Disfunciones Posturales Afectando Cuello/Clavícula Tratamiento Fisioterapéutico en Madrid
El dolor en la clavícula y el cuello suele venir de músculos como los escalenos, el esternocleidomastoideo o el trapecio superior, de las articulaciones de la clavícula o de la columna cervical.
En eFISIO localizamos ese origen en la valoración y lo tratamos con ejercicio terapéutico, terapia manual y, cuando encaja, punción seca.
Nuestros fisioterapeutas colegiados atienden en seis clínicas de Madrid y Getafe, con más de 3.000 reseñas en Google y una valoración media de 4,9.
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Cuéntanos tu caso y te asesoramosDolor en la clavícula y el cuello: cómo lo tratamos en eFISIO
La clavícula une el esternón con el hombro, y en ella se sujetan varios músculos del cuello.
Por eso el dolor entre el cuello y la clavícula tiene casi siempre un origen concreto que se puede localizar: un músculo sobrecargado, una de las dos articulaciones de la clavícula o la columna cervical, que proyecta dolor hacia el hombro.
En eFISIO empezamos por encontrar ese origen y, con él claro, diseñamos un tratamiento para ti.
Músculos que unen el cuello con la clavícula
- Escalenos. Bajan desde las vértebras del cuello hasta las primeras costillas, justo por detrás de la clavícula. Sus puntos gatillo pueden llevar el dolor a la parte alta del pecho, al borde interno de la escápula, a la parte delantera del hombro y al brazo hasta el pulgar y el índice. Suele empeorar al levantar el brazo, al toser o al respirar hondo, porque los escalenos también ayudan a inspirar.
- Esternocleidomastoideo. Va del cráneo al esternón y la clavícula. Su dolor referido va sobre todo a la cabeza, la cara y la parte alta del esternón.
- Trapecio superior. Sus fibras superiores llegan al tercio externo de la clavícula, y su dolor suele subir por el lateral del cuello hacia la oreja.
Las dos articulaciones de la clavícula
La articulación esternoclavicular une la clavícula con el esternón y se mueve cada vez que separas el brazo del cuerpo.
Puede doler por artrosis, por enfermedades reumáticas o tras un golpe.
La articulación acromioclavicular está en lo alto del hombro.
Duele al presionar justo encima y al cruzar el brazo por delante del pecho, y su problema más frecuente es la artrosis tras un golpe antiguo.
Dolor que baja desde la columna cervical
El tratado de reumatología de Kelley y Firestein describe que la raíz nerviosa C4 da dolor desde la parte baja del cuello hasta lo alto del hombro.
La raíz C5 da acorchamiento en el hombro y en la cara externa del brazo.
Cuando una raíz está irritada (radiculopatía), el dolor suele ser eléctrico y aparecen hormigueos en una zona concreta del brazo.
Síndrome del desfiladero torácico
Entre los escalenos, la primera costilla y la clavícula pasan los nervios y los vasos que van al brazo.
Si ese paso se comprime, aparece el síndrome del desfiladero torácico.
La forma más frecuente es la nerviosa: dolor, hormigueo y debilidad del brazo que suben hacia el hombro o el cuello, a veces con dolor en la nuca.
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¿Por qué elegir eFISIO para tu dolor de cuello y clavícula?
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Fisioterapeutas especialistas en Disfunciones Posturales Afectando Cuello/Clavícula
Nuestros fisioterapeutas con más experiencia tratando disfunciones posturales afectando cuello/clavícula
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Jorge García López
561 de 575 pacientes le dan 5 estrellas Clínica Chamberí Pedir cita
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María de Osa
Un 4,9 en 934 opiniones de pacientes Clínica Getafe Pedir cita
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Genesis Pelozzi
Máster en terapia manual ortopédica Clínica Carabanchel Usera Pedir cita
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Ainhoa López Saura
Un 4,9 en 1.135 opiniones de pacientes Clínica Carabanchel Usera Pedir cita
Cómo tratamos el dolor entre el cuello y la clavícula
1. Valoración: encontrar de dónde viene
Tu fisioterapeuta te pregunta primero cuándo empezó, qué gesto lo provoca y si hay hormigueo en el brazo.
