Las lesiones de ligamentos de los dedos están a la orden del día en nuestra clínica de fisioterapia, es una patología que si no se trata a tiempo puede derviar en lesiones mas problemáticas como el dedo en resorte.
Índice de contenidos
- ¿Qué es una lesión de los ligamentos de los dedos?
- Opiniones
- ¿Cuando se produce una lesión de los ligamentos de los dedos?
- Síntomas de una lesión de los ligamentos de los dedos
- ¿Qué hacer si tengo una lesión de ligamentos en el dedo?
- Qué NO hacer cuando tienes una lesión de ligamentos en el dedo
- Tratamiento fisioterapéutico para una lesión de los ligamentos de los dedos
- Efectos a largo plazo de una lesión de ligamentos en los dedos
- Preguntas Frecuentes
¿Qué es una lesión de los ligamentos de los dedos?
Una lesión de los ligamentos en un dedo es cuando uno o más de los ligamentos que sostienen una articulación del dedo se estira demasiado y se daña.
La fisioterapia es importante después de una lesión de los ligamentos del dedo.
Opiniones
07-07-2025
Tanto Martín como Genesis trato y tratamiento de 10.
Han sabido escuchar y aconsejar perfectamente para evitar lesiones.
Desde luego que cada vez que venga a Madrid me volveré a poner en sus manos.
Recomiendo 100% me han dejado nueva, y lesion recuperada.
Muchas gracias chicos!
26-06-2025
Muy buena atención y profesionalidad, estoy rehabilitando mis dos rodillas con Amanda después de dos lesiones diferentes obteniendo muy buenos resultados en muy poco tiempo.
Seguiré trabajando con ella sin duda.
13-06-2025
Claudia es una fisioterapeuta excepcional.
Es intuitiva, me da ejercicios muy efectivos y entiende perfectamente lo que está ocurriendo tanto con mi hombro como con el resto del cuerpo en respuesta a la lesión.
Es comunicativa, abierta, atenta y siempre hace seguimiento.
Pasé por muchos fisioterapeutas en Madrid antes de encontrarla, y estoy enormemente agradecida de tenerla a mi lado ahora.
Es espectacular.
29-05-2025
Muy buenos profesionales y utilizan diversas terapias para mejorar la efectividad de los tratamientos.
Me han tratado de varias lesiones y siempre con unos resultados fantásticos.
He estado en las manos de Arturo y Haya y no puedo estar más agradecido.
Además de tratarte, siempre proponen ejercicios y hábitos para mejorar y prevenir lesiones.
Sin duda mis fisios de confianza!
26-05-2025
Buena profesional.
Explicando la lesión para entender cómo curarla y evitar que se vuelva a producir.
22-05-2025
Trato genial y Gabriela con su gran profesionalidad me ha recuperado de mis lesiones.
22-05-2025
Me estuvo tratando Patricia, una persona muy amable y que me aplicó el tratamiento necesario a mi lesión.
Una gran profesional, la recomiendo plenamente.
29-04-2025
Beatrice, gran profesional.
Me ayudó mucho con la lesión que tenia.
25-04-2025
Con Arturo, lo mejor su profesionalidad, su sencillez, como te explica con todo detalle el trabajo que está realizando en la lesión.
En conjunto, todo muy bien.
Mil gracias 😊
04-04-2025
Una experiencia de 10.
Muy buen diagnóstico y una atención exquisita.
El tratamiento es lo doloroso que requiere la lesión, pero se lleva bien con unas buenas y delicadas manos 😉
28-03-2025
Arturo es un gran profesional, cercano, amable, qué da una fantástica explicación de la lesión qué tienes.
Mostrando, mucha implicación y pasión en su hacer.
Muchas gracias, por tu excelente trabajo.
20-03-2025
Trato muy agradable, no solo por el tratamiento, si no que también me recomendó unos estiramientos para prevenir lesiones similares, sin duda repetiré
19-03-2025
Tengo una lesión en la espalda, y estoy muy agradecido a Haya de como me ha tratado reduciendo mi dolor en tan solo una sesión.
