Síndrome de Plica Sinovial (Rodilla) Tratamiento Fisioterapéutico
¿Sufres de dolor en la rodilla y sientes como un "chirrido" misterioso al moverla?
Podrías estar enfrentándote al Síndrome de Plica Sinovial.
Este trastorno, a menudo pasado por alto, puede causar un dolor persistente y limitar tus actividades diarias.
Con el tratamiento adecuado de fisioterapia, es posible reducir los síntomas y mejorar la función de la rodilla, devolviendo el bienestar a tu vida cotidiana.
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Cuéntanos tu caso y te asesoramosImagínate que tu rodilla es como una bisagra finamente engrasada en su mejor versión.
Pero ahí estás, cada paso que das es como si una pequeña piedrecita se metiera en esa bisagra provocando un dolor punzante y un incómodo crujido.
Eso es precisamente lo que sucede con el síndrome de plica sinovial .
En este caso, la plica, que debería ser un pliegue interno de tu rodilla pasando desapercibido, decide ser el protagonista e inflamarse, causando fricción y molestias que te gritan en cada movimiento.
Ahora, déjame contarte de Juan, un runner empedernido que llegó a nosotros con ese pinchazo constante en la rodilla, como si llevara encima el peso de una montaña en cada zancada.
Después de unas sesiones de fisioterapia específica para la rodilla, incluyendo técnicas de terapia manual y ejercicios terapéuticos, Juan recuperó la sinfonía de sus pasos sin dolor.
Si no hubiera cruzado nuestras puertas, es casi seguro que esa plica rebelde le hubiera costado su pasión por el running y quizá una buena cantidad de euros en tratamientos más invasivos más adelante.
¿Y cómo hacemos que desaparezca el dolor de la rodilla?
Con años de experiencia y manos de especialistas que parecen tener un radar para detectar el dolor, usamos desde la fisioterapia manual hasta herramientas de última generación como la electrolisis percutánea o la neuromodulación, todas ellas piezas de un puzle que arman el camino hacia el alivio y la movilidad plena.
Isabel era otra guerrera de la vida diaria, su caso también es digno de mención.
Luchadora incansable en el mundo del crossfit, su rendimiento empezó a desplomarse como un castillo de naipes a causa de esa bisagra "desengrasada".
Luego de unos tratamientos con ondas de choque y sesiones combinadas de radiofrecuencia, su proverbial fortaleza volvió a brillar, dejando el dolor como un mal recuerdo de una vieja batalla.
Por último, conectar con el dolor que sientes es lo que nos impulsa, porque conocemos de cerca mil historias de lucha contra el dolor de la rodilla, y la victoria es nuestra bandera.
Aquí en eFISIO, no solo contamos con las herramientas, sino con el conocimiento profundo y la experiencia que te aseguran estar en las mejores manos.
Haz que cada paso cuente y no dejes que el coste de ignorar lo que te dice tu cuerpo te cobre con intereses.
Una sesión de fisioterapia para la rodilla puede ser ese amigo que te dice "venga, que puedes seguir adelante".
Estamos aquí para devolverte la armonía a tu andar.
Después de todo, una rodilla feliz, es una vida feliz.
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Cuéntanos tu caso y te asesoramosPreguntas frecuentes sobre Síndrome de Plica Sinovial (Rodilla)
¿Qué es el Síndrome de Plica Sinovial y cómo puede ayudar la Fisioterapia para Rodillas en eFISIO?
El Síndrome de Plica Sinovial es una condición en la que una plica, un pliegue del revestimiento de la rodilla, se inflama y causa dolor.
En eFISIO, aplicamos técnicas avanzadas de fisioterapia para rodillas como la terapia manual, la punción seca y la electroterapia, diseñadas específicamente para reducir la inflamación y el dolor, mejorar la movilidad y acelerar la recuperación.
¿Por qué elegir eFISIO para tratar mi Síndrome de Plica Sinovial?
En eFISIO, somos especialistas en fisioterapia deportiva y contamos con un equipo de fisioterapeutas expertos que utilizan un enfoque personalizado.
Nuestro amplio conocimiento y experiencia garantizan un tratamiento eficaz del Síndrome de Plica Sinovial sin la necesidad de intervenciones quirúrgicas, favoreciendo un retorno óptimo a las actividades diarias.
¿Cómo se realiza la fisioterapia para el Síndrome de Plica Sinovial en eFISIO?
En primer lugar, realizamos una evaluación completa de la rodilla afectada, posteriormente desarrollamos un plan de tratamiento que puede incluir terapia manual , ejercicios específicos, terapias con tecnología avanzada como las ondas de choque y la EPTE, adaptados a las necesidades individuales de cada paciente.
¿Cuándo veré los resultados del tratamiento para la Plica Sinovial en eFISIO?
Los resultados pueden variar según el caso individual, pero muchos pacientes experimentan una mejora en el dolor y la movilidad después de las primeras sesiones.
