Mareos Posturales Tratamiento Fisioterapéutico en Madrid
¿Sufres de mareos posturales que te impiden disfrutar de tus actividades diarias?
Estos incómodos episodios pueden ser causados por alteraciones en el sistema vestibular, tensiones musculares o problemas cervicales.
La fisioterapia especializada es la clave para encontrar la solución a estos desequilibrios.
Nuestra estrategia combina evaluación precisa, técnicas personalizadas y ejercicios específicos para ofrecerte la recuperación que tanto necesitas.
Da el primer paso hacia una vida equilibrada y sin mareos.
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Cuéntanos tu caso y te asesoramosTratamiento de Fisioterapia para Mareos Posturales en Madrid
Recupera tu equilibrio y despídete de la inestabilidad.
En eFISIO, somos la clínica de fisioterapia en Madrid especializada en el tratamiento de los mareos posturales.
Nuestro enfoque no se limita a aliviar los síntomas;
identificamos y tratamos la causa raíz de tu inestabilidad para ofrecerte una solución duradera y devolverte la confianza en cada paso que das.
Nuestro Protocolo de Fisioterapia para Mareos Posturales
Entendemos que cuando sufres de mareos posturales, buscas una solución efectiva y rápida.
Por eso, hemos desarrollado un protocolo de tratamiento de fisioterapia para mareos posturales que ataca el problema desde la primera sesión.
No creemos en soluciones genéricas;
tu tratamiento será 100% personalizado.
Nuestro protocolo se basa en un diagnóstico preciso para diferenciar entre un Vértigo Postural Paroxístico Benigno (VPPB), un mareo de origen cervical o un mareo postural perceptual persistente.
Una vez identificada la causa, aplicamos un plan de acción inmediato:
- Evaluación Vestibular y Cervical: El primer paso es una evaluación exhaustiva. Usamos pruebas específicas para determinar si el origen de tus mareos es el oído interno (sistema vestibular), la columna cervical o una combinación de ambos. Esta precisión es clave para un tratamiento exitoso.
- Terapia de Reposicionamiento Canalicular: Si se diagnostica un VPPB (causa común de mareos posturales), nuestros fisioterapeutas especialistas realizan maniobras específicas, como la de Epley o Semont. Estas maniobras, realizadas por un especialista en mareos posturales, recolocan las partículas (otoconias) del oído interno, ofreciendo un alivio a menudo inmediato.
- Terapia Manual Avanzada Cervical: La tensión y los bloqueos en las vértebras cervicales superiores pueden enviar señales erróneas al cerebro, provocando mareos e inestabilidad. Aplicamos técnicas de terapia manual de alta precisión para liberar estas restricciones, mejorar el flujo sanguíneo y restaurar la comunicación correcta entre el cuello y el sistema del equilibrio.
- Reeducación Vestibular Personalizada: No solo tratamos el episodio agudo. Te enseñamos ejercicios terapéuticos específicos para "recalibrar" tu sistema de equilibrio. Estos ejercicios ayudan a tu cerebro a compensar las señales conflictivas y a reducir la sensibilidad al movimiento, siendo un pilar fundamental del tratamiento del mareo postural perceptual persistente.
Los resultados esperados son una disminución drástica de la frecuencia e intensidad de los mareos en las primeras 1-3 sesiones.
Un plan de tratamiento completo suele constar de 4 a 8 sesiones, donde no solo eliminamos los mareos, sino que te fortalecemos para prevenir futuras recaídas.
A diferencia de los tratamientos farmacológicos que solo enmascaran los síntomas, nuestra fisioterapia para mareos posturales va a la raíz del problema para una recuperación real.
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¿Por Qué Elegir eFISIO para Tu Mareos Posturales?
Elegir bien dónde tratarte marca la diferencia.
Por eso tantas personas eligen eFISIO:
- Fisioterapeutas colegiados en el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid, con especialistas en fisioterapia vestibular. Más abajo tienes sus perfiles.
- Más de 3.000 reseñas en Google con una valoración media de 4,9. Es la opinión de quienes ya se han tratado con nosotros.
- Sesiones de 50 minutos, con tiempo para valorarte, tratarte y pautarte ejercicios. La sesión cuesta 50 €, y 40 € con el bono de 10 sesiones.