08-03-2025
Tuve un accidente de moto con varias lesiones y mucho dolor, gracias a Belén porque es una maravillosa profesional y el haber caído en sus manos, ahora me siento mucho mejor y bastante recuperada.
La mejor fisio que he tenido, súper recomendable.
14-02-2025
Estupenda sesión con Jorge, va directamente al punto que debe ir, como si tuviera ojos en los dedos.
04-02-2025
Genial, Ainhoa es una crack, en dos sesiones me ha solucionado una lesión que me tenía que durar 6 meses según el traumatólogo.
Me ha devuelto la vida.
Muchas gracias Ainhoa
01-02-2025
Gran centro de fisioterapia.
Mi experiencia con Claudia muy positiva, en un par de sesiones bastante recuperado de mi lesión de hombro y brazo.
22-11-2024
Genial, buscaba u.
Profesional que se interesase de verdad por mi lesión, y lo encontré
19-10-2024
Amable, profesional y resolutiva.
Ha puesto gran interés en mi lesión, intentando poder resolver en el menor tiempo posible.
Explicando todo el proceso y cada paso del tratamiento.
Gracias
16-10-2024
Estuvimos en la clínica por una contractura de cuello muy dolorosa que tenía mi hijo.
Nos trató Harry, fue muy atento y muy profesional, incluso nos indicó ejercicios que mi hijo debía hacer para evitar recaer en la lesión. Una atención fabulosa.
04-10-2024
Muy buena profesional, buen trato y muy atenta a todos los detalles de mi lesion, fantástico.
De 10
18-09-2024
Me ha encantado el trato con el fisio, me ha estado explicando todos los pasos que iba dando, el protocolo de actuación a seguir para mi lesión, cosas que podía hacer en casa para ejercitar...
11-09-2024
En todas mis visitas me trata Génesis, la verdad es que es una experiencia estupenda.
Amable, simpática, respetuosa y super profesional.
Siempre soluciona todas mis lesiones y ya van una cuantas.
Los bonos de sesiones, un buen ahorro y la disponibilidad muy buena.
Imagino que los demás compañeros serán igual de buenos en sus tratamientos.
No hay nada que me haga cambiar de fisio ahora mismo....
30-08-2024
Ainhoa es una excelente profesional y se implica en el seguimiento y mejora de la lesión.
29-08-2024
Muy buena atención y lesión recuperada, todo perfecto!
27-08-2024
Arturo es un gran profesional.
He acudido a la clínica en busca de ayuda con una protusión lumbar, llevo con ciatica unos meses, y desde el minuto cero supe que estaba en buenas manos.
Le encanta tratar hernias y buscar el porqué ese nervio está afectado, trabaja manualmente los alrededores de forma concienzuda, aplica punción seca, masajea...sin duda, tengo la sensación que ya he mejorado con esa primera sesión.
25-08-2024
Mi experiencia con eFISIO Fisioterapia en su clínica de Chamberí en calle Carranza ha sido excelente.
Al mes de que me realizaran una reconstrucción de ligamento anterior cruzado empecé mi tratamiento de rehabilitación con Jorge, y la evolución ha sido fantástica.
Las instalaciones ofrecen un ambiente muy agradable, una ubicación muy céntrica y cuentan con múltiples técnicas, material y aparatología.
Jorge es un fisioterapeuta altísimamente cualificado que se preocupa mucho por sus pacientes, y en constante formación;
se nota que le apasiona su trabajo.
Una clínica y un profesional totalmente recomendables.
26-07-2024
Aunque la experiencia fue dolorosa por el tratamiento y la lesión, Jessica fue muy amable y cariñosa, correcta y pendiente de cómo me encontraba en todo momento.
05-07-2024
Solicité cita con Arturo como especialista en Fisioterapia Deportiva.
Excelente profesional te explica todo al detalle, lesión, pasos a seguir para iniciar la recuperación, explicación clara del porqué de cada maniobra.
Animador magnífico capaz de sacarte una sonrisa en la adversidad.
