Esclerosis Múltiple Tratamiento Fisioterapéutico en Madrid
La esclerosis múltiple es una enfermedad crónica del sistema nervioso central que puede afectar a la marcha, el equilibrio, la fuerza y la energía del día a día.
En eFISIO tratamos esas consecuencias con ejercicio terapéutico, trabajo de equilibrio, terapia manual para la rigidez y suelo pélvico, siempre en coordinación con tu neurólogo.
Tienes seis clínicas en Madrid y Getafe y 10 € de descuento en tu primera sesión si reservas online.
o también puedes:
Cuéntanos tu caso y te asesoramosFisioterapia para la esclerosis múltiple en Madrid
La esclerosis múltiple afecta a cada persona de una forma distinta.
Hay quien nota sobre todo cansancio.
Otras personas tropiezan más, pierden fuerza en una pierna, se notan rígidas o tienen escapes de orina.
En eFISIO tratamos esas consecuencias en el día a día: la marcha, el equilibrio, la fuerza, la rigidez muscular y la fatiga.
Tu neurólogo dirige el tratamiento de la enfermedad.
Nosotros trabajamos a su lado con un objetivo práctico: que muevas mejor el cuerpo, que te caigas menos y que llegues al final del día con más energía.
La rehabilitación forma parte del tratamiento recomendado en la esclerosis múltiple.
Los manuales de neurología la colocan junto a los fármacos, dentro de un enfoque multidisciplinar de cada síntoma.
Una revisión Cochrane de 15 revisiones y más de 10.000 participantes concluye que el ejercicio y la actividad física mejoran la movilidad, la fuerza, la capacidad aeróbica y la calidad de vida en la esclerosis múltiple.
Eso es exactamente lo que hacemos en consulta.
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¿Por qué elegir eFISIO para tratar la esclerosis múltiple?
- Más de 3.000 reseñas en Google con una valoración media de 4,9. Es la opinión de los pacientes que ya han pasado por nuestras clínicas.
- Seis clínicas en Madrid y Getafe: Carabanchel-Usera (calle Portalegre), Barrio de Salamanca, Chamberí, Barrio del Pilar, Bravo Murillo y Getafe. Eliges la que te queda más cerca, y eso cuenta cuando la fatiga aprieta.
- Sesiones de 50 minutos, con tu fisioterapeuta. El tiempo necesario para trabajar la marcha, el equilibrio y la fuerza sin prisas y con pausas cuando las necesitas.
- Fisioterapeutas colegiados en el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid.
- Precio claro: 50 € la sesión, o 40 € por sesión con el bono de 10 sesiones. El bono encaja bien con la esclerosis múltiple, porque la mejora se construye con constancia.
- Suelo pélvico en la misma clínica. Si tienes urgencia o escapes de orina, lo tratamos dentro del mismo plan.
Más abajo tienes a los fisioterapeutas de eFISIO especialistas en esclerosis múltiple.
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Fisioterapeutas especialistas en Esclerosis Múltiple
Nuestros fisioterapeutas con más experiencia tratando esclerosis múltiple
María de Osa
Lina Benkirane
Genesis Pelozzi
Ainoa López Saura
Cómo es la fisioterapia y la rehabilitación de la esclerosis múltiple en eFISIO
1. Valoración y objetivos concretos
En la primera sesión medimos cómo caminas, cómo mantienes el equilibrio, cuánta fuerza tienes en cada pierna y cada brazo y qué zonas están rígidas.
También te preguntamos qué te cuesta en casa y en la calle.
Con eso fijamos contigo dos o tres objetivos que se puedan medir: caminar hasta un sitio concreto sin parar, subir un escalón sin ayudarte de los brazos o reducir las caídas.
Repetimos las mismas pruebas cada cierto tiempo para ver tu avance con números.
2. Ejercicio terapéutico para la fatiga
La fatiga es el síntoma que más pesa a muchas personas con esclerosis múltiple.
La revisión Cochrane sobre ejercicio y fatiga reunió 45 ensayos con 2.250 personas.
