Fracturas por Estrés en el Tobillo Tratamiento Fisioterapéutico
Las fracturas por estrés en el tobillo pueden comprometer seriamente tu movilidad y calidad de vida.
Este tipo de lesiones, a menudo asociadas con el ejercicio intenso o el uso repetitivo, requieren una atención especializada para asegurar una recuperación completa.
La fisioterapia desempeña un papel crucial en el fortalecimiento de las estructuras del pie, permitiéndote regresar a tus actividades diarias de manera segura y eficaz.
Descubre cómo abordar este problema de salud de la manera más adecuada.
Pedir cita de Sesión de Fisioterapia para tratamiento de Fracturas por Estrés en el Tobillo
o también puedes:
Cuéntanos tu caso y te asesoramosImagina que tu tobillo es como un castillo fuertemente defendido, pero día tras día, pequeñas batallas contra fuerzas como la gravedad y la actividad física constante lo desgastan poco a poco.
Ahí es donde aparecen las fracturas por estrés en el tobillo , como grietas en las murallas de este castillo, causadas no por un ataque directo, sino por la constante embestida del tiempo y las pequeñas escaramuzas de tu rutina diaria.
En eFISIO, entendemos que cada paso doloroso es un recordatorio punzante de lo que estás perdiendo: la libertad de moverte, la capacidad de seguir con tu deporte favorito, o simplemente la tranquilidad de realizar tus actividades diarias sin ese fantasma llamado dolor.
Y no olvidemos el costo que supone para ti no resolver esto: más tiempo bajo el nubarrón de la incomodidad, posibles lesiones más graves, y por supuesto, dejar esa competencia o esa reunión que tanto esperabas por no poder ponerte en pie.
Ahora, déjame contarte el viaje de Laura, una apasionada corredora que llegó a nosotros con un pie que parecía estar en perpetua disputa con el suelo que pisaba.
Después de semanas ignorando unas punzadas que se creían inocentes, el diagnóstico fue claro: fractura por estrés en el tobillo.
La desolación en sus ojos era palpable, como si le hubieran arrebatado el pasaporte a la libertad.
Con un itinerario de terapia manual, punción seca, y electrolisis percutánea EPI y EPTE, comenzamos a reconstruir las fortalezas de su castillo.
Cada sesión era un ladrillo más en su fortificación y, con el tiempo, Laura no solo volvió a correr, sino que también lo hizo más fuerte y consciente de su cuerpo.
Nos respaldan miles de historias como la de Laura, miles de pasos que ahora son más ligeros y seguros, porque conocemos profundamente el punto de dolor de nuestro público.
En eFISIO, la autoridad es nuestro estandarte, y lo ondeamos alto con nuestro equipo de especialistas, que no solo reparan, sino que enseñan a cuidar esos castillos personales.
Para aliviar las lesiones por sobrecarga, que frecuentemente se convierten en huéspedes molestos de tus articulaciones y músculos, te ofrecemos un espectro integral de tratamiento.
Todo ello está incluido en nuestras Sesiones de Fisioterapia, una inversión en tu bienestar y en la reanudación de tus historias sin dolor.
Y entonces, te preguntarás, ¿cuánto vale reanudar tu historia de movimiento sin dolor?
En eFISIO, creemos que el coste de no atenderse es siempre mucho mayor.
Ven, y juntos emprenderemos tu camino hacia una vida en movimiento.
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o también puedes:
Cuéntanos tu caso y te asesoramosPreguntas frecuentes sobre Fracturas por Estrés en el Tobillo
¿Qué es una fractura por estrés en el tobillo y cuáles son las causas comunes?
Una fractura por estrés en el tobillo es una pequeña fisura o fractura severa en los huesos del tobillo, usualmente provocada por un sobreesfuerzo o uso excesivo continuo.
Las causas comunes incluyen un aumento repentino en la actividad física, entrenamiento inadecuado, y superficies duras de entrenamiento.
El tratamiento adecuado es vital para una recuperación óptima y para evitar complicaciones.
¿Cómo puede ayudar la Fisioterapia para Lesiones por Sobrecarga en el tratamiento de las fracturas por estrés en el tobillo?
La Fisioterapia para Lesiones por Sobrecarga emplea técnicas como la terapia manual, ejercicios terapéuticos y modalidades de cuidado como la EPI y las ondas de choque para aliviar el dolor, disminuir la inflamación y promover la cicatrización ósea.
También educa al paciente para prevenir futuras lesiones y mejorar las estrategias de entrenamiento.
¿Cuándo se debe empezar la fisioterapia después de sufrir una fractura por estrés en el tobillo?
Se debe comenzar la fisioterapia después de que el tobillo haya sido evaluado por un médico y se haya establecido un diagnóstico claro.
El momento oportuno para iniciar la terapia depende de la gravedad de la fractura y el tratamiento inicial.
No obstante, una evaluación y asesoramiento tempranos son clave para una recuperación exitosa.
¿Qué técnicas específicas de fisioterapia se utilizan para tratar las fracturas por estrés en el tobillo en eFISIO?
- Terapia manual para mejorar el movimiento y disminuir el dolor.
- Electrolisis percutánea EPI y EPTE para favorecer la regeneración de tejidos.
- Ondas de choque para estimular la curación y aliviar el dolor.
