Tendinitis en la Muñeca Tratamiento Fisioterapéutico
La tendinitis en la muñeca es una dolencia común que, si no se trata adecuadamente, puede limitar gravemente tus actividades diarias.
Este tipo de inflamación afecta a los tendones de esta articulación vital, generando dolor y limitación de movimientos.
La fisioterapia especializada es clave para lograr una recuperación efectiva y rápida, aliviando el malestar y fortaleciendo el área afectada para prevenir futuras lesiones.
Pedir cita de Sesión de Fisioterapia para tratamiento de Tendinitis en la Muñeca
o también puedes:
Cuéntanos tu caso y te asesoramosImagina que tu muñeca es como una orquesta finamente sintonizada, pero de repente, un músico –la tendinitis– toca una nota discordante, desafinando la armonía de tus movimientos.
Esta inflamación en los tendones puede convertir cada compás de tu vida en una serie de movimientos dolorosos, desde teclear en el ordenador hasta simplemente dar un apretón de manos.
La insistencia de este dolor no solo toca mella en tu musculatura, sino también en tu bolsillo.
Ignorar ese chirrido constante es como ver cómo se acumulan las facturas;
eventualmente, el coste de no actuar puede ser mucho mayor, hablamos de días perdidos de trabajo, actividades desechadas y una calidad de vida que se desvanece.
Recuerdo a Carlos, un informático apasionado y guitarrista en sus ratos libres.
Su muñeca comenzó a quejarse, un pequeño zumbido al principio que no tardó en convertirse en un grito de auxilio.
El diagnóstico fue claro: tendinitis.
Carlos estaba frente a un camino empedrado, a punto de perder lo que más le motivaba en su vida.
Aquí es donde entramos nosotros. En eFISIO, somos como un equipo de afinadores experimentados.
Contamos con una orquesta de especialistas en fisioterapia que dominan la partitura del alivio y la rehabilitación.
Con nuestro abanico de tratamientos—desde la terapia manual hasta la pionera electrolisis percutánea—Carlos comenzó a notar cómo la melodía de su muñeca comenzaba a arreglarse, nota a nota.
Cada sesión de fisioterapia es un movimiento hacia la recuperación.
En casos como el de Carlos, la combinación de osteopatía, terapia manual, y punción seca, afinaron su muñeca hasta que pudo volver a teclear y rasguear su guitarra sin dolor.
Fue como si el maestro de orquesta hubiera regresado para guiar la sinfonía de sus días con destreza.
Tenemos un conocimiento profundo de nuestros pacientes, sus dolores y sus aspiraciones.
Miles de manos y muñecas han pasado por nuestra clínica, y hemos visto cómo volvían a moverse con gracia y fortaleza.
No dejes que el coste de un problema no resuelto se acumule como una sombra sobre tus días.
Una sensación de libertad es lo que ganas cuando decides tratarte con nosotros.
Nuestras sesiones de fisioterapia para manos y muñecas están diseñadas para devolverte al ritmo de tu vida sin saltarte ni un compás.
Y recuerda, invertir en una sesión de fisioterapia en eFISIO no es un gasto, es una forma de evitar los altos costes emocionales y financieros que acarrea el dejar de lado tu bienestar.
Cuida tu orquesta;
déjanos afinar tus movimientos para que la música de tu vida fluya sin interrupciones.
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Cuéntanos tu caso y te asesoramosPreguntas frecuentes sobre Tendinitis en la Muñeca
¿Qué tratamientos ofrece eFISIO para la tendinitis de muñeca?
En eFISIO, ofrecemos una amplia gama de tratamientos especializados para la tendinitis de la muñeca, que incluyen terapia manual, punción seca, ejercicios terapéuticos y tecnologías avanzadas como las ondas de choque y la electrolisis percutánea (EPI y EPTE) . Nuestro objetivo es aliviar el dolor y mejorar la movilidad de la muñeca.
¿Por qué la terapia manual es efectiva para el tratamiento de la tendinitis en la muñeca?
La terapia manual es efectiva ya que ayuda a reducir la tensión en los tejidos, mejora la circulación y fomenta la regeneración de los tendones afectados. Al ser una técnica no invasiva, se adapta específicamente para tratar las dolencias de las manos y muñecas, promoviendo la recuperación de forma segura y precisa.
¿Cómo se aplica la punción seca en casos de tendinitis de muñeca?
La punción seca se aplica insertando una aguja fina a través de la piel hasta alcanzar los puntos de tensión muscular o nudos, para liberar la tensión y aliviar el dolor. Esta técnica permite tratar de manera efectiva los puntos gatillo asociados con la tendinitis en la muñeca y es llevada a cabo por fisioterapeutas especializados en eFISIO.
¿Cuándo se verán resultados en el tratamiento para la tendinitis de muñeca?
Los resultados pueden variar según la gravedad de la tendinitis y la respuesta individual al tratamiento, pero muchos pacientes experimentan mejoría en el dolor y la función de la muñeca dentro de las primeras sesiones. Se recomienda un plan de tratamiento personalizado que puede incluir sesiones regulares junto con ejercicios específicos para la recuperación continua.
