Hernia de Disco Tratamiento Fisioterapéutico
La hernia de disco es una afección que puede causar un dolor intenso, limitando tu calidad de vida y restringiendo tus movimientos diarios.
En nuestra clínica de fisioterapia en Madrid, ofrecemos tratamientos especializados para abordar esta condición desde su raíz.
Nuestros fisioterapeutas altamente capacitados trabajan contigo para desarrollar un plan personalizado que no solo alivie el dolor, sino que también fomente una recuperación rápida y efectiva.
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Nuestro Protocolo de Fisioterapia para Hernia de Disco
En eFISIO, nuestro tratamiento fisioterapia Hernia de Disco está diseñado para ofrecerte una solución efectiva y rápida, reduciendo el dolor y restaurando la movilidad sin necesidad de cirugía.
Como centro de fisioterapia para Hernia de Disco en Madrid, combinamos técnicas avanzadas personalizadas para abordar directamente la compresión nerviosa y la inflamación causada por la hernia discal.
El protocolo comienza con una evaluación detallada para identificar el nivel de hernia (lumbar o cervical) y personalizar el plan.
Utilizamos terapia manual para descomprimir la columna, punción seca para relajar músculos tensos que agravan el problema, y tecnologías como INDIBA y ondas de choque para acelerar la regeneración tisular.
Estas técnicas funcionan específicamente en la hernia de disco porque reducen la presión sobre el nervio afectado, promueven la reabsorción del material discal herniado y fortalecen la estabilidad espinal, evitando recurrencias.
Los resultados esperados incluyen alivio significativo del dolor en las primeras 2-4 sesiones, mejor movilidad en 4-6 semanas y recuperación completa en 8-12 semanas, dependiendo de la gravedad.
A diferencia de tratamientos farmacológicos que solo enmascaran síntomas o cirugías invasivas con riesgos, nuestro enfoque no quirúrgico es seguro, con tasas de éxito superiores al 85% en pacientes con hernia de disco, según nuestra experiencia en miles de casos.
- Técnica 1: Terapia manual y movilizaciones para realinear la columna y aliviar la compresión inmediata.
- Técnica 2: Punción seca para desactivar puntos gatillo que contribuyen a la irradiación del dolor ciático.
- Técnica 3: Ondas de choque focales para estimular la curación del disco y tejidos adyacentes.
- Técnica 4: Ejercicios terapéuticos progresivos para reforzar el core y prevenir futuras hernias.
Pide tu cita online para Hernia de Disco hoy y empieza tu recuperación con nuestro equipo de especialistas. En eFISIO, Hernia de Disco fisioterapia Madrid significa atención inmediata en nuestro centro de fisioterapia Madrid.
¿Por Qué Elegir eFISIO para Tu Hernia de Disco?
Si buscas un especialista Hernia de Disco en Madrid, eFISIO destaca por su enfoque integral en Fisioterapia para Columna Vertebral Hernia de Disco.
Con más de 15 años de experiencia, somos líderes en tratamientos conservadores que han ayudado a miles de pacientes a evitar intervenciones quirúrgicas y volver a su vida activa.
Nuestra especialización en fisioterapia para columna vertebral nos permite tratar hernias discales con precisión, desde las lumbares L4-L5 hasta cervicales C5-C6.
Por ejemplo, un paciente de 45 años con hernia lumbar severa y ciática crónica experimentó una reducción del 70% en el dolor tras solo 5 sesiones, permitiéndole reanudar su rutina laboral sin analgésicos.
Otro caso involucró a una mujer de 52 años con hernia cervical que recuperó la movilidad del cuello en 6 semanas, eliminando migrañas asociadas.
Incorporamos tecnología médica avanzada como INDIBA Activ para diatermia profunda que reduce la inflamación en el disco herniado, punción seca para alivio miofascial inmediato y ondas de choque para regeneración celular.
Estos métodos no solo alivian síntomas, sino que abordan la causa raíz, diferenciándonos de clínicas generales.
Ofrecemos la primera consulta Sin compromiso, donde un fisioterapeuta especializado evalúa tu caso y diseña un plan personalizado.
Nuestros expertos en Madrid están certificados en técnicas avanzadas para hernia de disco, asegurando resultados óptimos.
Consulta con especialista en Fisioterapia para Columna Vertebral y descubre por qué miles de pacientes en Madrid eligen eFISIO para su tratamiento fisioterapia Hernia de Disco.
Tratamiento personalizado para Hernia de Disco adaptado a tu estilo de vida, con seguimiento continuo para maximizar la recuperación.
Técnicas de Fisioterapia Específicas para Hernia de Disco
En eFISIO, aplicamos un arsenal de técnicas probadas en fisioterapia para Hernia de Disco, enfocadas en descompresión, antiinflamación y fortalecimiento.
