Tratamiento para Alteraciones del sueño con Fisioterapia
Síntoma tratado por la especialidad de Fisioterapia del Dolor y está incluido en el servicio "Sesión de Fisioterapia".
Pedir cita de Sesión de Fisioterapia para tratamiento de Alteraciones del sueñoo si no lo tienes claro
Cuéntanos tu caso y te asesoramosVer fisioterapeutas para Alteraciones del sueñoImagina que tu noche ideal de sueño es un mar en calma, pero últimamente te encuentras navegando en un océano tormentoso, tus ojos abiertos en la oscuridad, contando las horas que faltan para que amanezca.
Las alteraciones del sueño no solo desgastan tu energía durante el día, sino que se convierten en un ancla que te impide ser tu mejor versión en tus actividades diarias.
Aquí es donde la Fisioterapia del Dolor se convierte en el faro que guía tu barco a un puerto seguro.
Nuestra clínica, eFISIO, se especializa en aliviar ese cansancio crónico derivado de mala calidad del sueño.
La falta de un descanso adecuado tiene un coste alto: disminución en la calidad de vida, menor rendimiento laboral y pueden llegar a multiplicarse los riesgos de sufrir accidentes.
Tenemos historias que inspiran, como la de Marina, que llegó a nosotros con ojeras como medallas de sus batallas nocturnas y una espalda que cargaba con un peso invisible de tensión y malestar.
Tras una terapia manual especializada y sesiones de relajación muscular, sus noches volvieron a ser un remanso de paz, y sus días, un campo fértil para sus pasiones y responsabilidades.
Nuestros expertos, con miles de tratamientos a sus espaldas, saben cómo poner el dedo en el punto de dolor para desbloquear ese ciclo vicioso de insomnio y tensiones.
Como en un ajedrez contra el dolor, cada movimiento está calculado para darle jaque mate a tu malestar.
La disponibilidad para comenzar a recuperar esas anheladas noches de sueño es escasa, con una agenda que se llena rápido y sesiones que no esperan.
A pesar de la alta demanda, no necesitas preocuparte porque aquí en eFISIO tenemos un lugar para ti, pero no te demores;
el tiempo y tu bienestar son oro.
La Sesión de Fisioterapia incluye la evaluación y tratamiento personalizado, y es tu billete de entrada hacia amaneceres llenos de energía y posibilidades.
Se convierte en una inversión en tu bienestar y, al final, evita gastos mayores en tratamientos para condiciones crónicas que podrían derivarse de no atender a tiempo esta señal de tu cuerpo.
Recuerda, cada noche cuenta y cada día es un testimonio del buen descanso.
En eFISIO, somos más que expertos, somos tus aliados en la danza hacia el equilibrio de tu salud.
Actúa ahora, el ritmo de la vida no espera y tú tampoco deberías.
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Cuéntanos tu caso y te asesoramosVer fisioterapeutas para Alteraciones del sueñoPreguntas frecuentes sobre Alteraciones del sueño
¿Qué relación existe entre las alteraciones del sueño y la fisioterapia del dolor?
Las alteraciones del sueño a menudo están vinculadas con condiciones dolorosas crónicas.
La fisioterapia del dolor ayuda a mitigar
el dolor y mejorar la calidad del sueño mediante técnicas como la terapia manual,
punción seca y otras estrategias de tratamiento avanzado, que pueden reducir la tensión muscular y favorecer la
relajación, contribuyendo a un sueño más reparador.
¿Por qué es importante tratar el dolor para mejorar el sueño?
Tratar el dolor es fundamental porque un ciclo de sueño adecuado es crucial para la regeneración celular
y la recuperación del bienestar físico y emocional. Al reducir el dolor mediante la fisioterapia,
se puede facilitar una mejor calidad de sueño, lo que a su vez puede mejorar la experiencia de dolor.
¿Cómo actúa la fisioterapia en el tratamiento para las alteraciones del sueño?
La fisioterapia actúa abordando las fuentes de dolor físico que pueden perturbar
el sueño. Aparte de las técnicas para disminuir el dolor, la fisioterapia puede ofrecer ejercicios de relajación
y técnicas de respiración que ayudan a preparar el cuerpo para el descanso, permitiendo un mejor
inicio y mantenimiento del sueño.
