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Problemas de Síndrome de Tensión Premenstrual
Tratamiento Fisioterapéutico

¿Cada mes el Síndrome de Tensión Premenstrual afecta tu bienestar? Descubre cómo la fisioterapia personalizada puede ser tu aliada para reducir esos molestos síntomas y mejorar tu calidad de vida. Desde el alivio del dolor hasta la mejora del equilibrio emocional, nuestro enfoque terapéutico integral está diseñado para atender tus necesidades específicas y ayudarte a sentirte mejor en menos tiempo. ¡Empieza a cambiar tu mes hoy mismo!

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Imagina llevar una mochila cargada de piedras, días antes de tu período cada mes.

Esa presión que sientes, la molestia que no te deja concentrarte en nada más, eso es el Síndrome de Tensión Premenstrual (STP).

Pero no tienes por qué seguir llevando ese lastre.

Aquí, en eFISIO, hemos visto cómo pacientes, que antes apenas podían manejar su día a día cuando el STP hacía de las suyas , ahora se mueven con la ligereza de una pluma.

Con nosotros, las pesadas sombras del dolor y malestar se esfuman como por arte de magia.

Nuestros especialistas, verdaderos héroes de bata blanca, han dado en el blanco con tratamientos como la terapia manual, la punción seca o la osteopatía.

Justamente, Marta, una de nuestras pacientes, llegó a la clínica después de años de luchar contra el dolor crónico que la dejaba fuera de combate cada mes.

Su relato es de lucha y superación: "Había probado de todo y nada me daba alivio, hasta que probé la fisioterapia con eFISIO.

Ahora, siento que tengo el control de mi vida." Y eso no tiene precio.

Ahora bien, no abordar esta situación tiene un coste alto.

No sólo económico —por todos esos analgésicos que apenas hacen mella en el dolor— sino en calidad de vida.

El estrés y la ansiedad que genera el STP pueden entorpecer las relaciones personales, el trabajo y desterrar el bienestar.

Es una cadena que puede arrastrarte hacia abajo.

En eFISIO, llevamos años palpando este punto de dolor y entendiendo a nuestro público.

Sabemos que lo que buscas es volver a disfrutar de cada día, sin que nada te lo impida.

Y nuestra fisioterapia para manejo del dolor y bienestar general es como un faro en medio de la tormenta, un guía hacia el

alivio y la comodidad.

Léelo bien: no prometemos milagros instantáneos, sino un compromiso para mejorar tu calidad de vida.

Con la Sesión de Fisioterapia de eFISIO, te acompañamos a navegar esos días turbulentos con mayor facilidad.

Y lo mejor de todo, es que está incluido en nuestro espectro de servicios, porque sabemos que la integración de enfoques nos hace más fuertes y más efectivos.

Estar en las mejores manos es posible, y aquí te esperamos, con el conocimiento y la experiencia que apenas cabe en miles de historias de alivio y satisfacción.

Ven y deja atrás ese lastre mensual.

La mochila ya no tiene por qué ser parte de tu viaje.

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Preguntas frecuentes sobre Problemas de Síndrome de Tensión Premenstrual

¿Qué es el Síndrome de Tensión Premenstrual y cómo puede ayudar la fisioterapia?

El Síndrome de Tensión Premenstrual (STP) es un conjunto de síntomas físicos, emocionales y conductuales que ocurren en la fase lútea del ciclo menstrual de la mujer y pueden afectar su calidad de vida.

La fisioterapia para el manejo del dolor y bienestar general ofrece técnicas como la terapia manual, la osteopatía y la fisioterapia de suelo pélvico para aliviar los dolores musculares y articulares, mejorando así la funcionalidad y el estado anímico de la paciente.

¿Por qué debería escoger eFISIO para el tratamiento del Síndrome de Tensión Premenstrual?

En eFISIO, contamos con fisioterapeutas especializados que emplean un abordaje multidisciplinario para tratar el STP, sin depender de fármacos.

Utilizamos tratamientos avanzados como la punción seca y la neuromodulación percutánea , enfocados en aliviar los síntomas y mejorar su bienestar.

Nuestra práctica se basa en la evidencia científica y en una amplia experiencia, garantizando un servicio de alta calidad.

¿Cómo se realiza el tratamiento de fisioterapia para el STP en eFISIO?

El tratamiento comienza con una evaluación completa para entender los síntomas y necesidades de la paciente.

Posteriormente, se elabora un plan de tratamiento personalizado que puede incluir masaje terapéutico, ejercicio terapéutico y técnicas de relajación.

Las sesiones se adaptan al ciclo menstrual y a la evolución de la paciente para obtener los mejores resultados.

¿Cuándo debo comenzar el tratamiento de fisioterapia para el Síndrome de Tensión Premenstrual?

Es recomendable comenzar el tratamiento antes de que los síntomas sean muy intensos, idealmente al notar las primeras molestias relacionadas con el ciclo menstrual.

