Tratamiento para Dolor Lumbar Postural con Fisioterapia
El dolor lumbar postural es una de las molestias más comunes que afectan a personas de todas las edades debido a malas posturas y hábitos diarios.
Este tipo de dolor puede limitar seriamente tu calidad de vida y rendimiento cotidiano.
Un tratamiento de fisioterapia especializado no solo alivia el dolor, sino que también aborda sus causas raíz, ayudando a prevenir futuras molestias y favoreciendo una postura saludable.
Pedir cita de Sesión de Fisioterapia para tratamiento de Dolor Lumbar Postural
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Cuéntanos tu caso y te asesoramosCuando tu espalda te hace sentir como si llevaras el mundo a cuestas, ese molesto dolor lumbar postural que te acompaña cada vez que te sientas o te levantas, necesitas más que un simple descanso.
Aquí en eFISIO, hemos visto a miles de pacientes arrastrando este lastre invisible, y sabemos cuánto te está costando: no solo en términos de malestar sino también en tu calidad de vida y productividad.
Imagina por un momento a Clara, una diseñadora gráfica con una pasión desbordante por su trabajo, pero con una sombra llamada dolor lumbar que oscurecía su creatividad.
Cansada de analgésicos que solo tapaban la tormenta sin despejar el cielo, Clara decidió buscar soluciones reales.
Con la Fisioterapia Ergonómica y Postural en eFISIO, paso a paso, Clara comenzó a serenar el vendaval.
Nuestros especialistas, verdaderos maestros en el arte de la terapia manual y la ergonomía, identificaron las posturas diarias de Clara que alimentaban la tormenta.
Como alquimistas de la salud, aplicaron técnicas personalizadas de masaje terapéutico, enseñándole cómo convertir cada movimiento en un bálsamo para su espalda.
Clara aprendió a escuchar a su cuerpo, transformando sus hábitos laborales y descubriendo la calma después de la tempestad.
El costo de no atender este síntoma es un frío invierno interminable en tu vida cotidiana, con pérdida de días laborales, restándote momentos preciosos de disfrute y aumentando el riesgo de lesiones a largo plazo.
Pero espera, no te desanimes, porque cada Sesión de Fisioterapia en eFISIO es una semilla plantada hacia la primavera de tu bienestar.
Y no es solo Clara quien volvió a diseñar sin nubarrones en el horizonte.
Tenemos historias de innumerables pacientes, desde atletas hasta abuelos, que encontraron en eFISIO una brújula para navegar hacia aguas más tranquilas.
Con especialistas que son expertos navegantes en el mar del cuerpo humano , tu dolencia está en las mejores manos.
En eFISIO no solo contamos con la experiencia, contamos con la innovación y el conocimiento preciso de cada uno de nuestros tratamientos.
Somos la brújula que orienta a una espalda doliente hacia un horizonte de bienestar y armonía.
Y recuerda, cada día con dolor postural es un día menos disfrutando de la vida plenamente.
No dejes que el coste de la inacción eclipse tu salud.
Acércate a eFISIO y permite que nuestros especialistas aligeren esa carga que pesa sobre ti.
Porque al final del día, una espalda sin dolor no tiene precio, y nosotros estamos aquí para devolverte ese valor incalculable que es tu bienestar.
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Cuéntanos tu caso y te asesoramosPreguntas frecuentes sobre Dolor Lumbar Postural
¿Qué es la Fisioterapia Ergonómica y Postural y cómo puede aliviar mi dolor lumbar?
La Fisioterapia Ergonómica y Postural es una especialización de la fisioterapia que se centra en corregir y mejorar las posturas que adoptamos en nuestro día a día, especialmente en el entorno laboral.
Utilizando técnicas específicas, esta terapia ayuda a aliviar el dolor lumbar postural provocado por malas posturas, movimientos repetitivos o un entorno de trabajo inadecuado.
¿Por qué es importante abordar el dolor lumbar con un enfoque ergonómico y postural?
Abordar el dolor lumbar desde un enfoque ergonómico y postural es esencial porque muchas veces las causas de este malestar están relacionadas con hábitos posturales incorrectos .
Mejorando la ergonomía en el lugar de trabajo y adoptando posturas adecuadas se puede prevenir la recurrencia del dolor y promover una mejor salud musculoesquelética a largo plazo.
¿Cómo se realiza el tratamiento de Fisioterapia Ergonómica y Postural en eFISIO para el dolor lumbar postural?
En eFISIO, el tratamiento para el dolor lumbar postural comienza con una evaluación personalizada para identificar los factores que contribuyen al dolor del paciente.
Luego se aplica un conjunto de técnicas como terapia manual, ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, además de asesoramiento en ergonomía y corrección postural adaptado a las necesidades específicas de cada persona.
¿Cuándo debo buscar ayuda en eFISIO para mi dolor lumbar?
