo desgastado;

poco a poco su funcionalidad se iba restaurando.

Con cada sesión el cambio era notable: de no poder levantar a su hijo menor a jugar a fútbol con él en el parque.

Él estaba volviendo a ser el padre activo que siempre había sido.

Ahora, echemos un vistazo al coste de no actuar: la hernia de Carlos podría haberse complicado, llevando a una cirugía de emergencia más riesgosa y un largo período de recuperación, por no mencionar los costos potenciales que implicaría una situación así.

Pero Carlos, y tantos otros pacientes que han pasado por nuestras manos, eligió un camino diferente, un camino de alivio y fortalecimiento guiado por la experiencia y conocimiento que solo un equipo puntero como el de eFISIO puede ofrecer.

Tenemos los más altos estándares porque conocemos el alivio que buscas y mereces.

Si la vida te ha puesto ante la prueba de una hernia, ya sabes que la fisioterapia postquirúrgica no es solo una opción, es tu aliado para volver a tomar las riendas de tu bienestar.

El valor de una sesión de fisioterapia que incluye tratamiento postquirúrgico especializado es una inversión en tu futuro, en tu capacidad para trabajar, jugar y vivir sin ese lastre constante.

Acudir a eFISIO no es solo curar una herida, es recuperar el ritmo de la danza de tu vida cotidiana.

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Preguntas frecuentes sobre Hernias (Inguinales, Umbilicales, etc.)

¿Qué tratamientos ofrece eFISIO para la recuperación postquirúrgica de hernias?

En eFISIO proporcionamos terapia manual, ejercicios de rehabilitación específicos y terapia de electroestimulación diseñados para facilitar la recuperación posoperatoria de hernias, ya sean inguinales, umbilicales, entre otras.

¿Por qué es importante comenzar la fisioterapia postquirúrgica tras una operación de hernia?

Es crucial debido a que la fisioterapia postquirúrgica ayuda a reducir el dolor, minimizar la inflamación, y acelerar el proceso de curación.

Además, se trabaja para restablecer la función muscular y prevenir posibles complicaciones o recidivas.

¿Cómo ayuda la terapia manual en la recuperación de una cirugía de hernia?

La terapia manual ayuda al alivio del dolor y a mejorar la movilidad de los tejidos alrededor de la zona afectada, lo que es fundamental para una pronta recuperación.

¿Cuándo debo comenzar la fisioterapia después de mi cirugía de hernia?

El inicio de la fisioterapia debería ser evaluado individualmente y siempre bajo la recomendación de su médico.

Generalmente, se puede comenzar con tratamientos leves pocos días después de la operación, aumentando gradualmente la intensidad según la tolerancia del paciente.

¿Qué técnicas de fisioterapia postquirúrgica utiliza eFISIO para tratar el dolor postoperatorio?

Utilizamos una combinación de terapia manual, punción seca, y electrolisis percutánea EPI y EPTE para el manejo efectivo del dolor postoperatorio y para promover la recuperación de los tejidos dañados.

¿Ofrece eFISIO fisioterapia personalizada para pacientes con hernias recién operadas?

Sí, ofrecemos planes de tratamiento personalizados que se adaptan a las necesidades específicas de cada paciente y a su estado particular de recuperación postquirúrgica de una hernia.

¿Qué papel juega la fisioterapia de suelo pélvico en la recuperación de hernias inguinales?

La fisioterapia de suelo pélvico es fundamental, especialmente después de una hernia inguinal, ya que ayuda a fortalecer los músculos del área pélvica, mejora la estabilidad y puede prevenir recidivas.

¿Cuánto dura el periodo de rehabilitación con fisioterapia postquirúrgica en eFISIO?

El periodo de rehabilitación varía según el caso.

Generalmente, puede durar desde unas pocas semanas hasta varios meses, dependiendo de la gravedad de la hernia, el tipo de cirugía realizada y la respuesta individual del paciente al tratamiento.

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Foto de Rim Carranza

Rim Carranza

Fisioterapeuta eFISIO

Fisioterapeuta especializada en fisioterapia musculoesquelética y neurológica. Experta en tratamientos de dolor crónico y rehabilitación funcional en eFISIO.

Publicado: 30 de marzo de 2023
Última actualización: 15 de agosto de 2025

Opiniones de nuestros pacientes sobre el tratamiento de Hernias (Inguinales, Umbilicales, etc.)

