Atrofia Vaginal Tratamiento Fisioterapéutico
La atrofia vaginal es una condición que puede afectar significativamente la calidad de vida de muchas mujeres, especialmente durante la menopausia.
Se presenta con síntomas como sequedad, picazón y dolor durante las relaciones sexuales, lo que puede impactar emocional y físicamente.
Afortunadamente, existen tratamientos de fisioterapia especializada que pueden ayudar a mejorar estos síntomas de manera efectiva y natural, ofreciendo un enfoque integral para recuperar tu bienestar íntimo.
Pedir cita de Fisioterapia de Suelo Pélvico para tratamiento de Atrofia Vaginal
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Cuéntanos tu caso y te asesoramosRecupera tu Bienestar Íntimo: La Solución Definitiva a la Atrofia Vaginal
Hola, soy fisioterapeuta especialista en suelo pélvico en eFISIO y quiero hablarte de algo que afecta a muchas mujeres, aunque a menudo en silencio: la atrofia vaginal.
Si has sentido sequedad, picor, dolor durante las relaciones sexuales o una sensación de tirantez, no estás sola.
Entiendo perfectamente por lo que estás pasando, y quiero que sepas que hay una luz al final del túnel.
No es algo con lo que debas conformarte, y en nuestras clínicas de fisioterapia en Madrid, hemos ayudado a innumerables mujeres como tú a recuperar su calidad de vida, su confianza y su bienestar íntimo.
La atrofia vulvovaginal, también conocida como vaginitis atrófica o síndrome genitourinario de la menopausia, es mucho más común de lo que piensas.
Y no, no es solo "cosa de la edad".
Puede aparecer por muchos motivos: la menopausia, sí, pero también después de un tratamiento oncológico como la quimioterapia o radioterapia, tras una histerectomía, durante la lactancia o por ciertos medicamentos.
Lo importante es que entiendas que no tienes que resignarte a vivir con sus molestos síntomas.
Existe un tratamiento para la atrofia vaginal que es eficaz, seguro y que te devolverá la sonrisa.
En eFISIO, abordamos la atrofia genital femenina desde una perspectiva integral y personalizada.
No creemos en soluciones únicas para todas.
Por eso, combinamos la tecnología más avanzada, como el láser de diatermia Indiba, con la terapia manual experta de nuestro equipo de fisioterapeutas vaginales.
Nuestro objetivo no es solo aliviar los síntomas, sino tratar la raíz del problema, regenerando el tejido, mejorando la lubricación natural y devolviéndote el control de tu cuerpo.
Sigue leyendo y descubre cómo curar la atrofia y empezar un nuevo capítulo en tu vida íntima, lleno de confort y placer.
¿Qué es Exactamente la Atrofia Vaginal y Por Qué Ocurre?
Para entender cómo curar la atrofia, primero debemos saber qué es.
La atrofia vaginal es el adelgazamiento, la sequedad y la inflamación de las paredes vaginales debido a una disminución de estrógenos.
El estrógeno es una hormona femenina clave que mantiene la salud de los tejidos vaginales, su elasticidad, su grosor y su lubricación.
Cuando los niveles de estrógeno caen, estos tejidos se vuelven más finos, frágiles y menos elásticos.
Piensa en ello como una planta que no recibe suficiente agua;
se seca, se vuelve quebradiza y pierde su vitalidad.
Eso es, en esencia, lo que le sucede a tu tejido vaginal.
Esta condición no solo afecta a la vagina, sino a todo el área genital, por lo que a menudo hablamos de atrofia vulvovaginal.
La vulva, los labios y el clítoris también pueden verse afectados, lo que puede llevar a una disminución de la sensibilidad o incluso a la pregunta de cómo recuperar la sensibilidad en el clítoris.
Además, el tracto urinario inferior es muy dependiente de los estrógenos, por lo que la atrofia urogenital puede provocar también síntomas urinarios como infecciones de repetición o incontinencia.