- Ejercicios terapéuticos personalizados para fortalecer el tobillo y aumentar su estabilidad.
¿Cuánto tiempo dura el proceso de recuperación tras una fractura por estrés en el tobillo con fisioterapia?
El tiempo de recuperación varía según el nivel de severidad de la fractura y la respuesta individual al tratamiento.
Generalmente, puede llevar desde unas pocas semanas hasta varios meses.
Nuestro equipo de fisioterapistas en eFISIO diseñará un plan de tratamiento personalizado para optimizar el proceso de recuperación.
Como eFISIO no trabaja directamente con seguros de salud, ¿cuáles son las opciones de pago disponibles para el tratamiento?
En eFISIO, ofrecemos diferentes opciones de pago para el tratamiento de fracturas por estrés en el tobillo.
Los pacientes pueden pagar por sesión o aprovechar paquetes de tratamiento a precios especiales.
Aunque no trabajamos directamente con seguros de salud, proporcionamos toda la documentación necesaria para que el paciente pueda gestionar el reembolso por su cuenta si su seguro lo permite.
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Cuéntanos tu caso y te asesoramosOpiniones de nuestros pacientes sobre el tratamiento de Fracturas por Estrés en el Tobillo
Aquí tienes algunas reseñas escritas en google por nuestros pacientes
04-07-2025
Muchas gracias Claudia!! Servicio profesional, rápido y efectivo. Lo busqué on line para que estuviera cerca de mi trabajo, lo elegí por la reseñas de Google, me dieron cita el mismo día, llegué con dolor y sin poder andar bien y salí sin dolor. Muy recomendable.
02-07-2025
Me ha ayudado a mi desempeño deportivo
01-07-2025
Hace 2 años tuve un accidente de trafico, que me dejo padeciendo de la cervical, he pasado desde ese entonces, por varias Fisios, y no lograba sentirme bien, esta vez he dado justo en el lugar correcto, gracias a Amanda, me siento super feliz y super bien, con las fisios que me ha dado, ojo esto en 2 años nadie lo había logrado, a parte que te explica lo que padeces, como tratarlo en casa, ejercicios, es muy educada y amable, sobre todo, muy profesional e inteligente! Se las Recomiendo al 1000%. Gracias Amanda!!!
28-06-2025
Claudia me ha atendido muy bien, atenta y profesional. ¡Gracias por deshacerme el nudo del cuello!
27-06-2025
Tenia dolor en algunas partes del espalda con vertigo y cuando Hecho una secion con amanda fue espectacular ,tiene manos magicas ,senti despues como nuevo Mi nota 10 por 10 muy recomendable
23-06-2025
Todo muy profesional. Fui por dos edemas óseos y el dolor que permanecía durante 4 años, en una sesión está casi erradicado.
13-06-2025
Arturo, demuestra ser un excelente profesional, cercano y amable, preocupándose por el paciente en todo momento. Muchas gracias, por tu gran trabajo 😊
13-06-2025
Claudia es una fisioterapeuta excepcional. Es intuitiva, me da ejercicios muy efectivos y entiende perfectamente lo que está ocurriendo tanto con mi hombro como con el resto del cuerpo en respuesta a la lesión. Es comunicativa, abierta, atenta y siempre hace seguimiento. Pasé por muchos fisioterapeutas en Madrid antes de encontrarla, y estoy enormemente agradecida de tenerla a mi lado ahora. Es espectacular.
11-06-2025
Hasta ahora he ido a dos sesiones, ya que llevaba un tiempo con mucho dolor de espalda. Me atiende Mónica y estoy muy contenta, como fisio es buenísima, he notado mucha mejoría en muy poco tiempo y como persona encantadora. Muchas gracias Mónica por todo! Cuando lo necesite vuelvo seguro.
11-06-2025
Hoy he tenido mi primera sesión con una fisioterapeuta excepcionalmente profesional y cercana. Desde el primer momento me hizo sentir cómoda y escuchada. Se nota que le apasiona su trabajo y que se preocupa de verdad por el bienestar de sus pacientes. Salí de la consulta aliviada y muy agradecida. Sin duda, repetiré y por supuesto la recomiendo al 100 %
11-06-2025
Patricia es una profesional excepcional, delicada y atenta, siempre preocupándose por no causar ningún tipo de molestia o dolor. Te explica con claridad cada paso del proceso y te orienta sobre los ejercicios que puedes hacer después para continuar mejorando. Su trato cercano y su compromiso con el bienestar del paciente hacen que la experiencia sea 100% recomendable!
10-06-2025
Ainhoa , muy profesional, he salido encantada con ella , por fin he encontrado una fisioterapeuta de verdad, trabaja sin escatimar en tiempo ni esfuerzo. La recomiendo 100%>
05-06-2025
Jorge es muy buen fisio. Tiene empatía, sabe lo que hace y me dio muchos consejos y ejercicios de deberes en casa para mejorar. Cien por cien recomendable.
03-06-2025
He sido atendida hoy por Claudia ! Toda una profesional ! Que ha solucionado mi problema y ayudado mucho ! 100x100 recomendable!
02-06-2025
La experiencia ha sido muy buena. Claudia, además de preguntarme los motivos por los cuales solicitaba el servicio, ha demostrado ser una gran profesional y me ha ido explicando todo lo que iba haciendo en cada momento.
