Masaje Descontracturante: Caso Éxito Dolores Crónicos Caso de Éxito en Fisioterapia
Masaje Terapéutico
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Cuéntanos tu caso y te asesoramosImagina despertarte con mareos que te impiden concentrarte, un dolor punzante en el cuello que se irradia a la cabeza y tensiones en la mandíbula que hacen que masticar sea un desafío.
¿Te suena familiar?
¿O quizás sientes pinchazos en la pierna al caminar distancias largas, como si algo tirara de tus músculos, o una rigidez en la espalda que aparece después de estar sentado mucho tiempo?
Nuestra paciente, una mujer en sus 40s, llegó a eFISIO con una combinación de estos síntomas crónicos que afectaban su día a día.
A través de un tratamiento prolongado de masaje descontracturante, combinado con técnicas complementarias, recuperó su bienestar.
Este caso de éxito demuestra cómo la fisioterapia manual puede aliviar dolores multifactoriales, respondiendo a preguntas comunes como: ¿La fisioterapia ayuda con vértigos por tensión?
¿Puedo volver a caminar sin molestias?
Sigue leyendo para inspirarte.
Los Síntomas Iniciales que Alteraban su Rutina Diaria
En las primeras semanas, la paciente describía sensaciones de vértigo que la desequilibraban, como si el mundo girara a su alrededor, especialmente al mover la cabeza.
Acompañaban estas mareos cefaleas tensionales, un dolor opresivo en la cabeza que empeoraba con el estrés, y una rigidez en el cuello que hacía difícil girar sin dolor.
'No puedo ni leer sin marearme', comentaba, reflejando cómo estos síntomas interferían en actividades simples.
Además, notaba molestias en la mandíbula al abrir la boca, con limitaciones en los movimientos laterales, lo que sugería tensión en la articulación temporomandibular (ATM).
¿Has sentido alguna vez que el dolor de cuello causa vértigos o que la tensión muscular te provoca dolores de cabeza constantes?
Estos signos son comunes en personas con posturas prolongadas o estrés acumulado.
- Vértigos recurrentes que reducían su movilidad.
- Cefaleas y rigidez cervical que afectaban el sueño y el trabajo.
- Molestias en la mandíbula al masticar o hablar.
- Tensión muscular generalizada en cuello y hombros.
Evaluación Inicial: Entendiendo las Causas Subyacentes
Durante la valoración inicial en eFISIO, realizamos una exploración exhaustiva para identificar patrones musculares y articulares.
La paciente presentaba puntos gatillo miofasciales (PGM) en músculos cervicales como los escalenos y trapecios, que son bandas musculares clave en el cuello responsables de estabilizar la cabeza y los hombros.
Cuando estos músculos se contraen de forma crónica, comprimen nervios y vasos sanguíneos, explicando los vértigos: la tensión reduce el flujo sanguíneo al cerebro, provocando mareos.
En la ATM, observamos limitaciones en la apertura y deslizamientos laterales, causadas por hipertonía en maseteros y pterigoideos, músculos que cierran la boca y se sobrecargan por bruxismo o estrés.
Educamos a la paciente sobre la anatomía: el cuello es una zona de transición entre cráneo y tórax, vulnerable a contracturas por posturas inadecuadas.
Usando palpación, identificamos áreas hiperalgesicas sin necesidad de pruebas invasivas.
No había signos de patología grave, pero sí un patrón compensatorio: la tensión cervical irradiaba a la cabeza.
¿Te preguntas si tus 'mareos por cervical' tienen solución?
Este diagnóstico inicial permitió un plan personalizado, enfatizando que el 80% de vértigos periféricos responden a terapia manual al liberar contracturas.
Con el tiempo, emergieron síntomas en extremidades inferiores, como inflamación y dolor al caminar, posiblemente por compensaciones biomecánicas.
La espalda dorsal mostraba rigidez intercostal, común en caídas o esfuerzos repetitivos.
El Enfoque Terapéutico Personalizado con Masaje Descontracturante
El tratamiento se centró en masaje descontracturante terapéutico, combinado con técnicas como terapia manual profunda, Indiba (radiofrecuencia para reducir inflamación) y ejercicios progresivos.
Evitamos enfoques agresivos, priorizando la liberación miofascial para restaurar la fisiología muscular: mejorar el riego sanguíneo, drenar toxinas y resetear el tono neuromuscular.
Sesiones regulares durante varias semanas permitieron adaptaciones graduales.
Fase 1: Liberación Cervical y Mandibular
A lo largo de las primeras sesiones, nos enfocamos en descontracturar cuello y ATM.