Las causas de esta caída de estrógenos son variadas:
- Menopausia: Es la causa más común. Durante la perimenopausia y la menopausia, los ovarios reducen drásticamente la producción de estrógenos.
- Tratamientos contra el cáncer: La radioterapia en la zona pélvica y la quimioterapia pueden dañar los ovarios y afectar la producción hormonal, provocando una atrofia vaginal a veces severa.
- Cirugías: La extirpación de los ovarios (ooforectomía) o una histerectomía total pueden inducir una menopausia quirúrgica inmediata.
- Postparto y lactancia: Durante la lactancia, los niveles de estrógeno son naturalmente más bajos.
- Medicamentos: Algunos fármacos utilizados para tratar la endometriosis o los fibromas uterinos, así como ciertos anticonceptivos, pueden reducir los niveles de estrógeno.
- Condiciones médicas: El síndrome de Sjögren o el liquen escleroso también pueden contribuir a la sequedad y atrofia vulvar.
Es fundamental entender que, independientemente de la causa, la atrofia vaginal tiene solución.
No es un camino sin salida.
Con el enfoque correcto, podemos revitalizar esos tejidos y devolverles su salud y funcionalidad.
Síntomas de la Atrofia Vaginal: ¿Te Suena Familiar?
Los síntomas de la atrofia vaginal pueden variar de una mujer a otra, pero generalmente crean una sensación de malestar constante que afecta al día a día.
Quizás has notado algunos de estos cambios y no sabías a qué se debían.
Aquí te detallo los más comunes para que puedas identificarlos:
- Sequedad Vaginal: Es el síntoma estrella. Una sensación persistente de sequedad que no mejora, incluso con lubricantes comerciales.
- Dolor en las Relaciones Sexuales (Dispareunia): La falta de lubricación y elasticidad convierte la penetración en una experiencia dolorosa, con sensación de ardor, escozor o incluso pequeños desgarros. Muchas de nuestras pacientes nos cuentan que han llegado a evitar la intimidad por completo por este motivo.
- Picor y Ardor Genital: Una irritación constante en la vulva y la vagina que puede ser muy molesta y confundirse a menudo con una infección por hongos.
- Menor Lubricación Durante la Actividad Sexual: La respuesta natural de lubricación del cuerpo se ve disminuida, lo que complica aún más las relaciones.
- Sangrado Leve Postcoital: Debido a la fragilidad del tejido, es posible que notes un ligero sangrado después de las relaciones sexuales.
- Sensación de Tirantez o Estrechamiento Vaginal: Puedes sentir como si la entrada de la vagina se hubiera "cerrado" o encogido, haciendo la penetración difícil o imposible.
- Síntomas Urinarios: La atrofia urogenital puede causar ardor al orinar, urgencia miccional (necesidad imperiosa de ir al baño), incontinencia urinaria de esfuerzo y un aumento de las infecciones del tracto urinario (cistitis).
- Cambios Visibles: Puedes observar un color más pálido en la mucosa vaginal y una retracción de los labios menores. En algunas imágenes de atrofia vulvar fotos se puede apreciar esta pérdida de volumen y coloración.
Si te identificas con varios de estos puntos, es muy probable que estés experimentando los efectos de la atrofia genital.
Pero, insisto, no tienes por qué seguir sufriendo.
En eFISIO, tenemos un plan para ti.
Tratamiento de la Atrofia Vaginal en eFISIO: Una Nueva Esperanza
En nuestras clínicas, hemos desarrollado un protocolo de tratamiento para la atrofia vaginal que combina la tecnología más puntera con la sensibilidad y el conocimiento de la fisioterapia vaginal.
Olvídate de soluciones temporales o parches.
Vamos a la raíz del problema para ofrecerte una mejoría real y duradera.
1. Diatermia con INDIBA® Activ: Regeneración Celular desde el Interior
Este es uno de los pilares de nuestro tratamiento.
