Osteoporosis Tratamiento Fisioterapéutico
La osteoporosis es una enfermedad silenciosa que debilita los huesos, aumentando el riesgo de fracturas.
Aunque afecta principalmente a personas mayores, sus efectos pueden ser devastadores en cualquier etapa de la vida.
Recibir un adecuado tratamiento de fisioterapia puede mejorar significativamente la calidad de vida, fortaleciendo los huesos y aliviando el dolor.
Descubre cómo prevenir complicaciones y vivir una vida plena a través de métodos probados y efectivos.
Pedir cita de Sesión de Fisioterapia para tratamiento de Osteoporosis
o también puedes:
Cuéntanos tu caso y te asesoramosOsteoporosis: Recupera tu Fortaleza y Vive Sin Miedo
Recibir un diagnóstico de osteoporosis puede ser abrumador.
Es normal sentir incertidumbre, preocupación por las fracturas o incluso miedo a moverse como antes.
Quizás tu trabajo es físico y ya sientes dolores, o simplemente te preguntas qué puedes hacer ahora para tener un futuro activo y saludable.
Quiero que sepas algo importante: no estás solo/a en esto.
En eFISIO, entendemos tus preocupaciones y estamos aquí para darte las herramientas, la confianza y el tratamiento que necesitas para fortalecer tu cuerpo y mejorar tu calidad de vida.
¿Qué es la Osteoporosis y Cuáles son sus Síntomas?
Para entender cómo podemos ayudarte, primero resolvamos la duda principal: ¿qué es la osteoporosis y cuáles son sus síntomas? La osteoporosis es una condición que debilita los huesos, volviéndolos más frágiles y propensos a fracturarse.
A menudo se la conoce como la "enfermedad silenciosa", ya que la pérdida de masa ósea ocurre sin síntomas evidentes en sus primeras etapas.
Sin embargo, a medida que avanza, pueden aparecer señales.
Conocer cuáles son los síntomas de la osteoporosis en fases más avanzadas es clave para actuar a tiempo:
- Dolor de espalda, a menudo causado por una vértebra fracturada o aplastada.
- Pérdida de estatura con el tiempo.
- Una postura encorvada (cifosis o "chepa"), que puede ir en aumento.
- Fracturas óseas que ocurren con mucha más facilidad de lo esperado, especialmente en la columna, muñeca o cadera.
Si te identificas con alguno de estos puntos, o si simplemente tienes un diagnóstico y quieres prevenir su avance, estás en el lugar correcto.
Fisioterapia para Osteoporosis: Tu Gran Aliada para Fortalecer tus Huesos
La medicación es importante, pero no es la única respuesta.
El movimiento controlado y el fortalecimiento son pilares fundamentales del tratamiento.
Aquí es donde nuestro enfoque de osteoporosis y fisioterapia marca la diferencia.
Nuestro objetivo no es solo tratar el síntoma, sino crear un cuerpo más fuerte y resiliente.
¿Tienes miedo de que el tratamiento sea doloroso? Lo entendemos perfectamente.
Muchos de nuestros pacientes llegan con temor.
Recordamos el caso de una paciente con osteoporosis avanzada en la columna que tenía miedo incluso de un masaje.
Empezamos con una sesión muy suave de 20 minutos para que sintiera el alivio y ganara confianza.
Tu comodidad y seguridad son nuestra máxima prioridad. Adaptamos cada técnica, cada ejercicio y cada movimiento a tu estado actual, asegurando un tratamiento efectivo y, sobre todo, seguro y confortable.
Fisioterapia, Pilates u Osteopatía: Te Ayudamos a Elegir el Mejor Camino para Ti
Es muy común sentir confusión sobre qué terapia es la más adecuada.
Como nos comentaba una paciente de 55 años recién diagnosticada: "probé con pilates, pero no sé si sería mejor la fisioterapia o incluso la osteopatía".
Permítenos aclarar el papel de cada una:
1. Fisioterapia para Osteoporosis: El Tratamiento Esencial
Es el punto de partida y el tratamiento principal.
Realizamos una valoración exhaustiva de tu caso, tu densidad ósea y tu condición física para diseñar un plan exclusivo para ti.
Nos centramos en ejercicios de carga de peso seguros, fortalecimiento muscular para proteger tus huesos y terapia manual para aliviar los dolores asociados, como los de espalda por la escoliosis o la lordosis.
2. Pilates Terapéutico: Movimiento Seguro para Ganar Fuerza
El Pilates es una herramienta fantástica, pero debe ser adaptado.
Nuestro Pilates Terapéutico, supervisado por un fisioterapeuta, se asegura de que cada ejercicio sea seguro para ti, evitando flexiones de columna o torsiones que podrían ser perjudiciales.
Es el complemento ideal a la fisioterapia para mantener la fuerza y la flexibilidad a largo plazo.
