Los síntomas comunes de una mala postura incluyen dolores de espalda crónicos, rigidez en cuello y hombros, fatiga muscular, dolores de cabeza y desequilibrios en la cadera. En eFISIO Madrid, identificamos estos signos tempranos para prevenir complicaciones. Una evaluación postural personalizada en nuestras clínicas de fisioterapia en Madrid puede ayudarte a corregirlos con tratamientos avanzados como terapia manual y ejercicios específicos, mejorando tu calidad de vida diaria.
Fisioterapia Postural
Fisioterapia Postural es una especialidad de fisioterapia que se centra en el tratamiento de patologías específicas mediante técnicas manuales, ejercicio terapéutico y tecnología avanzada. En eFISIO Madrid contamos con fisioterapeutas especializados con más de 15 años de experiencia.
La Fisioterapia Postural se centra en la corrección y mejoramiento de alteraciones de la posición del cuerpo que pueden derivar en dolores y disfunciones musculoesqueléticas.
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Qué es la Fisioterapia Postural
Su objetivo es restaurar el equilibrio postural y la alineación correcta para optimizar la función corporal y disminuir el riesgo de lesiones.
En eFISIO, el tratamiento de Fisioterapia Postural comienza con una evaluación detallada de la postura del paciente, identificando las desviaciones y compensaciones habituales que contribuyen al dolor o a la disfunción.- Educación sobre postura: Instrucción al paciente sobre alineación corporal y conciencia postural.
- Ejercicios correctivos: Series de movimientos dirigidos a fortalecer y estirar los grupos musculares afectados, buscando un balance y mejor soporte postural.
- Terapia manual: Técnicas manuales para mejorar la movilidad de las articulaciones y tejidos blandos, facilitando una mejor alineación.
- Uso de tecnología: Aplicación de métodos como la radiofrecuencia o la electrolisis percutánea para tratar tejidos dañados y promover la curación.
Además, el programa de Fisioterapia Postural en eFISIO puede incluir:
- Trabajo específico sobre higiene postural en la vida diaria y en el trabajo.
- Uso de dispositivos de asistencia o corrección postural si se considera necesario.
- Seguimiento a largo plazo para asegurar la sostenibilidad de los cambios posturales positivos.
La combinación de un enfoque individualizado y la última tecnología asegura que los pacientes de eFISIO reciban tratamientos efectivos ajustados a sus necesidades específicas para mejorar su calidad de vida y bienestar.
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¿Qué patologías trata la Fisioterapia Postural?
Cifosis CervicalProblemas de posturaFisioterapia PosturalCefalea posturalDolor postural en teletrabajoLordosis y Cifosis ExcesivaCifosis Torácica (Postura Encorvada)Lordosis Lumbar ExcesivaCompensaciones posturales debido a debilidadDisfunción postural debido a diástasisDesequilibrios Musculares en la CinturaDesequilibrios Posturales que Afectan el AbdomenDolor Postural Afectando la Caja TorácicaDolor Postural Afectando los PectoralesDisfunciones Posturales Afectando Cuello/ClavículaTensión Miofascial Postural
Preguntas frecuentes sobre Fisioterapia Postural
La fisioterapia postural es un enfoque especializado en clínicas como eFISIO Madrid que corrige desalineaciones mediante ejercicios, terapia manual y educación ergonómica. Ayuda reequilibrando músculos y alineando la columna vertebral, reduciendo dolores y previniendo lesiones. Nuestros expertos en fisioterapia en Madrid utilizan técnicas avanzadas para restaurar el equilibrio postural, mejorando la movilidad y el bienestar general en sesiones personalizadas.
Para el dolor de espalda por mala postura, en eFISIO Madrid recomendamos terapia manual, ejercicios de fortalecimiento y punción seca. Estas técnicas alivian tensiones musculares y corrigen alineaciones. La osteopatía y el masaje terapéutico son ideales para relajar áreas afectadas. En nuestras clínicas de fisioterapia en Madrid, diseñamos planes personalizados que incluyen drenaje linfático para reducir inflamación, asegurando alivio efectivo y duradero.