Debes buscar ayuda en eFISIO tan pronto como experimentes dolor lumbar que afecte tu calidad de vida o si observas que tu postura está contribuyendo a un malestar persistente.
Actuar de manera temprana puede prevenir problemas más serios y crónicos a futuro.
¿Cuánto tiempo dura una sesión típica de Fisioterapia Ergonómica y Postural y cuántas necesitaré?
La duración de una sesión típica varía según las necesidades individuales, pero generalmente ronda entre 45 a 60 minutos.
La cantidad de sesiones necesarias se determinará de acuerdo a la respuesta del paciente al tratamiento y sus objetivos personales, lo cual se discutirá tras la evaluación inicial.
Si en eFISIO no trabajan directamente con seguros de salud, ¿cuál es el proceso de pago para el tratamiento de dolor lumbar?
Nuestros pacientes realizan el pago directamente en la clínica o a través de métodos de pago online.
Aunque no trabajamos directamente con seguros de salud, podemos proporcionar la documentación necesaria para que nuestros pacientes puedan gestionar el reembolso con sus respectivos seguros si su póliza lo permite.

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Cuéntanos tu caso y te asesoramosOpiniones de nuestros pacientes sobre el tratamiento de Dolor Lumbar Postural
Aquí tienes algunas reseñas escritas en google por nuestros pacientes
07-12-2024
Ha sido mi primera cita y quedé encantada! me atendió Genesis y desde que llegué me hizo preguntas puntuales para saber cual era mi inconveniente (lo cual me pareció excelente porque es la única manera de saber que tiene cada persona); luego me hizo un masaje a profundidad (que la verdad me alivio bastante el dolor). También me recomendó ejercicios que sé que me ayudarán a mejorar mi condición de salud. Recomiendo este lugar 100%, sin duda volveré!
03-12-2024
Javier Pérez, es un excelente fisio. Sabe perfectamente, localizar los puntos del dolor y conseguir aliviados.
29-11-2024
Mónica me ha explicado todo maravillosamente además de aliviar mucho mi dolor lumbar. También me ha dado recomendaciones de estiramientos y ejercicios para mejorar la zona. Repetiré sin duda.
22-11-2024
Trato ha sido estupendo y he salido sin dolor ni mareos. Vuelvo la próxima semana. Gracias Belén.
14-11-2024
Llevo dos sesiones con Mónica y la verdad que estoy bastante contenta. En mi caso, he acudido porque tengo contracturadas las cervicales. Aún me quedan unas sesiones más pero lo bueno es que ella me ha enseñado a algunos ejercicios para fortalecer mi musculatura y cuando sienta dolor. Es una chica muy simpática y que explica muy bien todo. ¡Gracias Moni!
13-11-2024
Encantada con el tratamiento tanto de lumbares como de manguito rotador . Noelia es una excelente profesional. Recomendable 100%
11-11-2024
Fui sin casi poder mover el cuello ni el hombro y con mucho dolor. Noelia me solucionó el problema. Profesionalidad de 10.
11-11-2024
Profesionales y puntuales. El dolor me ha remitido bastante.
01-11-2024
Mil gracias a Jorge por su ayuda y paciencia. Tomó su tiempo para explicarme y enseñarme qué es un esguince y mi experiencia fue más que buena ya que me recuperé bastante rápido. Ahora camino sin dolor y me dio ejercicios que hacer en casa para reforzar mi tobillo. Espero no tener que volver pero si es así, será con Jorge!
30-10-2024
Hoy ha sido el primer día por mi problema de lumbar y solo puedo decir que Jessica es una crack, muy profesional. A por la siguiente sesión 🙏👍
12-10-2024
Encantada con la experiencia, ha sido mi primera sección pero el trato y la amabilidad del personal han sido excelentes. Sobretodo Ainhoa que te ayuda mucho con el dolor que tienes.
11-10-2024
Mónica es una buenísima profesional. Lo reúne todo: conocimiento, buen hacer, amabilidad y simpatía. Fui por dolor de hombro y creo que he quedado estupendamente. Seguiré yendo para mantenerme bien. El espacio también me gustó, limpio y acogedor. Me hizo punción seca (enseguida encontró el foco del dolor), indiba y masaje. Todo perfecto. Quiero transmitirle mi agradecimiento
08-10-2024
La verdad que muy bien. Entre con mucho dolor de cuello, me lo soluciono y me dio pautas para no recaer. Volveré
28-09-2024
Carlos me quitó un dolor de cabeza con el que llevaba semanas. El trato es de lo mejor y el servicio insuperable. Gracias.
27-09-2024
Me atendió Arturo, super bien! Se ve que le apasiona su trabajo. Me explico el motivo de mi dolor y los músculos afectados. Hizo la sesión muy amena y me ha quitado el dolor! Calidad-precio perfecto. Lo recomiendo 👍🏻