Diástasis de los rectos abdominales Tratamiento Fisioterapéutico
La diástasis de los rectos abdominales es una separación de los músculos abdominales que comúnmente ocurre tras el embarazo, pero también puede afectar a otras personas.
Este problema no solo impacta estéticamente, sino que también puede desencadenar molestias como dolor de espalda y una menor estabilidad del core.
La fisioterapia es esencial para abordar este problema, promoviendo la recuperación efectiva y fortaleciendo la estructura abdominal para mejorar la calidad de vida.
Pedir cita de Fisioterapia de Suelo Pélvico para tratamiento de Diástasis de los rectos abdominales
o también puedes:
Cuéntanos tu caso y te asesoramosPiensa en la diástasis de los rectos abdominales como un puente que ha perdido su solidez, dejando un espacio donde antes había una conexión firme.
Esto sucede cuando los músculos del abdomen se separan, creando una especie de "hueco" que compromete tanto la estética como la funcionalidad de tu core.
Y aquí es donde entra en juego nuestra especialidad: la Fisioterapia de Suelo Pélvico .
Imagina por un momento a Ana, cuyo embarazo le regaló la alegría de su vida pero también una diástasis que la hacía sentir como si su centro de gravedad se hubiese ido de vacaciones permanentes.
Turnándose entre el carrito del bebé y su vida laboral, Ana lidiaba no solo con el cansancio sino también con un estigma a flor de piel cada vez que se probaba su ropa favorita.
Al dejar de lado su situación, Ana se enfrentaba no sólo a la insatisfacción estética, sino también a potenciales problemas de espalda, incontinencia urinaria e incluso, complicaciones en relaciones íntimas.
El precio de no atender su condición era alto, tanto en términos de salud como en calidad de vida y confianza en sí misma.
Pero Ana decidió dar un paso hacia nuestro equipo en eFISIO.
Es aquí donde nuestras manos expertas, esas que ya han devuelto la esperanza a miles de pacientes, empezaron a trabajar la magia.
A través de técnicas específicas de terapia manual, ejercicio terapéutico personalizado, y educación sobre la postura y la activación correcta del core, Ana comenzó a sentir un cambio.
Cada sesión en eFISIO es como plantar una semilla de bienestar que, con el tiempo, crece y florece en confianza y fortaleza.
Ana no solo vio cómo su cintura se redefinía, sino que se despidió de esos efectos secundarios indeseables de su diástasis.
Se sentía más fuerte, vitale, como si estuviera tomando el control de su vida física con ambas manos.
Contamos con un equipo de especialistas que son como cartógrafos del cuerpo humano;
ellos mapean el trayecto hasta la recuperación y te guiarán en cada paso del camino.
Con los conocimientos y habilidades que nos avalan, no hay duda de que estás en manos que transformarán tu percepción sobre la fisioterapia y, más importante, sobre ti mismo.
En eFISIO, la Fisioterapia de Suelo Pélvico no es solo un tratamiento, es tu pasaje hacia una vida donde la fuerza y la comodidad se sientan tan naturales como respirar.
Y recuerda, invertir en tu bienestar no es un lujo, es una necesidad.
Porque al final del día, no hay nada más costoso que una oportunidad de sanar que se deja pasar.
Pedir cita de Fisioterapia de Suelo Pélvico para tratamiento de Diástasis de los rectos abdominales
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Cuéntanos tu caso y te asesoramosPreguntas frecuentes sobre Diástasis de los rectos abdominales
¿Qué es la diástasis de los rectos abdominales y cómo se diagnostica?
La diástasis de los rectos abdominales es una separación de los músculos abdominales que usualmente ocurre a raíz del embarazo o por levantar pesos inadecuadamente.
Se diagnostica mediante una evaluación física que puede incluir pruebas manual o el uso de ecografías para medir la distancia entre los músculos.
¿Por qué es importante tratar la diástasis de rectos en eFISIO?
Tratar la diástasis es crucial para recuperar la funcionalidad del abdomen y evitar problemas como dolor lumbar, incontinencia o prolapsos.
eFISIO utiliza terapias de suelo pélvico especializadas para fortalecer la zona abdominal y mejorar la estabilidad y postura.
¿Cómo puede ayudar la fisioterapia de suelo pélvico en la recuperación de la diástasis?
La fisioterapia de suelo pélvico ofrece ejercicios específicos y técnicas de terapia manual para reeducar y fortalecer los músculos abdominales y del suelo pélvico, mejorando así la estabilidad y la función abdominal.
