Síndrome Miofascial Lumbar Tratamiento Fisioterapéutico
El Síndrome Miofascial Lumbar es una condición que causa molestias y dolor en la zona baja de la espalda debido a puntos gatillo en el tejido muscular.
Estos puntos generan un dolor referido que afecta la movilidad y el bienestar general.
A través de un tratamiento especializado de fisioterapia, es posible aliviar el dolor y mejorar la funcionalidad, devolviendo al paciente la calidad de vida que merece.
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¿Sientes un dolor lumbar persistente, profundo y localizado que no desaparece? ¿Una sensación de rigidez o "nudos" en la parte baja de la espalda que limita tu vida diaria?
Si ya sabes que sufres de síndrome miofascial lumbar, has llegado al lugar correcto.
En eFISIO, somos la clínica especialista en Madrid para el tratamiento del síndrome miofascial lumbar, enfocados en ofrecerte una solución rápida y duradera, no más explicaciones.
Nuestro equipo de fisioterapeutas especializados en dolor crónico utiliza un protocolo avanzado para desactivar los puntos gatillo, aliviar el dolor y devolverte la movilidad.
Entendemos tu necesidad de una solución inmediata.
Por eso, te ofrecemos una primera consulta de valoración online para diseñar tu plan de tratamiento personalizado.
Empieza tu recuperación de Síndrome Miofascial Lumbar hoy.
Nuestro Protocolo de Fisioterapia para Síndrome Miofascial Lumbar
En eFISIO, no aplicamos tratamientos genéricos.
Hemos desarrollado un protocolo específico y de alta eficacia para el tratamiento de fisioterapia del síndrome miofascial lumbar, basado en más de 15 años de experiencia y miles de pacientes tratados con éxito.
Nuestro enfoque se centra en el origen del problema: los puntos gatillo miofasciales en músculos como el cuadrado lumbar, los erectores de la columna, el psoas y los glúteos.
Este protocolo combina tecnología de vanguardia y las técnicas manuales más precisas para garantizar resultados desde las primeras sesiones.
- Diagnóstico Preciso: Utilizamos ecografía para localizar con exactitud los puntos gatillo activos y las bandas tensas responsables de tu dolor, incluso cuando este se irradia hacia el glúteo o la pierna, descartando otras patologías.
- Terapia Combinada de Choque: Atacamos el problema desde todos los frentes. Combinamos punción seca para la desactivación inmediata del punto gatillo, terapia manual para liberar la fascia y la musculatura circundante, y tecnología INDIBA Activ para reducir la inflamación, acelerar la reparación del tejido y modular el dolor.
- Reeducación y Prevención: No solo aliviamos el dolor, te damos las herramientas para que no vuelva. Diseñamos un programa de ejercicio terapéutico personalizado para fortalecer la musculatura estabilizadora, corregir desequilibrios posturales y mejorar la biomecánica de tu columna lumbar.
¿Por qué funciona nuestro protocolo? Porque no se limita a aliviar el síntoma.
La punción seca provoca una respuesta de espasmo local que "resetea" el músculo, la terapia manual devuelve la elasticidad a los tejidos y la tecnología avanzada como INDIBA o las ondas de choque regeneran la zona a nivel celular.
Esta sinergia es nuestra gran diferenciación frente a masajes relajantes o tratamientos pasivos que solo ofrecen un alivio temporal.
Resultados esperados: La mayoría de nuestros pacientes experimentan una disminución significativa del dolor y una mejora en la movilidad en las primeras 1-3 sesiones.
Un tratamiento completo, dependiendo de la cronicidad del síndrome, suele oscilar entre 5 y 10 sesiones para lograr una recuperación funcional y duradera.
¿Estás listo para dejar atrás el dolor miofascial lumbar? No esperes más.
Tu recuperación empieza aquí.
Pide tu cita online para Síndrome Miofascial Lumbar y siente el alivio desde el primer día.
¿Por Qué Elegir eFISIO para Tu Síndrome Miofascial Lumbar?
La elección de tu fisioterapeuta es la decisión más importante para superar el síndrome miofascial lumbar.
En nuestro centro de fisioterapia en Madrid, te garantizamos la experiencia y los medios para lograrlo.
