Fibrosis Muscular Tratamiento Fisioterapéutico
La fibrosis muscular es una afección donde el tejido muscular es reemplazado por tejido fibroso, disminuyendo así su elasticidad y funcionalidad.
Esta condición puede provocar dolor crónico, rigidez y una limitación en el rango de movimiento, afectando significativamente la calidad de vida.
El tratamiento de fisioterapia especializado es clave para reducir los síntomas, mejorar la movilidad y restaurar la función muscular, favoreciendo una recuperación efectiva y sostenible.
Pedir cita de Sesión de Fisioterapia para tratamiento de Fibrosis Muscular
o también puedes:
Cuéntanos tu caso y te asesoramosFibrosis Muscular: Rompe con el Dolor y Recupera tu Vida
¿Sientes un nudo persistente en el músculo que no desaparece? ¿Una rigidez que te limita cada mañana o después de entrenar?
¿Un dolor sordo, profundo, que a veces se irradia y te hace la vida imposible?
No estás solo.
Podrías estar lidiando con una fibrosis muscular, una especie de "cicatriz interna" que secuestra la elasticidad y la salud de tus músculos.
Muchos de nuestros pacientes llegan a la clínica frustrados, después de probar de todo sin éxito.
Vienen con dolores crónicos en la espalda, un dolor en glúteo que se confunde con ciática, un brazo fibroso que les impide levantar peso, o un dolor constante en las piernas que les ha quitado el placer de correr o simplemente caminar.
Creen que es una contractura rebelde o "cosas de la edad", pero la realidad es mucho más compleja.
La buena noticia es que esa "cicatriz" se puede tratar.
En eFISIO, no solo entendemos la frustración que genera la fibrosis, sino que contamos con la tecnología y la experiencia para diagnosticarla con precisión y, lo más importante, para solucionarla de raíz.
Olvídate de vivir con dolor.
Hay un camino para recuperar la movilidad, la fuerza y la tranquilidad, y empieza aquí.
¿Cómo Saber si Tengo Fibrosis Muscular? Los Síntomas Clave
Identificar una fibrosis no siempre es fácil, ya que sus síntomas pueden confundirse con otras dolencias.
Sin embargo, hay señales muy características que nos ponen sobre la pista.
Si te identificas con varias de las siguientes, es muy probable que necesites una valoración experta.
- Nudos duros y palpables: Sientes una banda tensa o una "bola" en el músculo que es sensible al tacto. A diferencia de una contractura, esta zona se siente mucho más dura, densa, casi como un cordón.
- Dolor persistente y localizado: Un dolor que no se va con reposo. Puede ser sordo y constante, o agudo y punzante al mover o presionar la zona, como nos cuentan pacientes con dolor en glúteo que se agudiza al estar sentados mucho tiempo.
- Pérdida de elasticidad y movimiento: El músculo afectado se siente rígido. Te cuesta estirarlo por completo y notas que has perdido rango de movimiento. Por ejemplo, una fibrosis en los isquiotibiales puede impedirte tocarte los pies.
- Dolor irradiado: A menudo, el dolor no se queda quieto. Una fibrosis muscular en la espalda o en el glúteo puede comprimir nervios cercanos, provocando un dolor que "baja" por la pierna (pseudociática) o sensaciones de hormigueo y adormecimiento.
- Debilidad muscular: El músculo fibrótico no puede contraerse de forma eficiente, lo que lleva a una sensación de falta de fuerza en la zona afectada.
- Dolor que empeora con la actividad: Aunque al principio del ejercicio puedas sentir algo de alivio por el calentamiento, el dolor suele reaparecer con más intensidad durante o después de la actividad física.
Zonas Comunes de Batalla: ¿Dónde Suele Aparecer la Fibrosis?
Aunque puede formarse en cualquier músculo, algunas áreas son especialmente propensas a desarrollar tejido fibroso debido a su función y a las cargas que soportan.
- Fibrosis Muscular en la Espalda y Glúteos: Es una de las causas más comunes de dolor lumbar crónico y de falsas ciáticas. Pacientes que trabajan en oficinas, conductores o deportistas a menudo desarrollan fibrosis en el cuadrado lumbar, multífidos o, muy frecuentemente, en el glúteo medio y piramidal, generando un dolor en glúteo que puede irradiar por toda la pierna.
- Fibrosis en las Piernas: Corredores, futbolistas y ciclistas son candidatos habituales. El dolor interno en la pierna puede deberse a fibrosis en los aductores, mientras que las molestias en la parte posterior suelen originarse en isquiotibiales o gemelos (sóleo). Una rotura de fibras o una distensión muscular mal curada es una causa frecuente aquí.
