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Dolor Miofascial en los Pectorales
Tratamiento Fisioterapéutico

Sumérgete en un alivio inmediato del dolor miofascial en los pectorales, una afección que causa molestias severas y limita tu movimiento.

Este dolor intrusivo puede afectar tu calidad de vida al restringir actividades diarias como el ejercicio y el trabajo.

Nuestros métodos avanzados de fisioterapia están diseñados para desactivar esos molestos puntos gatillo, devolviendo la funcionalidad y liberándote del sufrimiento en tiempo récord.

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Imagina llevar una mochila llena de piedras todo el día, cada día.

Eso es lo que se siente al convivir con un dolor miofascial en los pectorales;

un peso constante que te doblega y no te permite disfrutar la vida a pleno pulmón.

Este dolor se presenta a menudo como un nudo que se aferra a tu pecho, limitando tu movimiento y dificultando actividades tan simples como un abrazo.

Ahora, piensa en el alivio que sentirías al soltar esa mochila.

Esa sensación de alivio profundo es lo que nuestros pacientes experimentan después de pasar por nuestras manos.

Juan era un deportista habitual cuando un día, al levantar pesas, sintió un pinchazo en el pecho.

Esperó, pensando que mejoraría por sí solo, pero el dolor se fue haciendo un inquilino crónico.

Su situación se complicaba;

su rendimiento en el trabajo descendía y los analgésicos parecían apenas un parche en un pantalón demasiado gastado.

El coste de no solucionarlo era alto: pérdida de calidad de vida y posibles complicaciones a largo plazo.

Pero cuando Juan llegó a eFISIO, lo recibimos con un arsenal terapéutico.

Le aplicamos punción seca para desactivar esos puntos gatillo traicioneros, seguido de terapia manual que es como darle a tus músculos un nuevo baile de graduación, uno donde se deshacen de sus rigideces y recobran su flexibilidad.

A medida que avanzamos con las sesiones, Juan recuperó no solo el movimiento sin dolor, sino la confianza en su cuerpo.

Pudo regresar al gimnasio, pero esta vez con una nueva consciencia sobre sus límites y fortalezas.

Tratar con Fisioterapia para Dolor Crónico es una de nuestras especialidades, porque sabemos el impacto que un dolor persistente puede tener en cada faceta de tu vida.

Tenemos a los mejores especialistas y utilizamos técnicas de vanguardia que no solo buscan aliviar el síntoma, sino también corregir la causa raíz del problema.

Este tratamiento está incluido en nuestra Sesión de Fisioterapia , que es mucho más que un simple masaje;

es una inversión en tu bienestar.

Nuestro conocimiento profundo de los puntos de dolor nos permite ofrecer una solución personalizada, y los miles de pacientes que hemos ayudado son el testimonio de nuestra experiencia y dedicación.

Recuerda, el precio de no actuar es demasiado alto.

Con cada día que el dolor continúa, se cobra una tarifa - no solo en tu físico, sino también en tu estado anímico y en tu rendimiento en cada esfera de tu vida.

Ven a eFISIO, donde la magia de la recuperación ocurre.

Aquí, el bienestar no es solo un destino, es un viaje donde cada paso te acerca a una vida plena y libre de dolor.

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Preguntas frecuentes sobre Dolor Miofascial en los Pectorales

El dolor miofascial es una afección crónica donde el tejido muscular y fascial desarrolla puntos desencadenantes que son sensibles y pueden causar dolor referido. En el caso de los pectorales, estos puntos pueden resultar en tensión, rigidez y dolor en la zona del pecho.

El dolor miofascial en los pectorales puede deberse a varios factores, incluyendo lesiones, uso excesivo, posturas inadecuadas o estrés emocional. La falta de ergonomía en el trabajo o la práctica deportiva incorrecta son causas comunes de este problema.

En eFISIO, empleamos tratamientos especializados como la terapia manual, punción seca y masaje terapéutico para aliviar la tensión muscular y desactivar los puntos gatillo. La terapia manual, especialmente, es efectiva para mejorar el rango de movimiento y reducir el dolor.

Si experimenta dolor en el área del pecho, tensión muscular, dificultad para respirar y movimiento restringido, es importante buscar ayuda profesional. Un tratamiento oportuno puede prevenir la cronificación del dolor y mejorar su calidad de vida.

  • La duración de una sesión típica puede variar, pero generalmente dura entre 45 a 60 minutos, dependiendo de los síntomas y del plan de tratamiento individualizado.
  • El número de sesiones necesarias dependerá de la severidad de su condición y de su respuesta al tratamiento. Esto se evaluará de forma continua para garantizar el máximo beneficio del tratamiento.

, aparte de tratar el dolor existente, en eFISIO fomentamos la prevención mediante el fortalecimiento muscular, la educación sobre posturas adecuadas y la ergonomía, lo cual puede reducir el riesgo de recurrencia del dolor miofascial.

Utilizamos diversas técnicas, como el masaje de tejido profundo, masaje con percusión y masajes específicos en puntos gatillo, para aliviar la tensión y el dolor en los músculos pectorales.

Puede programar una cita llamando a nuestro centro, enviando un correo electrónico o a través de nuestra página web. Nuestro equipo de especialistas estará listo para atenderle y diseñar un plan de tratamiento personalizado para su caso.