Somos tu especialista en síndrome miofascial lumbar.
- Especialistas en Fisioterapia para Dolor Crónico: Contamos con un equipo de fisioterapeutas con formación específica y más de 15 años de experiencia en el manejo del dolor miofascial y otras condiciones de dolor persistente. Entendemos la complejidad del síndrome miofascial lumbar crónico y cómo abordarlo eficazmente.
- Casos de Éxito Reales: Hemos ayudado a cientos de pacientes en Madrid a superar su dolor. Como el caso de un abogado de 38 años que sentía una molestia incapacitante en el glúteo al correr, diagnosticado como un síndrome miofascial del piramidal y cuadrado lumbar. Con punción seca y liberación miofascial, volvió a correr sin dolor en pocas semanas. O el de una trabajadora de farmacia con jornadas de 12 horas que sufría un dolor dorsolumbar constante; tras un tratamiento enfocado en la liberación miofascial y ejercicios de Pilates, recuperó su calidad de vida.
- Tecnología Médica Avanzada: Invertimos en la tecnología más puntera porque acelera tu recuperación. Disponemos de INDIBA Activ, ondas de choque focales, neuromodulación percutánea y ecógrafos de alta gama para garantizar un diagnóstico y tratamiento de máxima precisión. Esta tecnología, combinada con la terapia manual, es clave en la fisioterapia para el síndrome miofascial lumbar.
- Primera Consulta online: Queremos que nos conozcas sin compromiso. En tu primera visita, uno de nuestros fisioterapeutas especialistas realizará una valoración completa de tu caso, escuchará tus síntomas y objetivos, y te explicará el plan de tratamiento personalizado para tu síndrome miofascial lumbar.
- Fisioterapeutas Colegiados y en Formación Continua: Todo nuestro equipo está colegiado y se mantiene en constante actualización sobre las últimas evidencias científicas y técnicas para el tratamiento del dolor.
Consulta con nuestro especialista en Fisioterapia para Dolor Crónico y descubre un enfoque diferente y efectivo.
Técnicas de Fisioterapia Específicas para Síndrome Miofascial Lumbar
El abordaje del dolor miofascial del cuadrado lumbar y otros músculos implicados requiere de técnicas muy específicas.
En nuestra clínica de fisioterapia en Madrid, seleccionamos y combinamos las más efectivas para tu caso concreto.
Terapia Manual para Síndrome Miofascial Lumbar
Es la base de nuestro tratamiento.
Nuestros fisioterapeutas utilizan técnicas de inhibición por presión, liberación de bandas tensas, estiramientos y manipulaciones articulatorias para reducir la tensión muscular, mejorar la flexibilidad de la fascia y restaurar el movimiento normal de las vértebras lumbares y la pelvis.
Es fundamental para preparar el tejido y potenciar el efecto de otras técnicas.
Punción Seca en Síndrome Miofascial Lumbar
Es la técnica de elección para el tratamiento de los puntos gatillo miofasciales.
Mediante una aguja de Terapia con agujas, localizamos y "desactivamos" de forma precisa esos nódulos musculares hiperirritables.
Pacientes con dolor lumbar agudo post-pádel o con dolor crónico irradiado a los pies por hernias y síndromes miofasciales asociados (piriforme, psoas) han encontrado un alivio casi inmediato gracias a la precisión de la punción seca ecoguiada.
Ejercicio Terapéutico para Síndrome Miofascial Lumbar
Un tratamiento no está completo sin un plan de ejercicios.
Tras aliviar el dolor, es crucial reeducar el movimiento.
Pautamos ejercicios específicos para activar y fortalecer el core, los glúteos y la musculatura profunda de la espalda.
Corregimos patrones de movimiento erróneos y te enseñamos ejercicios de movilización y estiramientos para que puedas gestionar tu condición y prevenir futuras recaídas.
INDIBA Activ para Síndrome Miofascial Lumbar
Esta tecnología de radiofrecuencia acelera los mecanismos naturales de reparación del cuerpo.
En el síndrome miofascial, la utilizamos para disminuir el dolor, reducir la inflamación local, mejorar la vascularización del tejido y facilitar la relajación de la musculatura profunda como el psoas o el cuadrado lumbar.
