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Masaje Descontracturante en El Pardo

Masaje Descontracturante en El Pardo

Tu clínica eFISIO más cercana: Barrio del Pilar

Masaje terapéutico especializado en liberar contracturas musculares, aliviar tensión y restaurar la movilidad. Fisioterapeutas colegiados en Barrio del Pilar, cerca de El Pardo.

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Más de 15897 pacientes satisfechos
Centros de fisioterapia oficiales en Madrid - SERMAS Europa Press Madrid Diario El Confidencial Digital MQM

Ubicación
C. Ginzo de Limia, 60, 28034 Madrid.
En el Barrio del Pilar. Al lado de la Avenida de la Ilustración y la Vaguada.

Metro
Fisio BilbaoHerrera Oria (30m)

Horario Ininterrumpido
De Lunes a Viernes de 08:00 a 22:00 horas.
De Sábado de 09:00 a 15:00 horas.
Domingo cerrado.

Indicaciones Google Maps

🚌 Transporte Público

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🚶 A Pie

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Masaje Descontracturante cerca de El Pardo

Masaje Descontracturante cerca de El Pardo

Si buscas un masaje descontracturante en El Pardo, en eFISIO Barrio del Pilar contamos con fisioterapeutas colegiados especializados en terapia manual. Nuestra clínica es la más cercana a tu barrio.

El masaje descontracturante es una técnica de fisioterapia manual que trabaja en profundidad sobre la musculatura para liberar contracturas, deshacer nudos musculares y eliminar la tensión acumulada. A diferencia de un masaje relajante, el masaje descontracturante busca resolver el problema muscular de raíz, no solo aliviar síntomas.

En nuestra clínica cerca de El Pardo, nuestros fisioterapeutas combinan el masaje descontracturante con técnicas complementarias como estiramientos, puntos gatillo, INDIBA o ejercicio terapéutico para un resultado duradero.

Nuestros fisioterapeutas cerca de El Pardo

Fisioterapeutas en Clínica 4

Genesis Pelozzi

Especialista en terapia manual ortopédica, vértigos y mareos. Con más de 8 años de experiencia, Genesis resuelve lo que otros...

📍 Clínica Carabanchel Usera, Calle Portalegre, 77, 28025 Madrid
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Ainoa López Saura

Fisioterapeuta experta en terapia manual, punción seca e INDIBA. Ainhoa trata desde contracturas y tendinitis hasta lesiones complejas neuromusculoesqueléticas, con...

📍 Clínica Carabanchel Usera, Calle Portalegre, 77, 28025 Madrid
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María de Osa

Fisioterapeuta especializada en Terapia Manual de las Afecciones del Aparato Locomotor y Fisioterapia Pediátrica

📍 Clínica Getafe, Calle Capitán Carlos Haya, 1, 28901 Getafe
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Javier Perez Valenzuela

Fisioterapeuta especializado en ATM y fisioterapia instrumental. Javier combina terapia manual con ondas de choque, punción seca y EPTE para...

📍 Clínica Barrio del Pilar, Calle Ginzo de Limia, 60, 28034 Madrid
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Martin Freile

Fisioterapeuta con enfoque muy práctico en dolor muscular y recuperación funcional. Martin combina masaje descontracturante y masaje deportivo para aliviar...

📍 Clínica Carabanchel Usera, Calle Portalegre, 77, 28025 Madrid
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Jorge García López

Fisioterapeuta experto en diagnóstico musculoesquelético y tratamiento guiado con tecnología avanzada. Jorge combina terapia manual con ecografía, punción seca, EPTE,...

📍 Clínica Chamberí, Calle de Carranza, 7, 1°6, 28004 Madrid
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Amanda García

Fisioterapeuta graduada por la Universidad Complutense de Madrid, con una maestría en Fisioterapia Manual Avanzada y Ejercicio Terapéutico

📍 Clínica Getafe, Calle Capitán Carlos Haya, 1, 28901 Getafe
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Claudia de la Mata Renilla

Fisioterapeuta meticulosa y cercana. Claudia utiliza todas las herramientas a su alcance — ecografía, neuromodulación, ejercicio terapéutico — para que...

📍 Clínica Barrio Salamanca, Calle Ruiz Perelló, 3, Entreplanta, 28028 Madrid
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Haya El Hoss

Fisioterapeuta deportiva que habla 4 idiomas. Haya combina formación especializada con una implicación que sus pacientes notan desde la primera...

📍 Clínica Barrio Salamanca, Calle Ruiz Perelló, 3, Entreplanta, 28028 Madrid
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Beatrice Paula Zaharia

Especialista en fisioterapia deportiva y trilingüe (español, rumano e inglés). Si eres corredor o deportista, Beatrice es tu fisio.