¿Cuándo debo buscar fisioterapia si tengo alteraciones del sueño relacionadas con el dolor?
Se recomienda buscar fisioterapia cuando las alteraciones del sueño sean frecuentes y afecten
la calidad de vida, o cuando el dolor impida conciliar o mantener un sueño
reparador de forma regular. La intervención temprana puede ser clave para evitar la cronificación del dolor y las alteraciones del sueño.
¿Cuánto tiempo puede tomar ver mejoras en el sueño tras iniciar la fisioterapia del dolor?
El tiempo para observar mejoras puede variar significativamente de una persona a otra, dependiendo del tipo y la gravedad
del dolor, así como de la respuesta individual al tratamiento. Sin embargo, algunos pacientes pueden notar mejoras
en su calidad de sueño en pocas sesiones, mientras que otros pueden requerir un tratamiento más prolongado.
¿Es necesario contar con seguro de salud para acceder a los tratamientos en eFISIO?
- No es necesario contar con un seguro de salud para acceder a nuestros tratamientos.
- En eFISIO ofrecemos opciones de pago directo que permiten a todos los pacientes recibir una atención personalizada y especializada en fisioterapia del dolor para tratar las alteraciones del sueño, entre otros servicios.
Pedir cita de Sesión de Fisioterapia para tratamiento de Alteraciones del sueñoLas alteraciones del sueño a menudo están vinculadas con condiciones dolorosas crónicas.
La fisioterapia del dolor ayuda a mitigar el dolor y mejorar la calidad del sueño mediante técnicas como la terapia manual, punción seca y otras estrategias de tratamiento avanzado, que pueden reducir la tensión muscular y favorecer la relajación, contribuyendo a un sueño más reparador.
Tratar el dolor es fundamental porque un ciclo de sueño adecuado es crucial para la regeneración celular y la recuperación del bienestar físico y emocional. Al reducir el dolor mediante la fisioterapia, se puede facilitar una mejor calidad de sueño, lo que a su vez puede mejorar la experiencia de dolor.
La fisioterapia actúa abordando las fuentes de dolor físico que pueden perturbar el sueño. Aparte de las técnicas para disminuir el dolor, la fisioterapia puede ofrecer ejercicios de relajación y técnicas de respiración que ayudan a preparar el cuerpo para el descanso, permitiendo un mejor inicio y mantenimiento del sueño.
Se recomienda buscar fisioterapia cuando las alteraciones del sueño sean frecuentes y afecten la calidad de vida, o cuando el dolor impida conciliar o mantener un sueño reparador de forma regular. La intervención temprana puede ser clave para evitar la cronificación del dolor y las alteraciones del sueño.
El tiempo para observar mejoras puede variar significativamente de una persona a otra, dependiendo del tipo y la gravedad del dolor, así como de la respuesta individual al tratamiento. Sin embargo, algunos pacientes pueden notar mejoras en su calidad de sueño en pocas sesiones, mientras que otros pueden requerir un tratamiento más prolongado.
- No es necesario contar con un seguro de salud para acceder a nuestros tratamientos.
- En eFISIO ofrecemos opciones de pago directo que permiten a todos los pacientes recibir una atención personalizada y especializada en fisioterapia del dolor para tratar las alteraciones del sueño, entre otros servicios.
o si no lo tienes claro
Cuéntanos tu caso y te asesoramosVer fisioterapeutas para Alteraciones del sueñoOpiniones de nuestros pacientes sobre el tratamiento de Alteraciones del sueño
Aquí tienes algunas reseñas escritas en google por nuestros pacientes
20-03-2024
La atención de Laura ha sido muy buena, entendiendo desde el principio cuál era la dolencia y aplicando distintas técnicas para tratarla. Además ha ido explicando todos los pasos que iba dando para comprender mejor el origen del dolor y las formas para mejorar el estado de salud.
19-03-2024
Ainhoa la mejor físio del mundo !
