Fascitis Plantar (Dolor referido al Tobillo) Tratamiento Fisioterapéutico
La fascitis plantar es una de las causas más comunes de dolor en el pie y puede derivar en molestias referidas al tobillo.
Este dolor punzante suele manifestarse en la base del talón, afectando tu calidad de vida y limitando tus actividades diarias.
Con un tratamiento de fisioterapia adecuado, es posible aliviar este malestar y promover una recuperación rápida y efectiva.
Descubre cómo mejorar tu movilidad y bienestar hoy mismo.
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Cuéntanos tu caso y te asesoramosPiensa en tus pies como el cimiento de un rascacielos: si la base empieza a ceder, toda la estructura se resiente.
Así sucede con la fascitis plantar, ese dolor punzante que siente al despertar y dar los primeros pasos puede ser el inicio de una cadena de eventos que perturba tu caminar, como si cada paso fuera sobre un lecho de clavos.
Aquí es donde eFISIO entra en juego.
Nosotros somos como los arquitectos del bienestar corporal, reconociendo cada detalle que puede estar desajustado.
Sabemos que cada ligamento y músculo de tus tobillos y pies son vitales en esa complicada red que nos permite movernos con gracia y eficiencia.
Los costes de no atajar este problema son más que económicos;
hablamos de la incapacidad para disfrutar de las cosas simples, como caminar por un parque o jugar al fútbol sin ese mordisco constante en el talón.
No tratar la fascitis plantar puede desembocar en alteraciones en la marcha que a la larga provocan problemas en rodillas, caderas y espalda, amén de convertir cada jornada en un auténtico via crucis.
¿Quieres ejemplos?
Llegó a nosotros Marta, una atleta de fin de semana, cuyos sueños de maratón se esfumaron en una nube de dolor e inflamación.
Después de una evaluación detallada y una serie de sesiones con punción seca , masaje terapéutico y terapia manual, trazamos su regreso a la pista.
Su andar, antes cauteloso y dolorido, ahora es firme y seguro, y el maratón ya no es un sueño, sino un objetivo a la vista.
O Carlos, que llegó arrastrando los pies pero que, tras un programa personalizado que incluyó ondas de choque y EPI, ahora se mueve como si sus pies fueran alas.
Incorporamos a su rutina sesiones para fortalecer y estirar, volviendo sus pies más resistentes a la carrera diaria.
Con nuestros especialistas, que son auténticos maestros de la fisioterapia, y miles de pacientes satisfechos, podemos decir que no solo conocemos el dolor de nuestros pacientes, sino que también sabemos exactamente cómo aliviarlo.
La Sesión de Fisioterapia para Tobillos y Pies en eFISIO cuida de cada pieza que compone este mecanismo complejo y lo ajusta para que puedas moverte libremente.
No permitas que el coste de no tratar tu tobillo te impida disfrutar de la vida al máximo.
Apostar por una Sesión de Fisioterapia en eFISIO no es solo invertir en tu salud actual, es proteger tu movilidad y calidad de vida futura.
Porque cada paso sin dolor es un paso hacia el pleno disfrute de cada momento.
Y en ese camino, estamos contigo.
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Cuéntanos tu caso y te asesoramosPreguntas frecuentes sobre Fascitis Plantar (Dolor referido al Tobillo)
¿Qué es la fascitis plantar y por qué causa dolor en el tobillo?
La fascitis plantar es una inflamación del tejido grueso (fascia plantar) que conecta el talón con los dedos, provocando dolor en la planta del pie y puede referir dolor hacia el tobillo.
Este padecimiento es común en corredores, personas con sobrepeso o en quienes usan calzado sin soporte adecuado.
¿Cómo se diagnostica y trata la fascitis plantar en eFISIO?
En eFISIO realizamos una evaluación exhaustiva del pie y tobillo, en ocasiones mediante un estudio biomecánico, para diagnosticar la fascitis plantar.
El tratamiento puede incluir técnicas como la terapia manual , punción seca, y ejercicios específicos de estiramiento y fortalecimiento para aliviar el dolor y restaurar la función.
¿En qué consiste la terapia manual para la fascitis plantar?
La terapia manual implica manipulaciones y movilizaciones específicas realizadas por nuestros fisioterapeutas para aliviar tensiones, mejorar la movilidad y reducir el dolor asociado a la fascitis plantar.
¿Qué ejercicios y cuidados puedo realizar en casa para complementar el tratamiento de la fascitis plantar?
Nuestros fisioterapeutas te guiarán a través de un programa de ejercicios personalizado que incluye estiramientos del tendón de Aquiles y de la fascia plantar, así como ejercicios de fortalecimiento.
También se te aconsejarán prácticas como el uso de calzado apropiado y técnicas de autocuidado como el hielo para manejar la inflamación.
¿Cuánto tiempo suele durar el tratamiento de fascitis plantar en eFISIO?
El tiempo de recuperación de la fascitis plantar varía según la severidad de la afección y la respuesta del paciente al tratamiento.