Encontró que el ejercicio reduce la fatiga y que se puede pautar sin causar daño.
En esos ensayos, el número de brotes fue prácticamente el mismo con ejercicio que sin él.
Un metaanálisis en red de 2025 situó el entrenamiento de fuerza como la opción con más efecto sobre la fatiga, sobre todo en programas de más de ocho semanas.
Por eso combinamos ejercicio de fuerza con carga progresiva y trabajo aeróbico suave.
Ajustamos la carga de cada sesión a tu fatiga de ese día.
Además, te enseñamos a repartir el esfuerzo: las tareas más pesadas, repartidas a lo largo del día y con pausas programadas.
3. Equilibrio, marcha y prevención de caídas
Trabajamos el equilibrio sentado y de pie, con cambios de peso hacia delante y hacia los lados y sobre superficies inestables.
Una revisión con metaanálisis de 2024 encontró que de seis a diez semanas de ejercicios de estabilidad del tronco mejoran el equilibrio en la esclerosis múltiple, en especial con una discapacidad moderada.
En la marcha practicamos el apoyo de talón a punta, los giros y las escaleras, con una progresión gradual para no agotarte.
Si te ayuda un bastón o una férula, te orientamos sobre cuál y cómo usarlo.
Y revisamos contigo los riesgos de tu casa: alfombras, el baño, las barras de apoyo.
4. Terapia manual para la rigidez y la espasticidad
Cuando un músculo está rígido, cuesta mover la pierna o el brazo, y aparecen tirones y molestias.
Los manuales de esclerosis múltiple destacan el papel del fisioterapeuta para corregir las posturas que aumentan esa rigidez.
Aplicamos movilizaciones de cada articulación en todo su recorrido sin dolor, estiramientos suaves y masaje del músculo.
Una revisión sistemática de 2024 sobre la espasticidad en la esclerosis múltiple encontró el mejor apoyo en los programas de actividad física, solos o combinados con otras técnicas.
Por eso siempre los acompañamos de ejercicio activo.
5. Suelo pélvico
Los problemas de vejiga son frecuentes en la esclerosis múltiple.
Un metaanálisis de 2022 con 15 estudios encontró que el entrenamiento del suelo pélvico reduce los escapes de orina y los síntomas de vejiga hiperactiva, y aumenta la fuerza y la resistencia de esa musculatura.
En eFISIO lo trabajamos con ejercicios guiados y un diario de micciones.
Si hace falta, lo coordinamos con tu urólogo.
6. Ejercicios para casa
Sales de cada sesión con una pauta breve para casa, adaptada a tu energía.
La constancia es la que mantiene lo que ganas en consulta.
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Calor y fatiga: cómo cuidamos las sesiones
En muchas personas con esclerosis múltiple el calor empeora los síntomas de forma pasajera, tanto el calor del ambiente como el que produce el propio ejercicio.
El síntoma mejora al bajar la temperatura.
Por eso procuramos trabajar en una sala fresca, con pausas, y no aplicamos calor sobre la zona.
Si notas que te cansas antes de lo normal, lo hablamos y bajamos la carga ese día.
¿Qué es la esclerosis múltiple?
La esclerosis múltiple es una enfermedad crónica del sistema nervioso central, es decir, del cerebro y la médula espinal.
Se cree que el propio sistema de defensa del cuerpo ataca por error la mielina, la capa que recubre las fibras nerviosas y que permite que los mensajes viajen rápido.
Donde la mielina se daña se forman lesiones, llamadas placas, y los mensajes llegan más lentos o no llegan.
Es más frecuente en mujeres que en hombres y suele empezar en adultos jóvenes: la edad media de inicio está entre los 19 y los 33 años.
Su causa exacta no se conoce.
Intervienen una cierta predisposición genética y factores del entorno.
No es contagiosa.
Tipos de esclerosis múltiple
- Remitente-recurrente: la forma de inicio más habitual, en torno al 80 % de los casos. Hay brotes de síntomas que luego mejoran.
- Secundariamente progresiva: tras unos años de brotes, la discapacidad avanza poco a poco, con brotes o sin ellos.