Es un tratamiento agradable que potencia enormemente los resultados de la terapia manual y la punción seca.
Neuromodulación Percutánea Ecoguiada
Para casos de dolor crónico o cuando hay una sensibilización del sistema nervioso, utilizamos la neuromodulación.
Consiste en aplicar una corriente de baja frecuencia cerca del nervio implicado para modular la percepción del dolor y mejorar la función muscular.
Es una técnica avanzada de fisioterapia para dolor crónico por síndrome miofascial lumbar que ofrece excelentes resultados en pacientes con radiculopatías o sensibilización central.
Preguntas Frecuentes sobre Tratamiento de Síndrome Miofascial Lumbar
¿Cuántas sesiones necesito para el Síndrome Miofascial Lumbar?
Aunque cada caso es único, la mayoría de los pacientes notan una mejoría sustancial en las primeras 3-5 sesiones.
Para una recuperación completa y prevenir recurrencias, un plan de tratamiento puede comprender entre 5 y 10 sesiones, dependiendo de la cronicidad y los factores asociados.
¿Cuánto cuesta el tratamiento de Síndrome Miofascial Lumbar?
Tu primera consulta de valoración es totalmente online.
En ella, te daremos un diagnóstico y un presupuesto cerrado.
Disponemos de bonos de sesiones que reducen el precio por visita, haciendo el tratamiento más accesible.
La salud de tu espalda es la mejor inversión.
¿Puedo tener cita hoy para Síndrome Miofascial Lumbar?
Entendemos la urgencia del dolor.
Tenemos un sistema de citas online y telefónico diseñado para darte una cita en menos de 48 horas.
Llámanos y haremos todo lo posible por verte hoy mismo en nuestra clínica de Madrid.
¿El tratamiento de Síndrome Miofascial Lumbar duele?
Algunas técnicas, como la punción seca, pueden generar una molestia breve y tolerable descrita como una "contracción" o "calambre", que es señal de que estamos en el punto gatillo correcto.
Sin embargo, la sensación de alivio posterior es inmediata.
Siempre ajustamos la intensidad del tratamiento a tu umbral de tolerancia.
¿Cuándo veré resultados en mi Síndrome Miofascial Lumbar?
El objetivo de nuestro protocolo de fisioterapia para síndrome miofascial lumbar en Madrid es que sientas alivio desde la primera sesión.
Notarás una disminución del dolor agudo y una mayor facilidad de movimiento.
Los resultados duraderos se construyen sesión a sesión a medida que el tejido se regenera y la musculatura se reequilibra.
Empieza tu recuperación de Síndrome Miofascial Lumbar hoy.
Tu espalda no puede esperar.
Información Médica sobre Síndrome Miofascial Lumbar
Aunque tu objetivo es la solución, aquí tienes una breve guía sobre el síndrome miofascial lumbar para tu total tranquilidad.
Esta es la última sección porque sabemos que ya conoces tu problema;
ahora céntrate en la solución que te ofrecemos.
- Explicación Médica: El síndrome de dolor miofascial lumbar es una condición de dolor muscular originada por "puntos gatillo". Estos son pequeños nudos o bandas tensas dentro de los músculos (como el cuadrado lumbar, glúteos, psoas) que están "bloqueados" en un estado de contracción. Estos puntos no solo duelen localmente, sino que pueden provocar dolor referido a otras zonas (glúteo, cadera, pierna).
- Síntomas Principales: El síntoma clave es un dolor sordo, profundo y persistente en la zona lumbar, que puede ser unilateral o bilateral. A menudo se describe como una "barra" o "cinturón" de dolor. Otros síntomas incluyen rigidez (especialmente por la mañana), limitación del movimiento (dificultad para agacharse o girar) y dolor que empeora con ciertas posturas mantenidas o actividades.
- Cuándo Buscar Tratamiento: Debes buscar tratamiento de fisioterapia especializado en síndrome miofascial lumbar si el dolor dura más de una semana, si interfiere con tu sueño o tus actividades diarias, o si los analgésicos no ofrecen un alivio duradero. Cuanto antes se trate, más rápida y sencilla será la recuperación.