INDIBA® es una tecnología de radiofrecuencia que, aplicada con nuestros electrodos específicos para la zona intravaginal y vulvar, genera un aumento de la temperatura local y un flujo sanguíneo controlado en los tejidos.
¿Qué conseguimos con esto?
- Aumento del Flujo Sanguíneo: Mejora la oxigenación y la llegada de nutrientes a las células de la mucosa vaginal.
- Estimulación de Colágeno y Elastina: Promueve la producción de estas dos proteínas esenciales, devolviendo el grosor, la elasticidad y la flexibilidad a las paredes vaginales.
- Mejora de la Lubricación Natural: Al reactivar la función celular, las glándulas de la zona vuelven a producir una lubricación más eficiente.
- Efecto Analgésico y Antiinflamatorio: Reduce el dolor, el picor y la irritación desde las primeras sesiones.
El tratamiento con INDIBA es indoloro, agradable y no invasivo.
Es una de las herramientas más potentes que tenemos para revertir la atrofia vulvovaginal y mejorar la calidad del tejido de forma espectacular.
2. Terapia Manual y Masaje Perineal por un Fisio Vaginal Experto
La fisioterapia vaginal es un arte que requiere manos expertas y un profundo conocimiento de la anatomía pélvica.
Nuestros fisioterapeutas especializados utilizan técnicas manuales para:
- Liberar Adherencias y Tensiones: La atrofia y las cirugías previas (como episiotomías o cesáreas) pueden crear cicatrices y adherencias que generan dolor y restringen el movimiento. Con masajes específicos, liberamos estas tensiones.
- Flexibilizar los Tejidos: Mediante estiramientos suaves y masajes en la entrada de la vagina y en el periné, devolvemos la elasticidad perdida, reduciendo la sensación de "cierre" y facilitando la penetración sin dolor.
- Mejorar la Conciencia Corporal: Te enseñamos a conectar con tu suelo pélvico, a sentirlo, a contraerlo y, muy importante, a relajarlo.
3. Ejercicios Personalizados y Reeducación del Suelo Pélvico
No todo son Kegels.
De hecho, en casos de hipertonía (exceso de tensión), los Kegels pueden ser contraproducentes.
Por eso, realizamos una valoración exhaustiva para diseñar un programa de ejercicios a tu medida.
Esto puede incluir:
- Ejercicios de Relajación: Aprender a soltar la musculatura es clave para aliviar el dolor.
- Ejercicios de Fortalecimiento (si es necesario): Un suelo pélvico fuerte y funcional es un suelo pélvico sano.
- Hipopresivos: Una herramienta fantástica para mejorar el tono del abdomen y el suelo pélvico sin generar presión.
- Uso de Dilatadores y Vibradores: Te guiamos en el uso progresivo de dilatadores vaginales para flexibilizar el tejido y perder el miedo a la penetración. La vibración, además, es excelente para mejorar la circulación y la sensibilidad.
4. Abordaje Integral: Nutrición y Hábitos de Vida
Creemos en un enfoque 360º.
Por eso, también te daremos pautas sobre hidratación, nutrición y hábitos que pueden ayudarte a mejorar la salud de tu mucosa.
Un tratamiento natural para la atrofia vulvar puede complementar perfectamente la fisioterapia.
Hablaremos de la importancia de los probióticos, de ciertos alimentos y de la necesidad de usar lubricantes e hidratantes específicos, libres de químicos agresivos.
Beneficios de la Fisioterapia para la Atrofia Genital Femenina
Optar por un tratamiento de fisioterapia para la atrofia vaginal en eFISIO te aportará beneficios que van mucho más allá del alivio de los síntomas:
- Recuperación de la Vida Sexual: Volverás a disfrutar de relaciones sexuales placenteras y sin dolor.
- Alivio del Dolor y la Irritación: Despídete del picor, el escozor y la sequedad constantes.
