Fisioterapia Postnatal

La fisioterapia postnatal es una especialidad centrada en la recuperación integral de la mujer después del parto. En eFISIO, diseñamos un tratamiento personalizado para abordar las secuelas físicas que el embarazo y el parto han dejado en tu cuerpo. Nuestro objetivo es ayudarte a recuperar la funcionalidad de tu suelo pélvico y faja abdominal, aliviar dolores y que te sientas fuerte y segura en esta nueva etapa.

Lo ideal es realizar una valoración inicial pasadas las 6-8 semanas del parto, lo que se conoce como cuarentena. Este es el tiempo que tu cuerpo necesita para una primera recuperación natural. Sin embargo, nunca es tarde para empezar. Nuestros fisioterapeutas especializados en Madrid evaluarán tu caso particular para determinar el momento perfecto para iniciar tu tratamiento.

Tratamos una amplia variedad de condiciones, entre las que se incluyen la diástasis de los rectos abdominales (la separación de los músculos del abdomen), la incontinencia urinaria o fecal, los prolapsos (caída de órganos pélvicos), el dolor en las relaciones sexuales, el dolor lumbar o pélvico y las cicatrices dolorosas de cesáreas o episiotomías.

Los beneficios son numerosos y transformadores. Ayuda a fortalecer el suelo pélvico y el abdomen, previene y trata la incontinencia, mejora la postura, alivia dolores de espalda y pelvis, ayuda a cerrar la diástasis abdominal y mejora la calidad de vida general, permitiéndote volver a tus actividades diarias y al ejercicio de forma segura.

En absoluto. Nuestro enfoque es siempre respetuoso y cuidadoso con tu cuerpo. Puedes sentir la activación de músculos que no sabías que tenías, pero el tratamiento no es doloroso. En eFISIO, con más de 15 años de experiencia, nos aseguramos de que cada sesión sea una experiencia cómoda, segura y tranquilizadora para ti.

La duración del tratamiento es muy variable, ya que depende de la valoración inicial y de tus objetivos personales. Algunas mujeres necesitan unas pocas sesiones para aprender ejercicios y pautas, mientras que otras requieren un seguimiento más prolongado. Tras una primera consulta, tu fisioterapeuta te propondrá un plan de tratamiento con una estimación del número de sesiones.

Muchas de nuestras pacientes en Madrid empiezan a notar mejoras en las primeras semanas de tratamiento, como una mayor conciencia corporal y una disminución de los síntomas. Los resultados más significativos, como el aumento de fuerza y la desaparición completa de la incontinencia, suelen requerir constancia y se aprecian a medio plazo. La clave es tu implicación en el proceso.

Combinamos las técnicas más efectivas y la tecnología más avanzada. Utilizamos terapia manual, radiofrecuencia para la regeneración de tejidos y tratamiento de cicatrices, electroestimulación para potenciar la musculatura, biofeedback para que aprendas a contraer correctamente tu suelo pélvico y ejercicios terapéuticos personalizados como los hipopresivos.

No, no necesitas una derivación médica para acudir a nuestra consulta. Puedes pedir cita directamente con nuestros fisioterapeutas especializados en postparto. Somos profesionales sanitarios de primera intención y estamos capacitados para realizar una valoración completa y determinar el tratamiento más adecuado para ti.

La principal diferencia es la especialización. Un fisioterapeuta especializado en postparto tiene una formación profunda sobre los cambios que experimenta el cuerpo de la mujer durante el embarazo y el parto. Este conocimiento nos permite utilizar técnicas específicas y equipamiento de última generación para tratar problemas como la diástasis o la incontinencia, que no se abordan en la fisioterapia general.

Son muy pocas y generalmente temporales. No se debe realizar tratamiento durante procesos infecciosos activos en la zona (como una infección de orina) o si existe alguna condición médica que lo desaconseje. Por eso es tan importante la valoración inicial, donde nuestro equipo se asegura de que el tratamiento sea totalmente seguro y beneficioso para ti.

¡Claro que sí! De hecho, es parte fundamental de la recuperación. Tu fisioterapeuta te guiará sobre qué tipo de ejercicio es seguro para ti en cada fase de tu recuperación. Te enseñaremos a activar correctamente tu abdomen y suelo pélvico para que puedas reincorporarte a tu actividad deportiva favorita sin riesgo de lesión.