Identifica problemas posturales por dolores persistentes en espalda, cuello o hombros, fatiga al estar de pie o asimetrías visibles como hombros elevados. Busca fisioterapia en Madrid en eFISIO Madrid si duran más de dos semanas o afectan tu rutina diaria. Nuestra evaluación inicial detecta desalineaciones tempranas, ofreciendo tratamientos como terapia manual para correcciones precisas y prevención de complicaciones crónicas.
Ejercicios clave incluyen retracciones cervicales: siéntate recto, tira la barbilla hacia atrás manteniendo la cabeza nivelada, 10 repeticiones. Estiramientos de hombros: cruza un brazo sobre el pecho y presiona suavemente. En eFISIO Madrid, combinamos estos con terapia manual para resultados óptimos. Nuestros fisioterapeutas en Madrid recomiendan practicarlos diariamente para fortalecer músculos y aliviar tensiones posturales en cuello y hombros.
Sí, la fisioterapia postural es altamente efectiva para dolores de cabeza por tensión en eFISIO Madrid. Corrige desalineaciones cervicales que causan contracturas, usando ejercicios de movilidad, masaje y neuromodulación. Nuestros tratamientos en clínicas de fisioterapia en Madrid reducen la frecuencia y severidad de cefaleas, mejorando la alineación general y previniendo recaídas con planes personalizados para tu bienestar diario.
La terapia manual juega un rol crucial en eFISIO Madrid, manipulando articulaciones y tejidos para restaurar alineación postural. Alivia rigidez, reduce dolor y mejora movilidad mediante técnicas como movilizaciones suaves y masajes profundos. En fisioterapia en Madrid, la integramos con ejercicios para resultados duraderos, corrigiendo desequilibrios que causan dolores crónicos en espalda y cuello.
Causas frecuentes incluyen hábitos sedentarios, uso prolongado de dispositivos y estrés muscular. Síntomas: dolores lumbares, rigidez cervical, fatiga y desequilibrios pélvicos. En eFISIO Madrid, tratamos estos con fisioterapia postural avanzada en Madrid, usando osteopatía y ejercicios para reequilibrar el cuerpo y prevenir complicaciones como escoliosis progresiva o hernias discales.
La punción seca en eFISIO Madrid trata síntomas posturales liberando puntos gatillo en músculos tensos por mala alineación, como trapecios y lumbares. Reduce dolor, mejora circulación y restaura movilidad. Ideal para contracturas crónicas, se combina con ejercicios en nuestras clínicas de fisioterapia en Madrid para correcciones posturales efectivas y alivio rápido de fatiga y rigidez.
La osteopatía en eFISIO Madrid beneficia la corrección postural restaurando equilibrio integral del cuerpo, aliviando dolores en espalda y cuello. Mejora alineación vertebral, reduce tensiones y previene lesiones mediante manipulaciones precisas. En fisioterapia en Madrid, ofrece alivio sintomático duradero, mayor movilidad y bienestar general, especialmente para desequilibrios crónicos como escoliosis adulta.
Ejercicios en casa incluyen planchas para fortalecer core, 20-30 segundos; estiramientos de pecho contra una pared; y caminatas erguidas. En eFISIO Madrid, personalizamos rutinas con terapia manual para complementar sesiones. Nuestros fisioterapeutas en Madrid recomiendan 10-15 minutos diarios para mantener correcciones posturales, reduciendo dolores y mejorando alineación entre visitas a la clínica.
Sí, la fisioterapia postural en eFISIO Madrid es ideal para dolores lumbares crónicos por sedentarismo, fortaleciendo core y corrigiendo alineación pélvica con ejercicios y terapia manual. Reduce inflamación y previene recaídas. En clínicas de fisioterapia en Madrid, integramos diatermia para alivio profundo, ofreciendo planes personalizados que transforman hábitos diarios en posturas saludables.
