Dolor Lumbar Postural Tratamiento Fisioterapéutico
El dolor lumbar postural es una de las molestias más comunes que afectan a personas de todas las edades debido a malas posturas y hábitos diarios.
Este tipo de dolor puede limitar seriamente tu calidad de vida y rendimiento cotidiano.
Un tratamiento de fisioterapia especializado no solo alivia el dolor, sino que también aborda sus causas raíz, ayudando a prevenir futuras molestias y favoreciendo una postura saludable.
Pedir cita de Sesión de Fisioterapia para tratamiento de Dolor Lumbar Postural
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Cuéntanos tu caso y te asesoramosCuando tu espalda te hace sentir como si llevaras el mundo a cuestas, ese molesto dolor lumbar postural que te acompaña cada vez que te sientas o te levantas, necesitas más que un simple descanso.
Aquí en eFISIO, hemos visto a miles de pacientes arrastrando este lastre invisible, y sabemos cuánto te está costando: no solo en términos de malestar sino también en tu calidad de vida y productividad.
Imagina por un momento a Clara, una diseñadora gráfica con una pasión desbordante por su trabajo, pero con una sombra llamada dolor lumbar que oscurecía su creatividad.
Cansada de analgésicos que solo tapaban la tormenta sin despejar el cielo, Clara decidió buscar soluciones reales.
Con la Fisioterapia Ergonómica y Postural en eFISIO, paso a paso, Clara comenzó a serenar el vendaval.
Nuestros especialistas, verdaderos maestros en el arte de la terapia manual y la ergonomía, identificaron las posturas diarias de Clara que alimentaban la tormenta.
Como alquimistas de la salud, aplicaron técnicas personalizadas de masaje terapéutico, enseñándole cómo convertir cada movimiento en un bálsamo para su espalda.
Clara aprendió a escuchar a su cuerpo, transformando sus hábitos laborales y descubriendo la calma después de la tempestad.
El costo de no atender este síntoma es un frío invierno interminable en tu vida cotidiana, con pérdida de días laborales, restándote momentos preciosos de disfrute y aumentando el riesgo de lesiones a largo plazo.
Pero espera, no te desanimes, porque cada Sesión de Fisioterapia en eFISIO es una semilla plantada hacia la primavera de tu bienestar.
Y no es solo Clara quien volvió a diseñar sin nubarrones en el horizonte.
Tenemos historias de innumerables pacientes, desde atletas hasta abuelos, que encontraron en eFISIO una brújula para navegar hacia aguas más tranquilas.
Con especialistas que son expertos navegantes en el mar del cuerpo humano , tu dolencia está en las mejores manos.
En eFISIO no solo contamos con la experiencia, contamos con la innovación y el conocimiento preciso de cada uno de nuestros tratamientos.
Somos la brújula que orienta a una espalda doliente hacia un horizonte de bienestar y armonía.
Y recuerda, cada día con dolor postural es un día menos disfrutando de la vida plenamente.
No dejes que el coste de la inacción eclipse tu salud.
Acércate a eFISIO y permite que nuestros especialistas aligeren esa carga que pesa sobre ti.
Porque al final del día, una espalda sin dolor no tiene precio, y nosotros estamos aquí para devolverte ese valor incalculable que es tu bienestar.
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Cuéntanos tu caso y te asesoramosPreguntas frecuentes sobre Dolor Lumbar Postural
¿Qué es la Fisioterapia Ergonómica y Postural y cómo puede aliviar mi dolor lumbar?
La Fisioterapia Ergonómica y Postural es una especialización de la fisioterapia que se centra en corregir y mejorar las posturas que adoptamos en nuestro día a día, especialmente en el entorno laboral.
Utilizando técnicas específicas, esta terapia ayuda a aliviar el dolor lumbar postural provocado por malas posturas, movimientos repetitivos o un entorno de trabajo inadecuado.
¿Por qué es importante abordar el dolor lumbar con un enfoque ergonómico y postural?
Abordar el dolor lumbar desde un enfoque ergonómico y postural es esencial porque muchas veces las causas de este malestar están relacionadas con hábitos posturales incorrectos .
Mejorando la ergonomía en el lugar de trabajo y adoptando posturas adecuadas se puede prevenir la recurrencia del dolor y promover una mejor salud musculoesquelética a largo plazo.
¿Cómo se realiza el tratamiento de Fisioterapia Ergonómica y Postural en eFISIO para el dolor lumbar postural?
En eFISIO, el tratamiento para el dolor lumbar postural comienza con una evaluación personalizada para identificar los factores que contribuyen al dolor del paciente.
Luego se aplica un conjunto de técnicas como terapia manual, ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, además de asesoramiento en ergonomía y corrección postural adaptado a las necesidades específicas de cada persona.
¿Cuándo debo buscar ayuda en eFISIO para mi dolor lumbar?
Debes buscar ayuda en eFISIO tan pronto como experimentes dolor lumbar que afecte tu calidad de vida o si observas que tu postura está contribuyendo a un malestar persistente.
