La rodilla es una de las partes del cuerpo mas propensas a lesionarse y causa de visita a nuestro fisioterapeuta especialista en rodilla Madrid.

La fisioterapia es una parte importante del tratamiento de las afecciones de la rodilla tanto antes como después de la cirugía. Después de una lesión de rodilla, incluso si la cirugía es necesaria, la fisioterapia beneficiará su recuperación temprana.

Si va a someterse a una cirugía, su médico de rodilla puede recomendarle un fisioterapeuta de rodilla preoperatorio antes del procedimiento para acelerar la recuperación después.

Tratamiento Fisioterapeuta Rodilla Madrid
Tratamiento Fisioterapeuta Rodilla Madrid

¬ŅQu√© puede hacer un fisioterapeuta para el dolor de rodilla?

Muchos pacientes se someten a fisioterapia para sus problemas de rodilla. Los fisioterapeutas pueden hacer mucho para ayudar a una rodilla da√Īada que se puede manifestar como una rodilla dolorida, como un chasquido o o incluso sensaci√≥n de escozor.

Para empezar nuestro fisioterapeuta de Rodilla en Madrid le realizará una completa valoración de rodilla.

Estas son algunas de las formas en que se puede ayudar a su rodilla:

Aumentar el rango de movimiento

Una rodilla da√Īada o artr√≠tica a menudo se endurece. Esto puede causar dolor, debilidad y p√©rdida de funci√≥n. Aumentar el movimiento en una rodilla r√≠gida puede mejorar todas estas cosas.

Fortalecer los m√ļsculos para ganar extensi√≥n en la rodilla

S√≥lo se necesita una peque√Īa cantidad de hinchaz√≥n o dolor en la rodilla para causar inhibici√≥n de los m√ļsculos importantes del cu√°driceps (muslo).

La visita a nuestros fisioterapeutas en rodilla le ayudará a ganar extensión rodilla.

Si estos m√ļsculos no est√°n funcionando adecuadamente, pueden llevar a problemas continuos en la rodilla.

Liberar las restricciones de los tejidos blandos

El tejido blando alrededor de la rodilla puede tensarse debido al desequilibrio muscular, la inflamación y el tejido cicatricial. Su fisioterapeuta puede identificar si esto ha ocurrido y liberar cualquier tejido tenso.

Vendaje funcional de rodilla

Algunas veces usted necesitará vendaje funcional, kinesiotape o un dispositivo ortopédico que le permita superar un problema en la rodilla.

Esto le permitir√° permanecer lo m√°s activo posible, dentro de las limitaciones de su problema de rodilla.

Nuestros fisioterapeuta especialistas en rodilla puede aconsejarle qué es lo que mejor funciona.

Reducir la inflamación

Los fisioterapeutas utilizan una serie de medidas para reducir el dolor y la inflamaci√≥n en una rodilla da√Īada.

Reducir la hinchazón y la inflamación, tan pronto como sea posible, es vital si desea una rápida resolución de su problema de rodilla.

Modificación de la actividad

Si usted tiene una rodilla dolorida, tiene que evitar actividades que ejerzan presión sobre la rodilla. Su fisioterapeuta en rodilla puede aconsejarle sobre qué actividades debe evitar. Por ejemplo, si usted tiene un problema debajo de la rótula, debe evitar la mayoría de los ejercicios de postura en cuclillas y postura en cuclillas.

Rehabilitación después de la cirugía: Flexión de rodilla después de cirugía

La fisioterapia después de la cirugía de rodilla es vital para ganar flexion de rodilla despues de cirugia. Usted debe comenzar esto tan pronto como sea posible para lograr el mejor resultado posible.

Afecciones de rodilla que tratamos

Nuestros pacientes lo dicen: El mejor fisioterapeuta especialista en rodilla Madrid

¬ŅQu√© sucede en la primera sesi√≥n?

Usted trabajar√° uno a uno con su fisioterapeuta de rodilla en Madrid para elaborar su plan de tratamiento. Hablar√° sobre las maneras de reconstruir la fuerza y el movimiento de su pierna y rodilla, para que pueda sentirse mejor y volver a hacer las cosas que le gusta hacer.

En su primera visita, su terapeuta mirará su pierna y verá como de bien flexiona, se endereza y se mueve su rodilla. También verá si:

Para determinar sus puntos problem√°ticos, puede pedirle que salte sobre una pierna o que d√© un peque√Īo paseo por la sala.

Puede recomendarle que use muletas, un andador o que use zapatos especiales para evitar caídas en casa mientras se recupera.

Fisioterapia Rodilla Madrid
Fisioterapia Rodilla Madrid

Después de la primera sesión con el especialista de rodilla

Comenzar√° a trabajar para fortalecer los m√ļsculos de las piernas, lo que alivia un poco el estr√©s de la rodilla y reduce el dolor.

Su fisioterapeuta de rodilla en Madrid le dará ejercicios para hacer en casa y le mostrará cómo practicarlos con seguridad.

Los ejercicios de entrenamiento de fuerza son una parte clave del entrenamiento de fisioterapia. Por ejemplo, es posible que tenga que hacer algunos de estos movimientos:

Por lo general, se empieza con unas pocas a la vez y luego se hace m√°s a medida que se va haciendo m√°s fuerte. Es posible que necesite agregar pesas para hacer que sus m√ļsculos trabajen m√°s duro.

Dígale a su terapeuta si algo le duele. Es posible que sienta un poco de molestia, pero deje de hacerlo si siente mucho dolor.

Usted podría sentirse rígido o dolorido después de la sesión de fisioterapia, así que planee con anticipación por un tiempo para descansar.

Preg√ļntele a su fisioterapeuta c√≥mo aliviar este dolor. En ocasiones una rodillera ortop√©dica puede ayudar.

Su terapeuta tambi√©n puede usar electricidad para ayudar a mejorar la fuerza muscular de su pierna y el movimiento de su rodilla. Es un m√©todo llamado «TENS», abreviatura de estimulaci√≥n nerviosa el√©ctrica transcut√°nea.

Pondr√° parches pegajosos llamados electrodos en la parte delantera del muslo por encima de la rodilla. Un cable conecta cada uno de ellos a la m√°quina TENS.

Lo enciende, y cuando lo hace, diminutas se√Īales el√©ctricas hacen cosquillas en los nervios de su m√ļsculo. Esto aumenta el flujo de sangre y ayuda a aliviar el dolor.

¬ŅCu√°nto tiempo tardar√° mi rodilla en mejorar?

Su médico o fisioterapeuta de rodilla le dirá con qué frecuencia necesita ir a terapia. Puede ser varias veces a la semana durante 6 semanas o más. La cantidad depende de cuánto le duele la rodilla y de si se sometió o no a una cirugía.

Su fisioterapeuta se mantendr√° en contacto con usted y hablar√° de su progreso en nuestro centro de fisioterapia en Madrid.

Juntos, pueden decidir cu√°ndo se sienten listos para reducir las sesiones.

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