Síntomas de escoliosis incluyen curvaturas visibles, dolores de espalda, fatiga y asimetrías en hombros o caderas. En eFISIO Madrid, la fisioterapia postural trata con ejercicios Schroth, terapia manual y osteopatía para estabilizar curvas y aliviar síntomas en adultos. Nuestros expertos en Madrid manejan casos severos, como doble curva, con planes que incluyen natación complementaria para mejoras duraderas.
Mala postura causa desalineación biomecánica que sobrecarga rodillas, generando dolor e inflamación. En eFISIO Madrid, recomendamos fortalecimiento de glúteos con puentes, estiramientos de cuádriceps y terapia manual para corregir desequilibrios. Ondas de choque y EPI alivian síntomas. Fisioterapia en Madrid enfoca corrección postural integral para prevenir lesiones y restaurar movilidad en deportistas o sedentarios.
El drenaje linfático es un masaje manual que estimula el sistema linfático, reduciendo hinchazón e inflamación en eFISIO Madrid. Ayuda con síntomas posturales como edema en piernas o brazos por desalineaciones que impiden flujo. Combinado con fisioterapia postural en Madrid, alivia fatiga y mejora circulación, ideal para problemas crónicos y post-tratamiento de espalda.
Para deportistas, eFISIO Madrid ofrece tratamientos posturales como análisis biomecánico, terapia manual y ejercicios funcionales para corregir desequilibrios. Punción seca y ondas de choque alivian tensiones en hombros y lumbares. En fisioterapia deportiva en Madrid, personalizamos planes que incluyen yoga adaptado para prevenir lesiones y optimizar rendimiento, manteniendo alineación durante entrenamientos intensos.
Signos incluyen debilidad persistente, calambres y dolor sordo en espalda o cuello por tensión prolongada. Corrígelo con fisioterapia en Madrid en eFISIO Madrid mediante masaje terapéutico, estiramientos y fortalecimiento. Recomendamos pausas ergonómicas y ejercicios como rotaciones torácicas. Nuestros tratamientos previenen fatiga crónica, restaurando equilibrio muscular para un estilo de vida activo sin discomfort.
Sí, la radiofrecuencia o diatermia en eFISIO Madrid se usa en fisioterapia postural para calentar tejidos profundos, reduciendo rigidez y dolor por mala alineación. Mejora circulación y movilidad en espalda y cuello. Integrada con terapia manual en clínicas de Madrid, alivia síntomas crónicos efectivamente, acelerando recuperación y complementando ejercicios para correcciones posturales duraderas.
Mejora postura en oficina ajustando silla a 90°, monitor a nivel de ojos y pausas para estiramientos cada hora. Evita dolores de cuello, espalda y fatiga con fisioterapia postural en eFISIO Madrid. Nuestros expertos en Madrid ofrecen evaluaciones ergonómicas y tratamientos como masaje para prevenir cefaleas y lumbares, promoviendo hábitos saludables en entornos laborales sedentarios.
Síntomas comunes en niños: dolores de espalda al crecer, posturas encorvadas o asimetrías por mochilas pesadas. En eFISIO Madrid, tratamos con ejercicios lúdicos, terapia manual suave y educación postural. Recomendamos osteopatía para correcciones tempranas, previniendo escoliosis. Fisioterapia pediátrica en Madrid enfoca desarrollo saludable, integrando juegos para fortalecer core y alinear columna sin dolor.
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Los mejores Especialistas en Fisioterapia Postural en Madrid
A continuación puedes ver los fisioterapeutas especialistas de Fisioterapia Postural
Genesis Pelozzi
Especialista en terapia manual ortopédica, vértigos y mareos. Con más de 8 años de experiencia, Genesis resuelve lo que otros...