Usando masaje intrabucal y extrabucal, reducimos la hipertonía en maseteros y trapecios, aliviando vértigos al normalizar la perfusión cerebral.
Explicamos cómo los PGM actúan como 'nudos' que irradian dolor, y su liberación trae alivio inmediato.
La paciente notó menos mareos rápidamente.
Fase 2: Tratamiento de Extremidades Inferiores
Transición a dolores en muslos y rodillas, con masaje en cuadriceps, isquiotibiales y tendones.
Indiba desinflamó áreas sensibles, mientras ejercicios excéntricos fortalecían sin sobrecarga.
Educamos sobre biomecánica: contracturas en sartorio o vastos alteran la marcha, causando dolor al caminar mucho.
Fluctuaciones por actividades se manejaron ajustando intensidad.
Fase 3: Zona Pélvica y Glúteos
Abordamos tensiones en adductores y glúteos medios, comunes en historias de molestias nerviosas crónicas.
Masaje profundo liberó espasmos en pectíneos y TFL, músculos estabilizadores de cadera.
Técnicas como puntos secos neuromodulatorios soltaron adherencias fasciales, reduciendo irradiaciones a pierna.
Fase 4: Espalda Dorsal y Mantenimiento
Tras incidentes como caídas, tratamos serratos e intercostales con Indiba y TENS para analgesia.
Estiramientos como 'gato-vaca' educaron en autocuidado.
Espaciamos sesiones para consolidar ganancias, previniendo recaídas por esfuerzos como correr.
La Evolución Paso a Paso: De la Crisis a la Estabilidad
Desde el inicio, los vértigos disminuyeron notablemente tras varias sesiones de masaje cervical, pasando de frecuentes a esporádicos.
La tensión en cuello y mandíbula cedió, permitiendo movimientos fluidos.
Sin embargo, emergieron molestias en extremidades inferiores, agravadas por caminatas prolongadas –'duele como un tirón al andar'–, que manejamos con terapia manual e Indiba, reduciendo inflamación en tendones y músculos proximales.
Con el tiempo, viajes y actividades intensas causaron fluctuaciones: dolor en glúteos y cadera al frío, o picos dorsales por posturas sentadas.
¿Has notado que el dolor de espalda empeora al estar parado mucho o después de deporte?
Aplicamos masaje descontracturante consistente, combinado con neuromodulación para espasmos, logrando mejoras progresivas.
Una caída provocó rigidez dorsal, pero sesiones rápidas con TENS e Indiba la resolvieron.
En piernas, de inflamación constante a molestias mínimas, incluso tras correr distancias.
Factores como inflamación general o estrés familiar influyeron, pero el tratamiento adaptativo mantuvo el progreso.
Al cabo de varias semanas, espaciamos sesiones, evaluando autonomía con ejercicios en casa.
Esta evolución ilustra la paciencia en tratamientos prolongados: no lineal, pero efectiva contra dolores crónicos multifocales.
Resultados Finales: Recuperación Completa y Bienestar Sostenido
Al concluir el tratamiento tras varias fases, la paciente alcanzó un estado de bienestar notable: sin vértigos, tensión cervical mínima y mandíbula funcional.
Las extremidades inferiores respondieron excelentemente, con dolor residual solo en palpación profunda, permitiendo caminatas y actividades sin limitaciones.
La espalda dorsal, antes rígida, recuperó movilidad, incluso reduciendo medicación.
'Puedo moverme libremente, sin miedo a recaídas', resumía.
Este éxito valida el masaje descontracturante para síntomas como 'dolor al caminar por contracturas' o 'molestias al sentarse en la espalda'.
¿La fisioterapia puede ayudarte con dolores similares?
Absolutamente, como muestra este caso.
- Eliminación completa de vértigos y cefaleas tensionales.
- Reducción drástica de dolor en piernas y rodillas al caminar.
- Mejora en movilidad de espalda y cadera, con menor dependencia de analgésicos.
- Mayor autonomía con ejercicios preventivos en casa.
Qué Podemos Aprender de Este Caso de Éxito
Este testimonio resalta el poder del masaje descontracturante en dolores crónicos interconectados, enfatizando abordajes integrals.
- Los vértigos por tensión muscular responden rápido a liberación miofascial;
no siempre es un problema vestibular.
- Actividades como caminatas prolongadas pueden agravar contracturas, pero con Indiba y ejercicios, se previene.
- Tratamientos prolongados con fases adaptativas superan fluctuaciones, restaurando calidad de vida.