16-03-2024
Ya es la segunda vez que acudo a e-fisio y he elegido a Arturo porque confío en él y aparte del tratamiento, en el trato también es de diez
24-02-2024
Acudi a la clinica por una contractura espalda-cuello y en el codo. Y muy bien. Me siento bien. Amabilidad, puntualidad y buen trato. Ahora falta que me cure del codo y muñeca😂❤️😘
22-02-2024
Daniela ha sido muy amable con mi madre, empato a y profesional. Gracias Daniela, sin embargo a la pobre se la veía estresada y apurada teniendo que hacer las tareas que no son propias del fisio, gestión de citas, trato con el paciente molesto por no haber sido abierto, etc. Animo Daniela
21-02-2024
Mi sesión de fisioterapia de hoy con Lina fue muy positiva. Desde el principio, Lina me brindó una atención cuidadosa, escuchando mis preocupaciones y explicando detalladamente cada aspecto del tratamiento. Su enfoque personalizado y su capacidad para comunicarse claramente lo que estaba sucediendo y por qué, transformaron la sesión en una buena experiencia. Al final, no solo me sentí físicamente mejor, sino que también me dio ejercicios para continuar mi recuperación en casa.
16-02-2024
Acudí a la clínica por una parálisis facial y en la primera consulta ya he notado los efectos del tratamiento, y sobre todo he entendido lo que me pasa y que podemos hacer para mejorar. La persona que me trató fue Ainhoa y ha sido un acierto total. Seguiré el tratamiento con vosotros sin duda. Muchas gracias.
02-02-2024
Arturo es gran profesional. Explica el caso (en este caso rotura fibrilar) y cada paso del proceso con gran claridad y detalle. Además de paliar la dolencia, contagia su entusiasmo por su profesión!!
02-02-2024
Rapidez y eficacia del tratamiento. Un saludo
11-01-2024
Excelentes profesionales. Un 10 para Irene. Muy buen trato Y buenas explicaciones del tratamiento. Muy buena atención telefónica, y la clínica muy funcional. Buenos precios.
09-01-2024
Muy atento y profesional, me ha gustado la atención personalizada del centro!
02-01-2024
Muy profesional .Se le nota muy seguro del tratamiento a aplicar.
20-09-2023
Espectacular trato, mejoría tras la primera sesión. Jorge es un gran profesional que acompaña en todo momento del tratamiento. Lo recomiendo.
05-09-2023
Gabriela es una fisioterapeuta excepcional con un don para el diagnóstico y tratamiento del dolor muscular. Utilizando técnicas de punción seca, abordó con maestría un nudo muscular que me afectaba desde el cuello hasta el brazo. En una sola sesión, logró lo que ningún otro fisioterapeuta había conseguido: aliviar mi dolor de manera efectiva. Sin duda, la mejor profesional en su campo que he tenido el placer de conocer.
02-09-2023
Muy buena la experiencia. Fui con tendinitis en la muñeca que llevaba ya unos meses. Desde la sesión está mucho mejor, casi bien del todo. Me había dicho de hacer una sesión más así que con suerte después de esa se cura
30-08-2023
Ahinoa y Noelia son unas grandes profesionales del masaje. Trabajan espectacularmente bien. Estoy muy feliz por tenerlas tan cerca
23-08-2023
Súper bien con Fabiola. Es verdad que me dio una buena "paliza", pero al cabo de los días he notado un cambio brutal. Antes, sólo al estirarme me dolían todas las cervicales, ahora no me duele nada. Y en sólo 1 sesión. Volveré seguro. Estoy asombrada del resultado y además me sentí comodísima con ella.
18-08-2023
Buen profesional, siempre pendiente del paciente para tratar los puntos de dolor de la mejor forma
16-08-2023
Me atendió Javier súper bien le conté todo lo que me ocurría y me trató muy bien, salí de bastante aliviada desde el minuto uno, me hizo todo lo necesario para calarme el dolor, ya que iba con un fuerte dolor de cervicales . vivo un poco lejos del centro de herrera oria pero volveré seguro. Gracias ☺️
08-08-2023
Desde la ignorancia del tratamiento obviamente como paciente, lo que he visto ha sido puntualidad, limpieza, profesionalidad y atención impecable, por poner un pero es que no hay magnetoterapia y no cubren aseguradas, aunque el precio y el tiempo dedicado son muy buenos. Un saludo y muchas gracias.