¿Cuánto duran las sesiones de fisioterapia para la tendinitis de muñeca en eFISIO?
Las sesiones de fisioterapia en eFISIO tienen una duración estándar, pero pueden variar en función del tratamiento específico requerido y la condición del paciente. Una sola sesión puede durar entre 45 minutos y una hora, con tratamientos más largos disponibles según la necesidad clínica del paciente.
¿Qué ejercicios de rehabilitación puedo hacer en casa para complementar mi tratamiento de tendinitis?
- Ejercicios de estiramiento para la muñeca y los dedos.
- Fortalecimiento de los músculos flexores y extensores de la muñeca.
- Técnicas de relajación y reducción de la inflamación a través de aplicaciones de frío/calor.
Es importante que estos ejercicios sean supervisados inicialmente por tu fisioterapeuta para garantizar que se realizan correctamente y son específicos para tu condición.
¿Qué medidas preventivas recomienda eFISIO para evitar la tendinitis en la muñeca?
Para prevenir la tendinitis de muñeca, recomendamos mantener una ergonomía adecuada durante actividades que requieran movimientos repetitivos, realizar pausas activas y estiramientos durante el día, y fortalecer la musculatura de la mano y la muñeca a través de ejercicios específicos que nuestros fisioterapeutas pueden enseñarte.
A pesar de no trabajar con seguros de salud, ¿ofrece eFISIO facilidades de pago?
En eFISIO, entendemos la importancia del acceso a tratamientos de alta calidad, por lo que ofrecemos diversas opciones de pago para adaptarnos a las necesidades económicas de nuestros pacientes. No dudes en consultar con la recepción para más información sobre nuestras facilidades de pago.
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Cuéntanos tu caso y te asesoramosOpiniones de nuestros pacientes sobre el tratamiento de Tendinitis en la Muñeca
Aquí tienes algunas reseñas escritas en google por nuestros pacientes
30-01-2025
Me he atendido con Lina y la verdad que genial. Me ha explicado todo, y me ha ayudado muchísimo con una tendinitis de tendón de Aquiles que resulta que se me ha resuelto con una punción seca. Es fisio deportiva que por mi me va genial pq soy corredora! Hasta me ha dado tips, la verdad que he salido muy contenta. Gracias Lina!
16-12-2024
I have suffered from tendinitis in my elbow on and off for 12 years and I've been to multiple physios. Gabriela is the first physio that has given me the confidence she can actually solve the problem once and for all. She knows what she is doing and her hands-on treatment felt like it was having an impact immediately. I feel like if I had had the fortune to visit 12 years ago then I would have saved myself a lot of pain (literally!)
15-10-2024
Tuve sesión con Javier muy buen profesional, las ondas de choque solucionaron la tendinitis que tenía en el hombro.
02-09-2023
Muy buena la experiencia. Fui con tendinitis en la muñeca que llevaba ya unos meses. Desde la sesión está mucho mejor, casi bien del todo. Me había dicho de hacer una sesión más así que con suerte después de esa se cura
25-07-2023
Gracias Gabriela! Me reparó una tendinitis en el dedo gordo de la mano (que suena un poco a broma), pero me impedía teclear en el trabajo. Toda una profesional que se adaptó a mis necesidades y me ayudo! Volveré cuando necesite la ayuda de una buena fisio!!
22-03-2023
Me ha encantado la atención de María. Se preocupa por el bienestar del paciente. Creo que saldré bien de mi tendinitis si sigo con ella.
08-12-2022
Fui con una tendinitis muy dolorosa y Javier me trato la lesión de tal forma que salí de allí mucho mejor, profesional y muy agradable, un acierto sin duda el acudir a este centro.
31-08-2022
He mejorado notablemente desde que comencé el tratamiento para la tendinitis, con Ronit, hace solo un mes. Aún no ha desaparecido el problema porque sigo teniendo la movilidad del hombro algo reducida pero los dolores sí han desparecido, y la contractura posterior también, por lo que estoy muy contento; y ahora lo siguiente es ya recuperar la movilidad completa. Muchas gracias por los avances y por el trato recibido, saludos.
30-08-2022
Tratamiento de rehabilitación de una tendinitis con liberación de las articulaciones manualmente y con la máquina Indiba para regenerar , es una maravilla las buenas sensaciones desde el principio de la sesión
22-10-2021
Muy satisfecho!! Hoy fui por primera vez a consultar por una tendinitis de hombro, la clínica está impecable en limpieza, desinfección y medidas Covid. Y el trato muy profesional y amable.... ¡¡RECOMIENDO 100% LA PUNCIÓN SECA CON GABRIELA!! Es excelente, tiene muchos años de experiencia y lo notas con los buenos resultados... Volveré sin duda!!
27-04-2021
Buenos/as profesionales en plena zona de Carabanchel/Usera. Yo he ido por una tendinitis en una rodilla y estoy muy contento con sus servicios