- Brazo Fibroso y Hombros: Levantadores de pesas, escaladores o personas con trabajos manuales repetitivos pueden desarrollar fibrosis en el tríceps, deltoides o los músculos del antebrazo, provocando dolor y una clara limitación funcional.
¿Por Qué se Forma una Fibrosis? Entendiendo el Origen del Problema
Saber qué es la fibrosis muscular pasa por entenderla como un proceso de cicatrización defectuoso.
Cuando un músculo sufre un daño, el cuerpo inicia un proceso de reparación.
Pero a veces, en lugar de regenerar tejido muscular sano y elástico, crea un "parche" de tejido conectivo desorganizado y rígido.
Este parche es la fibrosis.
Las causas más habituales que vemos en consulta son:
- Lesiones musculares agudas: Una rotura de fibras, un desgarro o una distensión muscular importante son los precursores más directos. Si la lesión no se trata adecuadamente, el hematoma interno y la inflamación pueden organizarse en forma de tejido fibrótico.
- Microtraumatismos de repetición: No hace falta una gran lesión. El sobreuso continuado, como entrenar para una maratón o realizar un gesto laboral miles de veces, provoca pequeñas lesiones que, al sumarse, acaban generando una fibrosis.
- Traumatismos directos: Un golpe fuerte (una "paralítica" en el cuádriceps, por ejemplo) puede dañar el músculo y desencadenar este proceso de mala cicatrización.
- Inyecciones intramusculares: Como nos relataba un paciente con una fibrosis glútea muy extendida, las inyecciones repetidas en la misma zona pueden generar cicatrices internas muy dolorosas y limitantes.
- Post-cirugía: Cualquier cirugía que implique cortar o manipular un músculo puede generar adherencias y fibrosis en el proceso de curación.
- Enfermedades del tejido conectivo: Patologías como el síndrome de Ehlers-Danlos o enfermedades reumatológicas pueden predisponer a una mala calidad del tejido y a la formación de fibrosis.
Las Consecuencias de la Fibrosis Muscular: Más Allá del Dolor
Ignorar una fibrosis pensando que "ya se pasará" es un error que puede salir caro.
Este tejido anómalo no solo duele, sino que altera por completo el funcionamiento de tu cuerpo.
- Dolor crónico y limitación: El músculo pierde su capacidad de contraerse y relajarse, volviéndose una fuente constante de dolor y rigidez.
- Pérdida de rendimiento deportivo: Un músculo fibroso es un músculo débil y poco elástico. Pierdes potencia, velocidad y resistencia.
- Mayor riesgo de lesión: El tejido fibrótico es el eslabón débil de la cadena. Es mucho más propenso a romperse o a provocar lesiones en los músculos y tendones cercanos que tienen que compensar su mal funcionamiento.
- Desequilibrios posturales: Tu cuerpo es un maestro de la compensación. Si un músculo no funciona, otros trabajarán el doble, generando sobrecargas, desequilibrios y dolores en zonas aparentemente no relacionadas.
Nuestro Plan de Ataque: Cómo Curar una Fibrosis Muscular de Verdad
Olvídate de los masajes superficiales que solo calman el dolor temporalmente.
Para quitar la fibrosis muscular, necesitamos "remodelar" ese tejido desde dentro.
En eFISIO, combinamos la tecnología más avanzada con la terapia manual experta para ofrecerte una solución real y duradera.
Paso 1: Diagnóstico Preciso con Ecografía Musculoesquelética
No trabajamos a ciegas. Lo primero que hacemos es utilizar nuestro ecógrafo de alta definición para "ver" el interior de tu músculo. Esto nos permite localizar con exactitud el fibroma muscular, medir su tamaño y profundidad, y evaluar la calidad del tejido circundante. Este mapa preciso es la clave para un tratamiento exitoso.
Paso 2: Terapias de Vanguardia para "Romper" la Fibrosis
Una vez localizado el objetivo, desplegamos nuestro arsenal terapéutico:
- Electrolisis Percutánea Terapéutica (EPTE®): Es una de nuestras herramientas estrella. Guiados por el ecógrafo, introducimos una finísima aguja en el corazón de la fibrosis y aplicamos una microcorriente galvánica. Esta corriente provoca una reacción química controlada que "destruye" el tejido fibrótico y activa una respuesta inflamatoria fisiológica para que tu cuerpo regenere, esta vez sí, tejido muscular sano.
- Ondas de Choque Extracorpóreas: Aplicamos impulsos acústicos de alta energía sobre la zona. Estas ondas generan microburbujas que rompen las calcificaciones y el tejido fibrótico, además de estimular la creación de nuevos vasos sanguíneos y la regeneración celular.
