Quedar igual de hermosas antes y después de una cesárea es importante, con lo beneficioso que resulta el drenaje linfático manual, se convierte en uno de los mejores aliados de las mujeres para estas ocasiones, así que es este artículo te estaremos enseñando todo acerca del drenaje linfático después de una cesárea.
En las clínicas eFISIO contamos con las mejores especialistas y con la experiencia de haber ayudado a cientos de mamás con nuestro masaje drenaje linfático en Madrid.
Si lo deseas puedes consultar el precio del drenaje linfático en nuestras clínicas.
Índice de contenidos
- ¿Qué es el drenaje linfático después de una cesarea?
- Opiniones
- ¿Se recomienda hacer un drenaje linfático después de una cesárea?
- Diferentes técnicas de drenaje linfático después de una cesárea
- Beneficios del drenaje linfático después de una cesárea
- ¿Cómo puedo tratar la ciacatriz de la cesárea?
- Masaje de cesárea antes y después
- ¿Qué se evita con el masaje de Drenaje Linfatico Manual?
- Uno de los mejores tratamientos para las cicatrices es la Radiofrecuencia
- Preguntas Frecuentes
¿Qué es el drenaje linfático después de una cesarea?
Este masaje post cesárea, entra en la clasificación de masajes llamados masoterapia, se realiza de manera manual por una o un profesional en el área de fisioterapia.
El drenaje linfático tiene como objetivo principal acelerar la circulación de la linfa por eso es que recibe el nombre de linfático, en todo el cuerpo posterior a una cirugía.
El funcionamiento de este sistema es importante porque la linfa porque esta cumple la función de trasladar los desechos que se generan por el proceso de nutrición de células y que permaneces en la sangre.
Estos los dirige al órgano excretor para ser de una vez por todas desechados del organismo de la persona.
Esta práctica es ampliamente recomendado porque cuando una persona se somete a una operación, se generar algunos edemas porque algunos residuos se acumulan, es por esta razón que se emplea la técnica de drenaje linfático después de la operación para echar una mano a la linfa que haga el trabajo correcto y que no se presenten complicaciones.
Para concluir este apartado, este sistema no se encarga solo de trasladar los desechos para ser eliminados, sino que además también es un defensor del organismo.
Es decir, los ganglios linfáticos que también pertenecen a este sistema y tienen la función de contrarrestar los agentes contaminantes que lleguen al cuerpo para evitar daños.
Opiniones
03-07-2025
Arturo es un magnífico profesional.
Acudí con una epicondilitis que llevaba más de dos meses sin notar ninguna mejoría y con una única sesión de electropunción, ha mejorado considerablemente.
Hace dos años me trató otro problema de la misma manera con resultados inmejorables.
Totalmente recomendable.
27-06-2025
Tenia dolor en algunas partes del espalda con vertigo y cuando Hecho una secion con amanda fue espectacular ,tiene manos magicas ,senti despues como nuevo Mi nota 10 por 10 muy recomendable
27-06-2025
El alivio que he sentido después de ir a fisioterapia ha sido increíble, casi instantáneo.
Ningún medicamento para el dolor me hacía efecto y después de la primera sesión no tuve que volver a tomar nada.
26-06-2025
Repetiré con Claudia 100%, una crack
26-06-2025
Muy buena atención y profesionalidad, estoy rehabilitando mis dos rodillas con Amanda después de dos lesiones diferentes obteniendo muy buenos resultados en muy poco tiempo.
Seguiré trabajando con ella sin duda.
25-06-2025
Muy bien, Amanda es una gran profesional
24-06-2025
Voy a la clínica hace varios años y, como siempre, salgo encantada y aliviada.
Todas son muy amables. Génesis ( persona que me atiende) es encantadora, además de una muy buena profesional
24-06-2025
He tenido una sesión de fisio para la mandíbula con Lina, y no puedo más que recomendarla.
Su atención es de 10 y he salido como nueva.
23-06-2025
Todo muy profesional.
Fui por dos edemas óseos y el dolor que permanecía durante 4 años, en una sesión está casi erradicado.
16-06-2025
Fue una experiencia muy agradable, profesional y bastante clara con el tratamiento.
13-06-2025
Claudia es una fisioterapeuta excepcional.
Es intuitiva, me da ejercicios muy efectivos y entiende perfectamente lo que está ocurriendo tanto con mi hombro como con el resto del cuerpo en respuesta a la lesión.
