Rotura fibrilar mal curada y tratamientos caseros
Una rotura fibrilar mal curada puede dejar adherencias, fibrosis y puntos gatillo que causan dolor crónico, sensación de tirantez y mayor riesgo de nuevas roturas en el mismo músculo.
En nuestro artículo previo sobre la rotura fibrilar del gemelo hablamos sobre esta patología y presentamos técnicas que utlizamos en nuestras clínicas de Fisioterapia en Madrid para tratarla.
Hoy nos vamos a centrar en los casos de rotura fibrilar mal curada y los riesgos que conlleva para las estructuras adyacentes.
Si antes quieres repasar qué es una rotura fibrilar, cuáles son sus grados y en qué músculos aparece, lo tienes en nuestra guía de la rotura fibrilar.
Si la rotura de fibras no se trata adecuadamente por un fisioterapeuta cualificado, se puede producir un caso de rotura fibrilar mal curada. Esto es también habitual cuando se aplican remedios o tratamientos caseros para el desgarro muscular.
Para prevenir mayores problemas es conveniente utilizar una férula de compresión para la pierna.
¿Qué pasa si una rotura fibrilar queda mal curada? Consecuencias
La consecuencia de una rotura de fibras mal curada es que el tejido queda retraído, inconexo y pueden quedar restos de sangre en la zona del desgarro muscular.
Esto afecta a la biomecánica de la pierna (o el brazo), es decir, que te cambia el movimiento de esa parte del cuerpo, y otras partes del músculo o incluso otros músculos tienen que compensar el trabajo que ha dejado de hacer el músculo con la rotura fibrilar mal curada.
Otro problema derivado es que cambia el centro de gravedad y, como consecuencia, puede producir patologías graves en áreas centrales del cuerpo, como por ejemplo la columna.
Tendinitis por rotura fibrilar mal curada
En caso de rotura fibrilar parcial mal curada, el tendón del músculo afectado se puede inflamar, es decir, se puede producir tendinitis, como consecuencia del sobre esfuerzo.
Pulsa aquí para saber mas sobre las tendinitis o tendinosis.
Tratamiento casero de una rotura fibrilar: qué puedes hacer tú
En en el caso de padecer una rotura fibrilar en el gemelo, el único tratamiento casero recomendado es el que se realiza en la primera fase del tratamiento de la rotura fibrilar
Este tratamiento para la rotura fibrilar gemelo tratamiento casero consiste en los siguientes pasos:
- Reposo con elevación del miembro afectado para evitar acumulación de líquidos.
- Aplicación de hielo. No uses hielo directamente, envuélvelo con un trapo o utiliza bolsas de gel que se pueden congelar. La aplicación de hielo.
Una vez completada esta fase, te recomendamos encarecidamente acudas a nuestros fisioterapeutas en Madrid para continuar con el tratamiento y tengas una recuperación completa y sin consecuencias a largo plazo.
Si la rotura es en el gemelo, te contamos paso a paso qué hacer con una rotura fibrilar del gemelo y si se puede andar con ella.
Resumen Visual de Rotura fibrilar mal curada y tratamientos caseros
Preguntas Frecuentes
Una rotura fibrilar es un desgarro o lesión en las fibras musculares que se produce cuando estas se estiran más allá de su capacidad. Esto puede suceder por movimientos bruscos, falta de calentamiento previo al ejercicio o un esfuerzo excesivo durante la actividad física.
Un tratamiento adecuado es crucial para evitar complicaciones y curar la lesión de manera efectiva. Si no se trata correctamente, el área puede quedar débil y ser susceptible a futuras lesiones y cronicidad del dolor.
Si tras sufrir una rotura fibrilar experimentas dolor persistente en el área afectada, hinchazón, moretones o dificultad para mover el músculo tras un periodo de reposo y tratamiento, es posible que la rotura no haya curado adecuadamente.
Para tratar una rotura fibrilar en casa se recomiendan los siguientes pasos, conocidos como el método RICE: Reposo, Hielo, Compresión y Elevación. También se pueden utilizar antiinflamatorios no esteroideos (AINE) para reducir el dolor y la inflamación, pero siempre bajo supervisión médica.
Se debe acudir a un especialista en fisioterapia si el dolor y la incapacidad funcional persisten tras aplicar los tratamientos caseros, o si inicialmente la lesión fue severa. Un especialista evaluará la lesión y podrá ofrecer tratamientos como terapia manual, punción seca o electrolisis percutánea para una recuperación más efectiva.
La terapia con ondas de choque es una técnica avanzada que acelera la recuperación al estimular el flujo sanguíneo y la formación de nuevo tejido. Esta terapia es efectiva para tratar lesiones crónicas y mal curadas al promover la regeneración y disminuir el dolor.
El tiempo de recuperación varía según la gravedad de la lesión y la respuesta individual al tratamiento. Por lo general, las sesiones de fisioterapia pueden durar varias semanas, con un progreso gradual. El especialista te proporcionará un plan de tratamiento personalizado y te guiará a través del proceso de rehabilitación.
