Neuroma de Morton

Tratamiento Fisioterapéutico

El Neuroma de Morton es una afección que afecta a los nervios de los pies, causando dolor y ardor intenso entre los dedos.

Este problema es más común de lo que piensas y, aunque puede ser debilitante, la fisioterapia ofrece soluciones eficaces para aliviarlos.

Si enfrentas síntomas de este tipo, un diagnóstico y tratamiento adecuados pueden marcar la diferencia en tu bienestar y calidad de vida.

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¿Tu Pie Te Grita? Alivio Definitivo para el Neuroma de Morton y Ese Dolor Agudo que Te Impide Vivir

¿Sientes como si pisaras una piedra constantemente?

¿Un ardor, una quemazón o un calambre eléctrico que te atraviesa los dedos del pie y te obliga a parar, a descalzarte en cualquier lugar buscando un alivio que no llega? Si cada paso se ha convertido en una tortura y has tenido que renunciar a tus paseos, a correr, a bailar o simplemente a estar de pie sin dolor, quiero que sepas algo muy importante: no estás solo o sola en esto, y lo que sientes tiene un nombre.

Se llama Neuroma de Morton.

Entendemos perfectamente esa frustración.

Vemos a diario en nuestra clínica eFISIO a pacientes como tú: corredores que han tenido que colgar las zapatillas, profesionales que pasan horas de pie soportando un suplicio, personas activas que ven cómo su mundo se encoge por un dolor punzante en la parte delantera del pie.

Un dolor que a menudo es invisible para los demás, pero que para ti es muy real y debilitante.

La buena noticia es que no tienes que resignarte a vivir con ello.

Existe un camino claro y efectivo para recuperar tu vida y tus pasos.

En eFISIO, somos expertos en el tratamiento fisioterapéutico del Neuroma de Morton.

Hemos desarrollado un enfoque integral que no solo alivia los síntomas, sino que ataca la raíz del problema para ofrecerte una solución duradera.

Olvídate de esperar meses para un diagnóstico incierto o de pensar que la cirugía es tu única opción.

La fisioterapia avanzada es, en la gran mayoría de los casos, la clave para tu recuperación.

Y estamos aquí para guiarte en cada paso de ese camino.

¿Qué es Exactamente el Neuroma de Morton? Desmitificando el Dolor

A pesar de su nombre, el "neuroma" de Morton no es un tumor ni un cáncer.

Es un término que usamos para describir una irritación y engrosamiento del nervio que pasa entre los huesos metatarsianos de tu pie.

Imagina un cable eléctrico que, de tanto ser presionado y rozado, su recubrimiento se inflama y se vuelve más grueso.

Eso es, en esencia, lo que le ocurre a tu nervio.

Este problema suele aparecer con mayor frecuencia en el espacio entre el tercer y cuarto dedo del pie, aunque también puede darse entre el segundo y el tercero.

Cuando caminas, el peso de tu cuerpo comprime estos huesos metatarsianos, y si el nervio está engrosado, queda "atrapado" y reacciona enviando esas señales de dolor agudo, quemazón o entumecimiento que tan bien conoces.

Es fundamental entender que no es un "daño irreparable".

Es una condición mecánica y funcional.

Y eso significa que, con el tratamiento adecuado para crear espacio, reducir la inflamación y corregir la mecánica de tu pie, podemos calmar ese nervio y devolverle su estado normal.

Identificando los Síntomas del Neuroma de Morton: ¿Te Suena Familiar?

El Neuroma de Morton se manifiesta de formas muy características.

Revisa esta lista y comprueba con cuántos de estos síntomas te identificas:

• La sensación de tener una canica o un guijarro dentro del zapato, justo debajo de la base de los dedos.
• Dolor agudo y punzante en la "almohadilla" del pie, que puede irradiarse hacia los dedos.
• Quemazón, ardor o escozor entre los dedos, a menudo descrito como un "fuego" o una "corriente eléctrica".
• Entumecimiento u hormigueo en los dedos del pie afectados.
• El dolor empeora drásticamente al usar calzado estrecho, de punta fina o tacones altos.
• Sientes un alivio inmediato al quitarte el zapato y masajear la zona.
• El dolor se intensifica al estar de pie durante mucho tiempo, al caminar o al realizar actividades de impacto como correr o saltar.

Neuroma de Morton o Fascitis Plantar: Aclarando la Confusión

Es muy común que los pacientes lleguen a nuestra consulta con un diagnóstico dudoso o confundiendo el Neuroma de Morton con la fascitis plantar.