Cada método se integra en tu protocolo para resultados rápidos y duraderos, como Hernia de Disco fisioterapia Madrid de vanguardia.
Terapia Manual para Hernia de Disco
La terapia manual es el pilar de nuestro tratamiento fisioterapia Hernia de Disco, utilizando movilizaciones suaves y manipulaciones específicas para restaurar la alineación vertebral.
En casos de hernia lumbar, aplicamos técnicas de tracción manual que reducen la presión intradiscal hasta en un 30%, aliviando el dolor irradiado al instante.
Funciona porque libera la compresión nerviosa directamente, promoviendo una postura correcta y previniendo la progresión de la hernia.
Pacientes suelen notar mejoras en la movilidad en la primera sesión, con sesiones de 45 minutos semanales durante 4-6 semanas.
Punción Seca en Hernia de Disco
La punción seca es ideal para hernias discales con componente miofascial, donde músculos como el cuadrado lumbar o trapecio se contraen y agravan la protrusión.
Insertamos agujas finas en puntos gatillo para relajar el tejido, reduciendo la tensión que "tira" del disco herniado.
Esta técnica específica libera endorfinas naturales y mejora el flujo sanguíneo, acelerando la curación en 2-4 sesiones.
A diferencia de masajes superficiales, la punción seca actúa en profundidad, con estudios mostrando hasta un 80% de alivio en ciática asociada a hernia de disco.
Ejercicio Terapéutico para Hernia de Disco
Nuestros programas de ejercicio terapéutico se centran en estabilización espinal para hernias de disco, comenzando con movimientos isométricos y progresando a ejercicios funcionales.
Para una hernia L5-S1, por ejemplo, incorporamos McKenzie para centralizar el dolor y planks modificados para fortalecer el transverso abdominal.
Estos ejercicios corrigen desequilibrios posturales que causan hernias, mejorando la estabilidad en 6-8 semanas.
Son personalizados para evitar agravar la lesión, y los pacientes reportan mayor resistencia diaria post-tratamiento.
INDIBA Activ para Hernia de Disco
INDIBA Activ utiliza radiofrecuencia para diatermia en Fisioterapia para Columna Vertebral Hernia de Disco, calentando tejidos profundos sin invasión para reducir inflamación y edema alrededor del disco herniado.
En hernias cervicales, esta tecnología aumenta la permeabilidad celular, facilitando la reabsorción del núcleo pulposo extruido.
Sesiones de 20 minutos promueven regeneración en 3-5 tratamientos, con beneficios como menor rigidez matutina.
Es superior a terapias frías porque estimula colágeno para discos más resilientes a largo plazo.
Ondas de Choque para Hernia de Disco
Las ondas de choque focales son una técnica avanzada en nuestro centro de Hernia de Disco fisioterapia Madrid, aplicadas para desintegrar calcificaciones y mejorar la vascularización en la zona herniada.
Para hernias lumbares crónicas, entregan pulsos acústicos que estimulan la producción de factores de crecimiento, reduciendo el dolor en un 60% tras 4 sesiones.
Esta modalidad no quirúrgica es perfecta para atletas o profesionales activos, ya que acelera la recuperación tisular sin downtime, diferenciándose de enfoques pasivos tradicionales.
Empieza tu recuperación de Hernia de Disco hoy con estas técnicas probadas en eFISIO, donde especialista Hernia de Disco significa innovación y resultados tangibles.
Información Médica sobre Hernia de Disco
La hernia de disco ocurre cuando el núcleo pulposo del disco intervertebral se desplaza a través de una fisura en el anillo fibroso, comúnmente en la zona lumbar o cervical debido a degeneración o trauma.
Es una condición mecánica que afecta al 2-3% de la población adulta, pero la mayoría responde bien a tratamientos conservadores como la fisioterapia para Hernia de Disco.
Los síntomas principales incluyen dolor localizado en la espalda o cuello, irradiación (ciática o radiculopatía), debilidad muscular, hormigueo y limitación de movimientos.
Si experimentas estos, especialmente si el dolor persiste más de 6 semanas o hay pérdida de control esfinteriano, busca atención inmediata para evitar complicaciones neurológicas.
Busca tratamiento cuando el dolor interfiere en actividades diarias, no responde a reposo o medicamentos, o si hay signos de inestabilidad espinal.
Factores de riesgo incluyen edad avanzada (desgaste natural), obesidad, trabajos con carga pesada, tabaquismo y genética.
En eFISIO, prevenimos progresiones con tratamiento fisioterapia Hernia de Disco, promoviendo un estilo de vida saludable integrado en tu recuperación.