08-06-2023
Alejandro es muy profesional , he salido muy contenta y como nueva sin el dolor del costado que llevaba meses con el, sin duda volveré , son encantadores , saludos
23-05-2023
Mi experiencia está siendo muy buena con Andrea, una magnífica profesional con mucho conocimiento del manejo de la fisioterapia en el suelo pélvico
12-05-2023
Las sesiones con Lina en Efisio para tratar mi contractura cervical siempre han sido excepcionales. Siempre vuelvo por su profesionalidad y la efectividad del tratamiento. Totalmente satisfecho y altamente recomendable. Muy agradecido a Lina.
18-04-2023
Javier me ha salvado del dolor, utilizando diferentes medios. Tiene una energía muy positiva.
18-04-2023
Llevo más de 20 sesiones con Gabriela para tratarme ATM por los dolores que me generaba en la mandíbula, cabeza, oídos, cervicales, cuello. Llegué además, con un bloqueo que no me dejaba ni comer. En todo el tratamiento pudimos probar técnica manual, electro punción, punción seca. Esta última la probé con varias fisioterapeutas más, pero la destreza y precisión que tiene Gabriela es verdaderamente excepcional, así como el trato humano y la energía que aporta al entorno. Hoy he salido de la sesión pudiendo abrir del todo la boca con una libertad que llevaba mucho sin sentir. Súper contenta con el proceso, el trato, la profesionalidad, los bonos y la limpieza del centro.
17-04-2023
He acudido a este centro de fisioterapia por mi problema de ATM, María me ha tratado fenomenal y me ha dado muchísimas explicaciones sobre mi caso, el dolor ha disminuido prácticamente del todo tras la primera sesión con ella. Es una gran profesional y las compañeras de recepción también han sido de lo más amables. Ofrecen buenas tarifas y bonos.
22-03-2023
Me ha encantado la atención de María. Se preocupa por el bienestar del paciente. Creo que saldré bien de mi tendinitis si sigo con ella.
02-03-2023
Trato y calidad del servicio excepcional.
01-03-2023
Fui a hacerme una valoración del suelo pélvico, ya que estoy embarazada, me atendió Marina y no pudo ir mejor. Muy profesional y atenta. Volvería a repetir con ella sin duda.
23-02-2023
Muchas gracias María, ayer llegué sin apenas poder respirar, del dolor que tenia. Y salí nuevo, como si fuera otra persona nueva, es una gran profesional muy atenta y se preocupa en todo momento por el paciente. Una lastima que me pille tan lejos.
17-02-2023
Tuve cita con Marina y tanto el trato como la ejecución del servicio fue impecable. Tomó tiempo para explicarme mi problema de espalda y me pregunto que es lo que me suele funcionar para acertar en el servicio. Un 10!!
07-02-2023
Victoria es súper atenta, se preocupa que estés bien y a gusto en todo momento. Gracias a sus masajes, mejoré del dolor de ciática durante el embarazo y también noté una disminución en la retención de líquidos. Ahora, tras el parto, con la lactancia, tengo bastante sobre carga y Victoria está consiguiendo que disminuyan las molestias. ¡Estoy muy contenta!
24-01-2023
Fui a por una sesión del tobillo, y me atendió Noelia, la verdad muy bien, es muy atenta, y muy profesional, a pesar de lo doloroso que son los masajes... si tuviese que volver, ya sé dónde ir, gracias.
21-01-2023
Trato inmejorable y tratamiento muy cuidadoso, además del seguimiento de la evolución de la dolencia. Si vuelvo a necesitar un fisio acudiré a Javier.
22-11-2022
Javier es un buen profesional que conoce a la perfección las patologías derivadas del entrenamiento y me ha proporcionado un tratamiento adecuado a mis necesidades. Estoy satisfecho con el servicio y con el tratamiento y lo recomiendo.
17-11-2022
Durante todo el proceso me ha tratado y atendido Ronit. La atención ha sido inmejorable y me siento mucho mejor después del tratamiento. Además tienen unos bonos muy económicos. Merece la pena. Hay que cuidarse el cuerpo y la mente. Volveré todas las veces que me haga falta.