- Primariamente progresiva: en un 10-15 % de los casos la enfermedad avanza desde el principio, sin brotes claros.
Se habla de brote cuando aparece un síntoma neurológico nuevo, o empeora uno antiguo, y dura más de 24 horas.
Síntomas de la esclerosis múltiple
Los síntomas dependen de la zona del sistema nervioso donde están las lesiones.
Los primeros, por orden de frecuencia, son:
- Debilidad en un brazo o una pierna, o arrastrar un pie al caminar.
- Pérdida de visión en un ojo, a menudo con dolor (neuritis óptica).
- Hormigueo, acorchamiento u otras alteraciones de la sensibilidad.
- Visión doble.
- Síntomas por afectación de la médula espinal.
Con los años pueden sumarse la fatiga, la rigidez muscular (espasticidad), la inestabilidad y el temblor, los problemas de vejiga e intestino, las dificultades de memoria y concentración y los cambios en el estado de ánimo.
La fatiga es uno de los más frecuentes: los manuales la describen en tres de cada cuatro personas con la enfermedad.
Tratamiento de la esclerosis múltiple
El diagnóstico lo hace el neurólogo.
Se basa en la exploración y en demostrar lesiones en distintas zonas y en distintos momentos, con la ayuda de la resonancia magnética, los potenciales evocados y, a veces, el análisis del líquido cefalorraquídeo.
El tratamiento médico incluye fármacos que modifican el curso de la enfermedad, el tratamiento de los brotes y fármacos para síntomas concretos.
La fisioterapia es la parte del tratamiento que se ocupa de la movilidad, el equilibrio, la fuerza, la fatiga y el suelo pélvico.
Funciona mejor cuando se mantiene en el tiempo y se revisa cada cierto tiempo, porque las necesidades cambian a lo largo de los años.
Cuándo consultar a tu neurólogo
Antes de empezar revisamos contigo tu historia y la medicación.
Si en algún momento notas algo de esto, te orientamos y lo coordinamos con tu neurólogo:
- Un síntoma nuevo, o el empeoramiento de uno que ya tenías, que dura más de 24 horas.
- Pérdida de visión o visión doble que aparece de repente.
- Pérdida brusca de fuerza o de sensibilidad.
- Fiebre o una infección, porque las infecciones pueden desencadenar un brote.
Durante un brote adaptamos la sesión o la aplazamos y la retomamos en cuanto tu neurólogo lo vea oportuno.
Reserva tu valoración en cualquiera de nuestras seis clínicas.
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o también puedes:
Cuéntanos tu caso y te asesoramosEn Resumen: Tratamiento de Esclerosis Múltiple
El tratamiento de fisioterapia para esclerosis múltiple en eFISIO comienza con una valoración individual. Según el caso, el plan puede incluir terapia manual, ejercicio terapéutico u otras técnicas de fisioterapia. El número de sesiones y el tiempo de recuperación dependen del diagnóstico y de la evolución de cada persona.
Preguntas frecuentes sobre Esclerosis Múltiple
Sí. Una revisión Cochrane de 15 revisiones concluye que el ejercicio y la actividad física mejoran la movilidad, la fuerza, la capacidad aeróbica y la calidad de vida. En eFISIO lo aplicamos con un plan para tu marcha, tu equilibrio, tu fuerza y tu fatiga.
Sí. La revisión Cochrane sobre ejercicio y fatiga concluye que se puede pautar sin causar daño, y en sus ensayos los brotes fueron prácticamente los mismos con ejercicio que sin él. Ajustamos la carga a tu fatiga de cada día.
El entrenamiento de fuerza con carga progresiva es el que más efecto mostró en un metaanálisis de 2025, sobre todo en programas de más de ocho semanas. Lo combinamos con trabajo aeróbico suave y con pautas para repartir el esfuerzo a lo largo del día.
En muchas personas, el calor empeora los síntomas de forma pasajera, y mejoran al bajar la temperatura. Por eso procuramos trabajar en una sala fresca, con pausas, y no aplicamos calor sobre la zona.