Ambas causan un dolor intenso en el pie, pero la localización y las sensaciones son diferentes.

Mientras que la fascitis plantar provoca un dolor agudo en el talón o en el arco del pie, especialmente por la mañana, el Neuroma de Morton concentra el dolor en la parte delantera del pie, en la base de los dedos.

Si tu dolor es ahí, y sientes esa quemazón o calambre, es muy probable que estemos ante un neuroma.

¿Por Qué a Mí? Desvelando las Causas del Neuroma de Morton

Comprender el origen de tu dolor es el primer paso para solucionarlo.

El Neuroma de Morton no aparece por casualidad;

es el resultado de una presión y estrés repetitivos sobre el nervio interdigital.

Estas son las causas más comunes que vemos en eFISIO:

• Calzado Inadecuado: Es el culpable número uno. Los zapatos de tacón alto proyectan todo el peso del cuerpo sobre la parte delantera del pie. Los zapatos de punta estrecha o que aprietan los dedos comprimen los huesos metatarsianos, creando el escenario perfecto para la irritación del nervio.
• Actividades de Alto Impacto: Deportes como el running, el kickboxing, el ballet o actividades que implican saltos repetitivos aumentan la presión sobre los metatarsos. Hemos tratado a muchos corredores que, sin saberlo, estaban agravando el neuroma con cada zancada.
• Biomecánica del Pie: Ciertas características de tu pie pueden predisponerte a sufrir esta dolencia. Tener juanetes (Hallux Valgus), dedos en martillo, pies planos o, por el contrario, un arco muy pronunciado (pie cavo) puede alterar la distribución del peso y aumentar la presión sobre el nervio.
• Traumatismos o Lesiones: Un golpe fuerte en el pie o un esguince mal curado pueden generar inflamación y tejido cicatricial que afecte al nervio.
• Sobrecarga Laboral: Pasar muchas horas de pie, especialmente sobre superficies duras, puede ser un factor desencadenante o agravante.

Fisioterapia para el Neuroma de Morton: Tu Tratamiento Más Eficaz

Aquí es donde empieza tu recuperación.

En eFISIO, no nos conformamos con enmascarar el dolor.

Nuestro objetivo es resolver la causa.

El tratamiento de fisioterapia para el Neuroma de Morton es un enfoque multifactorial diseñado para reducir la presión sobre el nervio, disminuir la inflamación y restaurar la función normal de tu pie.

Olvídate de las soluciones pasivas.

Te involucramos en tu recuperación con un plan activo y personalizado.

Estas son las herramientas y terapias para el Neuroma de Morton que han demostrado ser más eficaces y que aplicamos en nuestra clínica:

1. Terapia Manual y Masaje para el Neuroma de Morton

Esta es la base de nuestro tratamiento.

Con nuestras manos, podemos conseguir lo que ninguna máquina puede.

• Movilización de los Metatarsianos: Mediante técnicas específicas, devolvemos la movilidad natural a los huesos de tu pie, creando más espacio para que el nervio deje de estar comprimido. Es un alivio que a menudo se siente de forma instantánea.
• Liberación Miofascial: Trabajamos sobre la fascia plantar, los músculos interóseos y toda la musculatura del pie y la pierna que pueda estar contribuyendo a la compresión. Un gemelo sobrecargado, por ejemplo, puede cambiar tu forma de pisar y agravar el neuroma.
• Masaje Terapéutico: Un masaje específico para el Neuroma de Morton ayuda a reducir la tensión muscular, mejorar la circulación en la zona y disminuir la percepción del dolor.

2. Ondas de Choque Focales: Tecnología de Vanguardia

Las ondas de choque son una de nuestras herramientas más potentes para el tratamiento fisioterapéutico del Neuroma de Morton.

Se trata de impulsos acústicos de alta energía que aplicamos sobre la zona afectada.

Sus beneficios son múltiples:

• Efecto Analgésico: Reducen el dolor de forma significativa.
• Proceso Antiinflamatorio: Disminuyen la inflamación crónica del nervio y los tejidos circundantes.
• Regeneración de Tejido: Estimulan la formación de nuevos vasos sanguíneos y la reparación del tejido dañado, rompiendo el ciclo de dolor y fibrosis.

Hemos visto a pacientes, como corredores con dolor persistente, que tras unas pocas sesiones de ondas de choque combinadas con terapia manual, han podido volver a correr sin molestias.

