Las lesiones agudas de los ligamentos y huesos de la articulación del tobillo son frecuentes: Cada día, nuestros fisioterapeutas especialistas en tobillo en Madrid de clínicas Efisio ayudan a varios pacientes a recuperarse de sus lesiones de tobillo en nuestra clínica de fisioterapia.
Las lesiones de tobillo y de tobillo son particularmente comunes entre los atletas: la mitad de todas las lesiones ocurren durante la práctica de un deporte. Por lo tanto, el 15% está acompañado de una fractura.
Fisioterapia para tobillo en Madrid
Opiniones
03-11-2025
Fui a la clínica por un problema en la espalda y Noelia, la fisioterapeuta, fue encantadora desde el primer momento. Me explicó todo con mucha claridad y su trato fue muy amable y profesional. Gracias a su tratamiento, noté una gran mejoría desde la primera sesión. La segunda vez me trató la musculatura del cuello y, al igual que la primera vez, la experiencia fue estupenda. Sin duda, recomiendo a Noelia al 100%
21-10-2025
Fue muy bien , salí sin el dolor que tenía en la zona lumbar. Además del trabajo manual completo la sesión la fisioterapeuta con la máquina de ondas de choque y fue todo un acierto.
08-10-2025
Acudí con una epicondilitis que arrastraba desde hace casi un año que me impedía realizar deporte con normalidad. Actualmente, después de unas pocas sesiones, he podido volver a mi actividad deportiva y diaria habitual. Me ha tratado Belén Zurita, sin duda excelente fisioterapeuta.
02-10-2025
Descubrí a Gabriela Ortiz después de meses con muchos dolores, de baja, desesperada. Ella me escuchó desde el primer día, me cuidó, empatizó conmigo; me propuso empezar con la punción seca, pero yo tenía mucho miedo por culpa de una experiencia pasada. Así que empezamos con masajes e Indiba y fuimos incorporando la punción, escuchando a mi cuerpo, lo que necesitaba en cada momento. Pronto, empecé a sentirme mejor. Pude escribir en el ordenador (ahora lo estoy haciendo), pude coger el móvil... tenía ganas de vivir, de hacer cosas. Mi estado de ánimo empezó a cambiar; y empecé con la terapia para regular el nervio vago. Yo ni siquiera la conocía, pero Gabriela es especialista. Gracias a esta profesional, cercana y atenta, ahora soy otra persona. Le estaré eternamente agradecida.
04-09-2025
Muy contenta, Noelia es muy buena fisioterapeuta, además se preocupa constantemente por como estas
27-08-2025
Magnífica experiencia de meses tratándome con la fisioterapeuta Lina,una gran profesional, con gran conocimiento y calidad humana, también destaco la profesionalidad y trato atento del equipo de Recepción y la facilidad de uso de la web
20-08-2025
Estoy muy agradecida con Lina, mi fisioterapeuta neurológica. Está siendo un proceso duro para mí y ella me está ayudando muchísimo. Lo que más valoro es que me escucha con atención, se implica de verdad y me hace sentir acompañada y apoyada en todo momento. Además, no sé cómo lo hace, pero siempre consigue sacarme más de una sonrisa. Su profesionalidad y cercanía me dan mucha confianza para seguir avanzando. La recomiendo muchísimo!!
19-08-2025
Todo un lujo haber encontrado a Belén Zurita. He conocido a varios fisioterapeutas, pero de este nivel no es fácil encontrar una. La sesión de hoy como las anteriores, todo un lujo. Muy curradas. Gracias Belén!
15-08-2025
Excelente Fisioterapeuta Arturo y hace un Año lo fué Carlos...
15-07-2025
Muy satisfecho. La fisioterapeuta me estuvo preguntando por síntomas y sensaciones continuamente para poder evaluar el alcance de la lesión y el progreso del tratamiento. Me dio tareas postratamiento y fue muy agradable
07-07-2025
Tanto Martín como Genesis trato y tratamiento de 10. Han sabido escuchar y aconsejar perfectamente para evitar lesiones. Desde luego que cada vez que venga a Madrid me volveré a poner en sus manos. Recomiendo 100% me han dejado nueva, y lesion recuperada. Muchas gracias chicos!
13-06-2025
Claudia es una fisioterapeuta excepcional. Es intuitiva, me da ejercicios muy efectivos y entiende perfectamente lo que está ocurriendo tanto con mi hombro como con el resto del cuerpo en respuesta a la lesión. Es comunicativa, abierta, atenta y siempre hace seguimiento. Pasé por muchos fisioterapeutas en Madrid antes de encontrarla, y estoy enormemente agradecida de tenerla a mi lado ahora. Es espectacular.