📍 Clínica Bravo Murillo, Calle Bravo Murillo, 340 1ºB, 28020 Madrid
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Wayra Romero

Fisioterapeuta especialista en INDIBA y EPI. Wayra combina técnicas manuales con tecnología avanzada para aliviar el dolor y acelerar tu...

📍 Clínica Carabanchel Usera, Calle Portalegre, 77, 28025 Madrid
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André Durán

Fisioterapeuta especializado en terapia manual e instrumentación avanzada. André combina INDIBA, ondas de choque y radiofrecuencia para resolver lesiones musculoesqueléticas,...

📍 Clínica Chamberí, Calle de Carranza, 7, 1°6, 28004 Madrid
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AC

Alba Cristina Álvarez Pulido

Fisioterapeuta con vocación por la enseñanza del movimiento. Alba no solo trata, sino que te da las herramientas para que...

📍 Clínica Bravo Murillo, Calle Bravo Murillo, 340 1ºB, 28020 Madrid
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MC

Maël Clen

Fisioterapeuta formado en el CEU San Pablo con perspectiva internacional. Mael aporta frescura, rigor académico y una visión europea de...

📍 Clínica Barrio Salamanca, Calle Ruiz Perelló, 3, Entreplanta, 28028 Madrid
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MS

Max Schejbal



📍 Clínica Getafe, Calle Capitán Carlos Haya, 1, 28901 Getafe
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MS

Max Schejbal

Fisioterapeuta orientado al alivio del dolor muscular y la recuperación de la movilidad. Max trabaja especialmente contracturas y sobrecargas de...

📍 Clínica Carabanchel Usera, Calle Portalegre, 77, 28025 Madrid
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PA

Piero André Seminario Lozano

Fisioterapeuta especializado en ATM y tratamiento del dolor musculoesquelético. Piero combina terapia manual y ondas de choque para abordar bruxismo,...

📍 Clínica Getafe, Calle Capitán Carlos Haya, 1, 28901 Getafe
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LB

Lina Benkirane

Especialista en fisioterapia neurológica con resultados destacados en escoliosis, postura y conciencia corporal. Lina transforma cómo te mueves y cómo...

📍 Clínica Chamberí, Calle de Carranza, 7, 1°6, 28004 Madrid
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JF

Jhordan Fabricio Nicolalde Maila

Especialista en biomecánica deportiva con un enfoque metódico que encuentra el origen del problema rápido. Jhordan es paciencia, precisión y...

📍 Clínica Barrio del Pilar, Calle Ginzo de Limia, 60, 28034 Madrid
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SM

Sharon Medrano Chiza

Fisioterapeuta con formación internacional y título homologado en España. Sharon aporta experiencia clínica y una mirada global al tratamiento.

📍 Clínica Barrio del Pilar, Calle Ginzo de Limia, 60, 28034 Madrid
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R

Álvaro Rodríguez



📍 Clínica Barrio Salamanca, Calle Ruiz Perelló, 3, Entreplanta, 28028 Madrid
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B

Brayan



📍 Clínica Chamberí, Calle de Carranza, 7, 1°6, 28004 Madrid
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ML

Margarita Lazo



📍 Clínica Chamberí, Calle de Carranza, 7, 1°6, 28004 Madrid
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Noelia Cotano Megías

Especialista en suelo pélvico con un don para adaptar cada tratamiento a tu ritmo. Noelia es cercanía, empatía y resultados...

📍 Clínica Carabanchel Usera, Calle Portalegre, 77, 28025 Madrid
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Belén Ginzo de Limia

Especialista en suelo pélvico con un toque que sus pacientes describen como manos de seda y acero. Belén combina empatía,...

📍 Clínica Barrio del Pilar, Calle Ginzo de Limia, 60, 28034 Madrid
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Gabriela Yori

Fisioterapeuta especializada en suelo pélvico y dolor musculoesquelético complejo. Gabriela combina terapia manual con punción seca, INDIBA, radiofrecuencia y ondas...

📍 Clínica Chamberí, Calle de Carranza, 7, 1°6, 28004 Madrid
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Belén Zurita

Fisioterapeuta especializada en suelo pélvico y dolor musculoesquelético. Belén combina terapia manual con punción seca y ondas de choque para...

📍 Clínica Bravo Murillo, Calle Bravo Murillo, 340 1ºB, 28020 Madrid
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ML

María Luisa Hernandez

Fisioterapeuta especializada en suelo pélvico y recuperación de tejidos con radiofrecuencia. María Luisa combina tratamiento manual, drenaje linfático y masaje...