Es comunicativa, abierta, atenta y siempre hace seguimiento.
Pasé por muchos fisioterapeutas en Madrid antes de encontrarla, y estoy enormemente agradecida de tenerla a mi lado ahora.
Es espectacular.
11-06-2025
Hoy he tenido mi primera sesión con una fisioterapeuta excepcionalmente profesional y cercana.
Desde el primer momento me hizo sentir cómoda y escuchada.
Se nota que le apasiona su trabajo y que se preocupa de verdad por el bienestar de sus pacientes.
Salí de la consulta aliviada y muy agradecida.
Sin duda, repetiré y por supuesto la recomiendo al 100 %
11-06-2025
Patricia es una profesional excepcional, delicada y atenta, siempre preocupándose por no causar ningún tipo de molestia o dolor.
Te explica con claridad cada paso del proceso y te orienta sobre los ejercicios que puedes hacer después para continuar mejorando.
Su trato cercano y su compromiso con el bienestar del paciente hacen que la experiencia sea 100% recomendable!
10-06-2025
Ainhoa , muy profesional, he salido encantada con ella , por fin he encontrado una fisioterapeuta de verdad, trabaja sin escatimar en tiempo ni esfuerzo.
La recomiendo 100%>
03-06-2025
He sido atendida hoy por Claudia ! Toda una profesional ! Que ha solucionado mi problema y ayudado mucho ! 100x100 recomendable!
02-06-2025
La experiencia ha sido muy buena.
Claudia, además de preguntarme los motivos por los cuales solicitaba el servicio, ha demostrado ser una gran profesional y me ha ido explicando todo lo que iba haciendo en cada momento.
02-06-2025
Luego de haber intentado solucionar un problema agudo de epicondilitis en varios lugares y con varios médicos, finalmente y antes de recurrir a una cirugía, decidí probar una vez más fisioterapia.... son ya casi tres meses de sesiones variadas con Beatrice en la clínica de Bravo Murillo, y mi problema de casi un año, esta solucionado..... No tengo mas que agradecimiento a Beatrice por la profesionalidad, paciencia, consejos y el fenomenal trabajo.
Hoy puedo realizar una vida normal, deportes, cocina, etc.
sin haber pisado un quirófano 🙂 .... Gracias Beatrice!
29-05-2025
Mi primera experiencia con Patricia para tratarme un problema de ATM ha sido genial, me ha explicado detalladamente todo el tratamiento que íbamos a hacer y a resuelto todas mis dudas, tomándose todo el tiempo necesario.
Sin duda una gran profesional.
29-05-2025
Una clínica de fisioterapia 10
27-05-2025
Claudia es una experta, trató genial todas mis dolencias y me dio muy buenos consejos.
Volveré sin dudarlo 😍
26-05-2025
Ainhoa es una excelente fisioterapeuta, el trato es magnífico y me está ayudando mucho a rebajar el nivel de dolor y mareos por las contracturas.
22-05-2025
Muy buena experiencia, Maria se esmera mucho en su atención y en resolver todas mis dudas, tiene unas manos de oro, recomendada 100 por 100 muchas gracias Maria.
😊
22-05-2025
Me estuvo tratando Patricia, una persona muy amable y que me aplicó el tratamiento necesario a mi lesión.
Una gran profesional, la recomiendo plenamente.
14-05-2025
Genial, con una sesion ya notaba mejoría, gracias!
12-05-2025
María es una profesional.
He salido mucho más aliviada después de la sesión.
Muy amable y simpática.
Sin duda repito!
10-05-2025
Jorge es el mejor fisio al que he ido.
Tiene unas manos maravillosas y siempre salgo como nuevo.
Además me explica todo perfectamente y es muy honesto.
Lo recomiendo 💯
09-05-2025
Noelia es una gran profesional
07-05-2025
Estuve con María de la oOsa para tratarme mi linfedema primario con drenaje linfático y salí encantada con su masaje, los datos y ejercicios que aportó para tratarlo y el conocimiento que tiene de ello.
Muchas gracias María
07-05-2025
Patricia es una gran profesional, muy amable, que se interesa realmente por su paciente.
06-05-2025
He hecho sesiones de radiofrecuencia por la cicatriz de una histerectomía con María Luisa y ha sido formidable, tanto el trato personal, como profesional.