12-11-2022
Tuve una sesión con Ana y me alivió un montón. No conocía el sitio y la verdad es que voy a repetir sin duda. Estaba buscando nuevo fisio y creo que lo he encontrado !! Aparte de la limpieza y amabilidad del personal , que algo tan simple no se encuentra en todos los sitios . Lo que más me ha llamado la atención además son sus horarios tan amplios y sus bonos, a precio razonable y encima lo puedes compartir! En resumen, me he sentido en las mejores manos ! Totalmente recomendable
05-11-2022
Gabriela muy profesional y eficiente. Busco el origen del dolor y lo trato con distintas técnicas. Esta tarde ya notaba bastante mejoría
31-10-2022
Todo muy bien y profesional. Me siento mucho mejor luego del tratamiento. Muchas gracia
29-10-2022
has escrito Fui porque llevaba un tiempo con unos dolores de espalda horribles porque trabajo en el ordenador muchas horas seguidas, y en 2 sesiones han mejorado muchísimo! María es una profesional que sabe lo que hace, me ha tratado muy bien y me ha aconsejado ejercicios para seguir con el tratamiento en casa. Además es súper agradable y se preocupa por el seguimiento del tratamiendo, adaptándolo a cómo vayas evolucionando ¡Recomendadísima!
23-09-2022
Encontré este sitio por casualidad en google y como me urgía llamé sin siquiera mirar reseñas ni nada, directamente fui ese mismo día. La verdad es que muy contenta, mi primera cita fue ayer con Noelia y súper bien, es atenta, trata muy bien y lo que más me ha gustado no estar con una máquina la mayor parte del tiempo, como si pasa en otros sitios (por lo menos al que fui hace tiempo). Ya tengo fisio, la próxima vez arrastro a mi pareja conmigo también.
31-08-2022
He mejorado notablemente desde que comencé el tratamiento para la tendinitis, con Ronit, hace solo un mes. Aún no ha desaparecido el problema porque sigo teniendo la movilidad del hombro algo reducida pero los dolores sí han desparecido, y la contractura posterior también, por lo que estoy muy contento; y ahora lo siguiente es ya recuperar la movilidad completa. Muchas gracias por los avances y por el trato recibido, saludos.
24-08-2022
Buena calidad del servicio
20-08-2022
Eva es una gran fisio y una persona excelente. Sabe cómo tratar tú/s lesión/es y cuida mucho del paciente, mientras realiza su trabajo. Gracias Eva. Gracias eFISIO
17-08-2022
El trato del personal es buenísimo, María es muy profesional y agradable, enseguida empatiza con tu problema y le da solución. La clínica está en la entreplanta del edificio y el local está muy bien acondicionado, habitaciones con todo el equipamiento. Estuve por una periostitis tibial y a la segunda sesión ya estaba totalmente recuperado. Tienen un equipo para dar masajes por electromagnetismo que es muy bueno. Se toman su tiempo y los precios son muy competitivos. El horario es super amplio. Muy recomendable.
24-07-2022
Excelente servicio, sin duda regresaría por que sabe exactamente qué hace y cómo mejorarlo. Si ella lee esto, dígale que muchas gracias!!! En la noche me dolía mucho, (y entiendo por qué, ella me lo explico) ya después de eso como si nada hubiera pasado, comparado del dolor cuando llegue. María Rodríguez sabe lo que está haciendo, es excelente. Gracias!
12-07-2022
Me atendió Eva quien me aconsejó del tratamiento que debía realizarme,he salido muy relajada y el trato ha sido estupendo.
12-07-2022
Eva, una crack. Esa chica no está pagada. Su implicación y preocupación por los pacientes supera el límite del trabajo. Me ha mejorado notablemente mi dolor por rotura de menisco exterior en 2 sesiones. Una profesional como no he visto nunca. Encantado, y la recomiendo al 100%, aunque, no vayáis, que luego me cuesta coger una sesión con ella. Gracias Eva! :)
05-07-2022
He estado con María Rodríguez. Es muy amable y tengo la sensación de estar en muy buenas manos. Noté la mejoría desde el primer día. Victoria tiene un trato exquisito. Es muy empática con el dolor del paciente y sus tratamientos muy efectivos.
26-05-2022
Perfecto el trato de Noelia y la sesión , dura eso sí... Muchas contracturas y amén del masaje y punción seca ... gracias por todo
19-05-2022
Génesis sabe escucharte para averiguar dónde está la dolencia e interpretar las señales del cuerpo. Gracias!