- Mejora de la Salud Urinaria: Reducirás la urgencia miccional y el riesgo de infecciones.
- Aumento de la Confianza y la Autoestima: Sentirte bien con tu cuerpo y tu sexualidad tiene un impacto enorme en tu estado de ánimo y tu confianza.
- Solución a Largo Plazo: No solo tratamos el síntoma, sino que regeneramos el tejido y te damos las herramientas para mantener tu salud pélvica en el futuro.
- Tratamiento No Hormonal: Es la alternativa perfecta para mujeres que no pueden o no quieren usar terapia hormonal sustitutiva, como las supervivientes de cáncer de mama.
Tu Primera Visita: ¿Qué Puedes Esperar?
Sabemos que dar el primer paso puede generar dudas o incluso algo de nervios.
¡Es normal! Queremos que te sientas cómoda y segura desde el minuto uno.
En tu primera consulta:
- Hablaremos: Tendremos una charla tranquila y confidencial sobre tu historia, tus síntomas y tus objetivos. Queremos escucharte.
- Valoración Completa: Realizaremos una valoración postural y de tu abdomen. Si estás de acuerdo, haremos una exploración del suelo pélvico para evaluar el estado de los tejidos, el tono muscular y la presencia de puntos de dolor o adherencias. Todo se hace con el máximo respeto y delicadeza.
- Diseño del Plan de Tratamiento: Con toda la información, te explicaremos detalladamente en qué consistirá tu tratamiento personalizado, qué técnicas usaremos y cuántas sesiones creemos que podrías necesitar.
- Empezamos a Trabajar: Si es posible, iniciaremos el tratamiento en esa misma primera sesión para que empieces a sentir alivio cuanto antes.
No dejes que la atrofia vaginal controle tu vida.
Tienes el poder de cambiar la situación, y nosotros tenemos las herramientas y el conocimiento para ayudarte a lograrlo.
En eFISIO, encontrarás un equipo de profesionales apasionados por la salud de la mujer, listos para acompañarte en este camino de recuperación.
Llámanos, pide tu cita y da el primer paso para volver a sentirte plena, cómoda y feliz en tu propia piel.
Pedir cita de Fisioterapia de Suelo Pélvico para tratamiento de Atrofia Vaginal
o también puedes:
Cuéntanos tu caso y te asesoramosPreguntas frecuentes sobre Atrofia Vaginal
¿Qué es la atrofia vaginal y cómo puede ayudar la fisioterapia de suelo pélvico?
La atrofia vaginal es un adelgazamiento del tejido de la vagina que conlleva sequedad, picor y dolor, especialmente durante las relaciones sexuales.
Este problema es común tras la menopausia, postparto o durante la lactancia debido a la disminución de estrógenos.
La fisioterapia de suelo pélvico , una especialidad de eFISIO, ofrece técnicas como ejercicios de Kegel, biofeedback, y tratamientos de estimulación muscular, para mejorar la elasticidad y fuerza de los músculos pélvicos.
Esto puede aliviar los síntomas de la atrofia vaginal y mejorar la calidad de vida.
¿Por qué elegir fisioterapia del suelo pélvico en lugar de tratamientos hormonales para la atrofia vaginal?
La fisioterapia de suelo pélvico es una opción para quienes prefieren un enfoque no hormonal.
Puede ser especialmente importante para pacientes que no pueden usar terapias hormonales debido a contraindicaciones médicas o preferencias personales.
En eFISIO, personalizamos el tratamiento para ajustarlo a las necesidades individuales, mejorando así la función del suelo pélvico sin efectos secundarios sistémicos.
¿Cómo es una sesión de tratamiento de fisioterapia de suelo pélvico en eFISIO?
Cada sesión de fisioterapia de suelo pélvico en eFISIO se adapta individualmente y puede incluir:
- Evaluación individualizada del suelo pélvico.
- Ejercicios personalizados para fortalecimiento muscular.