- Neuromodulación Percutánea (NMP): A menudo, el dolor de la fibrosis está perpetuado por un sistema nervioso "sensibilizado". Con la neuromodulación, utilizamos agujas y corrientes de baja frecuencia cerca de los nervios para resetear la información que envían, disminuyendo el dolor y mejorando la función muscular de forma casi inmediata.
- Terapia Manual y Liberación Miofascial: Nuestras manos son expertas en detectar y tratar las restricciones. Utilizamos técnicas profundas para liberar las adherencias, mejorar la elasticidad de la fascia y devolver al músculo su capacidad de deslizamiento.
- INDIBA® Activ Therapy: Esta tecnología de radiofrecuencia eleva la temperatura del tejido de forma profunda y controlada. Esto aumenta el metabolismo celular, mejora la vascularización y la oxigenación, y acelera drásticamente los procesos de reparación naturales del cuerpo, además de proporcionar un alivio muy agradable.
- Punción Seca: Utilizamos esta técnica para desactivar los puntos gatillo miofasciales (esos "nudos" dolorosos) que casi siempre acompañan a una fibrosis, liberando la tensión muscular general.
Tu Camino Hacia la Recuperación: Cómo Tratamos la Fibrosis Muscular Paso a Paso
Entender cómo recuperarse de una fibrosis muscular es entender que es un proceso.
Nuestro objetivo no es solo quitar el dolor, sino devolverte un músculo 100% funcional y a prueba de futuro.
- Primera Fase - Alivio del Dolor y Ataque a la Fibrosis: En las primeras sesiones, nos centramos en reducir tus síntomas y empezar a "ablandar" y romper el tejido fibrótico con técnicas como EPTE, ondas de choque, Indiba y terapia manual.
- Segunda Fase - Regeneración y Funcionalidad: A medida que el tejido fibrótico se va disolviendo, introducimos estímulos para que el nuevo tejido se alinee correctamente y sea elástico y funcional. Aquí la neuromodulación y la terapia manual son clave.
- Tercera Fase - Readaptación y Prevención: Esta es la fase más importante para evitar recaídas. Te pautaremos un programa de ejercicios terapéuticos personalizados (isométricos, excéntricos, de fortalecimiento) para devolverle al músculo su fuerza y resistencia. Te enseñaremos a moverte correctamente para no volver a generar el problema.
¿Funciona una Crema para la Fibrosis Muscular?
Es una pregunta común.
En el mercado existen muchas cremas con efecto calor o antiinflamatorio.
Si bien pueden proporcionar una sensación de alivio superficial y temporal, es crucial entender que una crema para fibrosis muscular no puede, bajo ningún concepto, "disolver" o eliminar el tejido fibrótico.
La fibrosis es un cambio estructural profundo en el tejido, una cicatriz interna.
Para tratarla, necesitamos aplicar estímulos mecánicos y fisiológicos directos y potentes, como los que proporcionan la EPTE o las ondas de choque.
Las cremas se quedan en la superficie;
nosotros vamos a la raíz del problema.
Preguntas Frecuentes sobre la Fibrosis
¿Qué diferencia hay entre una contractura y una fibrosis?
Una contractura es un acortamiento temporal de las fibras musculares, un estado de contracción mantenida. Responde bien al masaje y al calor. Una fibrosis (o fibriosis, como a veces se busca) es un cambio permanente en la estructura del tejido, mucho más duro, crónico y que no responde a tratamientos convencionales.
¿El tratamiento para quitar la fibrosis duele?
Seremos honestos: técnicas como la EPTE o las ondas de choque pueden ser molestas, pero es una molestia totalmente soportable y de corta duración. Siempre ajustamos la intensidad a tu tolerancia y la sensación de "dolor bueno" que nos indica que estamos en el lugar correcto. La mayoría de los pacientes lo describen como "una molestia que vale la pena".
¿Cuántas sesiones necesitaré?
Depende del tamaño, la localización y el tiempo de evolución de la fibrosis. Tras la valoración ecográfica inicial, te daremos una estimación realista del número de sesiones que podrías necesitar. Generalmente, los pacientes notan una mejoría significativa en las primeras 3-5 sesiones.
¿Puedo seguir entrenando durante el tratamiento?
Sí, pero de forma adaptada. Te guiaremos para que modifiques tu entrenamiento, evitando los gestos que agraven el problema pero introduciendo los ejercicios que nos ayuden en la recuperación. El reposo absoluto rara vez es la solución.
