Dolor de rodilla al flexionar y estirar
¿Tienes dolor en la rodilla al flexionar y luego estirar? No lo dudes, contacta con nuestro fisioterapeuta especialista en rodilla en Madrid que te ofrecerá el mejor tratamiento para tu dolor de rodilla.
Si has sufrido una lesión de rodilla no dudes en pedir cita online fisioterapia en nuestras clínicas en Madrid y Getafe.
¿Por qué me duele la rodilla al flexionar?
La situación en la que el dolor de rodilla es más severo puede dar al fisioterapeuta una indicación de la causa. Dependiendo de la enfermedad o lesión subyacente, diferentes movimientos desencadenan el dolor de la rodilla.
En la mayoría de los casos, los pacientes son capaces de nombrar exactamente qué secuencias de movimiento hacen que el dolor de rodilla sea el peor, como cuando tienen dolor de rodilla al correr.
La bursitis bajo el tendón rotuliano es otra razón para el dolor de rodilla en la parte delantera de la articulación de la rodilla. Especialmente cuando se dobla la articulación de la rodilla o se arrodilla, esto lleva a un dolor severo y punzante. La zona alrededor de la rótula está hinchada y a menudo sobrecalentada.
Dolor punzante en la rodilla al flexionar o al ponerse en cuclillas
Dolor de rodilla al agacharse
Al flexionar, en posición de cuclillas la carga sobre la articulación de la rodilla es máxima. Por consiguiente, ciertos grupos profesionales (por ejemplo, los trabajadores de la industria textil) corren un riesgo especial de sufrir dolor de rodilla.
La posición en cuclillas ejerce la máxima tensión sobre la articulación de la rodilla. En muchos pacientes, la postura en flexionada causa un dolor severo y punzante en la rodilla. Ciertas lesiones suelen provocar dolor de rodilla durante este movimiento:
- Menisco desgarrado
- Artrosis femoropatelar (daño en el cartílago o condromalacia detrás de la rótula)
- Bursitis delante de la rótula o detrás del tendón de la rótula
¿Cómo quitar dolor de rodilla al flexionar y estirar?
Acuda a nuestros fisioterapeutas para que examinen y diagnostiquen su dolor de rodilla al doblar.
Dos de los tratamientos mas efectivos para el dolor de rodilla utilizados en nuestras clínicas de fisioterapia en Madrid son las ondas de choque y la electrolisis percutanea ecoguiada.
Debido a la fuerte tensión en la articulación de la rodilla, trate de evitar la máxima flexión y la posición en cuclillas cuando sufra de dolor de rodilla. También usa zapatos cómodos y no muy altos.
La fisioterapia y los ejercicios para el cuadriceps también pueden ayudar a fortalecer los músculos y prevenir el dolor de rodilla.
3 tratamientos efectivos para el dolor de rodilla al flexionar
- Punción seca: es un tratamiento médico que se realiza con una aguja para aliviar el dolor de rodilla.
- Ondas de choque: es un tratamiento que utiliza ondas de choque para tratar el dolor de rodilla.
- Electrolisis percutanea ecoguiada: es un tratamiento médico que se realiza con una aguja para aliviar el dolor de rodilla.
Algunas preguntas de nuestros pacientes sobre el dolor de rodilla al flexionar
¿Cómo es el dolor con el menisco?
Síntomas de la ruptura de menisco cuando se daña el menisco exterior (lateral): Dolor al rotar la rodilla hacia adentro (rotación interna) Dolor al ejercer presión en el hueco de la articulación lateral de la rodilla (se puede sentir con los dedos) Dolor al ponerse en cuclillas.
¿Por qué no puedo doblar la rodilla?
La rodilla no se puede doblar y estirar, a veces se produce dolor al doblar la rodilla e hinchazón. La obstrucción suele ser causada por un menisco dañado o un cuerpo articular libre. En caso de que se produzca una inhibición repentina de la extensión, la rodilla no podrá extenderse completamente.
¿Cuándo debes ir al médico con dolor de rodilla?
Si la rodilla está enrojecida o sobrecalentada, hinchada, inestable o si hay ruidos de crujidos, debe ver a un fisioterapeuta inmediatamente.
Aunque ya no pueda poner peso en la rodilla debido a un dolor severo, un especialista debe examinar la articulación de la rodilla.
¿Y si le duele en el hueco de la rodilla?
El dolor y una desagradable sensación de tensión en el hueco de la rodilla pueden indicar un quiste de Baker. El quiste de Baker se encuentra en el hueco de la rodilla y es un bulto lleno de líquido. En la terminología médica el quiste también se llama quiste poplíteo.
En resumen
Si padeces dolor de rodilla al flexionar o estirar no dudes en contactar con nuestros fisios especialistas en rodilla en Madrid y Getafe.
