Fisioterapeutas especialistas en para Lesiones por Correr

¿Qué es la especialidad de Fisioterapia para Lesiones por Correr?

Fisioterapia para Lesiones por Correr en eFISIO se aborda de manera integral, enfocada en la prevención, el tratamiento y la recuperación de lesiones típicas surgidas de la práctica del running. Comprendemos que cada corredor es único, y por ello personalizamos nuestro enfoque para adaptarnos a las necesidades de cada paciente. Veamos cómo se realiza este tratamiento:

• Evaluación personalizada: Iniciamos con una valoración exhaustiva de la biomecánica del paciente, para identificar desequilibrios o patrones de movimiento anormales que puedan haber contribuido a la lesión.
• Terapia Manual: Utilizamos técnicas de terapia manual para aliviar el dolor, mejorar la movilidad y facilitar la recuperación de tejidos blandos afectados por uso excesivo o trauma.
• Punción Seca y Electroterapia: Aplicamos punción seca y diferentes modalidades de electroterapia para tratar puntos gatillo y acelerar el proceso de curación de lesiones musculares.
• Ejercicios Terapéuticos Personalizados: Diseñamos programas de ejercicios específicos que ayudan en la rehabilitación de la lesión y la prevención de futuras incidencias.
• Reeducación de Carrera: Enseñamos técnicas de carrera más eficientes para reducir el estrés en el sistema musculoesquelético.
• Ondas de Choque y Radiofrecuencia: Empleamos técnicas avanzadas como ondas de choque y radiofrecuencia para promover la regeneración de tejidos y reducir el periodo de inactividad.

Además, en eFISIO trabajamos estrechamente con nuestros pacientes para fomentar una conciencia corporal que les permita detectar a tiempo señales de sobrecarga y adaptar sus rutinas de entrenamiento, así como sus hábitos de recuperación. Nuestro objetivo es retorno seguro y eficiente al deporte que aman, dotándolos de las herramientas y conocimientos necesarios para evitar recaídas.

1. Análisis de la técnica de carrera.
2. Tratamiento específico de la lesión.
3. Plan de ejercicios y readaptación al esfuerzo.
4. Educación y prevención de futuras lesiones.

En resumen, eFISIO se dedica a garantizar una recuperación eficaz y un regreso óptimo a la práctica del running, siempre con un enfoque personalizado que considera las características individuales y objetivos de cada corredor.