Genera muchísima confianza
26-06-2024
Estoy siguiendo un tratamiento para una lesión en un gluteo y está siendo satisfactorio
07-06-2024
Hoy tuve la oportunidad de ser atendida por Carlos en la Calle Ruiz Perelló 3 y lo súper recomiendo.
Es un gran profesional y especialista en lesiones deportivas.
Fue mi primera sesión y a la salida ya noté un cambio significativo.
Su atención y dedicación fueron de 10.
Si tienen la oportunidad de ser atendidos por él, no lo piensen dos veces.
¡Gracias, Carlos, por tu excelente trabajo!
30-05-2024
Excelente , Arturo es un crack , las instalaciones impecables , 100% recomendado para lesiones musculares .
10-05-2024
Muy bien , entre con bastante dolor en las lumbares y Daniela me quito el dolor, además me explico los ejercicios que debo hacer para ejercitar la espalda y que posturas usar en el trabajo para no lesionarme. He salido de la clínica súper aliviada
07-05-2024
Después de mes y medio con una lesión de muñeca, me puse en manos de Ainhoa.
Espectacular la evolución desde la primera sesión gracias al desempeño y el buen hacer de esta gran profesional.
Estoy súper contento de haberos conocido.
07-05-2024
Desde hace más de un año que me trato con Lina y es una gran profesional, acudí con una lesión en la rodilla y ha sido la única que ha conseguido que vuelva a correr.
Es una gran profesional y con un conocimiento extenso.
03-05-2024
Magnífica sesión de fisioterapia con Jorge García, para una lesión de corredor que tenía en sóleo.. volveré sin duda!
¿Cuando se produce una lesión de los ligamentos de los dedos?
Los ligamentos se lesionan cuando se estiran demasiado.
Esto puede ocurrir si un dedo se dobla hacia atrás con fuerza.
Esto es común en los deportes y puede ser causado por un balón que golpea el dedo o si un dedo queda atrapado en la ropa de un compañero, en una red o en el suelo.
Síntomas de una lesión de los ligamentos de los dedos
Cuando se lesiona un ligamento que sostiene una articulación del dedo, se siente dolor en el dedo al doblarlo o moverlo.
A menudo se hace más doloroso si se mueve la articulación o si se toca el dedo en el lugar donde se ha lesionado el ligamento.
Poco después de la lesión, el dedo se hinchará y luego se inflamará.
Otros síntomas pueden incluir:
- Reducción de la amplitud de movimiento
- rigidez
- debilidad
- deformación
- problemas biomecánicos
¿Qué hacer si tengo una lesión de ligamentos en el dedo?
Si tiene o sospecha que tiene una lesión de ligamentos en el dedo, debe comenzar reduciendo la inflamación aplicando frio y reposando la mano (protocolo RICE: descanso, hielo, compresión y elevación).
El descanso implica no usar el dedo.
Se debe aplicar hielo en la zona lesionada durante 15-20 minutos cada 1-2 horas usando una bolsa de guisantes congelados en un paño húmedo o una toalla o sumergiendo el dedo en un vaso de hielo con un poco de agua.
La compresión puede aplicarse con un vendaje elástico firme alrededor del dedo.
La elevación consiste en acostarse o sentarse con el sitio lesionado descansando cómodamente en una silla o almohadas para que esté por encima del nivel del corazón.
Debe continuar con el protocolo RICE hasta su evaluación inicial con su fisioterapeuta.
Debes pedir cita de fisioterapia lo antes posible después de la lesión.
Qué NO hacer cuando tienes una lesión de ligamentos en el dedo
Si tiene o sospecha que tiene una lesión de ligamentos en el dedo, no debe realizar actividades que aumenten el flujo de sangre a la zona lesionada.
Estas actividades incluyen duchas calientes, masajes y consumo de alcohol.
Esto puede aumentar la hinchazón alrededor del ligamento lesionado y potencialmente prolongar su recuperación.
Tratamiento fisioterapéutico para una lesión de los ligamentos de los dedos
La fisioterapia es muy importante en el tratamiento de un ligamento lesionado en un dedo.
Inicialmente, su fisioterapeuta evaluará qué tejidos se han dañado y la extensión de este daño.