El éxito del tratamiento depende también del compromiso del paciente con las indicaciones del terapeuta y la continuidad en las sesiones recomendadas.
¿Cuánto dura una sesión de fisioterapia para el Síndrome de Plica Sinovial y cuántas necesitaré?
La duración de cada sesión de fisioterapia suele ser de 45 a 60 minutos, y el número total de sesiones dependerá de la gravedad de la condición y de la respuesta individual al tratamiento.
Se establecerá un plan de tratamiento después de la evaluación inicial.
¿La fisioterapia para Rodilla en eFISIO puede evitar la cirugía por Síndrome de Plica Sinovial?
En muchos casos, el tratamiento temprano y eficaz con fisioterapia puede reducir significativamente los síntomas y mejorar la función de la rodilla, evitando así la necesidad de una intervención quirúrgica.
Sin embargo, cada situación es única y debe ser evaluada por nuestros fisioterapeutas especializados en rodilla para determinar el mejor abordaje.
¿Ofrece eFISIO algún tratamiento complementario para el Síndrome de Plica Sinovial?
Sí, en eFISIO ofrecemos tratamientos complementarios tales como masaje terapéutico, neuromodulación percutánea y radiofrecuencia.
Estos pueden ser combinados con la fisioterapia convencional para alcanzar una recuperación más rápida y eficaz.

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Cuéntanos tu caso y te asesoramosOpiniones de nuestros pacientes sobre el tratamiento de Síndrome de Plica Sinovial (Rodilla)
Aquí tienes algunas reseñas escritas en google por nuestros pacientes
02-06-2025
La experiencia ha sido muy buena. Claudia, además de preguntarme los motivos por los cuales solicitaba el servicio, ha demostrado ser una gran profesional y me ha ido explicando todo lo que iba haciendo en cada momento.
29-05-2025
Mi primera experiencia con Patricia para tratarme un problema de ATM ha sido genial, me ha explicado detalladamente todo el tratamiento que íbamos a hacer y a resuelto todas mis dudas, tomándose todo el tiempo necesario. Sin duda una gran profesional.
28-05-2025
Beatriz muy buena fisio. En un par de días veré el resultado pero muy contento con el tratamiento que me ha realizado y su atención y explicación en cada momento. Repetiré seguro
26-05-2025
Estupenda!! Muy bien explicado todo y muy buenas manos ! Gracias !!
26-05-2025
Buena profesional. Explicando la lesión para entender cómo curarla y evitar que se vuelva a producir.
23-05-2025
Arturo, transmite mucha confianza y seguridad. Explica todo con mucho detalle y los tratamientos (EPI, neuromodulación) son eficaces. Se nota que disfruta mucho de su trabajo. Super agradecida!
22-05-2025
Llevo ya varias sesiones con Beatrice y estoy encantada. Super profesional, te explica muy bien las cosas cuando te está haciendo el tratamiento. Y sus masajes son estupendos.
10-05-2025
Jorge es el mejor fisio al que he ido. Tiene unas manos maravillosas y siempre salgo como nuevo. Además me explica todo perfectamente y es muy honesto. Lo recomiendo 💯
25-04-2025
Con Arturo, lo mejor su profesionalidad, su sencillez, como te explica con todo detalle el trabajo que está realizando en la lesión. En conjunto, todo muy bien. Mil gracias 😊
24-04-2025
Nos ha explicado todo muy bien, muy agradable y profesional.
04-04-2025
Patricia es muy amable y profesional, se tomó todo el tiempo necesario para entender qué problema tengo y para explicarme con detalle el por qué de mis posibles dolencias, detallando cómo funcionan los músculos y qué pasos íbamos haciendo en cada momento. Es mi primera experiencia en fisioterapia de ATM y salgo muy contento e ilusionado por la mejoría que puedo conseguir.
31-03-2025
Bea me ha explicado todo con detalle y me ha enseñado muchos ejercicios para poder hacerlos yo sola . El masaje genial . Recomendado 100%
29-03-2025
¡Haya fue genial! Después de explicarle por qué estaba allí, me hizo algunas pruebas para determinar la gravedad de mis dolores. Rápidamente identificó el problema y me explicó cómo lo abordaría. La sesión fue muy completa y exhaustiva. Utilizó diferentes modalidades y herramientas, explicando el efecto de cada una y preguntándome cómo me sentía durante todo el tratamiento. Es una profesional muy atenta y con mucho conocimiento. La recomiendo sin duda!
28-03-2025
Arturo es un gran profesional, cercano, amable, qué da una fantástica explicación de la lesión qué tienes. Mostrando, mucha implicación y pasión en su hacer. Muchas gracias, por tu excelente trabajo.
27-03-2025
Muy buen trato de todo el personal del centro. Gran trabajo de Arturo que me fue explicando con detalle mi problema y el motivo por el que se había producido. Al acabar me dio muchos ejercicios para trabajar en casa y fortalecer las zonas afectadas. Además trabaja con un ecógrafo previo al tratamiento para examinar aun mejor el problema.