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Fisioterapeutas especialistas en Mareos Posturales
Nuestros fisioterapeutas con más experiencia tratando mareos posturales
-
María de Osa
Un 4,9 en 934 opiniones de pacientes Clínica Getafe Pedir cita
-
Jorge García López
561 de 575 pacientes le dan 5 estrellas Clínica Chamberí Pedir cita
-
Genesis Pelozzi
Máster en terapia manual ortopédica Clínica Carabanchel Usera Pedir cita
-
Ainhoa López Saura
Un 4,9 en 1.135 opiniones de pacientes Clínica Carabanchel Usera Pedir cita
Técnicas de Fisioterapia Específicas para Mareos Posturales
Nuestro enfoque es integral.
Combinamos las técnicas más efectivas de la fisioterapia vanguardista para asegurar un resultado óptimo.
Este es el tratamiento de fisioterapia para mareos posturales que nos diferencia.
Terapia Manual para Mareos Posturales
La terapia manual es fundamental.
Mediante movilizaciones y manipulaciones articulares suaves y precisas en la región cervical y dorsal alta, liberamos las articulaciones bloqueadas.
Esto restaura el movimiento adecuado y, lo más importante, normaliza la información que los receptores de tu cuello envían al cerebro, un factor clave en muchos tipos de mareo postural.
Punción Seca en Mareos Posturales
Los músculos del cuello y los hombros, como el trapecio superior o el esternocleidomastoideo, a menudo albergan puntos gatillo miofasciales que pueden referir dolor y una intensa sensación de mareo o inestabilidad.
La punción seca es una técnica altamente efectiva para desactivar estos puntos de forma inmediata, proporcionando un alivio rápido y mejorando la movilidad cervical.
Ejercicio Terapéutico para Mareos Posturales
Esta es la fase de "re-entrenamiento".
Te guiaremos a través de un programa de ejercicios de habituación, estabilización de la mirada y entrenamiento del equilibrio.
Estos ejercicios están diseñados para que tu cerebro se adapte y compense cualquier déficit vestibular, reduciendo tu sensibilidad a los movimientos o posiciones que antes desencadenaban el mareo.
INDIBA Activ para Mareos Posturales
La radiofrecuencia de INDIBA Activ es una herramienta excepcional para preparar los tejidos antes de la terapia manual.
Su efecto bioestimulador acelera el metabolismo celular, reduce la inflamación de las estructuras cervicales, alivia el dolor y relaja la musculatura profunda.
Esto hace que las técnicas manuales sean más efectivas y tu recuperación más rápida.
Reeducación Vestibular para Mareos Posturales
Esta es la joya de la corona en la fisioterapia vestibular para mareos posturales.
Es un programa de tratamiento altamente especializado que tiene como objetivo reducir el vértigo y el mareo, mejorar la estabilidad de la mirada y/o mejorar el equilibrio en pacientes con un trastorno vestibular periférico o central.
Un fisioterapeuta especializado te guiará en ejercicios que desafían y reeducan tu sistema del equilibrio de forma segura y progresiva.
Consulta con un especialista en Fisioterapia Vestibular y descubre el poder de un tratamiento integral y personalizado.
Mareo al acostarte o al girarte en la cama: qué puede ser y qué hacer
Si el mundo te da vueltas justo al tumbarte, al incorporarte o al darte la vuelta en la cama, lo más probable es un vértigo posicional paroxístico benigno (VPPB).
Es una causa del oído interno: unos cristalitos de calcio (otoconias) se sueltan de su sitio y entran en un conducto semicircular, de modo que cada cambio de postura de la cabeza manda al cerebro una señal de giro que no existe.
Dura segundos, casi nunca más de un minuto, y se acompaña muchas veces de náuseas.
No todo mareo postural es un VPPB.
En el tratado de rehabilitación vestibular de Herdman, el patrón ayuda a distinguirlos:
- VPPB: crisis de segundos al tumbarte, incorporarte o girarte en la cama.
- Hipotensión ortostática: mareo de cabeza ligera durante unos segundos al ponerte de pie, no al tumbarte.
- Migraña vestibular o un accidente isquémico transitorio: episodios de minutos, a veces sin relación con la postura.
Qué puedes hacer tú mientras tanto
- Cambia de postura despacio: siéntate unos segundos en el borde de la cama antes de ponerte de pie y evita girar la cabeza de golpe.
- No te automediques con pastillas «para el mareo» como solución habitual: la guía clínica de la Academia Americana de Otorrinolaringología desaconseja tratar el VPPB de rutina con antihistamínicos o benzodiacepinas, porque calman la sensación pero no recolocan nada. Si ya las tomas por indicación médica, no las dejes por tu cuenta.
- Evita conducir, subir a una escalera o ducharte solo mientras tengas crisis: el riesgo real es la caída.
