Las lesiones agudas de los ligamentos y huesos de la articulación del tobillo son frecuentes: Cada día, nuestros fisioterapeutas especialistas en tobillo en Madrid de clínicas Efisio ayudan a varios pacientes a recuperarse de sus lesiones de tobillo en nuestra clínica de fisioterapia.
Las lesiones de tobillo y de tobillo son particularmente comunes entre los atletas: la mitad de todas las lesiones ocurren durante la práctica de un deporte.
Por lo tanto, el 15% está acompañado de una fractura.
Fisioterapia para tobillo en Madrid
Opiniones
27-05-2025
Fisioterapeuta: Gabriela Yori: Profesional.
Resuelve los problemas.
Se hace cargo.
Eficaz.
27-05-2025
Ha sido la primera sesion con Noelia, fisioterapeuta, y ya la muñeca tenia mejor movilidad al terminar.
Aunque para la recuperación total tendré que seguir con más sesiones, salí con la tranquilidad de saber que estoy en buenas manos, y que para la recuperación total es cuestión de tiempo!
26-05-2025
Ainhoa es una excelente fisioterapeuta, el trato es magnífico y me está ayudando mucho a rebajar el nivel de dolor y mareos por las contracturas.
12-05-2025
Muy contenta con el trato recibido por la fisioterapeuta Maria de la Osa de la clínica de Getafe
09-04-2025
Es la primera vez que iba a un fisioterapeuta, me decanté por este centro, y desde luego acerté.
Ainhoa una gran profesional, se nota que sabe lo que hace, muy atenta, me explicó todo, me mandó ejercicios para casa, y me hará un seguimiento para ver mi evolución.
Sin duda lo recomiendo 100%.
09-04-2025
Mi experiencia ha sido excelente.
Tuve la suerte de pedir cita con Beatrice una gran profesional que te escucha en todo momento con mucha amabilidad, se preocupa por tu problema y te hace confiar en el tratamiento y proceso de recuperación con su gran positividad.
Si buscas fisio en Madrid este es el mejor lugar.
09-04-2025
Mi experiencia fue muy positiva, es la primera vez que acudo a un fisioterapeuta y el trato muy agradable y el final con menos dolores, por lo cual, experiencia muy buena.
03-04-2025
Claudia es una fisioterapeuta excepcional.
Es majísima, atenta y una gran profesional.
En un par de sesiones me ha ayudado muchísimo.
La recomiendo completamente!!
02-04-2025
Excelente trato, desde la atención telefónica para hacer la cita hasta la recepción y el trato de la fisioterapeuta.
Nunca había asistido al fisioterapeuta, me explico todo lo que hacía y salí mucho más aliviado de la espalda, volveré cada ves que lo necesite.
03-03-2025
Ainhoa, no solo es simpática, sino que es muy buena fisioterapeuta.
He tenido muchas y creo que es muy buena y profesional en su trabajo.
13-02-2025
Jorge probablemente sea el mejor fisioterapeuta de Madrid, diagnostica rápido y no falla! Además su amabilidad y educación es impoluta!
10-02-2025
¡Buenísimas sesiones con Javier! Estoy trabajando el músculo transverso del abdomen con él y me está yendo de maravilla para eliminar el dolor lumbar.
Llevaba 4 años con muchas molestias y acudiendo a gran variedad de fisioterapeutas, haciendo una gran variedad de ejercicios que no me ayudaban.
Ha sido ponerme en manos de Javier y notar una gran mejoría en pocas semanas.
Excelente profesional 👍🏻👍🏻👍🏻
05-02-2025
Solo tengo palabras de agradecimiento a Gabriela, he venido varias veces y me ha conseguido quitar prácticamente mi dolor, con cariño, cuidado, interés y muy profesionalmente.
Ojalá haber conocido antes el lugar y a esta maravillosa fisioterapeuta.
30-01-2025
muy buenas fisioterapeutas
08-12-2024
Muy buena experiencia con Monica.
Muy profesional y gracias a ella estoy recuperando mi tobillo de un esguince. Hice 3 sesiones y la evolución es buena. Seguiré con mis ejercicios para recuperarme al 100x100z Muy recomendable.
11-11-2024
Lina es la mejor fisioterapeuta de este universo.
Creo que he obligado a tooodas mis amigas y amigos a ir (y todos me han terminado dando las gracias).
Yo empecé a ir hace más de un año y hoy he recordado lo maravilloso que es acudir a ella.
10-11-2024
de lo mejor que he visto en el sur de Madrid
01-11-2024
Mil gracias a Jorge por su ayuda y paciencia.