Sin embargo, mediante nuestro enfoque integrado que combina diversas técnicas, muchos pacientes experimentan alivio después de unas pocas sesiones, con mejoras continuas a lo largo del tiempo.
¿Puede la fisioterapia para la fascitis plantar prevenir futuros problemas?
Sí, parte de nuestro tratamiento en eFISIO se centra en la prevención, enseñándote estrategias y modificaciones en el estilo de vida para minimizar el riesgo de recurrencia, manteniendo la salud de tus pies y tobillos.
Si no trabajo con seguros de salud, ¿cómo puedo pagar por el tratamiento de fascitis plantar en eFISIO?
En eFISIO, ofrecemos varias opciones de pago para el tratamiento de fascitis plantar, incluyendo pago directo por sesión o paquetes de varias sesiones a precios competitivos.
Nuestro compromiso es brindarte la mejor atención, independientemente del seguro de salud.
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Cuéntanos tu caso y te asesoramosOpiniones de nuestros pacientes sobre el tratamiento de Fascitis Plantar (Dolor referido al Tobillo)
Aquí tienes algunas reseñas escritas en google por nuestros pacientes
09-04-2025
Mi experiencia fue muy positiva, es la primera vez que acudo a un fisioterapeuta y el trato muy agradable y el final con menos dolores, por lo cual, experiencia muy buena.
04-04-2025
Una experiencia de 10. Muy buen diagnóstico y una atención exquisita. El tratamiento es lo doloroso que requiere la lesión, pero se lleva bien con unas buenas y delicadas manos 😉
01-04-2025
Génesis: una PROFESIONAL con mayúsculas. Muy agradable. Me ayudó muchísimo a perderle el miedo a la movilización y me refirió a otros profesionales con el único fin de mi bienestar, no sacar más citas ni buscar dinero. Me ayudó con el dolor y movilización de la mandíbula; y me enseño a movilizar y hacerme masajes en casa para mejorar con mi caso.
29-03-2025
¡Haya fue genial! Después de explicarle por qué estaba allí, me hizo algunas pruebas para determinar la gravedad de mis dolores. Rápidamente identificó el problema y me explicó cómo lo abordaría. La sesión fue muy completa y exhaustiva. Utilizó diferentes modalidades y herramientas, explicando el efecto de cada una y preguntándome cómo me sentía durante todo el tratamiento. Es una profesional muy atenta y con mucho conocimiento. La recomiendo sin duda!
25-03-2025
Muy buena experiencia,me han resuelto rápido mis dolores de cuello,la fisio qué me atendió,muy maja, sé llama Génesis,sin duda volveré cuándo precise.
24-03-2025
Belén me ha entendido desde el primer segundo. Me ha aconsejado muy bien y me ha aliviado mucho, no solo el dolor, si no también mis preocupaciones. Una profesional de 10, muy implicada con el bienestar de sus pacientes. Se ha ganado mi confianza y sin duda alguna volveré 😊
19-03-2025
Tengo una lesión en la espalda, y estoy muy agradecido a Haya de como me ha tratado reduciendo mi dolor en tan solo una sesión.
08-03-2025
Tuve un accidente de moto con varias lesiones y mucho dolor, gracias a Belén porque es una maravillosa profesional y el haber caído en sus manos, ahora me siento mucho mejor y bastante recuperada. La mejor fisio que he tenido, súper recomendable.
02-03-2025
Fui cun un problema de fuertes dolores de las manos, al principio era muy escéptico, pero en 3 sesiones mejore mucho y los dolores han remitido mejor que al principio, estoy muy contento
22-02-2025
Totalmente recomendado, Claudia es una gran profesional y el trato es inmejorable. He ido por dolor en la mandíbula, cuello y espalda y me encuentro infinitamente mejor.
12-02-2025
Maravillosa Belén🙏🏼 Han desaparecido mis tensiones y dolores. Increíble...Muchísimas gracias. Sin duda volveré!
11-02-2025
Yo fui dos veces por dos motivos distintos con Ainhoa y me arreglo el dolor tan horrible que tenía, una gran profesional
11-02-2025
Excelente trato y atención de Beatrice, muy amable y dedicada. Llegue con mucho dolor de espalda por contractura dorsal y lumbar que casi ni me dejaba respirar y salí muy aliviada. A demás de las recomendaciones y ejercicios para hacer en casa. Muy recomendada
10-02-2025
¡Buenísimas sesiones con Javier! Estoy trabajando el músculo transverso del abdomen con él y me está yendo de maravilla para eliminar el dolor lumbar. Llevaba 4 años con muchas molestias y acudiendo a gran variedad de fisioterapeutas, haciendo una gran variedad de ejercicios que no me ayudaban. Ha sido ponerme en manos de Javier y notar una gran mejoría en pocas semanas. Excelente profesional 👍🏻👍🏻👍🏻
06-02-2025
Claudia es maravillosa, salí de ahí como nueva, mucho menos hinchada y sin dolor. Gracias!