3. Osteopatía: Un Enfoque Global para tu Bienestar
Si la osteoporosis ha generado desequilibrios y dolores en otras partes del cuerpo debido a los cambios posturales, la osteopatía puede ser muy beneficiosa.
Trata el cuerpo de forma global para mejorar la movilidad general y aliviar tensiones derivadas, funcionando como un excelente apoyo a tu tratamiento de fisioterapia.
Nuestra recomendación: Comienza con una valoración de fisioterapia.
Nos permitirá entender tus necesidades a fondo y trazar el plan más eficaz, que podrá incluir, si es beneficioso para ti, sesiones de Pilates u Osteopatía.
Beneficios de Nuestro Tratamiento de Fisioterapia para la Osteoporosis
- Fortalecimiento Óseo y Muscular: A través de ejercicios específicos y seguros que estimulan la densidad ósea.
- Mejora Radical de la Postura: Corregimos desequilibrios como la cifosis o la lordosis para que te sientas y te veas más erguido/a.
- Alivio Eficaz del Dolor: Utilizamos terapia manual suave para calmar las zonas doloridas por la tensión y las malas posturas.
- Prevención de Caídas: Mejoramos tu equilibrio y coordinación, el factor clave para evitar futuras fracturas.
- Recuperación de la Confianza: Te damos las pautas y la seguridad para que vuelvas a moverte sin miedo en tu día a día.
Da el Primer Paso Hacia una Vida Más Activa y Segura
Tu diagnóstico no te define;
lo que haces a partir de ahora, sí.
Estás a tiempo de tomar el control, fortalecer tu cuerpo y construir un futuro con más movimiento, menos dolor y mucha más confianza.
En eFISIO, estamos listos para acompañarte en cada paso de este camino.
Contacta con nosotros para pedir tu cita.
Realizaremos una valoración completa y te explicaremos, cara a cara, cómo podemos ayudarte a lograr tus objetivos.
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Cuéntanos tu caso y te asesoramosPreguntas frecuentes sobre Osteoporosis
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Opiniones de nuestros pacientes sobre el tratamiento de Osteoporosis
Aquí tienes algunas reseñas escritas en google por nuestros pacientes
27-06-2025
Tenia dolor en algunas partes del espalda con vertigo y cuando Hecho una secion con amanda fue espectacular ,tiene manos magicas ,senti despues como nuevo Mi nota 10 por 10 muy recomendable
25-06-2025
Buenísima experiencia con Patricia. Repetiré!
21-06-2025
Mi experiencia ha sido buenísima. He podido coger cita un sábado con muy poca antelación y además me siento mucho mejor. Beatrice es genial, me ha explicado todo lo que iba a hacer, es muy amable y el masaje ha sido increíble :)
13-06-2025
Claudia es una fisioterapeuta excepcional. Es intuitiva, me da ejercicios muy efectivos y entiende perfectamente lo que está ocurriendo tanto con mi hombro como con el resto del cuerpo en respuesta a la lesión. Es comunicativa, abierta, atenta y siempre hace seguimiento. Pasé por muchos fisioterapeutas en Madrid antes de encontrarla, y estoy enormemente agradecida de tenerla a mi lado ahora. Es espectacular.
29-05-2025
Muy buenos profesionales y utilizan diversas terapias para mejorar la efectividad de los tratamientos. Me han tratado de varias lesiones y siempre con unos resultados fantásticos. He estado en las manos de Arturo y Haya y no puedo estar más agradecido. Además de tratarte, siempre proponen ejercicios y hábitos para mejorar y prevenir lesiones. Sin duda mis fisios de confianza!
29-05-2025
Mi primera experiencia con Patricia para tratarme un problema de ATM ha sido genial, me ha explicado detalladamente todo el tratamiento que íbamos a hacer y a resuelto todas mis dudas, tomándose todo el tiempo necesario. Sin duda una gran profesional.
06-05-2025
He hecho sesiones de radiofrecuencia por la cicatriz de una histerectomía con María Luisa y ha sido formidable, tanto el trato personal, como profesional. La cicatriz ha mejorado muchísimo desde la primera sesión, todas las mujeres que tengan ese tipo de incisión deberían hacer este tratamiento. Y ella es encantadora, se esfuerza e interesa en la mejoría cada día, se lo agradeceré siempre 🤗
25-04-2025
Absoluta profesionalidad, prudencia y paciencia , estoy muy agradecida , Genesis es fantástica .
22-04-2025
Fantástica, experta y precisa
05-04-2025
Me atendió María luisa .una gran profesional .Aparte del tratamiento que me fue muy bien ma recomendó ejercicios y estiramientos que me van muy bien.El trato es inmejorable .Son fantásticos .Gracias por todo .seguiremos viéndose.