📍 Clínica Carabanchel Usera, Calle Portalegre, 77, 28025 Madrid
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Ainoa López Saura
Fisioterapeuta experta en terapia manual, punción seca e INDIBA. Ainhoa trata desde contracturas y tendinitis hasta lesiones complejas neuromusculoesqueléticas, con...
📍 Clínica Carabanchel Usera, Calle Portalegre, 77, 28025 Madrid
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María de Osa
Fisioterapeuta especializada en Terapia Manual de las Afecciones del Aparato Locomotor y Fisioterapia Pediátrica
📍 Clínica Getafe, Calle Capitán Carlos Haya, 1, 28901 Getafe
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Javier Perez Valenzuela
Fisioterapeuta especializado en ATM y fisioterapia instrumental. Javier combina terapia manual con ondas de choque, punción seca y EPTE para...
📍 Clínica Barrio del Pilar, Calle Ginzo de Limia, 60, 28034 Madrid
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Martin Freile
Fisioterapeuta con enfoque muy práctico en dolor muscular y recuperación funcional. Martin combina masaje descontracturante y masaje deportivo para aliviar...
📍 Clínica Carabanchel Usera, Calle Portalegre, 77, 28025 Madrid
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Jorge García López
Fisioterapeuta experto en diagnóstico musculoesquelético y tratamiento guiado con tecnología avanzada. Jorge combina terapia manual con ecografía, punción seca, EPTE,...
📍 Clínica Chamberí, Calle de Carranza, 7, 1°6, 28004 Madrid
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Amanda García
Fisioterapeuta graduada por la Universidad Complutense de Madrid, con una maestría en Fisioterapia Manual Avanzada y Ejercicio Terapéutico
📍 Clínica Getafe, Calle Capitán Carlos Haya, 1, 28901 Getafe
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Claudia de la Mata Renilla
Fisioterapeuta meticulosa y cercana. Claudia utiliza todas las herramientas a su alcance — ecografía, neuromodulación, ejercicio terapéutico — para que...
📍 Clínica Barrio Salamanca, Calle Ruiz Perelló, 3, Entreplanta, 28028 Madrid
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Haya El Hoss
Fisioterapeuta deportiva que habla 4 idiomas. Haya combina formación especializada con una implicación que sus pacientes notan desde la primera...
📍 Clínica Barrio Salamanca, Calle Ruiz Perelló, 3, Entreplanta, 28028 Madrid
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Beatrice Paula Zaharia
Especialista en fisioterapia deportiva y trilingüe (español, rumano e inglés). Si eres corredor o deportista, Beatrice es tu fisio.
📍 Clínica Bravo Murillo, Calle Bravo Murillo, 340 1ºB, 28020 Madrid
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Wayra Romero
Fisioterapeuta especialista en INDIBA y EPI. Wayra combina técnicas manuales con tecnología avanzada para aliviar el dolor y acelerar tu...
📍 Clínica Carabanchel Usera, Calle Portalegre, 77, 28025 Madrid
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Lina Benkirane
Especialista en fisioterapia neurológica con resultados destacados en escoliosis, postura y conciencia corporal. Lina transforma cómo te mueves y cómo...
📍 Clínica Chamberí, Calle de Carranza, 7, 1°6, 28004 Madrid
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André Durán
Fisioterapeuta especializado en terapia manual e instrumentación avanzada. André combina INDIBA, ondas de choque y radiofrecuencia para resolver lesiones musculoesqueléticas,...
📍 Clínica Chamberí, Calle de Carranza, 7, 1°6, 28004 Madrid
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Alba Cristina Álvarez Pulido
Fisioterapeuta con vocación por la enseñanza del movimiento. Alba no solo trata, sino que te da las herramientas para que...
📍 Clínica Bravo Murillo, Calle Bravo Murillo, 340 1ºB, 28020 Madrid
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Maël Clen
Fisioterapeuta formado en el CEU San Pablo con perspectiva internacional. Mael aporta frescura, rigor académico y una visión europea de...
