Tendinitis de DeQuervain (Muñeca) Tratamiento Fisioterapéutico
La tendinitis de De Quervain es una dolorosa afección que afecta los tendones de la muñeca, complicando tareas diarias como abrir frascos o escribir mensajes en el móvil.
Este trastorno inflamatorio se origina por movimientos repetitivos y sobrecargas, y se manifiesta con dolor agudo y dificultad para el movimiento.
La intervención temprana con un tratamiento de fisioterapia adecuado es clave para aliviar síntomas y recuperar la funcionalidad completa.
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Nuestro Protocolo de Fisioterapia para Tendinitis de DeQuervain (Muñeca)
En eFISIO, nuestro protocolo de tratamiento fisioterapia Tendinitis de DeQuervain (Muñeca) está diseñado para ofrecer una solución rápida y efectiva a tu dolor en el pulgar y la muñeca.
Como centro de fisioterapia para Tendinitis de DeQuervain (Muñeca) en Madrid, combinamos técnicas avanzadas para reducir la inflamación, restaurar la movilidad y fortalecer la zona afectada, enfocándonos en resultados tangibles desde las primeras sesiones.
Las técnicas específicas que utilizamos incluyen terapia manual para liberar tensiones en los tendones extensores del pulgar, punción seca para desactivar puntos gatillo en el compartimento dorsal de la muñeca, INDIBA Activ para acelerar la regeneración tisular, ondas de choque para estimular la curación del tendón abductor y extensor corto del pulgar, y ejercicios terapéuticos personalizados para mejorar la fuerza y la estabilidad.
Estas intervenciones se adaptan a tu caso particular, considerando factores como el uso prolongado del ratón en oficina o el cuidado de niños pequeños, comunes en casos de tendinitis de Quervain.
Estas técnicas funcionan específicamente para la Tendinitis de DeQuervain (Muñeca) porque abordan la tenosinovitis en el primer compartimento extensor, reduciendo la fricción y la inflamación en la tabaquera anatómica.
La punción seca libera adherencias en los tendones, mientras que INDIBA y las ondas de choque promueven la hiperemia y la neovascularización, acelerando la recuperación sin necesidad de cirugía.
A diferencia de reposo simple o medicamentos solos, nuestro enfoque integra recuperación activa, evitando la atrofia muscular y recaídas frecuentes en dolor en pulgar y muñeca.
Los resultados esperados incluyen una reducción del dolor en un 50-70% en las primeras 2-4 semanas, con recuperación completa en 6-8 semanas para la mayoría de pacientes con dolor dedo pulgar y muñeca.
En casos crónicos de hasta 2 meses, como aquellos vinculados a trabajo de oficina, vemos mejoras en la fuerza de pinza y extensión sin dolor en 4-6 sesiones.
Nos diferenciamos de otros tratamientos porque evitamos enfoques pasivos: en lugar de solo férulas o antiinflamatorios, ofrecemos un plan integral con tecnología médica avanzada y seguimiento personalizado, logrando tasas de éxito superiores al 90% en fisioterapia en Tendinitis de Quervain, sin los riesgos de la cirugía de Tendinitis de DeQuervain.
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¿Por Qué Elegir eFISIO para Tu Tendinitis de DeQuervain (Muñeca)?
En eFISIO, somos especialistas en Tendinitis de DeQuervain (Muñeca) con más de 15 años de experiencia en tratamientos de fisioterapia para manos y muñecas en Madrid.
Nuestra clínica especializada ofrece soluciones probadas para fisioterapia para tenosinovitis de Quervain, priorizando la comodidad y resultados rápidos para profesionales de oficina, padres recientes o deportistas con síndrome de Quervain tratamiento fisioterapia.
Nuestra especialización en Fisioterapia para Manos y Muñecas Tendinitis de DeQuervain (Muñeca) nos permite tratar con precisión la inflamación en los tendones del pulgar, integrando neuromodulación para casos con irradiación nerviosa.
Hemos tratado miles de pacientes con tendinitis pulgar, logrando que recuperen su rutina diaria sin dolor persistente.