Después explora los músculos del cuello y del hombro, las dos articulaciones de la clavícula y la columna cervical.
Buscamos qué punto reproduce tu dolor, porque esa es la pista que marca el tratamiento.
Antes de empezar, descartamos también cualquier señal que deba ver tu médico.
2. Ejercicio terapéutico: la base del tratamiento
El ejercicio es el tratamiento con mejor respaldo en el dolor de cuello.
Una revisión Cochrane actualizada (Gross y colaboradores, 2016) encontró evidencia a favor de los ejercicios de fuerza de cuello, escápula y hombro en el dolor de cuello crónico.
La guía alemana de dolor cervical de 2025 (El-Allawy y colaboradores) pone la actividad, el autocuidado y la educación en el centro del tratamiento.
Además, trabajamos la musculatura profunda del cuello.
En el dolor cervical crónico se ve un exceso de actividad del esternocleidomastoideo y del escaleno anterior, con debilidad de los flexores profundos.
El manual de Mayoral y Salvat recoge que entrenar esos flexores profundos reduce esa actividad y mejora el dolor.
3. Terapia manual y punción seca: aliviar para poder moverte
Las movilizaciones del cuello mejoran algo el dolor y la discapacidad, según un metaanálisis de 2025 (Benetton y colaboradores).
Las combinamos con el ejercicio para que su efecto te ayude a moverte más y mejor.
Cuando un músculo como los escalenos o el trapecio reproduce tu dolor, podemos usar punción seca.
Una revisión de 2026 (de Sire y colaboradores) sobre el dolor cervical crónico encontró que alivia el dolor algo más que los tratamientos de comparación.
En el síndrome del desfiladero torácico, Mayoral y Salvat dan un papel al trabajo sobre los escalenos, y el consenso europeo de 2023 (Rochkind y colaboradores) dedica recomendaciones al tratamiento no quirúrgico.
4. Ejercicio para casa
Sales de cada sesión con tus ejercicios pautados, para que el trabajo siga entre sesiones.
La guía alemana recomienda seguir con tu actividad y aprender a manejar el dolor, en lugar de hacer reposo.
Tu fisioterapeuta ajusta la carga poco a poco según cómo respondas.
¿Te duele al levantar el brazo o al girar el cuello?
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¿La mala postura causa el dolor de cuello y clavícula?
La postura influye, pero rara vez lo explica todo.
Una revisión sistemática con metaanálisis de 2019 (Mahmoud y colaboradores) reunió 15 estudios sobre la antepulsión cervical, la postura de cabeza adelantada.
En adultos con dolor de cuello encontró algo más de cabeza adelantada que en personas sin dolor, y en adolescentes no encontró esa relación.
Mayoral y Salvat recogen que las posturas o los gestos repetidos pueden sobrecargar músculos como los escalenos.
Por eso en eFISIO no nos quedamos en «corrige la postura».
Buscamos qué estructura te duele y la tratamos, y te damos pautas para los gestos que repites cada día.
Cómo distinguir las causas del dolor de clavícula y cuello
Estas pistas orientan, y tu fisioterapeuta las confirma en la exploración:
- Duele al apretar un punto del cuello o encima de la clavícula y el dolor se extiende a otra zona: apunta a un músculo.
- Duele sobre el extremo externo de la clavícula y al cruzar el brazo delante del pecho: apunta a la articulación acromioclavicular.
- Hay un bulto o una hinchazón junto al esternón: apunta a la articulación esternoclavicular.
- Hay hormigueo o dolor eléctrico que baja por el brazo: puede ser una raíz nerviosa del cuello o el desfiladero torácico.
Que duela el lado derecho o el izquierdo no basta para saber la causa.
Si es el izquierdo y el dolor llega al pecho, el dolor de los escalenos puede confundirse con un dolor del corazón o del pulmón.
Por eso lo valoramos con cuidado.
Cuándo consultar antes con tu médico
Un buen fisioterapeuta sabe cuándo algo no es para fisioterapia.