05-04-2022
Las fisioterapeutas de este centro son excelentes profesionales, Ainhoa y Génesis. Aplican técnicas manuales, pero si es necesario también punción seca, ondas de choque o EPTE, todas incluidas en la tarifa. Arrastraba una lesión de años y gracias a las técnicas aplicadas estoy restablecida. La clínica es pequeña, pero limpia y agradable. Está al lado del metro y autobús. Totalmente recomendable
04-04-2022
Llevo meses con dolor de espalda y cervical y después del masaje descontracturante ya me siente mucho mejor Lo recomiendo! Es genial y es difícil encontrar un sitio así en Getafe. Muchas gracias Laura!! Definitivamente volveré
02-04-2022
He pasado por manos de cuatro fisios allí (algunas ya no están) durante dos años y con dos personas, Ainhoa y, sobre todo, Genesis, vuelvo asiduamente a tratar problemas crónicos. Mis dolencias no terminan de desaparecer del todo (ningún fisio de muchos lo ha logrado) pero la mejoría es clara, gracias a la terapia manual, la punción seca y la manipulación. Hay quien me ha tratado con diversos artefactos, pero aquí el núcleo ha sido el contacto con el paciente, con poca intervención instrumental para mis problemas. De épocas yendo todas las semanas, he pasado a ir una vez al mes o menos gracias a las manos de Genesis, primero, y de Ainhoa, después. Además del tratamiento, fundamental asesoramiento para estirar y entrenar en casa y explicación de todas las operaciones (igual a veces podría ser más detallado pero igual es que soy un poco friki de saberlo todo). Son buenas profesionales y me parece importante destacar el buen rollo que hace que uno se sienta cómodo en sus manos; he estado con gente supuestamente muy pro y un clima más frío redunda en falta de relajación y de confianza, así que creo que eso lo tienen cogido. El precio está muy bien, el horario es amplio, el sistema de cita online funciona genial, tienen Whatsapp también... Se nota la juventud y ganas de hacer bien el trabajo; aunque no sean profesionales con veinte años de experiencia, la energía, la atención y la profesionalidad en general es manifiesta. He pasado por tres fisios en otra ciudad y por otro más en Madrid, y, mientras la cosa siga así, seguiré yendo a esta clínica. Con todo mi aprecio, me encantaría estar en disposición de dejar de ir, pero por el momento no parece que sea el caso, aunque ya no tengo muchas de las crisis que tenía antes. ¡Seguiremos trabajando con su apoyo!
17-03-2022
Total atención del equipo eFISIO. Dra Fabiola, muy profesional!
25-02-2022
Al cabo de dos días del tratamiento, estoy perfecto, sin dolores y con total movilidad en la zona afectada.
19-02-2022
Muy buena intensidad. Se adapta al gusto del paciente.
31-01-2022
Eva es súper amable y muy buena profesional. Aparte del tratamiento, me da muy buenos consejos para erradicar mi lesión. No tenía clínica de confianza en la Comunidad de Madrid y seguro que repetiré. Muchas gracias.
13-09-2021
Super recomendada, estoy realizandome unos masajes con Gabriela y me gusta mucho su profesionalidad, información que me da del tratamiento en cada sesion y sobre todo los resultados de mejora que estoy obteniendo en cada sesion, la clinica está muy bien la recomiendo al 100%
20-05-2021
Fui hoy por primera vez y ha salido encantado. Tuve la suerte de dar con una profesional ejemplar cómo Alessia que me ha dejado cómo nuevo. A destacar, además de la profesionalidad y la amabilidad, también la limpieza del sitio.
18-03-2021
Me estoy tratando del codo y cada día salgo mejor y muy contento. Se nota que saben lo que hacen, tienes varias formas de tratar y han encontrado la idónea.
18-03-2021
Hace medio año sufrí una caída y me hice una luxación de hombro. Poco a poco me han ayudado a recuperar la movilidad del brazo. Muy buenas fisios!!!
22-01-2021
Llevo meses yendo con mi bebe para mejorar la movilidad. Tengo que decir que se implican mucho y están muy pendientes del trabajo que hacemos y de como seguir evolucionando . Yo como madre los recomiendo tanto a Andrea como a la dueña son muy profesionales.
07-02-2020
Gran clínica de fisioterapia en Getafe. Me han conseguido quitar un par de contracturas que tenía del día a día.