Tomó su tiempo para explicarme y enseñarme qué es un esguince y mi experiencia fue más que buena ya que me recuperé bastante rápido.
Ahora camino sin dolor y me dio ejercicios que hacer en casa para reforzar mi tobillo.
Espero no tener que volver pero si es así, será con Jorge!
12-09-2024
Llevo un año tratándome con Ainhoa .
Puedo decir , que es la única fisioterapeuta que realmente me quita los dolores.Se preocupa por tu recuperación y exprime hasta el último minuto de la sesión para que salgas como nuevo . Es la persona más trabajadora con la que me he encontrado y ojalá tenerla siempre . Es mi gran descubrimiento y la recomiendo con los ojos cerrados!
07-09-2024
Después de pasar por varios fisioterapeutas y tener muy mala experiencia por no dar con el problema que tenía.
Empecé con Aile y en cuestión de 2 sesiones la mejoría fue enorme.
La recomiendo 100 por 100, gran profesional y muy buen trato.
04-09-2024
One of the best places in Madrid few months ago Martin literally saved me from horrible shoulder pain and today my back professional and respectful i would give it 10 of 10 if you need therapy don’t hesitate
02-09-2024
Tuve el placer de recibir tratamiento por parte de Carlos y no podría estar más satisfecha con la experiencia.
Demostró un alto nivel de profesionalismo y dedicación a su trabajo.
Su trato fue siempre respetuoso, empático y atento a mis necesidades.
Recomiendo encarecidamente a Carlos a cualquier persona que necesite un fisioterapeuta competente y profesional.
02-09-2024
Mónica, la chica que me atendió 10/10.
Me dejó sin dolor en solo 1 sesión.
He probado varios fisioterapeutas en Madrid, y este;
el mejor lugar.
Voy por mi segunda si o si <3
25-08-2024
Mi experiencia con eFISIO Fisioterapia en su clínica de Chamberí en calle Carranza ha sido excelente.
Al mes de que me realizaran una reconstrucción de ligamento anterior cruzado empecé mi tratamiento de rehabilitación con Jorge, y la evolución ha sido fantástica.
Las instalaciones ofrecen un ambiente muy agradable, una ubicación muy céntrica y cuentan con múltiples técnicas, material y aparatología.
Jorge es un fisioterapeuta altísimamente cualificado que se preocupa mucho por sus pacientes, y en constante formación;
se nota que le apasiona su trabajo.
Una clínica y un profesional totalmente recomendables.
23-08-2024
Me trato un fisioterapeuta llamado Jorge.
Una persona muy cercana y amable.
Llevaba tiempo en varios fisios que no me ayudaban mucho y cuando me trato sentí que de verdad mejoraba, además me mandó ejercicios para hacer en mi casa que me han ayudado mucho a lo largo de las semanas.
Repetiré.
04-08-2024
He tenido la oportunidad de ser atendido por Gabriela, una profesional destacada en tratamientos invasivos de fisioterapia.
Desde el primer contacto, Gabriela demostró un profundo conocimiento y una dedicación excepcional a su trabajo.
Su enfoque personalizado y su habilidad para identificar y tratar las causas subyacentes de mis problemas físicos han sido cruciales para mi recuperación.
La precisión y eficacia de sus tratamientos invasivos son notables, y siempre se asegura de explicar cada procedimiento con claridad, lo que me ha brindado una gran confianza y tranquilidad.
Recomiendo ampliamente a Gabriela a cualquier persona que busque un fisioterapeuta comprometido y altamente capacitado.
02-08-2024
Daniela is an excellent physiotherapist, helping me to feel better and also to understand how to improve core strength.
Daniela shared several exercises and suggested easy "anytime exercises" to do while at work.
Every question was answered and I felt much, much better after the session.
Thanks Daniela! Daniela es una fisioterapeuta excelente que me ayudó a sentirme mejor y también a entender cómo mejorar la fuerza del core. Daniela compartió varios ejercicios y sugirió ejercicios fáciles para hacer en cualquier momento mientras estaba en el trabajo. Respondió todas mis preguntas y me sentí mucho, mucho mejor después de la sesión. ¡Gracias Daniela!
01-08-2024
El trato inmejorable en amabilidad y profesionalidad.
Mi tobillo mucho mejor, ha bajado mucho la inflamación.
05-07-2024
Solicité cita con Arturo como especialista en Fisioterapia Deportiva.
Excelente profesional te explica todo al detalle, lesión, pasos a seguir para iniciar la recuperación, explicación clara del porqué de cada maniobra.