- Técnicas de relajación y estiramiento para aliviar tensión muscular.
- Uso de herramientas como biofeedback para mejorar la consciencia corporal y control muscular.
El objetivo es mejorar los síntomas de atrofia vaginal y aumentar la calidad de vida.
¿Cuándo se pueden ver resultados con el tratamiento de fisioterapia para la atrofia vaginal?
La mejora de los síntomas de la atrofia vaginal puede variar en función de la condición individual, severidad y compromiso con el tratamiento y ejercicios en casa.
En general, los pacientes pueden empezar a notar una mejoría tras varias sesiones de fisioterapia.
En eFISIO, realizamos un seguimiento continuo para ajustar el plan de tratamiento y maximizar su efectividad.
¿Cuánto cuesta una sesión de fisioterapia para la atrofia vaginal en eFISIO?
El costo de una sesión de fisioterapia de suelo pélvico para la atrofia vaginal varía dependiendo de la duración y especificidad del tratamiento.
Ofrecemos paquetes de varias sesiones con un precio ajustado para hacer la terapia más accesible.
Puedes contactarnos directamente para obtener información más detallada sobre precios y programar una evaluación inicial.
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Opiniones de nuestros pacientes sobre el tratamiento de Atrofia Vaginal
Aquí tienes algunas reseñas escritas en google por nuestros pacientes
27-06-2025
Tenia dolor en algunas partes del espalda con vertigo y cuando Hecho una secion con amanda fue espectacular ,tiene manos magicas ,senti despues como nuevo Mi nota 10 por 10 muy recomendable
25-06-2025
Buenísima experiencia con Patricia. Repetiré!
21-06-2025
Mi experiencia ha sido buenísima. He podido coger cita un sábado con muy poca antelación y además me siento mucho mejor. Beatrice es genial, me ha explicado todo lo que iba a hacer, es muy amable y el masaje ha sido increíble :)
13-06-2025
Claudia es una fisioterapeuta excepcional. Es intuitiva, me da ejercicios muy efectivos y entiende perfectamente lo que está ocurriendo tanto con mi hombro como con el resto del cuerpo en respuesta a la lesión. Es comunicativa, abierta, atenta y siempre hace seguimiento. Pasé por muchos fisioterapeutas en Madrid antes de encontrarla, y estoy enormemente agradecida de tenerla a mi lado ahora. Es espectacular.
29-05-2025
Muy buenos profesionales y utilizan diversas terapias para mejorar la efectividad de los tratamientos. Me han tratado de varias lesiones y siempre con unos resultados fantásticos. He estado en las manos de Arturo y Haya y no puedo estar más agradecido. Además de tratarte, siempre proponen ejercicios y hábitos para mejorar y prevenir lesiones. Sin duda mis fisios de confianza!
29-05-2025
Mi primera experiencia con Patricia para tratarme un problema de ATM ha sido genial, me ha explicado detalladamente todo el tratamiento que íbamos a hacer y a resuelto todas mis dudas, tomándose todo el tiempo necesario. Sin duda una gran profesional.
06-05-2025
He hecho sesiones de radiofrecuencia por la cicatriz de una histerectomía con María Luisa y ha sido formidable, tanto el trato personal, como profesional. La cicatriz ha mejorado muchísimo desde la primera sesión, todas las mujeres que tengan ese tipo de incisión deberían hacer este tratamiento. Y ella es encantadora, se esfuerza e interesa en la mejoría cada día, se lo agradeceré siempre 🤗
25-04-2025
Absoluta profesionalidad, prudencia y paciencia , estoy muy agradecida , Genesis es fantástica .
22-04-2025
Fantástica, experta y precisa
05-04-2025
Me atendió María luisa .una gran profesional .Aparte del tratamiento que me fue muy bien ma recomendó ejercicios y estiramientos que me van muy bien.El trato es inmejorable .Son fantásticos .Gracias por todo .seguiremos viéndose.