📍 Clínica Barrio Salamanca, Calle Ruiz Perelló, 3, Entreplanta, 28028 Madrid
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Max Schejbal
Fisioterapeuta orientado al alivio del dolor muscular y la recuperación de la movilidad. Max trabaja especialmente contracturas y sobrecargas de...
📍 Clínica Carabanchel Usera, Calle Portalegre, 77, 28025 Madrid
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Piero André Seminario Lozano
Fisioterapeuta especializado en ATM y tratamiento del dolor musculoesquelético. Piero combina terapia manual y ondas de choque para abordar bruxismo,...
📍 Clínica Getafe, Calle Capitán Carlos Haya, 1, 28901 Getafe
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Jhordan Fabricio Nicolalde Maila
Especialista en biomecánica deportiva con un enfoque metódico que encuentra el origen del problema rápido. Jhordan es paciencia, precisión y...
📍 Clínica Barrio del Pilar, Calle Ginzo de Limia, 60, 28034 Madrid
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Sharon Medrano Chiza
Fisioterapeuta con formación internacional y título homologado en España. Sharon aporta experiencia clínica y una mirada global al tratamiento.
📍 Clínica Barrio del Pilar, Calle Ginzo de Limia, 60, 28034 Madrid
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Noelia Cotano Megías
Especialista en suelo pélvico con un don para adaptar cada tratamiento a tu ritmo. Noelia es cercanía, empatía y resultados...
📍 Clínica Carabanchel Usera, Calle Portalegre, 77, 28025 Madrid
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Belén Ginzo de Limia
Especialista en suelo pélvico con un toque que sus pacientes describen como manos de seda y acero. Belén combina empatía,...
📍 Clínica Barrio del Pilar, Calle Ginzo de Limia, 60, 28034 Madrid
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Gabriela Yori
Fisioterapeuta especializada en suelo pélvico y dolor musculoesquelético complejo. Gabriela combina terapia manual con punción seca, INDIBA, radiofrecuencia y ondas...
📍 Clínica Chamberí, Calle de Carranza, 7, 1°6, 28004 Madrid
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Belén Zurita
Fisioterapeuta especializada en suelo pélvico y dolor musculoesquelético. Belén combina terapia manual con punción seca y ondas de choque para...
📍 Clínica Bravo Murillo, Calle Bravo Murillo, 340 1ºB, 28020 Madrid
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María Luisa Hernandez
Fisioterapeuta especializada en suelo pélvico y recuperación de tejidos con radiofrecuencia. María Luisa combina tratamiento manual, drenaje linfático y masaje...
📍 Clínica Barrio del Pilar, Calle Ginzo de Limia, 60, 28034 Madrid
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Laura Valentina Gracia Hurtado
Precio de la Fisioterapia Postural
A continuación puedes ver los precios de los bonos para Fisioterapia Postural
Sesión de Fisioterapia
1 sesión a 50€
Sesión de Fisioterapia Manual.
Mas Información
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- Duración aproximada: 50 minutos
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Fisioterapia Postural en Madrid
A continuación puedes ver los centros de Fisioterapia en Madrid donde puedes recibir Fisioterapia Postural en Madrid
Descubre la clínica eFISIO más cercana a ti
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fisioterapia estratégicamente ubicadas en Madrid. Encuentra la tuya y da el primer paso hacia tu bienestar
físico.
Fisioterapia Postural en Getafe
A continuación puedes ver los centros de Fisioterapia en Getafe donde puedes recibir Fisioterapia Postural en Getafe
Clínica Getafe
C/Capitán Carlos Haya, 128901 Getafe
Teléfono
910052363Contacto
hola@efisio.esHorarios
L-V: 10-20Opiniones de nuestros pacientes sobre la Fisioterapia Postural
Aquí tienes algunas reseñas escritas en google por nuestros pacientes
E S
05-05-2022
05-05-2022
⭐⭐⭐⭐⭐
Grandes profesionales , atienden muy rápido , explican paso por paso el tratamiento que necesitas y te dan consejos posturales para intentar corregir tu problema (en mi caso cervicales y dolores musculares en el brazo) . Sesiones largas atendiendo todas las zonas doloridas . Volveré sin duda.