Animador magnífico capaz de sacarte una sonrisa en la adversidad.
Genera muchísima confianza
04-07-2024
Nos ha gustado mucho coincidir en nuestro primer contacto con Martín el fisioterapeuta que hoy ha atendido a mi madre de un dolor lumbar que tiene desde hace tiempo.
Su cercanía, claridad, amabilidad, simpatía y sobre todo el buen trabajo que ha desarrollado nos ha gustado y la confianza que por supuesto nos ha transmitido desde el primer momento.
Ha sido todo un acierto ponernos en sus manos y aunque es aún demasiado pronto para ver los resultados estamos convencidos que en poco tiempo mi madre experimentará una importante mejoría.
Gracias de nuevo Martín por tu trabajo y por tu excelente dedicación y entrega.
Un abrazo y hasta pronto.
Nos veremos más adelante.
26-06-2024
Carlos es un fisioterapeuta excepcional.
Me ha impresionado su profesionalidad y su capacidad de escuchar atentamente todas mis preocupaciones.
Se tomó el tiempo necesario para entender mis síntomas y adaptar el tratamiento a mis necesidades específicas.
Recomiendo a Carlos a cualquier persona que busque un fisioterapeuta comprometido y competente.
Muchas gracias
17-06-2024
Desde nuestra primera visita, María ha sido una luz de esperanza para nosotros.
Con su enfoque amable y profesional, ha ayudado a nuestro hijo a superar los problemas de gases que tanto le incomodaban.
Su conocimiento especializado en fisioterapia pediátrica y su habilidad para conectar con los niños es evidente en cada sesión.
María utiliza técnicas suaves pero efectivas que han mejorado notablemente la comodidad y el bienestar de nuestro pequeño. Cada ejercicio y recomendación están pensados para adaptarse a las necesidades individuales de nuestro hijo, lo que demuestra su compromiso y atención personalizada. Estamos profundamente agradecidos por el progreso que hemos visto. María no solo ha ayudado a nuestro hijo con su problema de gases, sino que también nos ha enseñado cómo podemos apoyarlo en casa. Su paciencia y dedicación han hecho que cada visita sea una experiencia positiva y enriquecedora para toda la familia. Recomendamos a María sin reservas a cualquier familia que busque una fisioterapeuta pediátrica compasiva y competente. Su impacto en la vida de nuestro hijo ha sido inmenso, y estamos seguros de que otros niños se beneficiarán igualmente de su cuidado excepcional.
13-06-2024
Fisioterapeuta Maria Luisa muy atenta, ofrece un seguimiento muy cuidadoso.
Explica muy bien la forma correcta de hacer los ejercicios.
07-06-2024
Hoy tuve la oportunidad de ser atendida por Carlos en la Calle Ruiz Perelló 3 y lo súper recomiendo.
Es un gran profesional y especialista en lesiones deportivas.
Fue mi primera sesión y a la salida ya noté un cambio significativo.
Su atención y dedicación fueron de 10.
Si tienen la oportunidad de ser atendidos por él, no lo piensen dos veces.
¡Gracias, Carlos, por tu excelente trabajo!
29-05-2024
Recomiendo mucho eFisio.
De mi experiencia, Daniela es una fisio impecable, me acompaña hace 7 meses y se nota mucho el progreso.
Además es muy sensible al ritmo y adaptaciones necesarias de cada persona y es extremadamente amable.
Una profesional que sabe mucho de muchos temas y los aplica bien.
Recomiendo mucho la clínica y Daniela en cuanto fisioterapeuta.
14-05-2024
Me atiendo con Aile y de las mejores Fisioterapeutas, súper dulce, amable y excelente profesional! Sin duda alguna la fisio que necesitaba!!
Los ligamentos de la parte exterior del tobillo
Las lesiones de ligamentos en la articulación del tobillo son las lesiones deportivas más comunes que reciben nuestro fisioterapeutas de tobillo, después de las lesiones en la articulación de la rodilla y representan alrededor del 17% de todas las lesiones en los deportes.
Las lesiones de tobillo son más comunes en algunos deportes como el fútbol, el baloncesto, el voleibol y el balonmano, es decir, los adolescentes y los adultos jóvenes son los más afectados.
Los hombres se ven afectados con mayor frecuencia que las mujeres hasta la edad de unos 30 años, después de lo cual la proporción se invierte.
Causas
La articulación del tobillo consiste en dos articulaciones que le permiten doblarse, así como rotar y girar.
La estabilidad de la articulación del tobillo está asegurada por los ligamentos del tobillo interno y externo.