Pide tu cita online para Hernia de Disco y toma control de tu salud espinal con expertos en Madrid.
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Cuéntanos tu caso y te asesoramosPreguntas frecuentes sobre Hernia de Disco

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Cuéntanos tu caso y te asesoramosOpiniones de nuestros pacientes sobre el tratamiento de Hernia de Disco
Aquí tienes algunas reseñas escritas en google por nuestros pacientes
11-06-2025
Patricia es una profesional excepcional, delicada y atenta, siempre preocupándose por no causar ningún tipo de molestia o dolor. Te explica con claridad cada paso del proceso y te orienta sobre los ejercicios que puedes hacer después para continuar mejorando. Su trato cercano y su compromiso con el bienestar del paciente hacen que la experiencia sea 100% recomendable!
27-05-2025
Patricia es encantadora. Siempre muy atenta, delicada y profesional. Durante cada sesión está pendiente de cómo te sientes para asegurarse de no causarte molestias y adaptar el tratamiento según lo necesites. Me he sentido en muy buenas manos desde el primer día con ella. Súper recomendada.
23-05-2025
Fenomenal con Jorge, Muy profesional y atento a tus molestias, se esfuerza en que mejores. Recomendable 100x100
10-04-2025
He estado yendo un tiempo con la fisio Noelia por molestias en el manguito rotador debido al pádel. Tras unas sesiones he mejorado muchísimo. Estoy muy contenta y agradecida por el trato.
10-02-2025
¡Buenísimas sesiones con Javier! Estoy trabajando el músculo transverso del abdomen con él y me está yendo de maravilla para eliminar el dolor lumbar. Llevaba 4 años con muchas molestias y acudiendo a gran variedad de fisioterapeutas, haciendo una gran variedad de ejercicios que no me ayudaban. Ha sido ponerme en manos de Javier y notar una gran mejoría en pocas semanas. Excelente profesional 👍🏻👍🏻👍🏻
22-10-2024
Tuve la suerte de conocer a Claudia antes y después de mi media maratón, y no podría estar más contenta con los resultados. Antes de la carrera, me ayudó a preparar los músculos, lo que me permitió competir sin molestias. Después de la carrera, su tratamiento fue clave para la recuperación. Gran profesional y excelente atención. ¡Totalmente recomendable!
09-10-2024
María es una profesional de 10, desde la primera sesión ya he notado mejoría en la incomodidad que me generaban las protusiones discales l4-l5 y l5-s1 y ciática. Lo recomiendo al 100%
28-09-2024
Todo perfecto, Noelia muy amable, me trató muy bien las molestias que tenía. Gracias.
25-09-2024
Llegué con un problema de mareos y vértigo y con las recomendaciones y maniobras de Martín se me quitó en una sesión tras meses de malestar
12-09-2024
Llevo un año tratándome con Ainhoa . Puedo decir , que es la única fisioterapeuta que realmente me quita los dolores.Se preocupa por tu recuperación y exprime hasta el último minuto de la sesión para que salgas como nuevo . Es la persona más trabajadora con la que me he encontrado y ojalá tenerla siempre . Es mi gran descubrimiento y la recomiendo con los ojos cerrados!
27-08-2024
Arturo es un gran profesional. He acudido a la clínica en busca de ayuda con una protusión lumbar, llevo con ciatica unos meses, y desde el minuto cero supe que estaba en buenas manos. Le encanta tratar hernias y buscar el porqué ese nervio está afectado, trabaja manualmente los alrededores de forma concienzuda, aplica punción seca, masajea...sin duda, tengo la sensación que ya he mejorado con esa primera sesión.
13-08-2024
Lo conocí por el buscador y fui a probar, y la verdad es que fue un gran descubrimiento. Un equipo excelente de grandes profesionales.
04-08-2024
Arturo me estuvo tratando varias sesiones con EPI y neuromodulación para u neuroma de Morton desde hace meses. Todavía sigo en ello pero las sesiones me ayudaron enormemente a reducir las molestias y mejorar la sensibilidad del nervio. Se nota que tiene un gran conocimeinto y preocupación por el paciente. Más que recomendado.
24-07-2024
Me atendió Ainhoa. Bastante amable, atenta y profesional. También diría lo mismo de Noelia y Martín. Las sesiones duran 50 minutos apróximadamente e intentan exprimir hasta el ultimo segundo ella sesión y cubrir los malestares.ntambien dan consejos lo cual se agradece.
06-06-2024
No he podido estar en mejores manos. Jorge es un súper profesional desde el principio hasta el final. Además del masaje, me ha dado unos estiramientos para mejorar la zona afectada de la molestia. 💪🏻💪🏻