Andrea López García
11-05-2026
11-05-2026
⭐⭐⭐⭐⭐
Génesis fue fantástica. Tanto en el trato personal como en el tratamiento realizado. Además, me dio muy buenos consejos y recomendaciones para mejorar mis molestias. ¡Un gusto!
Pedro Dominguez
06-05-2026
06-05-2026
⭐⭐⭐⭐⭐
Me atendió Maria de Osa, una profesional comprometida con la fisioterapia que sabe como manejar músculos y tendones para aliviar nuestras dolencias, he reservado mas citas con ella. Gracias Maria.
Eduardo Rodriguez Perez
30-04-2026
30-04-2026
⭐⭐⭐⭐⭐
Iba con una contractura del tamaño de la Sagrada Familia y me fui tan campante. eFISIO es un centro de fisioterapia en el que te atienden con simpatía, profesionalidad y una sonrisa en la cara. Un ambiente muy agradable y relajado, en el que te encuentras a unos profesionales de pies a cabeza: Alba estuvo super comunicativa y dispuesta, supo identificar enseguida el foco del problema y tras una sesión intensa, me acabó dando una rutina de ejercicios para poder hacer en casa con los que complementar la recuperación. Las sensaciones al acabar, buenísimas. Me quedo con eFISIO para las siguientes
Raquel Sánchez
22-04-2026
22-04-2026
⭐⭐⭐⭐⭐
Muy bien fenomenal
María José Martinez Montesinos
20-04-2026
20-04-2026
⭐⭐⭐⭐⭐
Ha sido estupenda la sesión con André, buenas manos que denotan conocimiento.Volveré. Gracias
Ruth Domínguez
20-04-2026
20-04-2026
⭐⭐⭐⭐⭐
Muy bien todo, me atendió Claudia de la mata, me explicó todo con detalle, genial
Alicia Clemente
09-04-2026
09-04-2026
⭐⭐⭐⭐⭐
Gracias a Sharon estoy recuperando la movilidad de mi mano tras una operación, que creía complicada recuperar. Es fantástico el trato y la atención recibida en eFisio en el Barrio del Pilar
carmen gonzalez
07-04-2026
07-04-2026
⭐⭐⭐⭐⭐
Fenomenal!!! Martin es un gran profesional
Carmusa Buigues
27-03-2026
27-03-2026
⭐⭐⭐⭐⭐
Llevo años con dolor de cuello, nunca me han dado un diagnostico, he ido a muchos fisioterapeutas, a la unidad del dolor donde me han hecho varios tratamientos que no han servido de nada. Ha sido descubrir a Jorge, darme un diagnostico, un tratamiento, una sesión de fisioterapia y notar mejoría. Volveré seguro hasta que se solucione el problema. Es un profesional de 10, una persona cercana y muy amable.
Gabriela Quintero
20-03-2026
20-03-2026
⭐⭐⭐⭐⭐
Hoy tuve mi primera sesión de fisioterapia con Alba y la verdad es que salí encantada. Desde el minuto uno me cayó súper bien, es muy cercana y hace que te sientas cómoda enseguida, como si la conocieras de antes. Me explicó todo con mucha naturalidad y seguridad. El trato fue genial, muy amable y atenta en todo momento, y eso se agradece muchísimo. Además de lo bien que trabaja, transmite muy buen rollo, que para mí es clave. Salí con muy buenas sensaciones y con ganas de volver pronto. Sin duda, repetiré con ella!! 🫶🏻
Resumen Visual de Fisioterapia Postural