- Factores de Riesgo: Las causas son variadas e incluyen sobrecargas musculares (por trabajo físico, exceso de horas sentado, o deportes como el pádel o el running), estrés emocional, traumatismos directos, malas posturas crónicas o desequilibrios musculares.
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Opiniones de nuestros pacientes sobre el tratamiento de Síndrome Miofascial Lumbar
Aquí tienes algunas reseñas escritas en google por nuestros pacientes
21-10-2025
Fue muy bien , salí sin el dolor que tenía en la zona lumbar. Además del trabajo manual completo la sesión la fisioterapeuta con la máquina de ondas de choque y fue todo un acierto.
15-10-2025
Estoy embarazada de 21 semanas y me dolían bastante las lumbares. Claudia ha sido un encanto y me ha ayudado a aliviar los dolores.100% recomendable.
12-10-2025
Solo puedo decir que magnífica experiencia en este lugar, me atendió Petra, una chica muy simpática y muy buena profesional, muy buen trato por su parte y supo muy bien cómo manejar con mi lesión lumbar de origen deportivo, yo practico deporte y trabajo muchas horas de pié al día y la verdad que me siento bastante aliviado y muy satisfecho con los ejercicios que me ha recomendado. Sin duda alguna la recomiendo .. un 10/10
21-04-2025
Muy bien, tres sesiones con María y noto mejoría en mis lumbares con estenosis.Buena profesional y muy amable.
11-02-2025
Excelente trato y atención de Beatrice, muy amable y dedicada. Llegue con mucho dolor de espalda por contractura dorsal y lumbar que casi ni me dejaba respirar y salí muy aliviada. A demás de las recomendaciones y ejercicios para hacer en casa. Muy recomendada
10-02-2025
¡Buenísimas sesiones con Javier! Estoy trabajando el músculo transverso del abdomen con él y me está yendo de maravilla para eliminar el dolor lumbar. Llevaba 4 años con muchas molestias y acudiendo a gran variedad de fisioterapeutas, haciendo una gran variedad de ejercicios que no me ayudaban. Ha sido ponerme en manos de Javier y notar una gran mejoría en pocas semanas. Excelente profesional 👍🏻👍🏻👍🏻
23-01-2025
Fui por un dolor lumbar y Amanda muy profesional lo ha solucionado.
09-01-2025
Excelente tratamiento por parte de Javier para el síndrome del piramidal. Desde la primera sesión, noté una mejoría significativa gracias a su enfoque profesional y personalizado. Explicó cada paso del proceso de forma clara, lo que me hizo sentir muy cómodo y confiado. Además, me proporcionó ejercicios prácticos para complementar el tratamiento en casa.
27-12-2024
La fisio Haya usó todos los recursos disponibles (punción, corrientes, masajes) para quitarme todas las contracturas que tenía por toda la espalda, desde el lumbar, trapecio, dorsal, hasta el cuello. Una gran profesional.
29-11-2024
Mónica me ha explicado todo maravillosamente además de aliviar mucho mi dolor lumbar. También me ha dado recomendaciones de estiramientos y ejercicios para mejorar la zona. Repetiré sin duda.
15-11-2024
Buen trato, cumplen el horario del tratamiento con profesionalidad. Me atendió Arturo por un síndrome piramidal, todavía estoy en tratamiento pero he mejorado. Recomiendo al fisio y a la clínica. Un saludo
13-11-2024
Encantada con el tratamiento tanto de lumbares como de manguito rotador . Noelia es una excelente profesional. Recomendable 100%
30-10-2024
Hoy ha sido el primer día por mi problema de lumbar y solo puedo decir que Jessica es una crack, muy profesional. A por la siguiente sesión 🙏👍
09-10-2024
Muy buena experiencia. Me atendió Cláudia De la Mata, muy buena profesional y me explico varios puntos técnicos sobre la marcha. PD: Mis lumbares lo agradecen.
27-08-2024
Arturo es un gran profesional. He acudido a la clínica en busca de ayuda con una protusión lumbar, llevo con ciatica unos meses, y desde el minuto cero supe que estaba en buenas manos. Le encanta tratar hernias y buscar el porqué ese nervio está afectado, trabaja manualmente los alrededores de forma concienzuda, aplica punción seca, masajea...sin duda, tengo la sensación que ya he mejorado con esa primera sesión.