La cicatriz ha mejorado muchísimo desde la primera sesión, todas las mujeres que tengan ese tipo de incisión deberían hacer este tratamiento.
Y ella es encantadora, se esfuerza e interesa en la mejoría cada día, se lo agradeceré siempre 🤗
03-05-2025
Claudia es una fisio excelente
22-04-2025
Siempre es una experiencia excelente con Ainhoa.
Trata los problemas con amabilidad y humor.
Muy recomendable.
19-04-2025
Iba con parálisis facial por herpes zóster Ramsey hunt.
Me atendió Ainhoa.
Me escuchó con mucha atención.
Fue muy positiva en todo momento y eso me dió la vida.
Después me hizo masajes, micro corrientes y otro tratamiento de electrodos, todo con tal de que yo pudiera parpadear y recuperar mi simetría para que pueda volver a hacer vida normal.
Ainhoa es maravillosa, su personalidad me dió fuerzas y ánimo para seguir luchando hasta la completa recuperación.
Al día siguiente estoy muuucho mas recuperada.
Por fin tengo una esperanza.
He cogido de momento un bono de 10 sesiones y lo que haga falta! Siempre obedeciendo todos los ejercicios que me ha dicho Ainhoa que haga en casa.
Deseando volver a estar con ella la próxima semana.
Mi esposo también va a necesitar sesiones para el hombro.
Y a tod@s mis conocid@s les recomendaré efisio.
Estoy enormemente agradecida.
Muchísimas gracias
17-04-2025
En 32 años no había ido nunca al fisio.
Me hablaron de Ainhoa y decidí ponerme en sus manos para tratar las contracturas en espalda.
No pude tomar mejor decisión, es una gran profesional y el trato humano inmejorable.
Recomendable 100%, salí nuevo.
10-04-2025
He estado yendo un tiempo con la fisio Noelia por molestias en el manguito rotador debido al pádel.
Tras unas sesiones he mejorado muchísimo.
Estoy muy contenta y agradecida por el trato.
09-04-2025
Es la primera vez que iba a un fisioterapeuta, me decanté por este centro, y desde luego acerté.
Ainhoa una gran profesional, se nota que sabe lo que hace, muy atenta, me explicó todo, me mandó ejercicios para casa, y me hará un seguimiento para ver mi evolución.
Sin duda lo recomiendo 100%.
¿Se recomienda hacer un drenaje linfático después de una cesárea?
Muchas son las mujeres que tienen esta duda porque no sabes en qué tiempo hacerlo o si esperar, en esta sección nosotros te aclararemos esta duda para que sepas que es lo más recomendable y estés al tanto para que puedas decidir sobre tu recuperación después de esta.
La respuesta es que sí, es ampliamente recomendable hacerse un drenaje linfático después de una cesárea para evitar problemas o dolor en la cicatriz de cesárea.
Así que no dudes en empezar a realizar este proceso, ya que tiene muchos beneficios para la recuperación del cuerpo al proceso de parto inducido.
Los médicos indican, que es mejor empezar inmediatamente después de la cesárea con el drenaje linfático y posteriormente continuar con las sesiones, al menos una díez, con periodo espaciado de un mes cada una para atender de manera correcta la cicatriz de la cesárea y que esta no sea lo menos visible en unos años.
Debes tener en cuenta al hacerse estos procedimientos, que debe ser con alguien especializado, que sepa cómo hacer los masajes ya que estos no deben ser agresivos.
Todo lo contrario, deben ser suaves con un ritmo particular para poder cumplir con las funciones del drenaje.
Lo más recomendable es que sea tu médico quien te recomiende a la persona, ya que él debe tener el compromiso de ofrecerte un servicio de calidad en todos los sentidos, más adelante hablaremos de los beneficios de este.
Diferentes técnicas de drenaje linfático después de una cesárea
Existen dos técnicas que se diferencian bastante en la manera de lograr el drenaje linfático después de una cesárea.
En esta sección nos vamos a dedicar a explicar de manera detallada cada una de estas técnicas para que puedas elegir cual es la que quieres o consultes con tu medico cual es la que te recomienda.
Drenaje linfático manual
Esta es la técnica más usada y usualmente más recomendada por los médicos para el drenaje linfático.
Se le llama manual porque es la persona especialista quien se dedica a hacer los masajes en todo el cuerpo para la mejor circulación de la linfa.