Así, las intervenciones de fisioterapia pueden prevenir o minimizar la intensidad de los síntomas del STP de forma efectiva.

Sin embargo, se puede iniciar en cualquier momento durante el ciclo.

¿Cuánto dura una sesión de tratamiento del STP en eFISIO y cuántas necesitaré?

  • La duración de una sesión de tratamiento para el STP es típicamente de 45 a 60 minutos.
  • El número de sesiones varía según la respuesta individual de cada paciente, pero un protocolo común es de 4 a 8 sesiones distribuidas en función de las necesidades de la paciente y del ciclo menstrual.
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Opiniones de nuestros pacientes sobre el tratamiento de Problemas de Síndrome de Tensión Premenstrual

Aquí tienes algunas reseñas escritas en google por nuestros pacientes

Foto de perfil de Peer P
Peer P
29-05-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Estoy muy contento con el servicio. Pude reservar con muy poca antelación y no hubo ningún problema. Claudia fue muy amable, muy profesional y abordó los problemas con distintos enfoques, todo mientras hablaba en inglés, lo cual me ayudó muchísimo ya que mi español no es perfecto. En general, agradezco mucho la atención recibida y recomiendo este servicio al 100%.

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José María Chiclana
27-05-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Fisioterapeuta: Gabriela Yori: Profesional. Resuelve los problemas. Se hace cargo. Eficaz.

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Ha Wa
22-04-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Siempre es una experiencia excelente con Ainhoa. Trata los problemas con amabilidad y humor. Muy recomendable.

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Anita
09-04-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Ayer tuve mi primera sesión con Ainhoa para tratarme la tension mandibular, y seguro que no será la última. Muy profesional, muy simpática y empática. Sufrí un poquito al ser mi primera sesión... Pero noto mucho el alivio de la tension en toda la zona. Volveré seguro ☺️

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Santos Joao
03-04-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Excelente profesional claudia !trabaja muy bien en tus problemas gracias por vuestra clinica

Foto de perfil de Alberto L
Alberto L
22-03-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Claudia es una profesional excepcional. No es sólamente el aspecto técnico sobre cómo resuelven tus problemas físicos, sino que además, el aspecto humano que muestran es excepcional. Es un sitio recomendable al 100%

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Lina León
12-02-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Maravillosa Belén🙏🏼 Han desaparecido mis tensiones y dolores. Increíble...Muchísimas gracias. Sin duda volveré!

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Francisco Javier Vilchez Torralba
09-01-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Excelente tratamiento por parte de Javier para el síndrome del piramidal. Desde la primera sesión, noté una mejoría significativa gracias a su enfoque profesional y personalizado. Explicó cada paso del proceso de forma clara, lo que me hizo sentir muy cómodo y confiado. Además, me proporcionó ejercicios prácticos para complementar el tratamiento en casa.

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Alejandra Valenzuela
18-12-2024
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Excelente equipo, todos muy profesionales. Se nota que les gusta lo que hacen. Específicamente yo fui por complicaciones después de una operación de Hallux Valgus. Recibí drenaje linfático y fisioterapia. En un mes había recuperado la fuerza y flexibilidad en los pies. Pude volver a, caminar sin problemas. Gracias Lina y Patricia.!!!

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Yamila Chavez
15-11-2024
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Buen trato, cumplen el horario del tratamiento con profesionalidad. Me atendió Arturo por un síndrome piramidal, todavía estoy en tratamiento pero he mejorado. Recomiendo al fisio y a la clínica. Un saludo

Foto de perfil de M Corti
M Corti
08-11-2024
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Recomendable. Trabajan muy bien y te ayudan con los problemas que tengas.

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Sophy Evans
28-10-2024
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Couldn’t recommend Gabriela more highly, she’s very experienced and clearly knows what she’s doing. After 2 sessions I already feel a noticeable difference to the tension in my shoulders, neck and jaw. I plan on regularly going to Gabriela for preventative assistance with my weakness areas, as I feel very comfortable and at ease in her capable hands.

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Luis Alonso
30-09-2024
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Me atendió Amanda, el trato recibido fue excelente. Me ayudó a entender mis problemas incluso me hizo una rutina de rehabilitación

Foto de perfil de Eva Rodriguez
Eva Rodriguez
25-09-2024
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Me trató Harry, fue un masaje fuerte, pero lo necesitaba para descargar la tensión que llevaba en las cervicales. Sin duda repetiré.

Foto de perfil de Maria Gkoutziomitrou
Maria Gkoutziomitrou
16-09-2024
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Tras varios años sufriendo tensión en el cuello, los brazos y la espalda, decidí probar una sesión en el centro de fisioterapia con Martín. Desde el primer momento, la experiencia fue muy positiva. Martín es un profesional muy atento, con una gran habilidad para localizar rápidamente las zonas más afectadas. Durante la sesión, no solo me ayudó a aliviar el dolor muscular, sino que también creó un ambiente muy acogedor gracias a su trato cordial. Recomiendo tanto a Martín como al centro sin ninguna duda.