Terapia Craneosacral
La terapia craneosacral es una técnica manual muy suave que trabaja sobre el ritmo craneosacro —el movimiento del líquido cefalorraquídeo— para liberar tensiones en el sistema nervioso central y mejorar el bienestar general.
La terapia craneosacral es una técnica suave pero muy profunda.
Nos permite detectar y tratar alteraciones que nos producen patologías en el cuerpo, y en cómo las procesamos en nuestra mente.
¿Qué partes del cuerpo forman el sistema craneosacral?
El sistema craneosacral incluye:
- el cráneo, la columna vertebral y sacro,
- el líquido cefaloraquídeo (LCR).
Todo ello envuelve al cerebro y la médula espinal.
¿En qué consiste la terapia craneosacral?
Esta terapia se basa en que hay movimiento del líquido cefaloraquídeo. Este genera un pulso rítmico, leve denominado Ritmo Cráneo-Sacral (RCS). Este ritmo se puede sentir, al igual que el pulso del sistema cardiovascular y el ritmo respiratorio, pero de manera mucho más sutil.
Los tejidos del cuerpo pueden verse afectados en respuesta a traumatismos, acumulación de tensiones etc. Esto genera una contracción en una determinada parte del cuerpo que dificulta su buen funcionamiento. El movimiento craneosacral pone de manifiesto estas contracciones como áreas de restricción.
Las alteraciones más frecuentes del Impulso Rítmico Craneal tienen que ver con la disminución de la vitalidad, produciéndose también una disminución de la frecuencia del RCS. Esta técnica hace que el sistema reaccione con un aumento de la potencia y de la frecuencia del Impulso Rítmico Craneal para luchar contra dicha restricción.
¿Cómo es la sesión de esta terapia?
Se realiza con el paciente tumbado boca arriba, colocando las manos en su cabeza. También se puede realizar tumbado de lado colocando una mano en la cabeza y otra en el sacro del paciente. El contacto puede realizarse sobre la ropa. En ambos casos apenas se ejerce presión. En estas posiciones se realiza la técnica de escucha, que es una evaluación del Impulso Rítmico Craneal. La potencia, el ritmo y la calidad con que percibimos este impulso nos informa del estado de salud de la persona.
Una vez evaluado, se busca normalizar la fluctuación cerebroespinal (del LCR) mediante una inducción que acelere o ralentice el ritmo, en función de lo que sea necesario. Posteriormente, se complementa con el tratamiento de las alteraciones musculoesqueléticas que padezca el paciente.
Cuando se consiguen eliminar las restricciones, la energía que empleábamos para mantener la restricción la podemos utilizar para otros fines. Por ello, esta terapia consigue aumentar el nivel de energía de nuestro cuerpo.
Para qué sirve la terapia craneosacral
Esta terapia puede ser beneficiosa, entre otros, en los siguientes problemas de salud:
- Cansancio físico y/o mental
- Dolor de cabeza
- Estrés y depresión
- Hiperactividad
- Insomnio
- Dolores articulares
- Dolor crónico
- Traumatismo craneoencefálico
- Parálisis cerebral infantil
¿Es lo mismo terapia craneosacral que masaje craneosacral?
Sí. Mucha gente la busca como masaje craneosacral, pero no es un masaje en el sentido habitual. El fisioterapeuta no amasa ni frota el músculo: apoya las manos en la cabeza o en el sacro y apenas ejerce presión. Por eso se puede hacer sobre la ropa.
Precio de la terapia craneosacral
La terapia craneosacral no se cobra aparte. La aplica un fisioterapeuta dentro de la sesión de fisioterapia de 50 minutos. Puedes pagar una sesión suelta o un bono, que baja el precio de cada sesión.
Sesión de Fisioterapia
- Terapia manual, masajes y rehabilitación adaptados a tu caso.
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- Duración aproximada: 50 minutos.
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Resumen Visual de Terapia Craneosacral
Preguntas Frecuentes
La Terapia Craneosacral es una forma suave de tratamiento que trabaja con los huesos del cráneo, la columna vertebral y las membranas para tratar desequilibrios y disfunciones. Puede ayudar a aliviar el dolor de cabeza, el dolor de cuello, el estrés y mejorar la relajación general. Es especialmente eficaz en trastornos relacionados con el sistema nervioso central.
Esta terapia ayuda a aliviar el estrés y la tensión debido a su capacidad para equilibrar el sistema nervioso. Al reducir las restricciones en las estructuras craneosacrales, se puede mejorar la función del sistema nervioso, promoviendo un estado de relajación y bienestar.
Durante una sesión de Terapia Craneosacral, usted estará tumbado en una camilla de masaje, totalmente vestido. El fisioterapeuta aplicará una presión ligera en distintas partes del cráneo, columna y pelvis. Los movimientos son delicados y tienen como objetivo liberar tensiones en el área craneosacral. Los pacientes suelen experimentar una gran sensación de relajación y pueden notar una mejora inmediata en sus síntomas.
- Si experimentas dolores de cabeza crónicos o migrañas
- Después de una lesión, especialmente si esta ha sido en la cabeza o espalda
- Si sufres de estrés y tensión constante
- Para tratar problemas del sistema nervioso central como insomnio o fatiga
- Cuando otros tratamientos para el dolor de cuello y espalda no han sido eficaces
Una sesión típica de Terapia Craneosacral puede durar entre 45 y 60 minutos. La cantidad de sesiones necesarias variará según la condición individual del paciente y su respuesta al tratamiento. Algunos encuentran alivio después de una sola sesión, mientras que otros pueden necesitar un programa de tratamiento más prolongado.
Sí, la Terapia Craneosacral es segura y eficaz para personas de todas las edades, incluyendo niños y bebés. Es especialmente útil para tratar problemas postparto y condiciones congénitas, al ser una técnica no invasiva y suave.