El beneficio que trae esto es que puede la persona controlar la precisión en donde se realiza el masaje, consultar qué tan suave lo está haciendo para mejorar la técnica y es un contacto humano que a su vez proporciona movimientos relajantes que ayudan a la persona a disfrutar la sesión del drenaje linfático después de la cesárea.
Drenaje linfático asistido
A pesar de que en esta técnica también es necesario la intervención de un especialista, este no es el que hace los masajes de drenaje.
El encargado de hacerlo es unas máquinas diseñadas para este fin que deben ser programadas por el especialista.
La función de estos aparatos es parecida a las que realizan las manos, ejercer unas pequeñas sutiles presiones en la zona del cuerpo donde se coloque el aparato para la activación de la circulación de la linfa.
Estos pueden ser diseñados como piezas en específico para una parte local o más bien como traje completo para abarcar todo el cuerpo.
Los médicos dicen que también es una técnica muy relajante porque se calienta además la zona, pero la efectividad de esta es menor que la técnica manual.
Beneficios del drenaje linfático después de una cesárea
Los beneficios que tiene el drenaje linfático para la cesárea, son en general los mismos que para cualquier cirugía, de igual manera te los haremos saber en este apartado para que los tengas en cuenta si quieres tener mejores resultados de la cesárea:
- Uno de los principales beneficios es que se encarga de eliminar los desechos que pudieron haber quedado después del parto, que sean toxinas y que no le hagan bien al cuerpo.
- Otro de los notables beneficios, es que ayuda al cuerpo a volver a su estado natural porque elimina el líquido restante que queda, siendo más rápida la recuperación.
Estos drenajes linfáticos también puedes realizarlo durante el embarazo para mayores beneficios como la prevención de aparición de estrías y el mantenimiento de la piel ->
Drenaje linfático durante el embarazo
Es importante, que tengas en cuenta que si tienes alguna enfermedad debes consultarlo con tu fisioterapeuta para que el decida si es pertinente que te lo realices o no.
¿Cómo puedo tratar la ciacatriz de la cesárea?
Masajear la cicatriz después de una cesárea es un paso muy importante, pero es algo de lo que no se suele hablar.
Una incisión quirúrgica de cualquier tipo altera la fascia.
La fascia es un tejido fibroso que rodea los músculos y se encuentra en todo el cuerpo.
Se supone que las fibras son suaves y corren en línea recta permitiendo que los músculos y los tejidos se deslicen fácilmente mientras se mueven.
Cuando la fascia se rompe, crece como una tela de araña y discurre de forma desordenada, lo que puede crear adherencias a los músculos y otros órganos.
Estas adherencias pueden causar dolor –
piensa en un punto gatillo en tu músculo trapecio.
Si las adherencias no se trabajan, pueden causar problemas más adelante en la vida.
Afortunadamente hay cosas que puedes hacer para disminuir las adherencias.
Masaje de cesárea antes y después
Masajear la cicatriz de la cesárea es realmente fácil y puede llevar menos de 5 minutos, y puede marcar la diferencia más adelante.
El momento de empezar a masajear la zona puede variar.
Te recomendamos que esperes hasta que te den el visto bueno en tu cita de las 6 semanas y hasta que la herida esté completamente curada antes de hacer cualquier trabajo directamente sobre la cicatriz.
Si tienes mucho dolor de tirón antes, puedes hacer algunos de los estiramientos antes, sólo asegúrate de evitar ir directamente sobre la cicatriz.
También hay que tener en cuenta que nunca es demasiado tarde para empezar a hacer los masajes, incluso si ya han pasado años desde nuestra cesárea.
El uso de aceite de coco con lavanda puede ser útil para disminuir la formación de cicatrices
¿Qué se evita con el masaje de Drenaje Linfatico Manual?
Las adherencias fasciales pueden tener varias afectaciones en el cuerpo.
Algunas de las molestias más comunes son: dolor lumbar, dolor pélvico y dolor en las relaciones sexuales.
Lo más probable es que esto se deba a las adherencias fasciales a varias estructuras del cuerpo: el sacro y los órganos.
También puede ser común que estos síntomas no aparezcan hasta años después.
Aunque el masaje de la cicatriz de la cesárea no puede prevenir todos los casos de estos problemas, se ha demostrado que disminuye los riesgos y/o el impacto de estos asuntos para su salud futura.
Así que empiece hoy mismo en Clínicas Efisio situadas en Madrid y Getafe.
