Presoterapia: beneficios reales, contraindicaciones y precio
La presoterapia es un tratamiento de compresión neumática: unas botas o mangas hinchables aplican presión de forma secuencial, de los pies hacia arriba, para activar el retorno venoso y linfático. Es agradable, no duele y es uno de los tratamientos que más nos pedís en nuestras clínicas para piernas cansadas y retención de líquidos.
Aquí te contamos qué puedes esperar de ella con honestidad: qué beneficios tiene respaldo, qué no va a conseguir por sí sola y en qué casos no debe hacerse.
Qué es la presoterapia y cómo funciona
Durante la sesión te colocamos unas perneras (o mangas, si tratamos brazos) conectadas a un compresor. El equipo va inflando cámaras de aire por segmentos, imitando el sentido del drenaje natural: primero el pie, luego el tobillo, la pantorrilla y el muslo. Esa ola de presión empuja el líquido acumulado en los tejidos hacia el sistema circulatorio y linfático, que es quien acaba eliminándolo.
En eFISIO la presoterapia siempre la pauta y supervisa un fisioterapeuta colegiado tras una valoración previa: la presión, el tiempo y la pauta de sesiones se ajustan a tu caso, no hay un programa único para todo el mundo.
Beneficios de la presoterapia
- Alivia las piernas cansadas y la sensación de pesadez. Es su indicación estrella. Si pasas muchas horas de pie o sentada, el alivio se nota ya en la primera sesión.
- Reduce la retención de líquidos y el edema leve. Al movilizar el líquido intersticial, disminuye la hinchazón de tobillos y piernas.
- Activa la circulación de retorno. Útil como prevención cuando hay tendencia a mala circulación venosa, siempre que no exista contraindicación vascular.
- Complementa al drenaje linfático manual. En protocolos post-quirúrgicos y en retención importante solemos combinarla con drenaje linfático manual: la técnica manual trabaja con precisión las zonas que la máquina no puede, y la presoterapia amplifica el efecto.
- Ayuda a la recuperación deportiva. Tras cargas altas de entrenamiento, reduce la sensación de fatiga y pesadez muscular.
Lo que la presoterapia no hace
Te lo decimos claro, porque en estética se prometen milagros con demasiada alegría:
- No elimina grasa ni adelgaza. Moviliza líquido, no tejido adiposo. Si reduces volumen tras una sesión es, sobre todo, líquido.
- No elimina la celulitis. Puede mejorar temporalmente el aspecto de la piel al reducir la retención, pero la celulitis tiene componente estructural que la presoterapia no toca.
- No sustituye al drenaje linfático manual en linfedema. Un linfedema necesita valoración y tratamiento específico por fisioterapeuta; la presoterapia solo entra, si procede, como apoyo.
Contraindicaciones: cuándo no hacer presoterapia
La presoterapia está contraindicada o requiere autorización médica previa en estos casos:
- Trombosis venosa profunda o tromboflebitis (actual o reciente).
- Insuficiencia cardíaca o renal descompensada.
- Infecciones activas de la piel, heridas abiertas o linfangitis en la zona a tratar.
- Hipertensión arterial no controlada.
- Procesos oncológicos activos, salvo indicación expresa de tu equipo médico.
- Embarazo: valoramos cada caso; hay protocolos seguros para piernas cansadas en etapas avanzadas, pero siempre tras valoración.
Por eso la primera sesión empieza con una valoración: si detectamos cualquier señal de alarma, no se hace el tratamiento. Así de simple.
Cuánto cuesta la presoterapia en Madrid
En eFISIO la sesión de presoterapia cuesta 60€, y el pack de drenaje linfático manual + presoterapia, 120€. Puedes ver disponibilidad y reservar online en nuestra página de presoterapia en Madrid, con clínicas en Getafe, Chamberí y Barrio del Pilar.
Preguntas frecuentes sobre la presoterapia
Para piernas cansadas puntuales, con una sesión ya notas alivio. Para retención de líquidos mantenida, lo habitual es una pauta de 1-2 sesiones semanales durante unas semanas, que tu fisioterapeuta ajusta según la respuesta.
No. Sentirás presión firme que sube por la pierna, parecida a un masaje de compresión. La intensidad se regula y la mayoría de pacientes la describe como relajante.
No compiten, se complementan. El drenaje manual es más preciso y es el tratamiento de elección cuando hay patología linfática; la presoterapia cubre grandes volúmenes de pierna en menos tiempo. En muchos casos el mejor resultado es combinarlos.
Con varices leves suele poder hacerse adaptando la presión, pero lo valoramos antes en consulta. Con insuficiencia venosa importante o antecedentes de trombosis, pedimos valoración médica previa.
¿Dudas sobre si la presoterapia es para ti? Reserva tu sesión con valoración previa y te lo decimos con franqueza.