Actuar de manera temprana puede prevenir problemas más serios y crónicos a futuro.
¿Cuánto tiempo dura una sesión típica de Fisioterapia Ergonómica y Postural y cuántas necesitaré?
La duración de una sesión típica varía según las necesidades individuales, pero generalmente ronda entre 45 a 60 minutos.
La cantidad de sesiones necesarias se determinará de acuerdo a la respuesta del paciente al tratamiento y sus objetivos personales, lo cual se discutirá tras la evaluación inicial.
Si en eFISIO no trabajan directamente con seguros de salud, ¿cuál es el proceso de pago para el tratamiento de dolor lumbar?
Nuestros pacientes realizan el pago directamente en la clínica o a través de métodos de pago online.
Aunque no trabajamos directamente con seguros de salud, podemos proporcionar la documentación necesaria para que nuestros pacientes puedan gestionar el reembolso con sus respectivos seguros si su póliza lo permite.
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Cuéntanos tu caso y te asesoramosOpiniones de nuestros pacientes sobre el tratamiento de Dolor Lumbar Postural
Aquí tienes algunas reseñas escritas en google por nuestros pacientes
21-04-2025
Muy bien, tres sesiones con María y noto mejoría en mis lumbares con estenosis.Buena profesional y muy amable.
09-04-2025
Mi experiencia fue muy positiva, es la primera vez que acudo a un fisioterapeuta y el trato muy agradable y el final con menos dolores, por lo cual, experiencia muy buena.
04-04-2025
Una experiencia de 10. Muy buen diagnóstico y una atención exquisita. El tratamiento es lo doloroso que requiere la lesión, pero se lleva bien con unas buenas y delicadas manos 😉
01-04-2025
Génesis: una PROFESIONAL con mayúsculas. Muy agradable. Me ayudó muchísimo a perderle el miedo a la movilización y me refirió a otros profesionales con el único fin de mi bienestar, no sacar más citas ni buscar dinero. Me ayudó con el dolor y movilización de la mandíbula; y me enseño a movilizar y hacerme masajes en casa para mejorar con mi caso.
29-03-2025
¡Haya fue genial! Después de explicarle por qué estaba allí, me hizo algunas pruebas para determinar la gravedad de mis dolores. Rápidamente identificó el problema y me explicó cómo lo abordaría. La sesión fue muy completa y exhaustiva. Utilizó diferentes modalidades y herramientas, explicando el efecto de cada una y preguntándome cómo me sentía durante todo el tratamiento. Es una profesional muy atenta y con mucho conocimiento. La recomiendo sin duda!
25-03-2025
Muy buena experiencia,me han resuelto rápido mis dolores de cuello,la fisio qué me atendió,muy maja, sé llama Génesis,sin duda volveré cuándo precise.
24-03-2025
Belén me ha entendido desde el primer segundo. Me ha aconsejado muy bien y me ha aliviado mucho, no solo el dolor, si no también mis preocupaciones. Una profesional de 10, muy implicada con el bienestar de sus pacientes. Se ha ganado mi confianza y sin duda alguna volveré 😊
19-03-2025
Tengo una lesión en la espalda, y estoy muy agradecido a Haya de como me ha tratado reduciendo mi dolor en tan solo una sesión.
08-03-2025
Tuve un accidente de moto con varias lesiones y mucho dolor, gracias a Belén porque es una maravillosa profesional y el haber caído en sus manos, ahora me siento mucho mejor y bastante recuperada. La mejor fisio que he tenido, súper recomendable.
02-03-2025
Fui cun un problema de fuertes dolores de las manos, al principio era muy escéptico, pero en 3 sesiones mejore mucho y los dolores han remitido mejor que al principio, estoy muy contento
22-02-2025
Totalmente recomendado, Claudia es una gran profesional y el trato es inmejorable. He ido por dolor en la mandíbula, cuello y espalda y me encuentro infinitamente mejor.
12-02-2025
Maravillosa Belén🙏🏼 Han desaparecido mis tensiones y dolores. Increíble...Muchísimas gracias. Sin duda volveré!
11-02-2025
Yo fui dos veces por dos motivos distintos con Ainhoa y me arreglo el dolor tan horrible que tenía, una gran profesional
11-02-2025
Excelente trato y atención de Beatrice, muy amable y dedicada. Llegue con mucho dolor de espalda por contractura dorsal y lumbar que casi ni me dejaba respirar y salí muy aliviada. A demás de las recomendaciones y ejercicios para hacer en casa. Muy recomendada
10-02-2025
¡Buenísimas sesiones con Javier! Estoy trabajando el músculo transverso del abdomen con él y me está yendo de maravilla para eliminar el dolor lumbar. Llevaba 4 años con muchas molestias y acudiendo a gran variedad de fisioterapeutas, haciendo una gran variedad de ejercicios que no me ayudaban. Ha sido ponerme en manos de Javier y notar una gran mejoría en pocas semanas. Excelente profesional 👍🏻👍🏻👍🏻