- Autocuidado educativo (estiramientos, postura) es clave para sostenibilidad.
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Opiniones de nuestros pacientes sobre Masaje Terapéutico
Aquí tienes algunas reseñas escritas en google por nuestros pacientes
27-12-2025
Muy buena atención ,y masaje muy bien
25-11-2025
Muy buena profesional. Fui por dolor en el codo y me hizo masaje manual, punción seca y ondas de choque. Muy contenta 😊
13-11-2025
Lina me ha atendido muy bien. Su masaje maravilloso. Muchas gracias
24-10-2025
Fui ayer a hacerme un masaje descontracturante. Quien me lo hizo fue Kelly guaman, una chica muy maja a la par que profesional. Me ha mejorado muchísimo el dolor que tenía. 10/10
04-10-2025
Excelente, recomiendo el masaje terapeutica.
03-10-2025
Patricia es muy buena profesional, atenta y amable. Se preocupó por mis dolencias y me explicó lo que hacía en cada momento adaptándose al tipo de terapia que necesitaba. Tanto en la parte de masaje descontracturante como en la punción seca un 10!! Muy efectiva, salí de la sesión muy contento. La recomendaría 100x100, sin duda volveré a repetir con ella cuando lo necesite.
02-10-2025
Muy buena atención, especial mención a María Luisa que ha sido la encargada de tratarme sobre el suelo pélvico y además me ha explicado muy bien los ejercicios/respiraciones que debo de practicar para prepararme lo mejor posible para el parto, además de ayudarme con el masaje perineal. Muchas gracias
02-10-2025
Descubrí a Gabriela Ortiz después de meses con muchos dolores, de baja, desesperada. Ella me escuchó desde el primer día, me cuidó, empatizó conmigo; me propuso empezar con la punción seca, pero yo tenía mucho miedo por culpa de una experiencia pasada. Así que empezamos con masajes e Indiba y fuimos incorporando la punción, escuchando a mi cuerpo, lo que necesitaba en cada momento. Pronto, empecé a sentirme mejor. Pude escribir en el ordenador (ahora lo estoy haciendo), pude coger el móvil... tenía ganas de vivir, de hacer cosas. Mi estado de ánimo empezó a cambiar; y empecé con la terapia para regular el nervio vago. Yo ni siquiera la conocía, pero Gabriela es especialista. Gracias a esta profesional, cercana y atenta, ahora soy otra persona. Le estaré eternamente agradecida.
27-09-2025
muy profesional y agradable, desde el primer día note los beneficios del masaje. muchas gracias María.
13-07-2025
Wow, mi amigo me recomendó este masaje de spa y probé su masaje y es muy bueno. Me encanta el lugar y el servicio. Le doy 5 estrellas, es genial👌❤️
21-06-2025
Mi experiencia ha sido buenísima. He podido coger cita un sábado con muy poca antelación y además me siento mucho mejor. Beatrice es genial, me ha explicado todo lo que iba a hacer, es muy amable y el masaje ha sido increíble :)
22-05-2025
Llevo ya varias sesiones con Beatrice y estoy encantada. Super profesional, te explica muy bien las cosas cuando te está haciendo el tratamiento. Y sus masajes son estupendos.
07-05-2025
Estuve con María de la oOsa para tratarme mi linfedema primario con drenaje linfático y salí encantada con su masaje, los datos y ejercicios que aportó para tratarlo y el conocimiento que tiene de ello. Muchas gracias María
19-04-2025
Iba con parálisis facial por herpes zóster Ramsey hunt. Me atendió Ainhoa. Me escuchó con mucha atención. Fue muy positiva en todo momento y eso me dió la vida. Después me hizo masajes, micro corrientes y otro tratamiento de electrodos, todo con tal de que yo pudiera parpadear y recuperar mi simetría para que pueda volver a hacer vida normal. Ainhoa es maravillosa, su personalidad me dió fuerzas y ánimo para seguir luchando hasta la completa recuperación. Al día siguiente estoy muuucho mas recuperada. Por fin tengo una esperanza. He cogido de momento un bono de 10 sesiones y lo que haga falta! Siempre obedeciendo todos los ejercicios que me ha dicho Ainhoa que haga en casa. Deseando volver a estar con ella la próxima semana. Mi esposo también va a necesitar sesiones para el hombro. Y a tod@s mis conocid@s les recomendaré efisio. Estoy enormemente agradecida. Muchísimas gracias
08-04-2025
Patricia es muy buena profesional y además muy amable en el trato. Muy contento con el masaje descontracturante. Fue muy eficaz.