No dejes que una fibrosis muscular dicte las reglas de tu vida. El dolor, la rigidez y la limitación no tienen por qué ser tus compañeros permanentes.
En eFISIO tenemos las herramientas, el conocimiento y la pasión para ayudarte a romper con esa cadena.
Da el primer paso.
Pide tu cita para una valoración completa con ecografía y descubre el plan personalizado que te devolverá el movimiento y la vida sin dolor.
Pedir cita de Sesión de Fisioterapia para tratamiento de Fibrosis Muscular
o también puedes:
Cuéntanos tu caso y te asesoramosPreguntas frecuentes sobre Fibrosis Muscular
o también puedes:
Cuéntanos tu caso y te asesoramos
Opiniones de nuestros pacientes sobre el tratamiento de Fibrosis Muscular
Aquí tienes algunas reseñas escritas en google por nuestros pacientes
16-09-2024
Tras varios años sufriendo tensión en el cuello, los brazos y la espalda, decidí probar una sesión en el centro de fisioterapia con Martín. Desde el primer momento, la experiencia fue muy positiva. Martín es un profesional muy atento, con una gran habilidad para localizar rápidamente las zonas más afectadas. Durante la sesión, no solo me ayudó a aliviar el dolor muscular, sino que también creó un ambiente muy acogedor gracias a su trato cordial. Recomiendo tanto a Martín como al centro sin ninguna duda.
13-09-2024
Después de varios años acumulando tensión en la mandíbula, decidí acudir a una sesión con Martín. La experiencia fue excelente desde el primer momento. Martín es muy atento, profesional y tiene una gran capacidad para identificar rápidamente los puntos de mayor tensión. Durante la sesión, me ayudó a mejorar la contracción muscular, además de crear un ambiente muy agradable con su conversación relajada. Sin duda, lo recomiendo al 100%
24-06-2024
Ha sido realmente efectivo. Tenía mucha sobrecarga muscular en la espalda y ha conseguido liberarla bastante. Muy recomendable
30-05-2024
Excelente , Arturo es un crack , las instalaciones impecables , 100% recomendado para lesiones musculares .
27-05-2024
Fui para un masaje descontracturante del cuello. Dos días después (normalmente yo tardo uno o dos días en notar mejoras) el cuello me dolía bastante menos. El local estaba muy limpio, y el fisio que me atendió muy educado. Cuando vuelva a tener problemas musculares volveré
12-10-2023
Fui por primera vez por recomendación de mi hijo. Entré con bastantes sobrecargas musculares, y Ainhoa hizo el milagro de que saliera con la sensación de ligereza, como nueva. Eso sí, es un masaje duro, hay que aguantar dolor, pero el resultado merece la pena. Volveré sin duda, es absolutamente recomendable porque los buenos resultados se sienten desde que acaba la sesión.
05-09-2023
Gabriela es una fisioterapeuta excepcional con un don para el diagnóstico y tratamiento del dolor muscular. Utilizando técnicas de punción seca, abordó con maestría un nudo muscular que me afectaba desde el cuello hasta el brazo. En una sola sesión, logró lo que ningún otro fisioterapeuta había conseguido: aliviar mi dolor de manera efectiva. Sin duda, la mejor profesional en su campo que he tenido el placer de conocer.
25-08-2023
Lina fue super professional y eficiente en la solución. Realmente me ayudo a entender que ocurria en mi espalda mientras resolvia mis problemas musculares usando la técnica de las agujas con mucha efectividad, y luego aplicando un masaje manual que me dejó como nueva :)
17-08-2023
La atención que recibí fue excelente, con buena información y recomendaciones además de una descarga muscular que me dejó suelta y relajada.
09-02-2023
Es la primera vez que voy, pero he quedado muy satisfecho. Génesis ha sido muy amable, simpática y muy explicativa profesionalmente sobre lo que me estaba haciendo y dándome consejos para mejorar mi problema de contractura muscular en la espalda y prevenirla. Volvería
21-12-2022
Con Maria a sido maravilloso, muy profesional y se involucra mucho en tu caso. Tambien te explica con detalle como poder evitar lesiones musculares y prevenciones.
20-05-2022
Muy recomendable, mi fisio Lina es muy profesional, me motiva, sus ejercicios me han permitido recuperar en una semana 1 cm de masa muscular. Es un encanto y da excelentes consejos!
05-05-2022
Grandes profesionales , atienden muy rápido , explican paso por paso el tratamiento que necesitas y te dan consejos posturales para intentar corregir tu problema (en mi caso cervicales y dolores musculares en el brazo) . Sesiones largas atendiendo todas las zonas doloridas . Volveré sin duda.