Entre nuestros casos de éxito, destaca el de una paciente de 35 años con tendinitis de Quervain desde hace dos meses, causada por trabajo con ratón y cuidado de un bebé de dos años.
Presentaba dolor en extensión del pulgar y desviación cubital;
tras 4 sesiones de punción seca con electroestimulación, terapia manual y vendaje neuromuscular, reportó 80% de mejora en movilidad y fuerza, eliminando la necesidad de muñequera constante.
Otro caso involucró a un oficinista con tenosinovitis confirmada por ecografía, con inflamación en el extensor largo del pulgar y ardor en la zona metacarpiana.
Usando INDIBA y terapia manual, junto con ejercicios de movilidad, redujimos el dolor en 3 semanas, permitiéndole volver al trabajo sin interrupciones.
Utilizamos tecnología médica avanzada como INDIBA para diatermia, punción seca guiada y ondas de choque focales, ideales para punción seca Tendinitis de Quervain.
Nuestra primera consulta es online, Sin compromiso alguno, para evaluar y planificar tu tratamiento personalizado para Tendinitis de DeQuervain (Muñeca).
Nuestros fisioterapeutas especializados en Madrid cuentan con certificaciones en osteopatía y terapia invasiva, asegurando un cuidado experto en nuestro centro de fisioterapia en Madrid.
Consulta con especialista en Fisioterapia para Manos y Muñecas ahora y descubre cómo podemos curar tu Tendinitis de DeQuervain sin cirugía.
Técnicas de Fisioterapia Específicas para Tendinitis de DeQuervain (Muñeca)
En eFISIO, aplicamos técnicas probadas de tendinitis de Quervain fisioterapia para resolver tendinitis dedo pulgar de forma efectiva.
Estas intervenciones se centran en reducir la inflamación, mejorar la biomecánica y prevenir recaídas, adaptadas a tu nivel de actividad diaria.
Terapia Manual para Tendinitis de DeQuervain (Muñeca)
La terapia manual implica movilizaciones articulares en la muñeca y el pulgar, junto con liberaciones miofasciales en los extensores y abductores.
Esto alivia la compresión en el primer compartimento tendinoso, reduciendo el dolor en movimientos como la oposición del pulgar.
En sesiones de 45 minutos, combinamos estiramientos asistidos y masaje transverso profundo para mejorar el flujo sanguíneo, logrando alivio inmediato en como tratar Tendinitis de muñeca.
Pacientes con síntomas tendinitis muñeca notan mayor rango de movimiento tras 2-3 sesiones.
Punción Seca en Tendinitis de DeQuervain (Muñeca)
La punción seca Tendinitis de DeQuervain es clave en nuestro protocolo para tendinitis de Quervain tratamiento fisioterapéutico.
Insertamos agujas finas en puntos gatillo del tendón extensor corto y abductor del pulgar, con electroestimulación para potenciar la desensitivación.
Esta técnica desactiva la inflamación crónica y libera adherencias, especialmente útil en casos con dolor positivo a la maniobra de Finkelstein.
Resultados incluyen reducción del 60% en dolor en una semana, ideal para quienes buscan curar tendinitis muñeca sin fármacos prolongados.
Ejercicio Terapéutico para Tendinitis de DeQuervain (Muñeca)
Los ejercicios terapéuticos fortalecen los estabilizadores de la muñeca y pulgar, como isométricos para el abductor y excéntricos para extensores.
Incluimos rutinas con gomas elásticas y pelotas para mejorar la pinza y oposición, prescritas para domicilio.
Estos previenen la debilidad post-inflamatoria en mano tendinitis, permitiendo que pacientes con tendinitis dedo pulgar tratamiento recuperen fuerza en 4 semanas, compatibles con trabajo o cuidado infantil.
INDIBA Activ para Tendinitis de DeQuervain (Muñeca)
INDIBA Activ utiliza radiofrecuencia para generar calor endógeno, acelerando la reparación del tendón en la tabaquera anatómica.
