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Dolor en bailarines
Tratamiento Fisioterapéutico

Los bailarines son artistas que llevan su cuerpo al límite, enfrentándose a desafíos físicos únicos.

El dolor en bailarines es una preocupación común que puede surgir debido a movimientos repetitivos, caídas o malas posturas.

Con un enfoque especializado, la fisioterapia puede ser clave para aliviar estos dolores, permitiendo a los bailarines volver a su arte con seguridad y confianza.

Descubre cómo una intervención adecuada puede hacer la diferencia.

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Piensa en las articulaciones de un bailarín como las bisagras de una puerta que debe abrirse y cerrarse con la gracia de la brisa pero con la precisión de un reloj suizo.

Cuando estas bisagras empiezan a rechinar por el desgaste, el dolor se convierte en un compañero de baile no deseado, y cada paso puede sentirse como una pirueta sobre un mar de espinas.

Ignorar este compás doloroso no solo desafina la danza, sino que también puede significar el telón cerrado para una carrera prometedora en el escenario.

Permíteme contarte la historia de Laura, una bailarina apasionada cuyo salto se vio detenido por un dolor persistente en la rodilla.

Tras una batalla perdida contra el dolor con remedios caseros y descanso, Laura tocó a nuestra puerta con la esperanza de un último acto para su arte.

Nuestros especialistas en Fisioterapia Deportiva , maestros en el arte de cuidar a los atletas del movimiento, tomaron su caso como un desafío.

(Fisioterapia Deportiva de eFISIO), no es solo una sesión;

es la batuta que dirige la sinfonía del cuerpo al compás correcto.

Con terapia manual que reelabora acordes musculares y su alineación, y técnicas específicas como la neuromodulación percutánea, que sintoniza los nervios, logramos que Laura vuelva a elevarse.

Sus piruetas recuperaron la altura y su sonrisa el escenario.

Pero no estar de vuelta en la pista tiene su precio.

Piensa en lo que significa para un bailarín ver disminuida su actividad: la pérdida de oportunidades, la frustración de no poder ejecutar a plenitud y las posibilidades de un adiós anticipado a su pasión.

De hecho, un paso en falso al manejar el dolor puede costarles meses de recuperación y miles en terapias futuras.

Nuestro público, bailarines como Laura, y otros deportistas y personas activas, conocen la sinfonía del cuerpo y saben cuándo una nota desafina.

Han sentido esta disonancia y acuden a nosotros buscando armonía y equilibrio.

Como expertos de eFISIO, contamos con la autoridad de mil batallas ganadas contra el dolor y el desgaste.

Con especialistas en fisioterapia deportiva, manejamos las técnicas más vanguardistas y nos mantenemos en constante actualización para ofrecer lo último y más efectivo en cuidado fisioterapéutico.

Aunque nos encantaría ayudar a bailarines ilimitadamente, la realidad es que nuestras agendas están tan coreografiadas como el más complejo de los espectáculos.

Contamos con sesiones limitadas y nuestros horarios suelen llenarse rápido al ser un reclamo popular entre la comunidad artística y deportiva.

Eso sí, nuestra puerta siempre está abierta para quienes realmente escuchan su cuerpo.

Porque a veces, no es la necesidad sino el deseo de permanecer en movimiento la que nos convierte en aliados en su trayectoria hacia la plenitud física y artística.

La invitación está hecha, para danzar juntos hacia el alivio y el rendimiento óptimo.

La Sesión de Fisioterapia en eFISIO es el paso que todo bailarín debería poder dar sin vacilar.

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Preguntas frecuentes sobre Dolor en bailarines

¿Qué tratamientos de Fisioterapia Deportiva ofrecen para el dolor en bailarines?

En eFISIO ofrecemos una gama de tratamientos específicos para bailarines , que incluyen la terapia manual, masaje terapéutico, ejercicios de fortalecimiento y estiramiento, así como técnicas avanzadas como la punción seca y las ondas de choque para tratar lesiones y dolores específicos asociados con la danza.

¿Por qué es importante la Fisioterapia Deportiva para los bailarines?

La Fisioterapia Deportiva es esencial para los bailarines debido a la alta demanda física de su disciplina, que a menudo lleva a lesiones por sobrecarga.

Un enfoque especializado ayuda a prevenir lesiones, mejorar la técnica, aumentar la flexibilidad y fortaleza, y acelerar la recuperación en caso de lesión.

¿Cómo se personalizan los tratamientos para los bailarines?

Todos nuestros tratamientos son personalizados.

Tras una evaluación inicial detallada, desarrollamos un plan de fisioterapia personalizado que atiende las necesidades individuales de cada bailarín, centrando la atención en las áreas afectadas y considerando su estilo específico de danza y carga de entrenamiento.

¿Cuándo debería un bailarín buscar fisioterapia deportiva?

Un bailarín debe buscar fisioterapia deportiva cuanto antes tras sentir dolor o disconfort, para evitar lesiones graves.

También es recomendable como medida preventiva, especialmente antes de aumentar la intensidad del entrenamiento o al aprender nuevas técnicas.

