La lumbalgia crónica o dolor lumbar es una patología muy común entre la población.
Se estima que más de dos tercios de la población la padece alguna vez en su vida.
Se trata de una de las patologías de más alta incidencia en las consultas de atención primaria.
La mayoría de las veces (se estima que más del 80%) no se encuentra un origen concreto y se denomina lumbalgia inespecífica.
El tratamiento tradicional para la lumbalgia crónica inespecífica es el farmacológico, ya que se consigue aliviar los síntomas, aunque como podéis imaginar, no es una solución definitiva.
Aquí es donde entra en juego la fisioterapia con sus tratamientos específicos para el dolor crónico, y en concreto, la punción seca.
Estudios actuales, como el referenciado al final de este artículo, demuestran una mejora significativa después de tres sesiones de punción seca en pacientes con lumbalgia inespecífica de al menos tres meses de duración, y que después de haber seguido tratamiento farmacológico no habían mostrado mejora hasta el momento.
Índice de contenidos
Tratamiento de la lumbalgia crónica con punción seca
El tratamiento suele componerse de varias sesiones dependiendo de la evolución del paciente.
Se realiza punción seca (sin introducir ningún tipo de sustancia) de los puntos gatillo miofascial de los rotadores profundos lumbares, cuadrado lumbar y glúteo medio.
Al comienzo de las sesiones sucesivas se mide el nivel de dolor percibido mediante presión tolerada en los puntos gatillo activos.
Conclusiones
Nadie duda hoy de que el tratamiento actual de la lumbalgia crónica inespecífica es multidisciplinario y debe abordarse desde varias perspectivas.
Muchos autores consideran el dolor de la lumbalgia crónica inespecífica como un dolor miofascial con la existencia de puntos gatillo activos (PGM).
Se realizó un ensayo clínico antes-después en el que se encontró en todos los pacientes, al menos, un punto gatillo activo, que frecuentemente se situaba en el cuadrado lumbar.
La mejoría obtenida fue significativa en todas las variables medidas, en tan solo tres sesiones de tratamiento.
En Fisioterapia Portalegre disponemos de expertos en punción seca que te ayudarán a abordar tus problemas de espalda de una forma eficaz.
Si estás interesado en recibir más información contacta con nosotros.
Referencias:
1.
B Olivan,S Perez, E Gaspar et al.
Efectividad de la punción seca en los puntos gatillo miofasciales en la lumbalgia crónica.
September 2006.
Preguntas Frecuentes
¿Qué es la Punción Seca y cómo puede ayudar en la Lumbalgia Crónica?
La Punción Seca es una técnica de fisioterapia que implica la inserción de una aguja muy fina en los músculos afectados para tratar los puntos gatillo miofasciales —áreas de contracción muscular que causan dolor y rigidez— aliviando así el dolor y mejorando la movilidad en pacientes con Lumbalgia Crónica.
¿Por qué es la Punción Seca efectiva para tratar la Lumbalgia?
Esta técnica es efectiva porque inactiva los puntos gatillo y reduce la liberación de neurotransmisores relacionados con el dolor en la zona lumbar.
Además, la Punción Seca facilita la relajación de los músculos tensos, permitiendo un alivio rápido del dolor asociado con la Lumbalgia Crónica.
¿Cómo se realiza la Punción Seca y es dolorosa?
La Punción Seca se realiza insertando una aguja estéril a través de la piel hasta alcanzar el punto gatillo. La sensación puede variar desde una molestia menor hasta una sensación de 'cramping' en el músculo. Sin embargo, estos síntomas son temporales y generalmente ceden rápidamente, siendo un procedimiento tolerable para la mayoría de los pacientes con Lumbalgia Crónica.
¿Cuándo se ven resultados con la Punción Seca en la Lumbalgia?
Los pacientes pueden experimentar alivio del dolor de la Lumbalgia Crónica después de la primera sesión, aunque la respuesta al tratamiento es individual. En general, se recomienda un programa de varias sesiones para obtener beneficios duraderos y significativos.
¿Cuánto tiempo dura una sesión de Punción Seca para Lumbalgia?
Una sesión de Punción Seca suele durar entre 20 y 30 minutos, dependiendo de la severidad y extensión de la afección. Es parte de un plan de tratamiento que puede incluir otras modalidades de fisioterapia para lograr una recuperación óptima de la Lumbalgia Crónica.