12-06-2025
Jorje Is an excellent Physio . I’m so glad that I was able to see him. I have had a problem with my hip from too much walking. He was able to diagnose my problem and treat it directly. I felt immediately better after walking out of the session. He was very expert and professional and if I lived in Madrid, I would see him regularly. I am myself a Pilates teacher so I understand the body very well and Jorge was able to explain and show me what particular muscles that were causing problems. I am so grateful for his help as I am able to continue to visit and walk around Madrid
11-06-2025
Hoy he tenido mi primera sesión con una fisioterapeuta excepcionalmente profesional y cercana. Desde el primer momento me hizo sentir cómoda y escuchada. Se nota que le apasiona su trabajo y que se preocupa de verdad por el bienestar de sus pacientes. Salí de la consulta aliviada y muy agradecida. Sin duda, repetiré y por supuesto la recomiendo al 100 %
10-06-2025
Ainhoa , muy profesional, he salido encantada con ella , por fin he encontrado una fisioterapeuta de verdad, trabaja sin escatimar en tiempo ni esfuerzo. La recomiendo 100%>
27-05-2025
Fisioterapeuta: Gabriela Yori: Profesional. Resuelve los problemas. Se hace cargo. Eficaz.
27-05-2025
Ha sido la primera sesion con Noelia, fisioterapeuta, y ya la muñeca tenia mejor movilidad al terminar. Aunque para la recuperación total tendré que seguir con más sesiones, salí con la tranquilidad de saber que estoy en buenas manos, y que para la recuperación total es cuestión de tiempo!
26-05-2025
Ainhoa es una excelente fisioterapeuta, el trato es magnífico y me está ayudando mucho a rebajar el nivel de dolor y mareos por las contracturas.
12-05-2025
Muy contenta con el trato recibido por la fisioterapeuta Maria de la Osa de la clínica de Getafe
09-04-2025
Es la primera vez que iba a un fisioterapeuta, me decanté por este centro, y desde luego acerté. Ainhoa una gran profesional, se nota que sabe lo que hace, muy atenta, me explicó todo, me mandó ejercicios para casa, y me hará un seguimiento para ver mi evolución. Sin duda lo recomiendo 100%.
09-04-2025
Mi experiencia ha sido excelente. Tuve la suerte de pedir cita con Beatrice una gran profesional que te escucha en todo momento con mucha amabilidad, se preocupa por tu problema y te hace confiar en el tratamiento y proceso de recuperación con su gran positividad. Si buscas fisio en Madrid este es el mejor lugar.
09-04-2025
Mi experiencia fue muy positiva, es la primera vez que acudo a un fisioterapeuta y el trato muy agradable y el final con menos dolores, por lo cual, experiencia muy buena.
03-04-2025
Claudia es una fisioterapeuta excepcional. Es majísima, atenta y una gran profesional. En un par de sesiones me ha ayudado muchísimo. La recomiendo completamente!!
02-04-2025
Excelente trato, desde la atención telefónica para hacer la cita hasta la recepción y el trato de la fisioterapeuta. Nunca había asistido al fisioterapeuta, me explico todo lo que hacía y salí mucho más aliviado de la espalda, volveré cada ves que lo necesite.
03-03-2025
Ainhoa, no solo es simpática, sino que es muy buena fisioterapeuta. He tenido muchas y creo que es muy buena y profesional en su trabajo.
13-02-2025
Jorge probablemente sea el mejor fisioterapeuta de Madrid, diagnostica rápido y no falla! Además su amabilidad y educación es impoluta!
10-02-2025
¡Buenísimas sesiones con Javier! Estoy trabajando el músculo transverso del abdomen con él y me está yendo de maravilla para eliminar el dolor lumbar. Llevaba 4 años con muchas molestias y acudiendo a gran variedad de fisioterapeutas, haciendo una gran variedad de ejercicios que no me ayudaban. Ha sido ponerme en manos de Javier y notar una gran mejoría en pocas semanas. Excelente profesional 👍🏻👍🏻👍🏻
05-02-2025
Solo tengo palabras de agradecimiento a Gabriela, he venido varias veces y me ha conseguido quitar prácticamente mi dolor, con cariño, cuidado, interés y muy profesionalmente. Ojalá haber conocido antes el lugar y a esta maravillosa fisioterapeuta.
30-01-2025
muy buenas fisioterapeutas
08-12-2024
Muy buena experiencia con Monica. Muy profesional y gracias a ella estoy recuperando mi tobillo de un esguince. Hice 3 sesiones y la evolución es buena. Seguiré con mis ejercicios para recuperarme al 100x100z Muy recomendable.