¿Cuánto duran las sesiones de fisioterapia deportiva para bailarines?

La duración de las sesiones puede variar, pero generalmente una sesión típica dura entre 45 minutos y una hora.

La duración puede adaptarse según las necesidades específicas del tratamiento y la progresión del bailarín.

¿Qué ejercicios de recuperación se recomiendan para bailarines después de una sesión de fisioterapia?

  • Ejercicios de estiramiento para mejorar la flexibilidad.
  • Técnicas de fortalecimiento para áreas clave.
  • Ejercicios de propiocepción para mejorar la estabilidad y la conciencia corporal.
  • Consejos de autocuidado y rutinas de calentamiento/enfriamiento personalizadas.

¿Ofrecen seguimiento específico para bailarines tras la recuperación de una lesión?

Sí, ofrecemos un plan de seguimiento detallado tras la recuperación que incluye análisis de movimiento y asesoramiento para un retorno seguro y efectivo a la danza, minimizando el riesgo de reincidencia.

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Opiniones de nuestros pacientes sobre el tratamiento de Dolor en bailarines

Aquí tienes algunas reseñas escritas en google por nuestros pacientes

Foto de perfil de Idoia G.A.
Idoia G.A.
26-05-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Ainhoa es una excelente fisioterapeuta, el trato es magnífico y me está ayudando mucho a rebajar el nivel de dolor y mareos por las contracturas.

Foto de perfil de Eduardo Lasarte Martín
Eduardo Lasarte Martín
21-05-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Me ha tratado Haya con cuidado y muy profesional. Iba con mucho dolor y me encuentro mucho mejor.

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Fco Javier Iniesta Fernandez
09-04-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Mi experiencia fue muy positiva, es la primera vez que acudo a un fisioterapeuta y el trato muy agradable y el final con menos dolores, por lo cual, experiencia muy buena.

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Jaime Molino
04-04-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Una experiencia de 10. Muy buen diagnóstico y una atención exquisita. El tratamiento es lo doloroso que requiere la lesión, pero se lleva bien con unas buenas y delicadas manos 😉

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Clara R
01-04-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Génesis: una PROFESIONAL con mayúsculas. Muy agradable. Me ayudó muchísimo a perderle el miedo a la movilización y me refirió a otros profesionales con el único fin de mi bienestar, no sacar más citas ni buscar dinero. Me ayudó con el dolor y movilización de la mandíbula; y me enseño a movilizar y hacerme masajes en casa para mejorar con mi caso.

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Raphaella
29-03-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

¡Haya fue genial! Después de explicarle por qué estaba allí, me hizo algunas pruebas para determinar la gravedad de mis dolores. Rápidamente identificó el problema y me explicó cómo lo abordaría. La sesión fue muy completa y exhaustiva. Utilizó diferentes modalidades y herramientas, explicando el efecto de cada una y preguntándome cómo me sentía durante todo el tratamiento. Es una profesional muy atenta y con mucho conocimiento. La recomiendo sin duda!

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Vicky Amor
25-03-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Muy buena experiencia,me han resuelto rápido mis dolores de cuello,la fisio qué me atendió,muy maja, sé llama Génesis,sin duda volveré cuándo precise.

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moni sanchez
24-03-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Belén me ha entendido desde el primer segundo. Me ha aconsejado muy bien y me ha aliviado mucho, no solo el dolor, si no también mis preocupaciones. Una profesional de 10, muy implicada con el bienestar de sus pacientes. Se ha ganado mi confianza y sin duda alguna volveré 😊

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Adolfo Martín
19-03-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Tengo una lesión en la espalda, y estoy muy agradecido a Haya de como me ha tratado reduciendo mi dolor en tan solo una sesión.

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Sonia Herrera
08-03-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Tuve un accidente de moto con varias lesiones y mucho dolor, gracias a Belén porque es una maravillosa profesional y el haber caído en sus manos, ahora me siento mucho mejor y bastante recuperada. La mejor fisio que he tenido, súper recomendable.

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Jose Antonio Rubio
02-03-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Fui cun un problema de fuertes dolores de las manos, al principio era muy escéptico, pero en 3 sesiones mejore mucho y los dolores han remitido mejor que al principio, estoy muy contento

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Luis IC
22-02-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Totalmente recomendado, Claudia es una gran profesional y el trato es inmejorable. He ido por dolor en la mandíbula, cuello y espalda y me encuentro infinitamente mejor.

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Lina León
12-02-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Maravillosa Belén🙏🏼 Han desaparecido mis tensiones y dolores. Increíble...Muchísimas gracias. Sin duda volveré!

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almudena Nuño
11-02-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Yo fui dos veces por dos motivos distintos con Ainhoa y me arreglo el dolor tan horrible que tenía, una gran profesional

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Yamileth Ortega
11-02-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Excelente trato y atención de Beatrice, muy amable y dedicada. Llegue con mucho dolor de espalda por contractura dorsal y lumbar que casi ni me dejaba respirar y salí muy aliviada. A demás de las recomendaciones y ejercicios para hacer en casa. Muy recomendada