¿Cuándo debo empezar la fisioterapia después del parto para tratar la diástasis?
Se recomienda iniciar la fisioterapia de suelo pélvico tras la revisión postparto, normalmente entre las 6 y 8 semanas después del parto, siempre que el médico lo autorice.
¿Cuánto tiempo se tarda en ver los resultados del tratamiento de diástasis con fisioterapia de suelo pélvico?
El tiempo para ver mejoras varía según el caso.
Algunos pacientes notan cambios en pocas semanas, mientras que otros pueden necesitar varios meses de terapia consistente.
La comunicación continua con el fisioterapeuta de eFISIO permitirá ajustar el tratamiento a tus necesidades.
¿Ofrecen programas específicos de ejercicio para la diástasis de rectos en eFISIO?
¿Qué se puede esperar durante una sesión típica en eFISIO para tratamiento de diástasis?
Durante una sesión de fisioterapia de suelo pélvico en eFISIO, los profesionales aplicarán técnicas de terapia manual, ejercicios específicos y educación postural.
Además, se puede emplear biofeedback y electroestimulación para mejorar la función muscular.
¿Puede la fisioterapia de suelo pélvico ser beneficiosa para prevenir la diástasis durante el embarazo?
Sí, las terapias de suelo pélvico pueden ser preventivas, fortaleciendo los músculos abdominales y del suelo pélvico para minimizar el riesgo de sufrir diástasis durante el embarazo.
Si no trabajo con seguros de salud, ¿cómo puedo abonar las sesiones de fisioterapia en eFISIO?
En eFISIO, puedes abonar tus sesiones de fisioterapia directamente mediante efectivo, tarjeta de crédito o transferencia.
Ofrecemos distintos planes de tratamiento y bonos para adecuarnos a tus necesidades económicas.
o también puedes:
Cuéntanos tu caso y te asesoramosOpiniones de nuestros pacientes sobre el tratamiento de Diástasis de los rectos abdominales
Aquí tienes algunas reseñas escritas en google por nuestros pacientes
19-10-2023
Buen equipo de Fisios, he estado en varias ocasiones, con diferentes profesionales y todos muy correctos y efectivos. Volveré sin ninguna duda, lo recomiendo. Está bien comunicado por transporte público. Tiene buenos precios y posibilidad de bonos más asequibles.
29-05-2025
Muy buenos profesionales y utilizan diversas terapias para mejorar la efectividad de los tratamientos. Me han tratado de varias lesiones y siempre con unos resultados fantásticos. He estado en las manos de Arturo y Haya y no puedo estar más agradecido. Además de tratarte, siempre proponen ejercicios y hábitos para mejorar y prevenir lesiones. Sin duda mis fisios de confianza!
29-05-2025
Mi primera experiencia con Patricia para tratarme un problema de ATM ha sido genial, me ha explicado detalladamente todo el tratamiento que íbamos a hacer y a resuelto todas mis dudas, tomándose todo el tiempo necesario. Sin duda una gran profesional.
06-05-2025
He hecho sesiones de radiofrecuencia por la cicatriz de una histerectomía con María Luisa y ha sido formidable, tanto el trato personal, como profesional. La cicatriz ha mejorado muchísimo desde la primera sesión, todas las mujeres que tengan ese tipo de incisión deberían hacer este tratamiento. Y ella es encantadora, se esfuerza e interesa en la mejoría cada día, se lo agradeceré siempre 🤗
25-04-2025
Absoluta profesionalidad, prudencia y paciencia , estoy muy agradecida , Genesis es fantástica .
22-04-2025
Fantástica, experta y precisa
05-04-2025
Me atendió María luisa .una gran profesional .Aparte del tratamiento que me fue muy bien ma recomendó ejercicios y estiramientos que me van muy bien.El trato es inmejorable .Son fantásticos .Gracias por todo .seguiremos viéndose.
28-03-2025
Arturo es un gran profesional, cercano, amable, qué da una fantástica explicación de la lesión qué tienes. Mostrando, mucha implicación y pasión en su hacer. Muchas gracias, por tu excelente trabajo.
13-03-2025
Me atendió María Luisa Fantástica fisio, atención y cuidado Un 10 por su profesionalidad
05-12-2024
Daniela es fantástica, gran profesional, me está tratando trocanteritis y la verdad es que estoy bastante mejor. Gracias
25-10-2024
Espectacular.