¿Es la Punción Seca una técnica segura para la Lumbalgia Crónica?
Sí, la Punción Seca es considerada una técnica segura cuando la realiza un fisioterapeuta certificado y especializado en esta técnica. Se toman todas las medidas de asepsia para evitar infecciones y minimizar el riesgo de cualquier complicación relacionada con la Lumbalgia Crónica.
¿Con qué frecuencia debería recibir Punción Seca para mi Lumbalgia?
La frecuencia de las sesiones de Punción Seca varía según la respuesta individual al tratamiento, la duración de los síntomas y la gravedad de la Lumbalgia Crónica. En promedio, se puede comenzar con una a dos sesiones por semana y ajustar de acuerdo con la evolución del paciente.
¿Qué otras terapias complementan la Punción Seca para la Lumbalgia?
Para el tratamiento de la Lumbalgia Crónica, la Punción Seca se puede combinar con otras técnicas como la terapia manual, ejercicios de rehabilitación, electroterapia y educación sobre posturas y ergonomía para lograr una recuperación más integral y efectiva.
¿Qué evidencia científica respalda la Punción Seca en la Lumbalgia?
Existen diversos estudios y ensayos clínicos que han demostrado la eficacia de la Punción Seca en la reducción del dolor y la mejora de la función en pacientes con Lumbalgia Crónica. Estos estudios subrayan su utilidad como parte de un enfoque terapéutico multidisciplinar para el manejo del dolor lumbar.
La Punción Seca es una técnica de fisioterapia que implica la inserción de una aguja muy fina en los músculos afectados para tratar los puntos gatillo miofasciales —áreas de contracción muscular que causan dolor y rigidez— aliviando así el dolor y mejorando la movilidad en pacientes con Lumbalgia Crónica.
Esta técnica es efectiva porque inactiva los puntos gatillo y reduce la liberación de neurotransmisores relacionados con el dolor en la zona lumbar.
Además, la Punción Seca facilita la relajación de los músculos tensos, permitiendo un alivio rápido del dolor asociado con la Lumbalgia Crónica.
La Punción Seca se realiza insertando una aguja estéril a través de la piel hasta alcanzar el punto gatillo. La sensación puede variar desde una molestia menor hasta una sensación de 'cramping' en el músculo. Sin embargo, estos síntomas son temporales y generalmente ceden rápidamente, siendo un procedimiento tolerable para la mayoría de los pacientes con Lumbalgia Crónica.
Los pacientes pueden experimentar alivio del dolor de la Lumbalgia Crónica después de la primera sesión, aunque la respuesta al tratamiento es individual. En general, se recomienda un programa de varias sesiones para obtener beneficios duraderos y significativos.
Una sesión de Punción Seca suele durar entre 20 y 30 minutos, dependiendo de la severidad y extensión de la afección. Es parte de un plan de tratamiento que puede incluir otras modalidades de fisioterapia para lograr una recuperación óptima de la Lumbalgia Crónica.
Sí, la Punción Seca es considerada una técnica segura cuando la realiza un fisioterapeuta certificado y especializado en esta técnica. Se toman todas las medidas de asepsia para evitar infecciones y minimizar el riesgo de cualquier complicación relacionada con la Lumbalgia Crónica.
La frecuencia de las sesiones de Punción Seca varía según la respuesta individual al tratamiento, la duración de los síntomas y la gravedad de la Lumbalgia Crónica. En promedio, se puede comenzar con una a dos sesiones por semana y ajustar de acuerdo con la evolución del paciente.
Para el tratamiento de la Lumbalgia Crónica, la Punción Seca se puede combinar con otras técnicas como la terapia manual, ejercicios de rehabilitación, electroterapia y educación sobre posturas y ergonomía para lograr una recuperación más integral y efectiva.
Existen diversos estudios y ensayos clínicos que han demostrado la eficacia de la Punción Seca en la reducción del dolor y la mejora de la función en pacientes con Lumbalgia Crónica. Estos estudios subrayan su utilidad como parte de un enfoque terapéutico multidisciplinar para el manejo del dolor lumbar.
Acerca de Rim Carranza Ramadán
Fisioterapeuta colegiada nº 9957 por el Ilustre Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid.
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