3. Radiofrecuencia (INDIBA Activ): Calor que Cura

La terapia con INDIBA utiliza una corriente de alta frecuencia para generar un aumento de temperatura desde el interior de los tejidos.

Esto provoca una bioestimulación profunda que acelera los mecanismos naturales de curación del cuerpo.

En el caso del Neuroma de Morton, la utilizamos para:

• Reducir la inflamación de forma rápida y agradable.
• Aliviar el dolor y la sensación de quemazón.
• Mejorar la elasticidad de los tejidos y la fascia, facilitando el trabajo de la terapia manual.

4. Electrólisis Percutánea (EPI®): La Solución para Casos Rebeldes

Cuando el neuroma está muy engrosado y fibrótico, la técnica EPI®, guiada por ecografía, nos permite ser extremadamente precisos.

Aplicamos una microcorriente directamente en el tejido afectado para provocar una reacción que "rompe" ese tejido fibrótico y degenerado, permitiendo que tu cuerpo lo regenere con tejido sano.

Es una técnica avanzada para acelerar la recuperación en los casos más difíciles.

5. Ejercicio Terapéutico y Reeducación

Esta parte es crucial para que los resultados se mantengan a largo plazo.

No solo te tratamos en la camilla, te damos el poder de controlar tu recuperación.

Te enseñaremos:

• Ejercicios de fortalecimiento de los músculos intrínsecos del pie para mejorar el soporte del arco metatarsal.
• Estiramientos específicos para la fascia plantar y la musculatura de la pantorrilla.
• Ejercicios de movilidad con pelota para mantener la flexibilidad del pie.
• Consejos sobre el calzado: Te asesoraremos sobre qué tipo de zapatos son los más adecuados para ti y qué características deben tener.
• Modificación de la actividad: Te ayudaremos a adaptar tus entrenamientos o tu actividad diaria para que puedas seguir moviéndote sin dañar tu pie.

Beneficios Claros de la Fisioterapia para tu Neuroma de Morton

Al elegir un tratamiento de fisioterapia en eFISIO, no solo estás tratando un síntoma, estás invirtiendo en tu calidad de vida.

Los beneficios que obtendrás son:

• Alivio real y duradero del dolor, la quemazón y los calambres.
• Reducción drástica de la inflamación del nervio.
• Recuperación de la capacidad de caminar, correr y estar de pie sin miedo.
• Evitar en un altísimo porcentaje la necesidad de infiltraciones o cirugía.
• Comprensión profunda de tu problema y herramientas para prevenir futuras recaídas.
• Un plan de tratamiento personalizado, porque tu caso es único.

No Dejes que el Dolor Dicte tus Pasos: Da el Primer Paso Hacia tu Recuperación

Sabemos que llevas tiempo sufriendo y que quizás has probado otras cosas sin éxito.

Es normal sentirse escéptico o cansado.

Pero queremos que sepas que hay una solución real y a tu alcance.

El dolor que sientes no tiene por qué ser tu compañero de vida.

Imagina volver a ponerte tus zapatillas y salir a caminar sin pensar en cada pisada.

Imagina disfrutar de un evento social sin tener que buscar desesperadamente una silla.

Imagina volver a tu deporte favorito con confianza y sin dolor.

Ese futuro es posible.

En eFISIO, combinamos la experiencia clínica, la tecnología más avanzada y, lo más importante, una escucha activa y un trato humano para ofrecerte el mejor tratamiento para el Neuroma de Morton en Madrid.

No esperes a que el dolor se cronifique.

No necesitas esperar meses para una prueba diagnóstica para empezar a sentirte mejor.

Contacta con nosotros hoy mismo. Llámanos o reserva tu cita online.

Tu primera visita será el primer día de tu nueva vida sin dolor.

Estás a un solo paso de dejar atrás esa "piedra en el zapato" para siempre.

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Preguntas frecuentes sobre Neuroma de Morton

¿Qué es el Neuroma de Morton y cómo puede la fisioterapia ayudar?

¿Qué tratamientos ofrece eFISIO para el Neuroma de Morton?

¿Cuánto tiempo puede tardar en mejorar el Neuroma de Morton con fisioterapia?

¿Por qué elegir eFISIO para el tratamiento del Neuroma de Morton?

¿Cómo puedo reservar una cita en eFISIO para tratar mi Neuroma de Morton?

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