Estas son las señales que revisamos siempre:
- Llama al 112 si el dolor en el cuello, la clavícula o la mandíbula viene con opresión en el pecho, falta de aire, sudor o náuseas. El dolor del infarto puede irradiarse al cuello y a la mandíbula.
- Tras un golpe o una caída, un bulto, una deformidad o un moratón en la clavícula pueden ser una fractura o una luxación: primero, radiografía y médico.
- Si notas un bulto encima de la clavícula, fiebre, pérdida de peso sin buscarla, dolor que empeora de noche y no cede con nada, pérdida de fuerza en el brazo o un brazo hinchado y amoratado, te orientamos y lo coordinamos con tu médico antes de tratar.
Más abajo tienes a nuestros especialistas en fisioterapia postural.
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Pedir cita de Sesión de Fisioterapia para tratamiento de Disfunciones Posturales Afectando Cuello/Clavícula
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Cuéntanos tu caso y te asesoramosEn Resumen: Tratamiento de Disfunciones Posturales Afectando Cuello/Clavícula
El tratamiento de fisioterapia para disfunciones posturales afectando cuello/clavícula en eFISIO comienza con una valoración individual. Según el caso, el plan puede incluir terapia manual, ejercicio terapéutico u otras técnicas de fisioterapia. El número de sesiones y el tiempo de recuperación dependen del diagnóstico y de la evolución de cada persona.
Preguntas frecuentes sobre Disfunciones Posturales Afectando Cuello/Clavícula
No. La clavícula es un hueso del hombro: une el esternón con el acromion a través de las articulaciones esternoclavicular y acromioclavicular. Pero está muy unida al cuello. En ella se insertan el esternocleidomastoideo y el trapecio superior, y justo detrás pasan los escalenos y los nervios del brazo. Por eso, en eFISIO exploramos el cuello, la clavícula y el hombro juntos.
La hinchazón junto al esternón suele estar en la articulación esternoclavicular. Puede venir de una artrosis, de una artritis, de una luxación o de una fractura tras un golpe. Si la piel está roja o notas un bulto por encima de la clavícula, te orientamos para que lo vea antes tu médico. Cuando lo médico está descartado, tratamos la articulación y los músculos de alrededor.
Los músculos, las articulaciones y los nervios son iguales a los dos lados, así que el lado no basta para saber el origen: lo marca la exploración. La excepción es el lado izquierdo con síntomas en el pecho. El dolor de los escalenos puede llegar a esa zona y parecerse a un dolor del corazón. Si notas opresión en el pecho, falta de aire, sudor o náuseas, llama al 112.
Cuando duelen las dos, conviene revisar también las causas generales. Las articulaciones esternoclaviculares se afectan a menudo en la espondilitis anquilosante, la artritis reumatoide y la artrosis. Si además tienes rigidez por la mañana o dolor en otras articulaciones, lo coordinamos con tu médico. El dolor a la presión junto al esternón, sin hinchazón, se llama costocondritis, y lo valoramos en la primera sesión.
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Referencias
- Mahmoud NF, Hassan KA, Abdelmajeed SF, Moustafa IM, Silva AG. The Relationship Between Forward Head Posture and Neck Pain: a Systematic Review and Meta-Analysis. Current Reviews in Musculoskeletal Medicine 2019.
- El-Allawy A, Hecht N, Luedtke K, Schleicher P, Weidner N, Kötter T. Clinical Practice Guideline: Nonspecific Neck Pain. Deutsches Ärzteblatt International 2025.
- Gross AR, Paquin JP, Dupont G, et al.. Exercises for mechanical neck disorders: A Cochrane review update. Manual Therapy 2016.
- Benetton A, Battista S, Bertoni G, Rossettini G, Maistrello LF. Effectiveness of Manual Joint Mobilization Techniques in the Treatment of Nonspecific Neck Pain: Systematic Review With Meta-Analysis and Meta-Regression of Randomized Controlled Trials. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy 2025.