Cómo se confirma y cómo se trata
El diagnóstico se hace con la prueba de Dix-Hallpike: te tumbamos con la cabeza girada y observamos tus ojos, porque en el VPPB el ojo hace un movimiento característico (nistagmo) en cuanto aparece el vértigo.
Cuando sale positiva se trata con una maniobra de reposición canalicular (Epley o Semont), que desplaza los cristales hasta un lugar donde ya no molestan.
La guía de 2017 la recomienda con fuerza y recomienda en contra de pedir pruebas de imagen cuando el cuadro es típico.
La revisión Cochrane sobre la maniobra de Epley reunió 11 ensayos con 745 adultos: el vértigo desapareció por completo en el 56 % de quienes la recibieron frente al 21 % de los grupos de comparación, sin efectos adversos graves.
Lo que también cuenta esa revisión es que el VPPB vuelve en alrededor de uno de cada tres pacientes (36 %), por eso en consulta te enseñamos qué hacer si reaparece.
Las náuseas durante la maniobra son frecuentes y pasan en minutos.
Si tienes problemas en el cuello, avísanos: algunas posturas hay que adaptarlas.
Si tras la maniobra sigues con mareo, no lo des por resuelto: la guía pide reevaluar en el plazo de un mes, porque puede quedar un cristal sin recolocar o haber otra causa vestibular.
Señales de alarma: no esperes a la fisioterapia
Ve a urgencias o llama al 112 si el mareo llega con alguno de estos síntomas:
- Dolor de cabeza intenso y repentino, distinto a los habituales.
- Visión doble, dificultad para hablar, boca torcida, o debilidad u hormigueo en un brazo o una pierna.
- Imposibilidad de mantenerte de pie o de caminar sin apoyo, aunque no gires la cabeza.
- Pérdida de conocimiento, dolor en el pecho o palpitaciones.
- Sordera brusca o un zumbido nuevo en un oído.
Un mareo que aparece de golpe, dura minutos u horas y no cambia con la postura merece que lo vea un médico antes que un fisioterapeuta.
Si tu mareo encaja con el patrón de segundos al tumbarte o girarte, pide cita en eFISIO: empezamos por confirmar que es un VPPB antes de tocar nada, y si no lo es te decimos a quién acudir.
Preguntas Frecuentes sobre Tratamiento de Mareos Posturales
¿Cuántas sesiones necesito para los mareos posturales?
La respuesta varía según la causa y cronicidad.
Para un VPPB agudo, a menudo 1-3 sesiones son suficientes para resolver el problema.
Para mareos de origen cervical o casos más persistentes, un plan de tratamiento promedio es de 4 a 8 sesiones.
En tu primera consulta, te daremos una estimación precisa si reservas online: 10 € de descuento.
¿Cuánto cuesta el tratamiento de mareos posturales?
Ofrecemos una primera sesión con 10 € de descuento si reservas online.
A partir de ahí, el precio por sesión es el estándar de nuestras clínicas.
Disponemos de bonos de tratamiento que reducen el coste por sesión y hacen que tu recuperación completa sea más accesible.
La inversión en tu calidad de vida es incalculable.
¿Puedo tener cita hoy para mareos posturales?
Entendemos la naturaleza incapacitante de los mareos.
Hacemos todo lo posible por ofrecer citas de urgencia en el mismo día o en menos de 24 horas.
Llámanos y encontraremos un hueco para que un especialista en mareos posturales en Madrid pueda atenderte a la mayor brevedad.
¿El tratamiento de fisioterapia para mareos posturales duele?
La gran mayoría de nuestras técnicas son suaves e indoloras.
Las maniobras de reposicionamiento pueden provocar una breve sensación de vértigo controlado, lo cual es una señal de que el tratamiento está funcionando.
Siempre trabajamos dentro de tu umbral de confort y mantenemos una comunicación constante.
¿Cuándo veré resultados en mis mareos posturales?
Muchos pacientes experimentan una mejoría significativa desde la primera o segunda sesión.
Nuestro objetivo es que sientas un cambio positivo lo antes posible.
La clave es la constancia con el plan de tratamiento y los ejercicios pautados para consolidar los resultados a largo plazo.
Información Médica sobre Mareos Posturales
Aunque nuestro enfoque es el tratamiento, entendemos la importancia de conocer la condición.
Los mareos posturales, también conocidos como mareo ortostático, son una sensación de inestabilidad, vértigo o aturdimiento que se produce al cambiar de posición, como al levantarse rápidamente.