Puede ser necesaria la remisión a una radiografía para determinar si alguno de los huesos está dañado.
A partir de la evaluación, su fisioterapeuta puede diseñar un plan de tratamiento específico para usted.
El tratamiento puede incluir:
- el uso de diatermia Indiba
- electrolisis percutanea EPTE
- electroterapia para disminuir el dolor, la hinchazón y promover la reparación de tejido.
Nuestro fisioterapeuta también le proporcionará un programa de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento para mejorar el movimiento y la fuerza de las articulaciones.
Cuando retorne a la actividad normal o a la participación en deportes, nuestro fisio le aconsejará medidas de protección como técnicas de vendaje, férulas de dedo y soportes para proteger el/los ligamento/s lesionado/s.
Otros tratamientos de fisioterapia incluyen:
- Masaje y movilización articular
- Tratamiento de tejidos blandos
- Ejercicio Propioceptivo
Efectos a largo plazo de una lesión de ligamentos en los dedos
La mayoría de las lesiones de ligamentos en un dedo se curan sin complicaciones en cuestión de semanas.
Sin embargo, una proporción de las lesiones puede tener efectos a largo plazo, dependiendo de la gravedad de la lesión y la extensión del daño.
Cuando se lesiona un ligamento que sostiene una articulación de dedo, a veces se puede astillar un trozo del hueso al que se une.
Esto puede prolongar su recuperación.
La recuperación también puede prolongarse si el ligamento se desgarra completamente, ya que puede ser necesario realizar una cirugía para reparar el ligamento.
Preguntas Frecuentes
¿Qué es una lesión de ligamentos en los dedos y por qué ocurre?
Una lesión de ligamentos en los dedos se produce cuando se daña uno de los tejidos fibrosos que conectan los huesos entre sí en las articulaciones de los dedos.
Esta lesión puede ocurrir por torceduras, golpes directos o movimientos anormales que superan la capacidad de resistencia de los ligamentos.
¿Cómo se diagnostica una lesión de ligamento en los dedos?
El diagnóstico de una lesión de ligamentos comienza con una evaluación clínica por parte de un fisioterapeuta, quien realizará pruebas de movilidad y palpación.
Según la gravedad y los síntomas, se pueden requerir estudios de imagen como radiografías o resonancias magnéticas para confirmar el alcance de la lesión.
¿Cuáles son los tratamientos de fisioterapia más efectivos para la recuperación de ligamentos dañados en los dedos?
- Terapia manual: Movilizaciones y manipulaciones para mejorar la función articular.
- Punción seca: Técnica para aliviar el dolor y la tensión muscular asociada a la lesión.
- Ejercicios de fortalecimiento y estabilización: Para promover la recuperación de la fuerza y la estabilidad de la articulación.
¿Cuándo comenzar la fisioterapia después de una lesión de ligamento en los dedos?
La fisioterapia debe comenzarse lo antes posible tras la lesión, preferiblemente luego de una evaluación médica que asegure que no hay fracturas o lesiones que requieran otro tipo de intervención.
Comenzar temprano optimiza el proceso de cicatrización y previene la pérdida de movilidad.
¿Cuánto tiempo dura la recuperación de una lesión de ligamentos en los dedos con fisioterapia?
El tiempo de recuperación varía según la gravedad de la lesión, pero un plan de tratamiento de fisioterapia puede durar de unas pocas semanas a varios meses.
Un seguimiento constante y la adherencia al plan de ejercicios y sesiones de fisioterapia son cruciales para una recuperación óptima.
¿Qué precauciones se deben tomar durante la recuperación de una lesión de ligamentos en los dedos?
Es importante evitar la inmovilización prolongada , seguir las indicaciones de reposo y actividad del fisioterapeuta, y no realizar esfuerzos que puedan agravar la lesión durante el proceso de recuperación.
El uso de férulas o protectores puede ser recomendado por el fisioterapeuta dependiendo del caso.
Acerca de Rim Carranza Ramadán
Fisioterapeuta colegiada nº 9957 por el Ilustre Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid.
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