Lesiones del Sesamoideo Tratamiento Fisioterapéutico
Las lesiones del sesamoideo pueden ser un desafío doloroso para quienes las padecen, afectando significativamente la movilidad del pie.
Comprender su origen y los tratamientos disponibles es crucial para una recuperación efectiva.
En esta página, exploraremos las causas, síntomas y las mejores prácticas de fisioterapia que te ayudarán a volver a tu rutina diaria.
Aprende cómo abordar estas lesiones de manera eficiente y retoma tu camino hacia una vida sin dolor.
Pedir cita de Sesión de Fisioterapia para tratamiento de Lesiones del Sesamoideo
o también puedes:
Cuéntanos tu caso y te asesoramosImagina que llevas un vestido o traje impecable pero tus zapatos te están apretando tanto que sientes que estás caminando sobre carbones ardientes con cada paso que das.
Esa sensación de ardor y malestar es lo que sienten muchas personas con lesiones del sesamoideo .
Bajo la articulación del dedo gordo del pie se esconden estos pequeños huesecitos que, cuando se irritan o lesionan, pueden convertir cada paso en una verdadera odisea.
Los dolores en pies pueden venir de mil maneras diferentes, pero cuando el sesamoideo está en juego, sientes como si tu bienestar estuviera en punto muerto.
Y es que ignorar este pequeño gigante en el fondo de tus pies te puede costar caro;
no sólo son semanas o meses de incomodidad, sino que estarías arriesgando complicaciones a largo plazo que pueden desembocar en consecuencias más graves, como alteraciones en la marcha o incluso cirugías que podrías haber evitado.
Juan es un testimonio que nos toca la fibra: De corredor empedernido a no poder pasear si quiera por el barrio, su situación parecía no tener fin.
Cuando llegó a nuestras manos, Juan estaba harto de probar soluciones sin éxito.
Sin embargo, en eFISIO encontró ese faro en medio de la tormenta.
Con un coctel de terapia manual, punción seca, y un as bajo la manga, la electrolisis percutánea, empezó a ver luz al final del túnel.
Sesión tras sesión, sus pies retomaron el ritmo de la danza de la vida, y no pasó mucho hasta que volvió a calzarse las zapatillas de running.
Cada persona que cruza la puerta de eFISIO es un mundo, pero todos comparten algo: la necesidad de dejar atrás el dolor.
Con más de miles de pacientes tratados, entendemos a la perfección ese pinchazo que no te deja disfrutar de un paseo tranquilo o esa molestia que te amarga un día de pie en el trabajo.
Ponemos en tus pies la sabiduría de un equipo lleno de especialistas, cada uno un mago en su terreno.
La fisioterapia para dolores en pies no es sólo aplicar un masaje y mandarte a casa;
es diseñar un plan a tu medida, usando tecnología de punta y técnicas validadas por años de experiencia y resultados.
Una sesión de fisioterapia en eFISIO es mucho más que un simple servicio;
es una inversión en tu salud y en tu calidad de vida.
Ignorar el problema puede resultar en costos médicos más elevados, pérdida de días de trabajo e incluso intervenciones quirúrgicas.
En comparación, el coste de nuestras sesiones es una verdadera ganga si observamos la ecuación de beneficios a largo plazo.
Por todo ello, si tus pies te están dando señales de auxilio, escúchalos.
Con nuestra ayuda, como Juan, podrás volver a bailar con la vida, libre de las cadenas del dolor.
Y esto, amigo mío, es lo menos que te mereces.
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o también puedes:
Cuéntanos tu caso y te asesoramosPreguntas frecuentes sobre Lesiones del Sesamoideo
¿Qué es una lesión del sesamoideo y cómo puede ayudar la fisioterapia en su tratamiento?
Una lesión del sesamoideo es una afección que afecta los pequeños huesos ubicados debajo del primer metatarsiano, cerca del dedo gordo del pie.
Puede incluir fracturas, inflamación (sesamoiditis) o artritis.
En eFISIO , la fisioterapia para dolores en pies está especializada en aliviar el dolor y mejorar la movilidad mediante terapias manuales, masaje terapéutico y ejercicios específicos adaptados al paciente.
¿Por qué es importante tratar las lesiones del sesamoideo con fisioterapia?
Es importante tratar las lesiones del sesamoideo con fisioterapia para reducir el dolor, disminuir la inflamación y favorecer la curación.
La falta de tratamiento puede llevar a complicaciones como limitación en la movilidad y alteraciones en la forma de caminar.
Nuestros fisioterapeutas especializados en dolores de pie utilizan técnicas avanzadas para ofrecer un tratamiento efectivo.
¿Cómo se realiza el tratamiento de fisioterapia para las lesiones del sesamoideo?
El tratamiento de fisioterapia para las lesiones del sesamoideo en eFISIO incluye una evaluación detallada seguida de una combinación de terapias manuales, masaje terapéutico, ejercicios terapéuticos, y aplicación de hielo o calor según el caso.
También podemos utilizar tecnologías como ondas de choque o radiofrecuencia para potenciar la recuperación.
¿Cuándo es el mejor momento para comenzar la fisioterapia después de una lesión del sesamoideo?
El mejor momento para iniciar la fisioterapia tras una lesión del sesamoideo es lo antes posible tras la aparición del dolor y el diagnóstico médico.