Aplicado en modo capacitivo, reduce la hinchazón y promueve la regeneración celular en fisioterapia para Tendinitis de Quervain, con sesiones de 15 minutos que alivian el ardor y mejoran la elasticidad.
En combinación con manual, acelera la la Tendinitis de Quervain se cura sin downtime, perfecto para activos en Madrid.
Ondas de Choque para Tendinitis de DeQuervain (Muñeca)
Las ondas de choque focales aplican 1500-2000 disparos a baja presión en el tendón abductor del pulgar, estimulando la angiogénesis y rompiendo calcificaciones.
Efectivas para se puede trabajar con Tendinitis de Quervain, esta técnica no invasiva reduce el dolor crónico en 3-5 sesiones, permitiendo retorno gradual a actividades como escribir o usar móvil.
En eFISIO, la integramos para casos resistentes, con mejoras en fuerza del 70% en un mes.
Empieza tu recuperación de Tendinitis de DeQuervain (Muñeca) hoy con estas técnicas avanzadas en nuestro centro de fisioterapia Madrid.
Información Médica sobre Tendinitis de DeQuervain (Muñeca)
La Tendinitis de DeQuervain, o tenosinovitis de Quervain, es una inflamación en los tendones que mueven el pulgar en la base de la muñeca, a menudo por sobrecarga repetitiva.
Es dequervain común en manos dominantes y responde bien a fisioterapia sin cirugía.
Los síntomas principales incluyen dolor e hinchazón en la base del pulgar, agravado por agarre o desviación ulnar, con posible debilidad en la pinza y ardor irradiado al antebrazo.
Busca tratamiento si el dolor persiste más de una semana, interfiere en el trabajo o uso de dispositivos, o si la prueba de Finkelstein es positiva, para evitar cronificación.
Factores de riesgo abarcan movimientos repetitivos como teclear, cargar pesos o cuidado de bebés, más frecuente en mujeres de 30-50 años o trabajadores de oficina.
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Cuéntanos tu caso y te asesoramosPreguntas frecuentes sobre Tendinitis de DeQuervain (Muñeca)
La Tendinitis de DeQuervain es una afección que causa dolor en la muñeca, cerca de la base del pulgar, debido a la inflamación de los tendones abductor largo del pulgar y el extensor corto del pulgar. La fisioterapia para manos y muñecas en eFISIO utiliza técnicas como la terapia manual, la punción seca y la electroterapia para reducir la inflamación, promover la curación, y recuperar el movimiento pleno y la fuerza de la muñeca y el pulgar.
La terapia manual es efectiva porque permite manipular los tejidos blandos y las articulaciones de la muñeca para disminuir el dolor y mejorar la movilidad. El tratamiento personalizado en eFISIO se centra en técnicas específicas adaptadas a la severidad y a la fase de la tendinitis que presenta cada cliente.
En eFISIO, la punción seca se emplea para aliviar los puntos gatillo y la tensión muscular alrededor de la muñeca afectada. Esta técnica consiste en insertar agujas finas en áreas específicas del músculo para desencadenar una respuesta de relajación y reducir el dolor.
Se recomienda buscar fisioterapia tan pronto como se noten los síntomas de la Tendinitis de DeQuervain, como dolor, hinchazón, o dificultad para mover el pulgar y la muñeca. Acudir a tiempo puede prevenir el empeoramiento de la condición y acelerar el proceso de recuperación.
El tiempo de tratamiento varía según el caso individual y depende de factores como la severidad de la tendinitis, la respuesta al tratamiento y la adherencia a las recomendaciones del fisioterapeuta. En eFISIO, se evalúa cada caso para establecer un plan de tratamiento y se brindan estimaciones personalizadas de la duración del mismo.
En eFISIO, proporcionamos un programa de ejercicios de rehabilitación diseñado específicamente para fortalecer y estirar los músculos afectados por la Tendinitis de DeQuervain. Estos ejercicios son personalizados y se enseñan bajo la supervisión de fisioterapeutas especializados, asegurando que se realicen correctamente para promover la recuperación.