- Síntomas Principales: Sensación de que la habitación gira (vértigo), inestabilidad, visión borrosa, debilidad, confusión o incluso desmayo (síncope) al cambiar de postura.
- Cuándo Buscar Tratamiento: Si los episodios son recurrentes, afectan tu capacidad para realizar actividades diarias, te provocan miedo a moverte o han causado alguna caída, es fundamental buscar un tratamiento de fisioterapia para mareos posturales.
- Factores de Riesgo: La deshidratación, ciertos medicamentos, problemas de tensión arterial, la edad avanzada y, de forma crucial, las disfunciones del oído interno (sistema vestibular) y de la columna cervical son factores de riesgo importantes.
No tienes que vivir con mareos.
Existe una solución eficaz.
En nuestro centro de fisioterapia en Madrid, estamos listos para ayudarte a recuperar tu vida.
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Es el primer paso para volver a sentirte seguro y estable.
Si quieres que un fisioterapeuta valore tu mareo o tu vértigo, te contamos cómo trabajamos, cuánto cuesta y en qué clínicas estamos en rehabilitación vestibular en Madrid.
Pedir cita de Sesión de Fisioterapia para tratamiento de Mareos Posturales
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Cuéntanos tu caso y te asesoramosEn Resumen: Tratamiento de Mareos Posturales
El tratamiento de fisioterapia para mareos posturales en eFISIO comienza con una valoración individual. Según el caso, el plan puede incluir terapia manual, ejercicio terapéutico u otras técnicas de fisioterapia. El número de sesiones y el tiempo de recuperación dependen del diagnóstico y de la evolución de cada persona.
Preguntas frecuentes sobre Mareos Posturales
o también puedes:
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Referencias
- Bhattacharyya N, Gubbels SP, Schwartz SR, et al.. Clinical Practice Guideline: Benign Paroxysmal Positional Vertigo (Update). Otolaryngology-Head and Neck Surgery 2017.
- Hilton MP, Pinder DK. The Epley (canalith repositioning) manoeuvre for benign paroxysmal positional vertigo. Cochrane Database of Systematic Reviews 2014.
- Herdman SJ, Clendaniel RA. Vestibular Rehabilitation, 4.ª ed.. F.A. Davis 2014.
Nuestra experiencia clínica en eFISIO
Valoramos cada caso y adaptamos el tratamiento a su evolución.
Un plan para tu caso
- Valoración. Revisamos tus síntomas, antecedentes y objetivos.
- Tratamiento. Elegimos las técnicas según la valoración y tus objetivos.
- Seguimiento. Revisamos la evolución y ajustamos el plan cuando haga falta.
Experiencia de nuestras clínicas
Cifra del conjunto de clínicas eFISIO: sesiones completadas con nota clínica de distintas dolencias.
El número de sesiones y el tiempo de recuperación dependen de la valoración y de cómo evolucione cada persona.
Opiniones de nuestros pacientes sobre el tratamiento de Mareos Posturales
Aquí tienes algunas reseñas escritas en google por nuestros pacientes
26-05-2025
Ainhoa es una excelente fisioterapeuta, el trato es magnífico y me está ayudando mucho a rebajar el nivel de dolor y mareos por las contracturas.
19-02-2025
Fui por mareos del oído y Javier me trató, es un fisio excelente, te explica por qué pasa y lo que te va hacer, atento y pendiente de ti en todo el tratamiento. Lo recomiendo sin duda. Volveré para seguir el tratamiento Muchísimas gracias por todo. Un saludo
22-11-2024
Trato ha sido estupendo y he salido sin dolor ni mareos. Vuelvo la próxima semana. Gracias Belén.
25-09-2024
Llegué con un problema de mareos y vértigo y con las recomendaciones y maniobras de Martín se me quitó en una sesión tras meses de malestar
09-09-2023
Muy muy bien. Excelente. Me ha atendido Patricia y me ha quitado las contracturas y los mareos que llevaba. Muchisimas gracias
04-09-2023
Gabriela es una excelente profesional. Fui a visitarla porque tenía unos mareos insoportables y prácticamente ya han desparecido. He ido a muchos fisios antes de dar con ella y no puedo estar más feliz de haberla encontrado
05-05-2022
Grandes profesionales , atienden muy rápido , explican paso por paso el tratamiento que necesitas y te dan consejos posturales para intentar corregir tu problema (en mi caso cervicales y dolores musculares en el brazo) . Sesiones largas atendiendo todas las zonas doloridas . Volveré sin duda.
Resumen Visual de Mareos Posturales