11-11-2024
Lina es la mejor fisioterapeuta de este universo. Creo que he obligado a tooodas mis amigas y amigos a ir (y todos me han terminado dando las gracias). Yo empecé a ir hace más de un año y hoy he recordado lo maravilloso que es acudir a ella.
10-11-2024
de lo mejor que he visto en el sur de Madrid
01-11-2024
Mil gracias a Jorge por su ayuda y paciencia. Tomó su tiempo para explicarme y enseñarme qué es un esguince y mi experiencia fue más que buena ya que me recuperé bastante rápido. Ahora camino sin dolor y me dio ejercicios que hacer en casa para reforzar mi tobillo. Espero no tener que volver pero si es así, será con Jorge!
12-09-2024
Llevo un año tratándome con Ainhoa . Puedo decir , que es la única fisioterapeuta que realmente me quita los dolores.Se preocupa por tu recuperación y exprime hasta el último minuto de la sesión para que salgas como nuevo . Es la persona más trabajadora con la que me he encontrado y ojalá tenerla siempre . Es mi gran descubrimiento y la recomiendo con los ojos cerrados!
07-09-2024
Después de pasar por varios fisioterapeutas y tener muy mala experiencia por no dar con el problema que tenía. Empecé con Aile y en cuestión de 2 sesiones la mejoría fue enorme. La recomiendo 100 por 100, gran profesional y muy buen trato.
04-09-2024
One of the best places in Madrid few months ago Martin literally saved me from horrible shoulder pain and today my back professional and respectful i would give it 10 of 10 if you need therapy don’t hesitate
Los ligamentos de la parte exterior del tobillo
Las lesiones de ligamentos en la articulación del tobillo son las lesiones deportivas más comunes que reciben nuestro fisioterapeutas de tobillo, después de las lesiones en la articulación de la rodilla y representan alrededor del 17% de todas las lesiones en los deportes.
Las lesiones de tobillo son más comunes en algunos deportes como el fútbol, el baloncesto, el voleibol y el balonmano, es decir, los adolescentes y los adultos jóvenes son los más afectados.
Los hombres se ven afectados con mayor frecuencia que las mujeres hasta la edad de unos 30 años, después de lo cual la proporción se invierte.
Causas
La articulación del tobillo consiste en dos articulaciones que le permiten doblarse, así como rotar y girar.
La estabilidad de la articulación del tobillo está asegurada por los ligamentos del tobillo interno y externo. Hay tres ligamentos independientes en el exterior – un ligamento delantero, uno medio y uno trasero.
En el interior, cuatro ligamentos forman una unidad, que se entienden como un solo ligamento. La musculatura circundante contribuye a la estabilidad del tobillo.
El mecanismo de lesión más común (inversión) que se encuentra nuestro fisioterapeuta especializado en tobillo es que se pisa el pie en ángulo y se gira o se dobla el pie hacia adentro, lo que estira considerablemente los ligamentos del tobillo exterior.
Mucho menos a menudo ocurre lo contrario, es decir, que el pie gira hacia fuera y los ligamentos del tobillo interno se estiran.
El ligamento anterior del tobillo exterior es el más susceptible a las lesiones. Además del estiramiento o desgarro de los ligamentos, pueden producirse lesiones en la cápsula articular y/o en los nervios de suministro, así como fracturas óseas.
Lesiones en la parte exterior del tobillo
Más del 75% de las lesiones se producen debido a una inversión (ver arriba) al subir después de un salto, al correr o al dar la vuelta. Normalmente el ligamento frontal se desgarra primero (el 50% de las lesiones que trata nuestro fisioterapeuta especialista en tobillo consisten en un desgarro aislado de este ligamento), seguido del ligamento medio, y sólo en casos raros se desgarran todos los ligamentos externos.
El mismo mecanismo de lesión también puede llevar a la fractura de la articulación del tobillo. Las fracturas de huesos son más comunes en los pacientes de edad avanzada, mientras que las lesiones de los ligamentos se producen con mayor frecuencia en los pacientes más jóvenes.
Otras lesiones que tratan nuestros fisios de tobillo
Si se impide que el tobillo se flexione en la articulación del tobillo (por ejemplo, en las botas de esquí), una fuerte rotación externa del tobillo puede hacer que los dos huesos de la pantorrilla (peroné y espinilla) se separen y desgarren los ligamentos que los mantienen unidos.
Las lesiones del ligamento del tobillo interno son relativamente raras. Ocasionalmente, los tendones de la parte externa del tobillo también pueden ser desplazados.
Ir al fisio por Fisioterapeuta Especialista En Tobillo
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