- de Sire A, Marotta N, Sgro M, et al.. Effects of dry needling on functioning and pain relief in patients with chronic nonspecific neck pain: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Disability and Rehabilitation 2026.
- Rochkind S, Ferraresi S, Denisova N, et al.. Thoracic Outlet Syndrome Part II: Consensus on the Management of Neurogenic Thoracic Outlet Syndrome by the European Association of Neurosurgical Societies' Section of Peripheral Nerve Surgery. Neurosurgery 2023.
- Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, McInnes IB, O'Dell JR (eds.). Kelley y Firestein. Tratado de Reumatología (cap. 45, Dolor cervical; exploración de las articulaciones esternoclavicular y acromioclavicular). Elsevier España, 10.ª edición 2018.
- Lluch Girbés EJ, Mayoral del Moral O, Salvat Salvat I (cap. 13). Fisioterapia invasiva del dolor miofascial (cap. 13, Punción seca de los músculos cervicales).
Nuestra experiencia clínica en eFISIO
Valoramos cada caso y adaptamos el tratamiento a su evolución.
Un plan para tu caso
- Valoración. Revisamos tus síntomas, antecedentes y objetivos.
- Tratamiento. Elegimos las técnicas según la valoración y tus objetivos.
- Seguimiento. Revisamos la evolución y ajustamos el plan cuando haga falta.
Experiencia de nuestras clínicas
Cifra del conjunto de clínicas eFISIO: sesiones completadas con nota clínica de distintas dolencias.
El número de sesiones y el tiempo de recuperación dependen de la valoración y de cómo evolucione cada persona.
Opiniones de nuestros pacientes sobre el tratamiento de Disfunciones Posturales Afectando Cuello/Clavícula
Aquí tienes algunas reseñas escritas en google por nuestros pacientes
05-05-2022
Grandes profesionales , atienden muy rápido , explican paso por paso el tratamiento que necesitas y te dan consejos posturales para intentar corregir tu problema (en mi caso cervicales y dolores musculares en el brazo) . Sesiones largas atendiendo todas las zonas doloridas . Volveré sin duda.
28-09-2026
Lina fue espectacular, super dedicada y amable. Me ha ayudado mucho, repetiré. :) Gracias, Lina.
26-09-2026
Estupendo, era mi primera vez y he salido contentísimo, vuelvo seguro con Genesis, un 10 de profesional.
29-08-2026
Lucas es fantástico
28-08-2026
Probé ayer por primera vez el centro, en una cita con Ainhoa, de fisioterapia y fue muy bien. Suele ir a otro fisio, pero no tenía hueco y reservé aquí para probar. La experiencia ha sido un diez. Es súper profesional y me encanta como tiene estructurada la sesión, primero te pregunta, después te trata y luego te aconseja. Está muy bien. Noté mucha mejoría unas horas después y hoy, pese a seguir dolorida por la propia sesión. Muy recomendable.
24-08-2026
Fenomenal. Llegue fatal y ha sido un cambio increíble gracias a la aplicación profesional de diferentes técnicas. No lo esperaba. Muy agradecido a Max por su disposición a acabar con mi terrible dolor un domingo a la hora de comer.
21-08-2026
Piero me ha explicado claramente cual era mi problema y ha hecho un gran trabajo para que desaparezca el dolor. De 10.
06-08-2026
Increíble la experiencia con Jorge. Una persona tanto en lo personal como en lo profesional, de 10!!! Estoy notando mejoría y eso que llevo pocas sesiones. Lo recomendaría siempre!!
23-07-2026
Fenomenal el trato de Haya Hoss. Buena profesional,con mucho interés
23-07-2026
Lina es una gran fisioterapeuta. En una espalda con muchos problemas, me deja nueva. Honesta, clara resolutiva. Muchas gracias Lina!!!!
20-07-2026
Mi primera vez en Efisio no pudo haber sido mejor. Piero fue súper atento, me explicó todo con mucha claridad y, lo más importante, me alivió el dolor. Salí encantado y, sin duda, repito. ¡Recomiendo este lugar al cien por cien!
Resumen Visual de Disfunciones Posturales Afectando Cuello/Clavícula
