Tendinitis de la Ingle Tratamiento Fisioterapéutico
La tendinitis de la ingle puede ser una verdadera molestia, afectando tu movilidad y calidad de vida.
Este doloroso problema surge cuando los tendones en la región inguinal sufren inflamación, ya sea por sobreuso o por una mala técnica en el ejercicio.
Nuestro objetivo es proporcionar un enfoque efectivo que te ayude a aliviar el dolor y recuperar tu fuerza para que puedas volver a tus actividades diarias rápidamente.
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Cuéntanos tu caso y te asesoramosImagina vivir con una espada de Damocles colgando sobre tu rendimiento deportivo;
ese dolor agudo en la ingle que te impide deslizarte por el campo como una estrella fugaz.
Esto es lo que sienten nuestros pacientes cuando vienen a nosotros con la tendinitis de la ingle , una lesión tenaz que pone freno a sus ambiciones atléticas.
Cada zancada fallida no solo compromete su desempeño físico, sino que también va carcomiendo su confianza.
Y aquí es donde empieza a contar la economía del dolor: tiempo de recuperación prolongado equivale a más partidos perdidos, oportunidades que se esfuman y, en el caso de los atletas profesionales, posibles ingresos que se desvanecen.
Recuerdo a Lucas, un futbolista semiprofesional con sueños de grandeza, que llegó a eFISIO arrastrando una tendinitis de la ingle que le había robado su chispa en el campo.
No era solo un dolor en la ingle lo que le aquejaba, era como si su esperanza de jugar sin dolor se hubiese esfumado.
Pero el equipo de eFISIO, armados con una mezcla maestra de terapia manual, electrolisis percutánea y ejercicios específicos de fisioterapia deportiva , empezó a trabajar en su tejido dañado como expertos alfareros moldeando un fino jarrón de barro.
Con cada sesión su dolor empezó a retroceder, y como el renacer del fénix, Lucas retomó su forma en el campo más fuerte y más preparado para el desafío.
La fisioterapia deportiva se convirtió en su ritual pre y postpartido, y en poco tiempo, su historia de dolor se transformó en una de victorias y nuevas metas.
Aquí en eFISIO sabemos lo que está en juego.
Contamos con especialistas en fisioterapia deportiva que tienen vasta experiencia aliviando el punto de dolor de miles de pacientes.
Entendemos que cada segundo cuenta y que nuestros tratamientos deben ser tan dinámicos y adaptativos como los atletas a los que asistimos.
La fisioterapia deportiva en nuestra "Sesión de Fisioterapia" es una inversión en tu bienestar y desempeño.
Ignorar la tendinitis de la ingle puede llevar a un ciclo vicioso de lesiones y recuperaciones que cuestan mucho más que una serie de sesiones terapéuticas.
Por eso, ofrecemos un camino hacia la recuperación que se alinea con lo que tú, como atleta, valoras más: volver al juego.
Y porque somos expertos, sabemos que lo que necesitas es ver resultados, sentir la diferencia, y volver a la pista, al campo o a la cancha con total seguridad en tu cuerpo.
Tu éxito es el nuestro, y juntos, crearemos la estrategia que te devuelva al lugar que mereces: en pleno movimiento, libre de dolor y lleno de potencial.
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Cuéntanos tu caso y te asesoramosPreguntas frecuentes sobre Tendinitis de la Ingle
¿Qué es la tendinitis de la ingle y qué síntomas presenta?
La tendinitis de la inguadrilátero, y aductor. Los síntomas más comunes incluyen dolor al realizar movimientos de cadera, rigidez, y a veces hinchazón en la zona afectada.
¿Cómo puede ayudar la fisioterapia deportiva en el tratamiento de la tendinitis de la ingle?
La fisioterapia deportiva es clave para el tratamiento de la tendinitis de la ingle. Mediante técnicas como terapia manual , estiramientos específicos, y ejercicios de fortalecimiento dirigidos a mejorar la movilidad y reducir la inflamación y el dolor.
¿Qué técnicas de fisioterapia son más efectivas para la tendinitis de la ingle?
- Terapia manual - Manipulaciones suaves para aliviar el dolor y recuperar la movilidad.
- Punción seca - Para disminuir puntos gatillo y relajar la musculatura.
- Electrolisis percutánea epi y EPTE - Para acelerar la regeneración del tejido tendinoso.
- Ondas de choque - Para estimular la curación y aliviar el dolor crónico.
¿Cuándo es el mejor momento para comenzar la fisioterapia en casos de tendinitis de la ingle?
El tratamiento de fisioterapia debe iniciarse tan pronto como sea posible tras la aparición de los síntomas, para prevenir el agravamiento de la lesión y acelerar el proceso de recuperación. Sin embargo, cada caso es único y es recomendable una evaluación inicial por un fisioterapeuta especializado en deporte para un plan de tratamiento adecuado.
¿Qué duración y frecuencia son recomendadas para una sesión de fisioterapia por tendinitis de la ingle?