Hay tres ligamentos independientes en el exterior –
un ligamento delantero, uno medio y uno trasero.
En el interior, cuatro ligamentos forman una unidad, que se entienden como un solo ligamento.
La musculatura circundante contribuye a la estabilidad del tobillo.
El mecanismo de lesión más común (inversión) que se encuentra nuestro fisioterapeuta especializado en tobillo es que se pisa el pie en ángulo y se gira o se dobla el pie hacia adentro, lo que estira considerablemente los ligamentos del tobillo exterior.
Mucho menos a menudo ocurre lo contrario, es decir, que el pie gira hacia fuera y los ligamentos del tobillo interno se estiran.
El ligamento anterior del tobillo exterior es el más susceptible a las lesiones.
Además del estiramiento o desgarro de los ligamentos, pueden producirse lesiones en la cápsula articular y/o en los nervios de suministro, así como fracturas óseas.
Lesiones en la parte exterior del tobillo
Más del 75% de las lesiones se producen debido a una inversión (ver arriba) al subir después de un salto, al correr o al dar la vuelta.
Normalmente el ligamento frontal se desgarra primero (el 50% de las lesiones que trata nuestro fisioterapeuta especialista en tobillo consisten en un desgarro aislado de este ligamento), seguido del ligamento medio, y sólo en casos raros se desgarran todos los ligamentos externos.
El mismo mecanismo de lesión también puede llevar a la fractura de la articulación del tobillo.
Las fracturas de huesos son más comunes en los pacientes de edad avanzada, mientras que las lesiones de los ligamentos se producen con mayor frecuencia en los pacientes más jóvenes.
Otras lesiones que tratan nuestros fisios de tobillo
Si se impide que el tobillo se flexione en la articulación del tobillo (por ejemplo, en las botas de esquí), una fuerte rotación externa del tobillo puede hacer que los dos huesos de la pantorrilla (peroné y espinilla) se separen y desgarren los ligamentos que los mantienen unidos.
Las lesiones del ligamento del tobillo interno son relativamente raras.
Ocasionalmente, los tendones de la parte externa del tobillo también pueden ser desplazados.
Preguntas Frecuentes
¿Qué tratamientos ofrece un fisioterapeuta especialista en tobillo en Madrid?
Un fisioterapeuta especialista en tobillo en Madrid ofrece tratamientos avanzados como terapia manual , punción seca, electrolisis percutánea y ejercicios específicos de rehabilitación para abordar lesiones y patologías del tobillo, mejorando el rango de movimiento y aliviando el dolor.
¿Por qué es importante consultar con un fisioterapeuta especialista en tobillo?
Consultar con un fisioterapeuta especialista en tobillo es importante porque poseen conocimientos y técnicas específicas enfocadas en lesiones de tobillo para una recuperación más eficiente y una reducción significativa del riesgo de recaídas.
¿Cómo puede ayudar la fisioterapia en la recuperación de esguinces de tobillo?
La fisioterapia ayuda en la recuperación de esguinces de tobillo a través de la reducción de la inflamación, mejora de la movilidad articular y fortalecimiento muscular, utilizando técnicas como masaje terapéutico y ejercicios de rehabilitación personalizados.
¿Cuándo debo buscar un fisioterapeuta especialista en tobillo?
Debe buscar un fisioterapeuta especialista en tobillo inmediatamente después de sufrir una lesión, para prevenir complicaciones y comenzar un protocolo de tratamiento adecuado, o cuando persistan molestias en el tobillo a pesar de haber seguido tratamientos previos.
¿Cuánto dura una sesión de fisioterapia para lesiones de tobillo?
La duración de una sesión de fisioterapia para lesiones de tobillo usualmente oscila entre 30 minutos y 1 hora, dependiendo de la complejidad y gravedad de la lesión, así como del plan de tratamiento personalizado establecido por el especialista.
¿Puede la fisioterapia ayudar en casos de tobillo inestable?
La fisioterapia es muy efectiva en casos de tobillo inestable, ya que a través de ejercicios de propiocepción y fortalecimiento muscular se puede mejorar la estabilidad y prevenir futuras lesiones.
¿Es necesaria la cirugía para tratar la tendinitis de tobillo o la fisioterapia puede ser suficiente?
En muchos casos, la fisioterapia puede ser suficiente para tratar la tendinitis de tobillo, utilizando técnicas no invasivas que permiten reducir la inflamación, aliviar el dolor y restaurar la funcionalidad.
La cirugía suele considerarse cuando no hay respuesta a tratamientos conservadores.
Ir al fisio por Fisioterapeuta Especialista En Tobillo
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