En su primera visita, realizaremos una evaluación exhaustiva de su condición, que incluirá un historial clínico detallado y una evaluación física. A partir de aquí, discutiremos con usted el mejor plan de tratamiento y comenzaremos la terapia más adecuada para su caso.

``` Recuerda que en el contexto de un asistente de fisioterapia, no existe la capacidad de generar contenido basado en experiencia personal, pero sí puedo ayudar a generar contenido útil a partir de un punto de vista informativo y basado en conocimientos previos hasta mi fecha de corte.

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Foto de Rim Carranza

Rim Carranza

Fisioterapeuta eFISIO

Fisioterapeuta especializada en fisioterapia musculoesquelética y neurológica. Experta en tratamientos de dolor crónico y rehabilitación funcional en eFISIO.

Publicado: 2 de enero de 2021
Última actualización: 9 de junio de 2025

Opiniones de nuestros pacientes sobre el tratamiento de Dolor Miofascial en los Pectorales

Aquí tienes algunas reseñas escritas en google por nuestros pacientes

Foto de perfil de Carlos Pachas
Carlos Pachas
24-10-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Fui ayer a hacerme un masaje descontracturante. Quien me lo hizo fue Kelly guaman, una chica muy maja a la par que profesional. Me ha mejorado muchísimo el dolor que tenía. 10/10

Foto de perfil de Regina
Regina
21-10-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Fue muy bien , salí sin el dolor que tenía en la zona lumbar. Además del trabajo manual completo la sesión la fisioterapeuta con la máquina de ondas de choque y fue todo un acierto.

Foto de perfil de Luis González
Luis González
17-10-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Comencé las sesiones con Haya por una tendinopatía en el talón de Aquiles, sus indicaciones me han ayudado mucho a calmar el dolor. He notado bastante progreso en poco tiempo.

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Carlos Quintana
15-10-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

El trato de Gabriela Ortiz es maravilloso. Muy amable, profesional y sobre todo eficiente. Adiós a mis dolores. 100% recomendable

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Garazi Gonzalez
15-10-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Estoy embarazada de 21 semanas y me dolían bastante las lumbares. Claudia ha sido un encanto y me ha ayudado a aliviar los dolores.100% recomendable.

Foto de perfil de Mario Iturriate Villafana
Mario Iturriate Villafana
04-10-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Buena profesional con explicación de la lesión y tratamiento indoloro. Consejos posterior al tratamiento para una buena evolución de la lesión.

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Alexandra Lores
02-10-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Descubrí a Gabriela Ortiz después de meses con muchos dolores, de baja, desesperada. Ella me escuchó desde el primer día, me cuidó, empatizó conmigo; me propuso empezar con la punción seca, pero yo tenía mucho miedo por culpa de una experiencia pasada. Así que empezamos con masajes e Indiba y fuimos incorporando la punción, escuchando a mi cuerpo, lo que necesitaba en cada momento. Pronto, empecé a sentirme mejor. Pude escribir en el ordenador (ahora lo estoy haciendo), pude coger el móvil... tenía ganas de vivir, de hacer cosas. Mi estado de ánimo empezó a cambiar; y empecé con la terapia para regular el nervio vago. Yo ni siquiera la conocía, pero Gabriela es especialista. Gracias a esta profesional, cercana y atenta, ahora soy otra persona. Le estaré eternamente agradecida.

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Alejandro Q
12-09-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Una maravilla, tanto el diagnóstico como el tratamiento realizado en este caso por sufian, he ido por un dolor en el hombro y su diagnóstico fue encaminado a abordar el hígado, yo sin entender la relación me lo explicó perfectamente y me hizo comprenderlo dentro de mis conocimientos, una semana después del tratamiento ha desaparecido tanto la falta de movilidad que tenía y el dolor que me ha acompañado durante varios meses. Me propuso ir al médico para que me hicieran pruebas en el hígado y bajo mi sorpresa tenía hígado graso. Muchas gracias por todo, volveré siempre

Foto de perfil de Andreina Monasterio
Andreina Monasterio
27-08-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Claudia, toda una profesional. Se preocupó por mi bienestar durante la sesión y me dio recomendaciones para poder seguir con mi rutina, pese al dolor, que ha ido amainando con el paso de los días.

Foto de perfil de maite velasco
maite velasco
18-08-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Muy buena experiencia con Génesis. Gran profesional, que demuestra interés y explica detalladamente lo que se va haciendo durante la sesión y lo que tienes que hacer después en casa. Tras varios meses muy desanimada por el dolor continuo, tengo mucha confianza en su buen hacer.

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Nicole Ubi
12-08-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

¡Patricia es fenomenal - Tiene una habilidad increíble para encontrar los puntos exactos que causan mi dolor de cuello y manipularlos de la manera adecuada para aliviarlo. ¡Un cambio de vida total!

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Rocio GARCIA ALCANTARA
08-08-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Me gustó mucho porque iba con un dolor y me dio una sesión de osteopatia maravillosa

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emma navavasal
04-07-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Muchas gracias Claudia!! Servicio profesional, rápido y efectivo. Lo busqué on line para que estuviera cerca de mi trabajo, lo elegí por la reseñas de Google, me dieron cita el mismo día, llegué con dolor y sin poder andar bien y salí sin dolor. Muy recomendable.

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Othman Rida
27-06-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Tenia dolor en algunas partes del espalda con vertigo y cuando Hecho una secion con amanda fue espectacular ,tiene manos magicas ,senti despues como nuevo Mi nota 10 por 10 muy recomendable

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Briggit Segovia
27-06-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

El alivio que he sentido después de ir a fisioterapia ha sido increíble, casi instantáneo. Ningún medicamento para el dolor me hacía efecto y después de la primera sesión no tuve que volver a tomar nada.