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Opiniones de nuestros pacientes sobre el tratamiento de Tendinitis de DeQuervain (Muñeca)
Aquí tienes algunas reseñas escritas en google por nuestros pacientes
27-05-2025
Ha sido la primera sesion con Noelia, fisioterapeuta, y ya la muñeca tenia mejor movilidad al terminar. Aunque para la recuperación total tendré que seguir con más sesiones, salí con la tranquilidad de saber que estoy en buenas manos, y que para la recuperación total es cuestión de tiempo!
28-03-2025
Javier Pérez es un magnífico fisio. En siete sesiones tras una fractura de muñeca he conseguido una mejora significativa de flexibilidad. Totalmente recomendable.
30-01-2025
Me he atendido con Lina y la verdad que genial. Me ha explicado todo, y me ha ayudado muchísimo con una tendinitis de tendón de Aquiles que resulta que se me ha resuelto con una punción seca. Es fisio deportiva que por mi me va genial pq soy corredora! Hasta me ha dado tips, la verdad que he salido muy contenta. Gracias Lina!
16-12-2024
I have suffered from tendinitis in my elbow on and off for 12 years and I've been to multiple physios. Gabriela is the first physio that has given me the confidence she can actually solve the problem once and for all. She knows what she is doing and her hands-on treatment felt like it was having an impact immediately. I feel like if I had had the fortune to visit 12 years ago then I would have saved myself a lot of pain (literally!)
15-10-2024
Tuve sesión con Javier muy buen profesional, las ondas de choque solucionaron la tendinitis que tenía en el hombro.
07-05-2024
Después de mes y medio con una lesión de muñeca, me puse en manos de Ainhoa. Espectacular la evolución desde la primera sesión gracias al desempeño y el buen hacer de esta gran profesional. Estoy súper contento de haberos conocido.
24-02-2024
Acudi a la clinica por una contractura espalda-cuello y en el codo. Y muy bien. Me siento bien. Amabilidad, puntualidad y buen trato. Ahora falta que me cure del codo y muñeca😂❤️😘
02-09-2023
Muy buena la experiencia. Fui con tendinitis en la muñeca que llevaba ya unos meses. Desde la sesión está mucho mejor, casi bien del todo. Me había dicho de hacer una sesión más así que con suerte después de esa se cura
25-07-2023
Gracias Gabriela! Me reparó una tendinitis en el dedo gordo de la mano (que suena un poco a broma), pero me impedía teclear en el trabajo. Toda una profesional que se adaptó a mis necesidades y me ayudo! Volveré cuando necesite la ayuda de una buena fisio!!
22-03-2023
Me ha encantado la atención de María. Se preocupa por el bienestar del paciente. Creo que saldré bien de mi tendinitis si sigo con ella.
08-12-2022
Fui con una tendinitis muy dolorosa y Javier me trato la lesión de tal forma que salí de allí mucho mejor, profesional y muy agradable, un acierto sin duda el acudir a este centro.
31-08-2022
He mejorado notablemente desde que comencé el tratamiento para la tendinitis, con Ronit, hace solo un mes. Aún no ha desaparecido el problema porque sigo teniendo la movilidad del hombro algo reducida pero los dolores sí han desparecido, y la contractura posterior también, por lo que estoy muy contento; y ahora lo siguiente es ya recuperar la movilidad completa. Muchas gracias por los avances y por el trato recibido, saludos.
30-08-2022
Tratamiento de rehabilitación de una tendinitis con liberación de las articulaciones manualmente y con la máquina Indiba para regenerar , es una maravilla las buenas sensaciones desde el principio de la sesión
22-10-2021
Muy satisfecho!! Hoy fui por primera vez a consultar por una tendinitis de hombro, la clínica está impecable en limpieza, desinfección y medidas Covid. Y el trato muy profesional y amable.... ¡¡RECOMIENDO 100% LA PUNCIÓN SECA CON GABRIELA!! Es excelente, tiene muchos años de experiencia y lo notas con los buenos resultados... Volveré sin duda!!
27-04-2021
Buenos/as profesionales en plena zona de Carabanchel/Usera. Yo he ido por una tendinitis en una rodilla y estoy muy contento con sus servicios