Un inicio temprano del tratamiento puede ayudar a prevenir el agravamiento de la lesión y acelerar la recuperación.
En eFISIO, estamos listos para valorar tu caso y comenzar con el tratamiento más adecuado en cuanto nos consultes.
¿Cuánto tiempo dura el tratamiento de fisioterapia para las lesiones del sesamoideo?
La duración del tratamiento de fisioterapia para las lesiones del sesamoideo varía según la severidad de la lesión y la respuesta individual del paciente al tratamiento.
En general, puedes esperar un curso de varias sesiones con seguimiento y adaptaciones según la evolución.
En eFISIO, diseñamos un plan de tratamiento personalizado para optimizar tu tiempo de recuperación.
¿Qué ejercicios de fisioterapia recomiendan en eFISIO para la recuperación de una lesión del sesamoideo?
- Ejercicios de fortalecimiento para la musculatura del pie y tobillo
- Técnicas de estiramiento para mejorar la flexibilidad
- Ejercicios de propiocepción para mejorar el equilibrio y la coordinación
En eFISIO, adaptamos cada ejercicio a las necesidades y progreso de cada paciente, asegurando una recuperación efectiva y segura de la lesión del sesamoideo.

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Cuéntanos tu caso y te asesoramosOpiniones de nuestros pacientes sobre el tratamiento de Lesiones del Sesamoideo
Aquí tienes algunas reseñas escritas en google por nuestros pacientes
09-04-2025
Buena Experiencia. Jorge, buen profesional y delicado
05-04-2025
Me atendió María luisa .una gran profesional .Aparte del tratamiento que me fue muy bien ma recomendó ejercicios y estiramientos que me van muy bien.El trato es inmejorable .Son fantásticos .Gracias por todo .seguiremos viéndose.
04-04-2025
Una experiencia de 10. Muy buen diagnóstico y una atención exquisita. El tratamiento es lo doloroso que requiere la lesión, pero se lleva bien con unas buenas y delicadas manos 😉
27-03-2025
Muy buen trato de todo el personal del centro. Gran trabajo de Arturo que me fue explicando con detalle mi problema y el motivo por el que se había producido. Al acabar me dio muchos ejercicios para trabajar en casa y fortalecer las zonas afectadas. Además trabaja con un ecógrafo previo al tratamiento para examinar aun mejor el problema.
21-03-2025
En esta ocasión me atendió María Osa, decir que es una gran profesional. Excelente trato por su parte informando del tratamiento y opciones y recomendando ejercicios para mejorar.Gracias
20-03-2025
Trato muy agradable, no solo por el tratamiento, si no que también me recomendó unos estiramientos para prevenir lesiones similares, sin duda repetiré
14-03-2025
Muy agradable y delicada, explicaciones suficientes y coherentes, todo un refuerzo para mejorar
08-03-2025
Tuve un accidente de moto con varias lesiones y mucho dolor, gracias a Belén porque es una maravillosa profesional y el haber caído en sus manos, ahora me siento mucho mejor y bastante recuperada. La mejor fisio que he tenido, súper recomendable.
19-02-2025
Fui por mareos del oído y Javier me trató, es un fisio excelente, te explica por qué pasa y lo que te va hacer, atento y pendiente de ti en todo el tratamiento. Lo recomiendo sin duda. Volveré para seguir el tratamiento Muchísimas gracias por todo. Un saludo
15-02-2025
Un gran centro de fisioterapia profesional y competitivo en Carabanchel. De fácil acceso y con una atención impecable. Mi fisio Génesis es una profesional excepcional y he notado una gran mejoría desde que estoy con ella. Recomendable a personas del barrio y de fuera.
10-02-2025
¡Buenísimas sesiones con Javier! Estoy trabajando el músculo transverso del abdomen con él y me está yendo de maravilla para eliminar el dolor lumbar. Llevaba 4 años con muchas molestias y acudiendo a gran variedad de fisioterapeutas, haciendo una gran variedad de ejercicios que no me ayudaban. Ha sido ponerme en manos de Javier y notar una gran mejoría en pocas semanas. Excelente profesional 👍🏻👍🏻👍🏻
13-01-2025
Profesional atento y eficaz, tanto en el masaje en sí como en los consejos de ejercicios que me dio. Clínica céntrica, al lado del metro y del bus, espaciosa y agradable. Muy buenos precios, y no escatiman con el tiempo. Cien por cien recomendable.
10-01-2025
He notado batéate mejoría con los dé m drenajes linfáticos. Una profesional, y encantadora. Te resuelve dudas, te orienta, de ejercicios y técnicas…realmente encantada. Mil gracias María
09-01-2025
Excelente tratamiento por parte de Javier para el síndrome del piramidal. Desde la primera sesión, noté una mejoría significativa gracias a su enfoque profesional y personalizado. Explicó cada paso del proceso de forma clara, lo que me hizo sentir muy cómodo y confiado. Además, me proporcionó ejercicios prácticos para complementar el tratamiento en casa.
24-12-2024
Hoy me ayudó Haya por una contractura y es un chica muy profesional, amable, y sabe lo que está haciendo. Entré la clinica con mucho dolor y salí con mejora del 70% . Muy recomendable!