📍 Clínica Barrio del Pilar, Calle Ginzo de Limia, 60, 28034 Madrid
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LV

Laura Valentina Gracia Hurtado



📍 Clínica Barrio Salamanca, Calle Ruiz Perelló, 3, Entreplanta, 28028 Madrid
Ver FichaPedir cita con Laura
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El Pardo

Masaje Descontracturante en El Pardo

  • 15 minutos desde El Pardo: Por la M-30 o la Carretera de El Pardo llegas directamente a nuestra clínica en Barrio del Pilar. Aparcamiento amplio en la zona.
  • Dolor articular y artrosis: Rodillas, caderas, hombros. INDIBA para reducir la inflamación y el dolor, ejercicio terapéutico para mejorar la movilidad. Para que vuelvas a pasear por el Monte de El Pardo sin limitaciones.
  • Rehabilitación postquirúrgica: Prótesis, ligamento cruzado, hernias discales, cirugías de hombro. Seguimiento semanal con protocolos actualizados. No te quedas en lista de espera.
  • Lesiones deportivas: Running, golf, tenis, equitación. Tratamos esguinces, tendinitis, sobrecargas y roturas fibrilares con ondas de choque, EPI y readaptación progresiva.
  • 4.9★ en Google: Equipo joven y colegiado. 15 años de experiencia. Primera valoración incluida, cita disponible en 24h.

Beneficios

Beneficios de Masaje Descontracturante

Alivio inmediato de la tensión

Alivio inmediato de la tensión

Las manos expertas de nuestros fisioterapeutas localizan y liberan las contracturas desde la primera sesión. Notarás la diferencia al salir de la consulta.

Tratamiento de la causa, no solo el síntoma

Tratamiento de la causa, no solo el síntoma

No nos limitamos a un masaje superficial. Trabajamos la musculatura en profundidad para resolver la contractura y prevenir que vuelva a aparecer.

Realizado por fisioterapeutas colegiados

Realizado por fisioterapeutas colegiados

Todos nuestros profesionales son fisioterapeutas titulados y colegiados. No somos un spa: somos una clínica de fisioterapia con formación clínica avanzada.

Mejora tu postura y movilidad

Mejora tu postura y movilidad

Al liberar la musculatura acortada y contracturada, se recupera el rango de movimiento y se corrigen compensaciones posturales.

Reduce el estrés y la ansiedad

Reduce el estrés y la ansiedad

El masaje descontracturante tiene un efecto directo sobre el sistema nervioso, reduciendo los niveles de cortisol y favoreciendo la relajación profunda.

Sesiones de 45-60 minutos

Sesiones de 45-60 minutos

Cada sesión incluye valoración, tratamiento manual completo y pautas personalizadas de estiramientos y autocuidado para casa.

Proceso

¿Cómo es una sesión?

1

Valoración inicial

Tu fisioterapeuta evalúa tu postura, identifica las zonas de tensión y contractura, y diseña el tratamiento.

2

Calentamiento tisular

Se prepara la musculatura con maniobras superficiales que aumentan el flujo sanguíneo en la zona.

3

Trabajo profundo

Mediante amasamientos, presiones sostenidas y fricciones profundas se liberan las contracturas y adherencias.

4

Puntos gatillo

Se desactivan los puntos gatillo miofasciales que generan dolor referido y mantienen la contractura.

5

Estiramientos y pautas

Se finaliza con estiramientos asistidos y se entregan ejercicios para mantener la mejoría en casa.

Patologías

Patologías que tratamos

Contractura cervical

Masaje descontracturante de cuello y trapecios para aliviar la rigidez cervical y el dolor de cabeza tensional.

Contractura lumbar

Tratamiento de la musculatura lumbar y paravertebral para aliviar el dolor de espalda baja.

Contractura de espalda

Masaje profundo en dorsales, romboides y musculatura interescapular para liberar la tensión de espalda.

Contractura de hombros

Tratamiento del manguito rotador, deltoides y musculatura periescapular para recuperar la movilidad del hombro.

Masaje deportivo

Masaje descontracturante adaptado a deportistas para acelerar la recuperación muscular y prevenir lesiones.

Estrés y bruxismo

La tensión cervical y mandibular asociada al estrés responde muy bien al masaje descontracturante.