Uno de los mejores tratamientos para las cicatrices es la Radiofrecuencia
Tratar las cicatrices no siempre es algo fácil de hacer, pero elegir el tratamiento ideal es la forma más fácil de obtener los mejores resultados.
Este proceso natural se ve afectado muchas veces por la edad o las tendencias genéticas.
Sin embargo, con la ayuda de la medicina estética, es posible encontrar soluciones seguras y eficaces.
Las cicatrices son el resultado de la reparación de los tejidos tras sufrir un traumatismo causado por cirugías o accidentes.
Cuando la reparación del tejido se produce de forma anormal, se disemina un mayor depósito de colágeno, y las fibras se manejan como nódulos que crecen y se distribuyen de forma irregular.
Algunos factores contribuyen con el agravamiento de las cicatrices, como la edad, las partes del cuerpo que realizan más movimientos y esfuerzos, como las rodillas, los codos y el tórax, así como el exceso de exposición al sol que hacen las marcas más visibles.
Los tratamientos de las cicatrices pueden realizarse mediante radiofrecuencia, que por su efecto térmico permite realinear las fibras de colágeno, mejorando el aspecto de la cicatriz. Este procedimiento permite la disminución de la saliencia de la piel, además del cambio en la coloración, acercándose a los tejidos adyacentes que no fueron dañados.
¿Cuándo puedo empezar el tratamiento?
«el tratamiento puede ser realizado en cualquier época del año, sin alterar la rutina diaria, por ser indoloro y no invasivo.
La aplicación de la radiofrecuencia crea una sensación de calor controlado y un enrojecimiento local, efectos que desaparecen en un tiempo».
Se recomiendan de 6 a 10 sesiones, que pueden realizarse de 1 a 2 veces por semana, ya que la intención es reorganizar las fibras de colágeno.
El número de sesiones puede variar según el cuadro clínico y la evolución de cada paciente.
Preguntas Frecuentes
¿Qué es el drenaje linfático después de una cesárea?
El drenaje linfático después de una cesárea es una técnica de masaje manual suave que se aplica para estimular la circulación del sistema linfático.
Ayuda a reducir la inflamación, favorecer la cicatrización y evitar la acumulación de líquidos en el área abdominal tras la operación.
¿Por qué es importante el drenaje linfático postparto?
Es importante porque ayuda a:
- Reducir la hinchazón y mejora la cicatrización de los tejidos afectados por la cesárea.
- Prevenir la formación de fibrosis y seromas postquirúrgicos.
- Proporcionar alivio del dolor y sensación de bienestar.
¿Cómo se realiza el drenaje linfático para recuperación poscesárea?
Se realiza mediante suaves movimientos de masaje, empleando técnicas especificas de terapia manual que siguen la dirección del flujo linfático.
Estos movimientos son realizados por un fisioterapeuta cualificado en un ambiente relajado y controlado.
¿Cuándo se puede empezar el drenaje linfático tras una cesárea?
El inicio del drenaje linfático debe ser evaluado individualmente.
En general, puede comenzarse después de que la incisión de la cesárea esté suficientemente cicatrizada y con el consentimiento del médico tratante, lo cual suele ser a partir de las 2 a 3 semanas postcirugía.
¿Cuánto dura una sesión de drenaje linfático y cuántas son necesarias?
La duración de una sesión de drenaje linfático puede variar, pero generalmente ronda entre 45 minutos a una hora.
El número de sesiones necesarias dependerá de la evaluación individual de cada paciente, pudiendo necesitar varias sesiones para obtener los mejores resultados.
¿Cuáles son los beneficios específicos del drenaje linfático en el postoperatorio de cesárea?
Los beneficios específicos incluyen:
- Reducción del edema y prevención de retención de líquidos.
- Facilitación del proceso de cicatrización y reducción del riesgo de adherencias.
- Disminución del dolor y la sensación de pesadez en la zona abdominal.
- Mejora en la función inmunitaria local y general del organismo.
¿El drenaje linfático poscesárea es adecuado para todas las mujeres?
No todas las mujeres son candidatas ideales para esta terapia.
Es fundamental una evaluación previa por el fisioterapeuta para determinar la idoneidad del tratamiento, especialmente en casos de complicaciones postquirúrgicas, infecciones o enfermedades vasculares.
Acerca de Rim Carranza Ramadán
Fisioterapeuta colegiada nº 9957 por el Ilustre Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid.
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