Aquí tienes algunas reseñas escritas en google por nuestros pacientes

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Maigualida Cuenca
16-06-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Primera vez que voy a eFisio, me ha atendido Gabriela, quién me valoró, escucho atentamente mi motivo de consulta, me explicó y recomendó ejercicios de estiramiento y todo el proceso que realizaba. He salido mejor de lo que he entrado. Tengo la confianza en que mejoraré poniendo de mi parte y con su profesionalismo. Recomendada

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Dani Arias
02-06-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Luego de haber intentado solucionar un problema agudo de epicondilitis en varios lugares y con varios médicos, finalmente y antes de recurrir a una cirugía, decidí probar una vez más fisioterapia.... son ya casi tres meses de sesiones variadas con Beatrice en la clínica de Bravo Murillo, y mi problema de casi un año, esta solucionado..... No tengo mas que agradecimiento a Beatrice por la profesionalidad, paciencia, consejos y el fenomenal trabajo. Hoy puedo realizar una vida normal, deportes, cocina, etc. sin haber pisado un quirófano :-) .... Gracias Beatrice!

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MIGUEL ANGEL RUIZ
09-04-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Lo recomiendo este lugar de fisioterapia todo muy buen y son muy profesionales . Que puedo decir son maravillosas etc. Lina un 10 sobre 10

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Victoria Paniagua
05-04-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Me atendió María luisa .una gran profesional .Aparte del tratamiento que me fue muy bien ma recomendó ejercicios y estiramientos que me van muy bien.El trato es inmejorable .Son fantásticos .Gracias por todo .seguiremos viéndose.

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Alexis Sánchez Codina
20-03-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Trato muy agradable, no solo por el tratamiento, si no que también me recomendó unos estiramientos para prevenir lesiones similares, sin duda repetiré

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Paula Villanueva
29-11-2024
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Mónica me ha explicado todo maravillosamente además de aliviar mucho mi dolor lumbar. También me ha dado recomendaciones de estiramientos y ejercicios para mejorar la zona. Repetiré sin duda.

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Cris Corbella
28-08-2024
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Muchas gracias Daniela! Muy muy crack!!! 100%%% recomendable el trato!! 😍😍 Lo único que no me gustó tanto es que compañeros entraban cada poco en la sala y aunque había un biombo pues era un poco incómodo… no se igual girando la camilla sería mejor ya que si los compañeros necesitan cosas, eso no se puede controlar

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Sergio Carballo
27-08-2024
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Arturo es un gran profesional. He acudido a la clínica en busca de ayuda con una protusión lumbar, llevo con ciatica unos meses, y desde el minuto cero supe que estaba en buenas manos. Le encanta tratar hernias y buscar el porqué ese nervio está afectado, trabaja manualmente los alrededores de forma concienzuda, aplica punción seca, masajea...sin duda, tengo la sensación que ya he mejorado con esa primera sesión.

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Pedro Rocha
06-06-2024
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

No he podido estar en mejores manos. Jorge es un súper profesional desde el principio hasta el final. Además del masaje, me ha dado unos estiramientos para mejorar la zona afectada de la molestia. 💪🏻💪🏻

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Rocio Mifsut
22-02-2024
⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Daniela ha sido muy amable con mi madre, empato a y profesional. Gracias Daniela, sin embargo a la pobre se la veía estresada y apurada teniendo que hacer las tareas que no son propias del fisio, gestión de citas, trato con el paciente molesto por no haber sido abierto, etc. Animo Daniela

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RICARDO LOAIZA
05-12-2023
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Ha sido estupendo además de amabilidad, profesionalismo totalmente, me ha dado unos ejercicios para calentar y estirar, me ha explicado cosas que desconocía, trabajadora ejemplar (Génesis).

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Marta Molinero
15-09-2023
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Llevo dos sesiones con Lina y ayer acabé comprando un bono. Lina es muy cercana y una excelente profesional. Combina tanto tecncas manuales, punción seca (lo hace fenomenal ya que en otros sitios no he notado tanto sus beneficios), etc Además, te va explicando todo lo que va haciendo y su forma de hablar es muy agradable y cercana. Muy recomendado el centro

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Carolina Pérez
23-08-2023
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Súper bien con Fabiola. Es verdad que me dio una buena "paliza", pero al cabo de los días he notado un cambio brutal. Antes, sólo al estirarme me dolían todas las cervicales, ahora no me duele nada. Y en sólo 1 sesión. Volveré seguro. Estoy asombrada del resultado y además me sentí comodísima con ella.

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Maria
03-04-2023
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Me atendió Celeste en dos ocasiones y super bien. Me trató dolores (en espalda y gemelos) y también me mandó ejercicios y estiramientos

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María García-Amorena
31-01-2023
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Sesión con Unai. Eficiente Me enseñó ejercicios de estiramientos y fuerza, fáciles y asequibles para mí. En todo momento atento a cómo estaba.