Con movilizaciones de cada articulación en todo su recorrido, estiramientos suaves y masaje, siempre acompañados de ejercicio activo. Si tu neurólogo te ha pautado medicación para la espasticidad, la fisioterapia la complementa.
Sí. Un metaanálisis de 2022 encontró que el entrenamiento del suelo pélvico reduce los escapes y los síntomas de vejiga hiperactiva en la esclerosis múltiple. Lo trabajamos en la misma clínica, dentro de tu plan.
Lo vemos en la valoración, porque depende de tus objetivos. La sesión dura 50 minutos y cuesta 50 €, o 40 € con el bono de 10 sesiones. Si reservas online, tienes 10 € de descuento en la primera.
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Referencias
- Amatya B, Khan F, Galea M. Rehabilitation for people with multiple sclerosis: an overview of Cochrane Reviews. Cochrane Database Syst Rev 2019.
- Heine M, van de Port I, Rietberg MB, van Wegen EE, Kwakkel G. Exercise therapy for fatigue in multiple sclerosis. Cochrane Database Syst Rev 2015.
- Yang J, Li H, Zhang Y, Hu S, Yu Z. Effects of exercise on fatigue and quality of life in multiple sclerosis: a network meta-analysis and systematic review. J Neurol 2025.
- Choobsaz H, Sangtarash F, Javaherian M, Hadizadeh M. Investigating the effects of core stability training on balance and gait in people with multiple sclerosis: A systematic review and meta-analysis. Mult Scler Relat Disord 2024.
- Amatya B, Khan F, Song K, Galea M. Effectiveness of Non-Pharmacological Interventions for Spasticity Management in Multiple Sclerosis: A Systematic Review. Ann Rehabil Med 2024.
- Kajbafvala M, Ashnagar Z, Lucio A, et al.. Pelvic floor muscle training in multiple sclerosis patients with lower urinary tract dysfunction: A systematic review and meta-analysis. Mult Scler Relat Disord 2022.
Vídeo: Esclerosis Múltiple
Nuestra experiencia clínica en eFISIO
Valoramos cada caso y adaptamos el tratamiento a su evolución.
Un plan para tu caso
- Valoración. Revisamos tus síntomas, antecedentes y objetivos.
- Tratamiento. Elegimos las técnicas según la valoración y tus objetivos.
- Seguimiento. Revisamos la evolución y ajustamos el plan cuando haga falta.
Experiencia de nuestras clínicas
Cifra del conjunto de clínicas eFISIO: sesiones completadas con nota clínica de distintas dolencias.
El número de sesiones y el tiempo de recuperación dependen de la valoración y de cómo evolucione cada persona.
Opiniones de nuestros pacientes sobre el tratamiento de Esclerosis Múltiple
Aquí tienes algunas reseñas escritas en google por nuestros pacientes
18-06-2025
Really worth it. And they have multiple locafions so fad i tried 2 and they didn’t disappoint
16-12-2024
I have suffered from tendinitis in my elbow on and off for 12 years and I've been to multiple physios. Gabriela is the first physio that has given me the confidence she can actually solve the problem once and for all. She knows what she is doing and her hands-on treatment felt like it was having an impact immediately. I feel like if I had had the fortune to visit 12 years ago then I would have saved myself a lot of pain (literally!)
25-08-2024
Mi experiencia con eFISIO Fisioterapia en su clínica de Chamberí en calle Carranza ha sido excelente. Al mes de que me realizaran una reconstrucción de ligamento anterior cruzado empecé mi tratamiento de rehabilitación con Jorge, y la evolución ha sido fantástica. Las instalaciones ofrecen un ambiente muy agradable, una ubicación muy céntrica y cuentan con múltiples técnicas, material y aparatología. Jorge es un fisioterapeuta altísimamente cualificado que se preocupa mucho por sus pacientes, y en constante formación; se nota que le apasiona su trabajo. Una clínica y un profesional totalmente recomendables.
Resumen Visual de Esclerosis Múltiple