Por lo general, una sesión de fisioterapia puede durar entre 45 y 60 minutos, y la frecuencia puede variar según la gravedad y respuesta individual al tratamiento. Comúnmente se empieza con 1-2 sesiones a la semana, reduciéndose a medida que se avanza en la recuperación.
¿Cuánto cuesta una sesión de fisioterapia deportiva para la tendinitis de la ingle en eFISIO?
El precio de una sesión de fisioterapia deportiva específica para la tendinitis de la ingle puede variar y se recomienda contactar directamente a eFISIO para obtener información detallada sobre el coste, ya que en eFISIO no se trabaja directamente con seguros de salud y los pagos son privados.
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Cuéntanos tu caso y te asesoramosOpiniones de nuestros pacientes sobre el tratamiento de Tendinitis de la Ingle
Aquí tienes algunas reseñas escritas en google por nuestros pacientes
29-05-2025
Estoy muy contento con el servicio. Pude reservar con muy poca antelación y no hubo ningún problema. Claudia fue muy amable, muy profesional y abordó los problemas con distintos enfoques, todo mientras hablaba en inglés, lo cual me ayudó muchísimo ya que mi español no es perfecto. En general, agradezco mucho la atención recibida y recomiendo este servicio al 100%.
19-04-2025
Iba con parálisis facial por herpes zóster Ramsey hunt. Me atendió Ainhoa. Me escuchó con mucha atención. Fue muy positiva en todo momento y eso me dió la vida. Después me hizo masajes, micro corrientes y otro tratamiento de electrodos, todo con tal de que yo pudiera parpadear y recuperar mi simetría para que pueda volver a hacer vida normal. Ainhoa es maravillosa, su personalidad me dió fuerzas y ánimo para seguir luchando hasta la completa recuperación. Al día siguiente estoy muuucho mas recuperada. Por fin tengo una esperanza. He cogido de momento un bono de 10 sesiones y lo que haga falta! Siempre obedeciendo todos los ejercicios que me ha dicho Ainhoa que haga en casa. Deseando volver a estar con ella la próxima semana. Mi esposo también va a necesitar sesiones para el hombro. Y a tod@s mis conocid@s les recomendaré efisio. Estoy enormemente agradecida. Muchísimas gracias
20-03-2025
La experiencia con Lina ha sido de 10. Muy atenta explicando todo los procesos, y muy profesional, en una sola sesión, he notado una mejoría absoluta.
30-01-2025
Me he atendido con Lina y la verdad que genial. Me ha explicado todo, y me ha ayudado muchísimo con una tendinitis de tendón de Aquiles que resulta que se me ha resuelto con una punción seca. Es fisio deportiva que por mi me va genial pq soy corredora! Hasta me ha dado tips, la verdad que he salido muy contenta. Gracias Lina!
16-12-2024
I have suffered from tendinitis in my elbow on and off for 12 years and I've been to multiple physios. Gabriela is the first physio that has given me the confidence she can actually solve the problem once and for all. She knows what she is doing and her hands-on treatment felt like it was having an impact immediately. I feel like if I had had the fortune to visit 12 years ago then I would have saved myself a lot of pain (literally!)
15-10-2024
Tuve sesión con Javier muy buen profesional, las ondas de choque solucionaron la tendinitis que tenía en el hombro.
24-07-2024
Después de 4 meses con dolores diarios en lumbares e ingle Maria dio con lo que me pasaba en la primera exploración y con solo dos tratamientos ya soy otro. Gracias por tu profesionalidad
24-03-2024
Estupendo servicio de Noelia, ha mejorado muchísimo mi dolencia en una sola sesión
02-09-2023
Muy buena la experiencia. Fui con tendinitis en la muñeca que llevaba ya unos meses. Desde la sesión está mucho mejor, casi bien del todo. Me había dicho de hacer una sesión más así que con suerte después de esa se cura
25-07-2023
Gracias Gabriela! Me reparó una tendinitis en el dedo gordo de la mano (que suena un poco a broma), pero me impedía teclear en el trabajo. Toda una profesional que se adaptó a mis necesidades y me ayudo! Volveré cuando necesite la ayuda de una buena fisio!!
26-06-2023
De 10! Lina una auténtica profesional, supo aliviarme el dolo intenso que tenía en una sola sesión
22-03-2023
Me ha encantado la atención de María. Se preocupa por el bienestar del paciente. Creo que saldré bien de mi tendinitis si sigo con ella.
21-03-2023
Gabriela fue encantadora y cuidadosa con mi embarazo. En una sola sesión he notado una gran mejora, llevaba 7 días sin dormir por una neuralgia intercostal y después de la sesión pude descansar al fin. Muchísimas gracias.
09-12-2022
He estado meses con dolor de espalda y en una sola sesión con punción seca se me ha quitado todo el dolor. Aparte, el trato es perfecto. Este fisioterapeuta es todo un profesional.
08-12-2022
Fui con una tendinitis muy dolorosa y Javier me trato la lesión de tal forma que salí de allí mucho mejor, profesional y muy agradable, un acierto sin duda el acudir a este centro.