Opiniones

Opiniones de pacientes en Barrio del Pilar

Foto de perfil de Marta Clara Larríu Díaz
Marta Clara Larríu Díaz
10-05-2026
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Sharon es la mejor fisioterapeuta que me ha tratado nunca. Detecta perfectamente los puntos de dolor y es muy cuidadosa al hacer los movimientos, y a la vez firme y profesional, por lo que los resultados y la mejora se notan desde el primer día. Explica todo lo que va a hacer y lo que se espera de la sesión, así como hace seguimiento de los días anteriores entre la anterior sesión y la actual antes de comenzar la sesión. No pierde un solo minuto del disponible para trabajar. Además, recomienda ejercicios para casa que ayudan a mantener el efecto. Esta clínica es muy afortunada de tenerla como profesional. Seguiré asistiendo.

Foto de perfil de Carmen Cabello
Carmen Cabello
08-05-2026
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Salí encantada, resolvió mis dudas y mi preocupación. Es una persona agradable y un gran profesional.

Foto de perfil de carolina fernandez arabaolaza
carolina fernandez arabaolaza
05-05-2026
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Son muy profesionales

Foto de perfil de Laura Meléndez Cazorla
Laura Meléndez Cazorla
29-04-2026
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Javier ha tenido toda la dedicación del mundo en intentar disuadir la mayor cantidad posible de tensión en mi cuello. Me ha aconsejado para un mejor resultado tener otra sesión de refuerzo en pocos días para aliviar más el dolor lo que agradezco.

Foto de perfil de Lorena Martinez Moya-Angeler
Lorena Martinez Moya-Angeler
14-04-2026
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Es mi segunda sesión con Jhordan, estoy muy contenta. Vengo de otros fisioterapeuta ya que llevo con varias lesiones casi hace un año y no he obtenido ningún resultado con ellos y con Jhordan ya empiezo a ver la luz, muy esperanzada con él. Muchas gracias de corazón

Precio

Precio de Masaje Descontracturante

El masaje descontracturante se realiza dentro de tu sesión de fisioterapia. Precio desde 45 euros. Disponemos de bonos de sesiones con descuento.

Sesión de Fisioterapia

 
50€
1 sesión a 50€
Sesión de Fisioterapia Manual.
  • Terapia manual, masajes y rehabilitación adaptados a tu caso.
  • Fisioterapeuta en exclusiva el 100% del tiempo.
  • Duración aproximada: 45-50 minutos.
  • Realizado por Fisioterapeutas Especializados.
Más Información Comprar Bono cart

Media Sesión de Fisioterapia

 
45€
1 sesión a 45€
Consulta de Fisioterapia, valoración y diseño de plan de tratamiento personalizado.
  • Incluye consulta y valoración de fisioterapia.
  • Duración aproximada: 20 minutos.
  • Realizado por Fisioterapeutas Colegiados.
Más Información Comprar Bono cart
Reservar Sesión

Preguntas frecuentes sobre Masaje Descontracturante en El Pardo

El masaje descontracturante trabaja en profundidad, por lo que puedes sentir molestia en las zonas más contracturadas, especialmente al principio. Nuestros fisioterapeutas adaptan la presión a tu tolerancia y te avisan antes de trabajar zonas sensibles. La molestia es temporal y es señal de que se está liberando la contractura. Tras la sesión sentirás un alivio notable.
Depende de la cronicidad y severidad de la contractura. Una contractura puntual puede resolverse en 1-3 sesiones. Las contracturas crónicas o recurrentes suelen necesitar entre 4 y 8 sesiones, espaciadas semanalmente, combinadas con ejercicios y corrección postural para evitar recaídas.
No. El masaje relajante utiliza presiones suaves y ritmo lento para inducir relajación general. El masaje descontracturante es un tratamiento terapéutico que trabaja en profundidad sobre contracturas específicas con técnicas como amasamiento profundo, fricciones y presión en puntos gatillo. En eFISIO realizamos masajes descontracturantes con enfoque clínico, realizados por fisioterapeutas.
El precio de una sesión de fisioterapia con masaje descontracturante en eFISIO es desde 45 euros (sesión de 50 minutos). Disponemos de bonos de 5 y 10 sesiones con descuento. Consulta nuestras tarifas actualizadas o pide cita para una valoración.
Es normal sentir una ligera molestia o sensibilidad en la zona tratada durante las 24-48 horas posteriores, similar a las agujetas. Es la respuesta natural del músculo al trabajo profundo. Se recomienda beber agua, aplicar calor local y hacer estiramientos suaves. La molestia desaparece rápidamente y da paso a una mejora significativa.

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Masaje Descontracturante en San Blas

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Masaje Descontracturante en Tres Olivos

Masaje Descontracturante en Usera

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Masaje Descontracturante en Valdebebas

Masaje Descontracturante en Vallecas

Masaje Descontracturante en Ventas

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Masaje Descontracturante en Villaverde

Masaje Descontracturante en Vista Alegre

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